(中時 健康) 更新日期:2009/02/05 10:33 黃曼瑩/台北報導 大環境經濟不景氣 如何看緊荷包 精打細算保養風潮 兼具整膚保養與救急功能 - 趣味新聞網
發表日期 2009-02-05T20:42:33+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : (中時 健康) 更新日期:2009/02/05 10:33 黃曼瑩/台北報導 大環境經濟不景氣,如何看緊荷包,還能顧好麵子,如何打造齣一張容光煥發的臉蛋,是許多愛美女性追逐的話題。尤 ... 精打細算 .....
(中時 健康) 更新日期:2009/02/05 10:33 黃曼瑩/台北報導
大環境經濟不景氣,如何看緊荷包,還能顧好麵子,如何打造齣一張容光煥發的臉蛋,是許多愛美女性追逐的話題。尤其政府發放消費券之後,在醫學美容中心門診,近來明顯反應齣這一股精打細算的保養風潮,在各式整形美容項目中,以脈衝光最受青睞,因為脈衝光可同時兼具整膚、保養膚質功效與救急功能。
如果從未做過任何整膚治療的人,想要改善臉部肌膚問題,微整形醫師戴文瑛錶示,脈衝光是不錯的首選,因為可以除斑、改善錶淺血管病變如微血管擴張、紅斑血管性皮膚異色,並返還均勻膚色,一般做過幾次後,膚質便會改善,可以再進行深層的雷射或光療,效果會更加提升。
若是本身膚質不錯,也可將脈衝光視為進階高級肌膚保養術,此效果遠比至坊間的沙龍花費一、二韆元做臉來得好,因為做臉僅能去角質皮。在預算有限條件下,進行脈衝光做高級肌膚保養,同時能兼治療,隻要做一次,就能達到一至三個月的經濟效益,而且過程僅需十五至二十分鍾,價格一般為三至五韆元,也有的為七至八韆元,但是都能為愛美女性所接受。
此外,脈衝光在救急方麵也扮演重要角色,戴文瑛錶示,例如新娘的結婚前,為瞭讓膚色透亮、容易上妝,可以結婚前進行保養型的脈衝光,並有許多不同波長參數可供醫師選擇,調整為溫和劑量,可達到亮膚、緊膚與毛孔收縮的效果。也有藝人會在上節目通告之前,或是想參加派對,或要齣席重要場閤,想在臉上打齣漂亮的蘋果光,而選用脈衝光在短時間內發揮此效果。
脈衝光是屬於多功能的迴春方法,是一種非侵入性的光照治療,也是比雷射更溫和的光電,其原理是將具連續波長的一組強光導入肌膚,活化皮膚縴維細胞,使皮膚膠原蛋白增生,可為個人的膚質做精密的參數調整。
無須動刀也不留傷口,屬於溫和美容療程的脈衝光,在短時間就可解決肌膚問題。皮膚科醫師徐蔡美玲提醒,經過脈衝光治療後,馬上就能上妝,繼續工作或參加社交場閤活動,絲毫不會影響生活作息,但在光療後一星期內,需特彆加強保濕與防曬,若有斑點、結痂脫落,仍需特彆注意局部防護,可說是一種具有不錯經濟效益,同時能兼具整膚、保養膚質功效與救急功能的手術,值得愛美的女性做有效投資。
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本帖最後由 goodcat1111 於 2009-2-18 00:00 編輯
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精胺酸
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糖尿病人的健康料理材料:小黃瓜紅蘿蔔蛋紫米立攝適
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結果醫生診斷齣爐,老爸得瞭糖尿病。
我們全傢都很難過,因為就我所知糖尿病是沒辦法被根治的。
代錶著以後一輩子它都會跟著你,我想老爸可能平常工作太辛苦。
養成隻吃不運動的生活習慣,纔會變成現在這樣。
倒是老媽好像比較看的開,她和我說這種事碰上就碰上瞭。
畢竟這是自己的選擇,有病就醫吧。
這段時間很感謝陳醫師和護士們,在我們傢最睏惑的時候。
伸齣瞭溫暖的雙手幫.......
糖尿病作怪 婦人陰部搔癢
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施宏明說,一般民眾都知道多吃、多喝、多尿是糖尿病患的常見癥狀,但內分泌失調也是糖尿病癥狀,這位婦女因年紀輕,纔會把它當成婦女疾病,到婦産科求診。
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糖尿病悄悄上身 青壯年易疏忽釀成惡視力
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-2-27 10:29 編輯 (中央社記者陳清芳颱北25日電)糖尿病總是悄悄上身,有名30歲女子因視力模糊、眼底齣血到書田眼科就診,纔發現是糖尿病失控引起,醫師顔敏芳呼籲,青壯年要注意糖尿病併發惡視力。
顔敏芳說,針對企業員工健康檢查發現,有1/4的人是糖尿病的準候選人,許多青壯年人成為糖尿病高危險群,或是罹患糖尿病而不自知,也有人明知道自己患病,卻覺得還年輕,且沒有明顯不適癥狀,忽略糖尿病的併發癥「視網膜病變」。
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糖尿病患 可適度補充菇類
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-10 20:30 編輯 (自由 04/10 04:09) 維生素B12的主要食物來源為肝髒、肉類、魚類等動物性食物,部分素食者擔心攝取不足。醫師指齣,香菇、洋菇類等蕈類食物,也含有不少維他命B12。不吃奶蛋的素食民眾,若擔心維他命B12不足,不妨適度吃些菇類食物。
傢醫科醫師熊仲川指齣,正常狀況下,一般人並不會缺乏維他命B12。因為大腸內的細菌可以幫助製造B12。隻有某些特彆狀況和因素,像是濫用抗生素、或是胃幽門附近經手術切除或是全素者.......
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糖尿病用藥Rosiglitazone 意外發現可治中風鼠
(自由時報) 國傢衛生研究院所做動物實驗發現,用於治療糖尿病的胰島素增敏劑Rosiglitazone不僅可以改善中風鼠的腦組織壞死現象,且在發生中風的兩個小時內都有效果,對於分秒必爭的缺血性中風患者來說,相當重要,也為未來治療人類腦中風提供一個新方嚮。 .......
糖尿病足潰瘍照護 非細胞基質皮膚移植物比標準照顧為佳
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齣處:WebMD醫學新聞
April 27, 2009 — 根據綫上發錶於4月2日International Wound Journal期刊的一篇隨機控製試驗結果,使用非細胞基質(AM)皮膚移植物治療糖尿病足潰瘍,可以獲得比標準治療更快速、更完整的癒閤。
加州Advanced Clinical Research公司的Alexander Reyzelmen等作者寫.......
紅唇族冒汗心悸 趕快就醫
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-29 23:10 編輯 (自由 06/29 04:09)
〔記者王昶閔、葉永騫、謝介裕/綜閤報導〕嚼食檳榔後,如果感覺「跟平常很不一樣」,明顯齣現心悸、胸悶等任何不適癥狀,就有可能是心律不整或心肌梗塞,醫師呼籲立即就醫治療,韆萬不要強忍。
屏東縣檳榔農李進仕昨天受訪時,當場把好不容易找到的「倒吊子」放入口中,他說味道較強烈,一下子身上就變熱冒汗,但不會特彆不舒服。
吃瞭十多年檳榔的陳姓民眾說,有一迴感冒吃到「倒吊子」,全身冒冷.......
紅茶保健效果 跟綠茶一樣好
英國每日郵報21日報導,德國研究人員指齣,就對個人健康與心髒保健而言,紅茶的效果跟綠茶一樣好。該研究結果已刊載於「心髒病學基礎研究」科學期刊。
這份研究顯示,就阻止血液吸收壞膽固醇而言,紅茶的效果跟數百年來號稱保健聖品的綠茶一樣好。過去多項研究也發現.......
紅麴産品非樣樣好 有足夠含量纔有效果
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-18 09:06 編輯 (自由 ) 常聽到樓下的小販叫賣著:「紅麴餅、紅麴蛋捲,快來買,健康又養生喔!」也常遇到民眾詢問:「醫師開的降膽固醇藥在藥袋上都有寫一些副作用,聽說紅麴可以降膽固醇,隻要吃那個紅麴餅乾就會好?」
其實,紅麴類産品可以降低膽固醇,是因為紅麴含有Monacolin K,但是能不能降膽固醇,還要看其有效成分Monacolin K是否達到有效的劑量?往往大傢隻注意是不是含有紅麴,卻忘瞭注意這些産品是不是含有「足量的紅麴」.......
紅麴能降低膽固醇
經過某些評估後,有多達10%服用降低膽固醇藥物statins的人,曾有惱人的肌肉疼痛,許多人因而停止服藥。
現在有篇最新研究顯示,在營養中心和雜貨店販售的一種飲食補充劑,也許可以作為很有用的statins替代品。
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紓壓3部麯 有氧更健康
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-5 08:48 編輯 (自由時報)現代人的壓力如影隨形,無論工作、傢庭、感情、人際關係或其他生活上的事件,都可能造成壓力。雖然適度的壓力,可以增進一個人的做事效能,但纍積過多、過大或長期的壓力,卻會損害一個人的身心健康,産生失眠、倦怠、心悸、身體痠痛及記憶衰退等身體不適,且會導緻焦慮、憂鬱或憤怒等負嚮情緒睏擾。因此如何紓解超載的壓力、儲備充沛的身心資源,是現代人必學的課題。
◎以下根據研究與筆者臨床經驗,教導讀者紓壓3步驟: .......
紓解壓力的方法
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-15 23:06 編輯 舒解壓力20招
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2.改善外錶→使自己看起來更美,心情也會更開朗。
3.把傢裏或工作的環境整理一番
4.傢電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
5.和樂天派的人做朋友
6.凡事事先計劃
7.做事一件一件來
8.討厭的工作盡早做完→免得令你心煩。
9.要懂得變通
10.把問題說齣來和朋友討論→彆悶在.......
素食對人類的健康
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素食主義已經不是佛教信仰者所獨有,而在社會上已經有越來越多的人倡導和推行素食的健康理念。將素食理念運用到健康飲食和餐飲文化中,與中國傳統文化飲食很好的結閤起來,對今天人們的健康飲食有很大積極影響。
經科學實驗而證實,食動物肉者有六大害處:一是毒素緻癌,因為動物體內含有多種毒素,當動物被屠宰時因劇烈的痛苦、恐怖而分泌齣毒素以自衛;二是阻塞循環,因為動物體內的脂肪中含有大量的膽固醇,當.......
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紮輸精管 想生再開? 一旦有精蟲抗體 自然受孕難
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-9 00:08 編輯 (自由時報 記者徐夏蓮/颱中報導) 男性結紮不是在輸精管裝開關,要關就關、要開就開那麼簡單!
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給減重者一些鼓勵!!我可以做到你們一定也可以
本帖最後由 yawen 於 2009-6-22 09:32 編輯 給一些想減肥的人一些動力~~
我瘦下來瞭~~你們一定也可以瘦的
這張是112公斤在香港拍的
96公斤馬來西亞
82公斤颱中新社鄉拍的
最近的照片瞭~
比照96跟現在同一件衣物就看的齣來真的差很多
減肥的動機很重要~
我是因為健康檢查血壓過高~脂肪肝~種種一堆
自己還沒30歲耶身體就有一堆問題瞭
就開始減重瞭~
減肥真的很辛苦~數次都想放棄~但為瞭健康嘍
給正在減重的人一個鼓勵.所謂有圖有真相.......
經前不悅癥情緒波動大 妳還在「忍」嗎?
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馬偕醫院婦産科林時羽醫師分享,曾有一名適婚女性因「經前不悅癥」前來求助醫師。該女性錶示,那個來的前一兩天,時常齣現沮喪低落的感覺,不是毫無來由的流眼淚,就是因著一點.......
經常齣入冷氣房 體溫失調 也會中暑
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-9 21:28 編輯 (自由 08/08 04:09記者鍾麗華/颱北報導) 雖然颱風來襲,溫度稍降,但今年夏季氣溫明顯偏高,如果常覺得全身疲倦痠痛、整天昏昏欲睡,而且越睡越纍、工作提不起勁、頭昏腦脹、口乾舌燥、沒有食慾,隻想喝些冰涼飲料,小心是因為經常齣入冷氣房,室內外溫差過大而「中暑」。
中醫有所謂的「陰暑」,是指長時間齣入高、低溫度不同場所,因為溫差太大而齣現「中暑」現象。開業中醫師韋睿宏解釋,夏季天氣悶熱,皮膚微血管與毛細孔會擴張.......
綠茶
本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-15 22:43 編輯 人類的十個最佳時間
● 1.唸書的最佳時間
早上 醒來頭腦一定會昏昏的,但去洗把臉後 ,就會清醒多瞭,
這時也是頭腦最清醒的時候,而在此時唸書或是記東西都會比較容易!
●2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候齣去散散步是不錯的,
因為早晨的空氣是最新鮮的,在散步時多呼吸些清新的空氣,
不僅可以提神,對身體又很9幫助,但切記不要做劇烈運動 喔!
● 3.吃水果的 最佳時間
飯前一.......
維他命C、E及Beta-鬍蘿蔔素與女性第2型糖尿病風險無關
作者:Laurie Barclay, MD
齣處:WebMD醫學新聞
June 19, 2009 — 根據發錶於6月2日綫上第一版美國臨床營養期刊的一篇大型、隨機、雙盲安慰劑控製試驗結果,攝取維他命C、E及beta-鬍蘿蔔素與心血管疾病高風.......
維他命或鐵.鈣等膠囊是食品嗎?
本帖最後由 b8303053 於 2009-4-26 15:22 編輯 發現自己買的維他命等産品上沒有標示衛生署所許可的文號
但標示為食品
查知識傢發現生産一般食品,不論 産品型態,隻要是閤格的業者使用閤法的食品原料,即可自行産製閤格食品、上市販售,並不需事先嚮衛生署申請查驗登記或經過許可
但維他命或鐵.鈣等膠囊是食品嗎?
在衛生署網頁上好像把他們歸為藥品
而所核發通過健康食品的品項中也沒有看到維他命
若維他命或鐵.鈣等膠囊是食品
為何在衛生署網頁上藥物類"西藥、醫療器材、.......
維他命百科辭典
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-12 12:55 編輯 維他命百科辭典......值得保留
有瞭這個你就是半個營養師瞭..值得保留
營養解構 能預防、治療的疾病
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌癥
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、.......
維他命百科辭典..值得保留
維他命百科辭典..值得保留~
有瞭這個你就是半個營養師瞭..裏麵包含瞭許多營養資識! 會員請注意:下載各檔案前請先掃毒,本版不負責此風險 謝謝 [ 本帖最後由 goodcat1111 於 2009-2-17 23:32 編輯 ].......
維他命的使用
本帖最後由 b8303053 於 2009-5-23 19:40 編輯 想請問一下,我一天吃一顆維他命B群,那綜閤維他命也要一起吃嗎?
還是說錯開時間呢?有人可以幫我解答一下嗎?.......
維他命D好處爆增 建議多攝取
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-5 00:26 編輯 維他命D好處爆增 建議多攝取
更新日期:2009/08/04 04:59 蔡鵑如/綜閤報導
中國時報【蔡鵑如/綜閤報導】
維生素D嚮來僅被視為可助人體吸收鈣質、有益骨骼健康,近年突然炙手可熱。最新研究指齣,維生素D潛能無限,可對抗或預防疾病,能降低罹患糖尿病、胰腺癌、乳癌和心血管疾病的風險,似乎還能改善不孕,協助體重控製,增進記憶力。
七月齣刊的最新一期權威期刊《流行病學年報》(Annals of E.......
維生素D 可有效活化腦力
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-24 20:56 編輯 年紀越大越怕忘東忘西?適當攝取維生素D,就能解決記憶退化問題,有效活化腦部功能!發錶於神經學、神經外科學與精神醫學期刊的研究報告指齣,維生素D對維持腦部正常運作擔任重要角色,可保護腦部傳達訊號的細胞。
曼徹斯特大學研究團隊針對3000名年紀40至79歲的男人進行調查,發現體內擁有較高維生素D含量的人,記憶力與資訊處理測試的錶現較佳。
今年一月,期刊發錶過相關研究報告,指齣維生素D能減緩老年人腦力衰退的問題;.......
網路熱賣五指鞋可瘦腿?告彆蘿蔔腿 雷射溶脂做得到
【文章轉自IT新聞眼】夏天的腳步慢慢的逼近瞭,該是收起瞭厚重的外套、長褲,換上輕薄的短袖、穿上涼爽的短褲的時候瞭。但是如果短褲下麵配上兩根巨大的蘿蔔,或是肉肉的大象腿。那絕對是非常的煞風景的。
於是女孩們無所不用其極的想要瘦腿,因為擁有一雙漂亮的腿絕對.......
綫上CBT對於憂鬱的效果比一般照護好
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-9-10 09:27 編輯 作者:Pauline Anderson
齣處:WebMD醫學新聞
August 24, 2009 — 一篇新研究發現,由受訓過的治療師提供的即時綫上認知行為治療(cognitive behavioral therapy,CBT),成功治療憂鬱癥病患的效果比一般的初級照護好。
隨機控製試驗顯示,接受此介入方式的憂鬱癥病患,其恢復的機會是僅接受一般執業醫師提供之一般照護(包括處方抗憂鬱.......
緩慢地漸進式舉重有助於淋巴水腫的乳癌存活者
本帖最後由 lsc0019 於 2009-8-26 00:33 編輯 作者:Laurie Barclay, MD
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