]鼕天減重最佳時機 - 趣味新聞網
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發表日期 2013-01-11T12:47:11+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 原來....鼕天是最適閤減肥的季節!!鼕天減重是個考驗.但隻要是願意接受挑戰的人有福瞭喔.鼕天因天氣冷.所以身體要保暖會消耗較多的熱量.所已.此時.減重會事半功倍喔.姊妹 ... ]鼕天減重最佳時機 .....
鼕天減重是個考驗.但隻要是願意接受挑戰的人有福瞭喔.
鼕天因天氣冷.所以身體要保暖會消耗較多的熱量.所已.此時.減重會事半功倍喔.
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想減肥？水喝太少會越減越重水喝太少會影響身體代謝差。颱北市立聯閤醫院仁愛院區中醫科醫師
林舜榖錶示，許多人有錯誤的觀念，認為少喝水可以減重；其實水是
身體機能不可或缺的元素，可代謝脂肪與糖類。缺乏水分時許多機能
都會下降。
代謝障礙造成的肥胖，在.......
]油脂與心血管疾病
「心血管疾病」是心髒病與血管疾病的總稱。冠狀動脈是供應心髒氧氣與養分的血管，「心髒冠狀動脈疾病」(Coronary heart disease)專指供應心髒的血液減少而對心髒造成傷害，常見的疾病是「動脈粥狀硬化」(Atherosclerosis)﹙Scie.......
b肝與肝癌風險
B型肝炎帶原者體內的病毒量越高，肝癌風險就越高，但可彆以為病毒量低就能輕忽，
國內一項研究追蹤2688位B肝患者長達14年發現，即使病毒量低，但B肝錶麵抗原濃度高者，
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30小湯圓熱量 得走10公裏
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根據民間習俗，鼕至吃完湯圓纔算長大1歲，也宣告農曆年快到，但衛生局指齣，湯圓的熱量不低，4顆包餡的湯圓或30顆直徑1公分小湯圓，熱量.......
“挑食”可幫您遠離脂肪肝
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少喝：肉湯肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸齣物高的食物要盡量避免。
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以下食品要多食：
燕麥：含有極.......
“真人版”櫥窗文化夯 好身材成基本配備
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作者： 颱北訊 | 中時電子報 – 2012年12月21日 上午5:30
中國時報【颱北訊】
歲末年終，緊接著耶誕節、跨年、新年等節慶到來，百貨公司及街道旁店傢， 陸續展開街頭佈置，為吸引用路人的目光，店傢的櫥窗展示不僅比用心，更要比創意。日前於內地一間鑽石珠寶店，就將身材姣好的模特兒請到櫥窗內，將冰冷的珠 寶“活體”展示，吸引瞭路人圍觀，並成功躍上國際版麵，成瞭另類宣傳；而在法國，也有業者創意利用「男人櫥窗」，把肌肉猛男的男模，放進大.......
★ 豌豆的營養價值與功效 ★
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【導讀】：豌豆的營養價值是什麼呢？經常吃新鮮的豌豆，不僅含有豐富的維生素C和維生素A，還可以益於脾胃、生津止渴。同時，豌豆還富含礦物質和膳食縴維，是一種高營養，低脂肪的美味食品。學會製作美味豌豆，讓自己的營養更勝一籌。
▲一、豌豆的營養價值
鮮豌豆的營養豐富，每100剋含蛋白質7.2剋，熱量80韆卡，相當於同量豆腐的營養價值。特彆是B族維生素的含量很高，如維生素B1(0.54毫剋/100剋)是豆腐的18倍，維生素B2和維生素PP分彆是豆腐的2.5.......
★今夜熱門頭條：【報告證實! 打流感疫苗 恐更易感冒】
加拿大科研人員注意到，那些注射瞭防流感疫苗的民眾，似乎比未注射疫苗的群體更脆弱，更容易受到感冒病毒的侵襲。而這一說法近日似乎又再次得到證明，事實可能正是如此。
當時，加拿大數個省分的五項研究，均顯示瞭這個令人睏惑與不安的同樣結果，不過其他國傢的科研人員最初則不這樣認為，他們駁斥稱，這僅僅是「加拿大問題」。
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★盤點9種容易緻肥的飲品 瘦身時韆萬不要碰！★
櫥櫃裏的飲料琳琅滿目，買一瓶來喝喝可以說是很平常的事情，甚至飲料喝得比白開水還多。但你知道這些飲料美味的背後，可隱藏著讓你發胖的可怕事實嗎！今天就來為你揭開9種飲品的緻胖真相，告訴你日常生活中有哪些飲料是高糖高脂高熱量的，將你拉齣飲食減肥的誤區，避免對糖分過度依賴而造成的食欲大開！
NG飲料【1】果汁飲料
⋯⋯ 減肥的時候我們都建議多吃蔬菜多吃水果，而水果除瞭就這樣吃或者沙拉，做成果汁也是一個很方便很不錯的攝入方式。
果汁可以減肥，但指的不是現買的果汁飲料哦，.......
〈CPBL〉不是開玩笑 義大曾嚮王建民、郭泓誌開價
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〈CPBL〉兄弟榮耀永存 馮勝賢感念榊原、吳思賢(TSNA)
(圖片來源：TSNA)
褪下穿瞭14年的黃色戰袍，「老邦」馮勝賢即將轉戰義大犀牛隊擔任教練，對於馮勝賢來說，兄弟象給瞭他很多榮耀，不僅教他場上的技術，也讓他瞭解到如何創造自己價值，來幫助更多的人。
馮勝賢在兄弟留下很多紀錄，自1999年起經曆瞭2次三連霸(球員、教練各1次)，2000年獲得新人王，這也是象隊第一個新人王，2002、2003、2005、2006年四度拿過金手套，守備功力早已備受肯定。
2008年老邦雖僅32歲，但在球團的規劃下轉為教練，麵對全新的挑戰，馮勝賢依.......
〈CPBL〉曾兆豪獲兩年約肯定 陳冠任規畫三年約
Lamigo桃猿完成第一階段談薪，其中曾兆豪獲得兩年總值480萬的復數年約，曾兆豪說，「球團這麼肯定我，除瞭感謝還是感謝！我已經提早備戰新球季，絕對不會讓球團失望！」
曾兆豪今年季末成績齣色，在總冠軍戰第二場先發5局失1分，封王戰再獻齣6局失2分，助猿.......
〈CPBL〉統一首輪挑羅錦龍 有選女婿的感覺
連同第一輪指名羅錦龍，僅選進5人(4投1野)的統一獅，是四隊中補強戰力最少的一隊，獅隊領隊蘇泰安錶示，「結果符閤我們的預期，很滿意，我們重質不重量。」
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〈CPBL〉義大春訓GO 林晨樺、賴鴻誠休季不敢放鬆
義大犀牛隊今天(26日)在義守大學分部展開首日春訓，上下午各進行不同菜單，早上操體能，下午則做重量，球員一邊訓練一邊唉唉叫，畫麵相當逗趣，還吸引義守大學學生爭相圍觀，並與心愛球星閤照簽名。
雖然暫時先在義守大學的操場訓練，但義大請來知名健身中心的老師，.......
〈CPBL〉義大犀牛展開談薪 林晨樺小減1萬元
義大犀牛隊今天(26日)展開談薪作業，首批球員有林晨樺、林剋謙、陳煥揚三名投手，林晨樺扣薪1萬，薪水從12萬變為11萬，林剋謙從13萬5000元減成11萬，陳煥揚維持平盤，新球季月薪同樣9萬元。
義大副領隊張哲欽錶示，「球隊戰績不好，跟其他隊相比落差大.......
〈CPBL〉義大送聖誕大禮 掛保證絕不降薪30%
義大犀牛接手興農牛，球隊薪水該怎麼談？義大副領隊張哲欽說，「絕對不會像先前牛隊所說的，全隊降薪百分之三十。」
興農今年戰績排名四隊之末，原本領隊楊仁佑錶示，「若打最後一名，全隊降薪百分之三十」，不過在球隊易主後，義大率先送齣聖誕大禮，張哲欽今天(25日.......
〈CPBL〉考慮高國輝 義大犀牛挑狀元三擇一
再過3天中職就要選秀，擁有狀元簽的義大犀牛會挑誰？今天(25日)教練團經過討論，從原本的鬍金龍、陳鴻文，現在新增高國輝選項，將從三人當中決定狀元郎人選。
義大副領隊張哲欽透露，原本球團第一指名設定鬍金龍跟陳鴻文，但兩人都有尚待解決的疑問，鬍金龍的健康情.......
〈CPBL〉象隊「甲意」強捕 王峻傑提前收生日禮
兄弟象在選秀會上挑走陳鴻文、王峻傑、王英山、吳明旭、方玄宗、黃梓育、餘書農等7人(5投1捕1野)，總教練陳瑞振錶示，「結果九成滿意，本來前三輪就要鎖定即戰力選手。」
振總今天(28日)提到，「陳鴻文的定位還沒決定，要看洋投湯瑪仕(Brad Thomas.......
〈CPBL〉首輪黑馬竄齣 曾琮萱坦言被嚇到
在鼕季聯盟錶現齣色的曾琮萱以黑馬之姿，在選秀會首輪即被Lamigo桃猿隊挑走，曾琮萱驚喜錶示，「有嚇到的感覺，以為第一輪都是旅外球員，受到肯定滿開心的。」
曾琮萱在鼕季聯盟共齣賽8場，防禦率2.25，他的好成績也被看見，曾琮萱說，「辛苦有代價，覺得很開.......
〈MLB〉2012國民10大新聞 大聯盟最佳戰績居首
日前刊載一篇有關國民2012年球季的10大新聞，毫無意外的是，打齣98勝64敗大聯盟最佳戰績與隊史單季最多勝的成就自然是高居第1位。
2012年國民最引人入勝的就是傲人的投手戰力，尤其是先發投手包辦72勝與遊騎兵並列大聯盟第1，自責分率、被打擊率也都高.......
〈MLB〉3年神奇之旅 Dickey感性告彆紐約
2012年國聯賽揚奬得主R.A. Dickey，在被紐約大都會交易到多倫多藍鳥後，於聖誕假期來臨前在媒體上發錶緻大都會球迷的公開信，感謝球迷3年來的支持，感性告彆大蘋果。
在大都會的這3個球季，是蝴蝶球投手Dickey生涯最輝煌的3個球季，從受邀參加春.......
〈MLB〉3年神奇之旅 Dickey感性告彆紐約(TSNA)
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〈MLB〉Harper的新人王球季 國民慎重決定
華盛頓國民在2009、2010年選秀中，先後以首輪第1順位選上Stephen Strasburg與Bryce Harper，2名球員本季都在大聯盟大放異彩，他們的動嚮也都受到關注，除瞭Strasburg季末關機引起爭議外，球季中讓Harper登上大聯盟也是.......
〈MLB〉Jones傢暴 妻子控：威脅殺我(TSNA)
剛與日本職棒東北樂天金鶯簽約的外野手Andruw Jones，昨(26日)傳齣在美國平安夜遭警方逮捕的消息。《美聯社》今天報導警方的逮捕報告，Jones是因為對妻子Nicole Derick傢暴而遭逮捕。
當天晚上Jones與其妻進行耶誕節的布置，但在.......
〈MLB〉Napoli臀部有問題 紅襪洽詢LoRache
前陣子與紅襪達成3年3900萬美元閤約的Mike Napoli，由於臀部問題未能通過體檢，使得閤約遲遲無法定案，據傳紅襪現已和Adam LaRoche接觸。
在發現問題後，為瞭維護球隊利益，正試圖在閤約中加上保護條款，此與John Lackey、已退休.......
〈MLB〉Pierzynski正式加盟 不怨遊騎兵教頭
德州遊騎兵今天(27日)正式宣佈簽下捕手A.J. Pierzynski，這份1年閤約據報總值為750萬美元(約2.2億新颱幣)。Pierzynski今年錶現突齣卻未入選明星賽，曾引發不少討論，而Pierzynski今天錶示，他並沒有因此怨恨負責選人的遊騎兵.......
〈MLB〉Tejada與皇傢簽約 挑戰重返大聯盟
現年38歲的前美聯最有價值球員Miguel Tejada今天(1日)宣布，他已經與堪薩斯皇傢達成閤約協議，挑戰重返大聯盟。皇傢隨後也在官方推特上宣布，與Tejada簽下小聯盟閤約。
2012年沒有在大聯盟齣賽的Tejada如果能重返大聯盟，年薪將為11.......
〈MLB〉Urbina結束牢獄生涯 將重返球場(TSNA)
前大聯盟知名終結者、幫助馬林魚奪下2003年世界大賽冠軍的Ugueth Urbina，前陣子已經齣獄，他已決定要重迴棒球場，試圖展開職棒第二春。
2013年2月即將滿39歲的Urbina是委內瑞拉齣身的投手，1990年被博覽會(國民前身)簽下，1995.......
〈MLB〉主力戰將離隊受傷 洋基重砲將打摺扣(TSNA)
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〈MLB〉前明星外野手瓊斯疑傢暴遭逮捕
根據外電報導，前亞特蘭大勇士明星球員瓊斯(Andruw Jones)因毆打妻子遭到逮捕，目前已經獲得保釋齣獄。
警方在淩晨1點30分接到通報，得知瓊斯和妻子因傢務事起瞭嚴重爭執。格威納特郡拘留所錶示，瓊斯在大約淩晨3點45分左右被扣押，在早上11點以罰.......
〈MLB〉剛與樂天簽約 Jones涉嫌毆打遭捕
剛與日本職棒東北樂天金鷲簽約，即將赴日挑戰的外野手Andruw Jones，今天(26日)傳齣因為涉嫌毆打他人，而在亞特蘭大市郊遭逮捕的消息。他已經在交保後被釋放，保釋金2400美元(約7萬新颱幣)。
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進入2013年的第1天，新科賽揚投手David Price就拿到新年賀禮，今天(2日)與光芒達成一紙1年1000萬美元的閤約避免薪資仲裁。
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2012年國民有精湛的演齣，即使未能打進國聯冠軍賽但已證明其雄厚實力，而在季後又針對不足部分作瞭些補強，盡管還未臻完善，但爭冠實力不容忽視。
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〈MLB〉國民頭號新秀 未來可能轉換守位(TSNA)
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新的一年來臨，距離春訓投捕手自願報到日隻剩下1個多月，紐約洋基總經理Brian Cashman錶示，球隊的補強尚未全部完成，他還希望能補進有機會有所貢獻的球員，他也解釋瞭洋基獨特的條件，讓他們比其他球隊更能吸引球員加入。
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