男性最該吃三大蔬果 花椰菜、番茄跟菠菜中廣新聞網 / 黃老師食品專傢建議 花椰菜、番茄跟菠菜 男性最該吃三大蔬果 - 趣味新聞網
發表日期 2008-09-06T10:34:51+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 男性最該吃三大蔬果 花椰菜、番茄跟菠菜中廣新聞網 / 黃老師食品專傢建議，花椰菜、番茄跟菠菜，是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。 英國食物研究所的最新 ... 男性最該吃三大蔬果 (中廣新聞網,攝 .....
花椰菜、番茄跟菠菜
中廣新聞網 / 黃老師
食品專傢建議，花椰菜、番茄跟菠菜，是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。
英國食物研究所的最新報告指齣，隻要每星期食用小量花椰菜，就有助於預防攝護腺癌。他們所做的研究是把受試者分成兩組，每星期分彆食用4份花椰菜或豌豆，結果發現，吃花椰菜的一組病人體內齣現瞭抗癌基因，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
攝護腺癌是僅次於肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸罹患，有22萬人因此而死亡。
另外，專傢也說，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。因為番茄中所含的茄紅素也有疏通腺體，預防攝護腺疾病的作用。
此外，男性還應該多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化閤物轉化為可利用的能量，可增加男性肌肉的力量。而葉酸和鐵能促進紅細胞的閤成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活品質。
[ 本帖最後由 lsc0019 於 2008-9-9 22:30 編輯 ]
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为了身体的健康一定要的啦！
不过花椰菜的沖洗 很难 所以在外面吃的话 通常都会吃到农药 就枉费当初的好意了!!
家中有煮一定要多吃一点!
保护将来的幸福!
花椰菜 蕃茄都挺可以接受的
至于菠菜嘛 她的功效让我壹定要试试啦
这下只能加减吃了!!
不能再挑食了!!
这三种蔬菜要买都很方便！谢谢大大的分享！以后点菜时会多选择这三种蔬菜！
为了健康！为了幸福～～加油加油！！在外面吃饭,千万别点花椰菜,
花椰菜农药下很重,又很难清洗.
想吃的话,买回来自己煮.
用热水烫熟后置凉,再入冰箱冷藏室可以保存几天.
不然煮汤也不错吃.
尤其是菠菜
更是我的最爱
谢谢分享那么健康的资讯
该吃的好东西很多
我都不爱吃耶！
尤其是看花椰菜我就想到虫虫那还吃的下去.
还多多吃青菜蔬果
少吃肉..对身体益处多多^^
有时候食材很棒，可是料理方式错误就丧失营养价值了
价钱也都粉便宜~要多吃呀
不过花椰菜的虫真的很多 所以我想农药应该是还好
不管怎样都要洗干净就是了
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——MarjorieKinnanRawings
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愛情是一場遊戲？還是一場對人性真誠的贊頌？情之ㄧ物，是教人生死相許，還是教人逢場作戲，而滿足一時情慾的痛快？或者像吃三餐飯一樣，隻是一個肉慾的代名詞？
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本帖最後由 gb9989 於 2009-3-28 23:46 編輯 呃.....這個心情文不曉得有沒有人發過瞭，如果有請版主幫我刪除
如果發錯版瞭，請版主幫我刪除，如果版主看不下去請幫我刪除
如果.....算瞭.....(我怕太多如果會直接被刪除= =)
其實會想發這個心情文，不是因為我對把妹有多行，我口纔多好，我多會寫文章
隻是看到這個愛情共閤國有些議題還蠻值得我深思的，因為類似，甚至有些根本就是相同
的問題或心情都走差不多的方嚮，比如說為什麼我對他/她這麼好，還被甩瞭之類.......
當你們生氣時,會用什麼方式來處理自己的情緒呢?
本帖最後由 逆水寒 於 2009-3-20 18:27 編輯 大傢分享一下發洩情緒的方法 順便投票一下看哪各方法最容易舒解
[ 本帖最後由 max308 於 2008-9-17 08:25 編輯 ].......
當你小有積蓄後的投資是？
人生嘛，說常不長，說短也不短， 當你小小有一筆錢之後，是做瞭什麼樣的投資呢？ (想參考參考) 大約有5萬～10萬，存起來怕前會變薄(通貨膨脹阿...) 大傢會投資基金、還是買金子(保值)呢？ 還是或做其他投資呀？ 大傢來說說看你們當初的小投資吧：D [ 本帖最後由 eiwhlp 於 2008-7-3 00:48 編輯 ].......
當你愛的人不愛你!
本帖最後由 max308 於 2009-3-24 21:53 編輯 當你愛的人不愛你!
獻給所有得到過所愛卻又失去所愛的人；給從未得到所愛的人；給因為仍舊愛著，於是選擇自欺欺人的人。這，是一麵鏡子，勇敢麵對，勇敢放棄，勇敢重新開始。
當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘瞭，又或者是否是從未愛過。當你無法成為他心裏的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寜可選擇裝作是不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪.......
當你愛的人愛上你的仇人
本帖最後由 gb9989 於 2009-3-23 18:55 編輯 我有個很喜歡的學妹
很不幸的
有人捷足先登
對方....是我仇人.....也是我長官
我怎麼做都錯
最後他竟然還.....還說他有多強.....
我到底該.....該怎麼辦?
[ 本帖最後由 max308 於 2008-8-30 23:31 編輯 ].......
當你愛的人跟你的仇人牽手 也要把她當仇人嗎?
本帖最後由 gb9989 於 2009-3-25 15:28 編輯 各位大哥大姐
今天
是開學典禮
我老大哥
要跟他朋友去唱歌
我赫然發現
我的仇人
和愛上瞭我仇人的女孩並肩走在一起
那我該繼續跟那位女孩當朋友嗎?
還是也把它列入我的仇人名單上?
她男朋友....也是我上級.....還警告我說彆再惹她....
連當朋友都不行
總之就是要截斷所有聯係
各位大大
可以給點意見嗎?
[ 本帖最後由 Ez_godtw1 於 2008-9-1 20:47 編輯 ].......
當你自己已經有本職瞭，需要再兼職傳直銷嗎?
請問大傢當你自己有本職的時候，有必要兼職傳直銷嗎?
請大傢踴躍來投票吧!!麻煩大傢囉!! [ 本帖最後由 eiwhlp 於 2008-10-3 02:19 編輯 ].......
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