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我知道熬夜會讓記憶力變差但是有實非熬夜不考想看書傢裏卻一直吵個不停(白天到他們睡覺都很吵 電視開很大 大腦記憶力好一點 - 趣味新聞網


我知道熬夜會讓記憶力變差但是有實非熬夜不考想看書傢裏卻一直吵個不停(白天到他們睡覺都很吵 電視開很大 大腦記憶力好一點


發表日期 2009-03-21T20:08:55+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 我知道熬夜會讓記憶力變差但是有實非熬夜不考想看書傢裏卻一直吵個不停(白天到他們睡覺都很吵,電視開很大,說瞭沒用)不花更多時間看看不完這該如何讓大腦記憶力好一點? ... 大腦記憶力好一點 (大腦,熬 .....


     本帖最後由 rvd158 於 2009-3-29 16:27 編輯

我知道熬夜會讓記憶力變差
但是有實非熬夜不考
想看書傢裏卻一直吵個不停(白天到他們睡覺都很吵,電視開很大,說瞭沒用)
不花更多時間看看不完
這該如何讓大腦記憶力好一點?

我幾乎都是晚上10點睡會零晨2點起
到中午12-2再睡一下在看

有時纔睡1-2小時

P.S我最大煩惱就是傢人太吵,說瞭也沒用反被罵,說我不夠認真所以纔會閑吵
說認真就聽不到瞭

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请你好好利用家里附近的图书馆,这样才能有个好环境

不过要是图书馆离你太远了,请你到药局买副耳塞

这样你读书地点可以很多选择,外面的咖啡厅或速食店都是可行的好地点

在不然请你花个钱到K书中心,这样就能解决你的问题

到图书馆读书有个好处,因为图书馆有限时间

你会自己调整读书的作息,不仅身体好,记忆力也会变好!

加油...同样都是要K书的沦落人上

作息正常是很有用的..
重要的是:读书要有计画,这样才会积极!


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