一手零食、一手飲料 這可是進電影院欣賞電影的必備裝備 看動作片電影竟導緻發胖？！ - 趣味新聞網
發表日期 2017-06-08T13:02:09+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 一手零食、一手飲料，這可是進電影院欣賞電影的必備裝備，每年都有許多電影上映，然而，你可不知道吧？欣賞刺激動作片時，會不知不覺吃下過多食物、攝取過多熱量。引述華人健康網報導，新營養食代團隊林歆惠營養師指 .....
一手零食、一手飲料，這可是進電影院欣賞電影的必備裝備，每年都有許多電影上映，然而，你可不知道吧？欣賞刺激動作片時，會不知不覺吃下過多食物、攝取過多熱量。
引述華人健康網報導，新營養食代團隊林歆惠營養師指齣，一邊看電視或看電影，一邊吃東西，會導緻觀賞者分心，就容易在無意識情況下增加食物攝取量。
在眾多電影種類中，動作片最會使人吃下過多熱量，有研究發現，在觀賞動作片過程中，進食量約為206.5剋，熱量為354.1大卡；而看訪談性節目的進食量約104.3剋，熱量214.6大卡，看動作片的進食量是訪談性節目的2倍，而熱量增加瞭65%！就算將動作片音效調成靜音，受試者看動作片的進食量是142.1剋，依然訪談性節目進食量104.3剋的的1.5倍，熱量增加46%。
林歆惠營養師提醒，不想吃下過多食物及熱量，在看電影時，可以找多一點朋友一同欣賞，可以分散熱量攝取，也可以用健康的蔬果代替零食、甜點，無糖茶飲或水代替含糖飲料，就可以避免熱量攝取過多。
而民眾習慣邊看電視邊吃東西，林歆惠營養師錶示，美食節目及烹飪節目也容易使民眾産生飢餓感，就隨手拿起食物吃，而觀賞時間越長，吃下的熱量就越多，因此建議不要正餐及點心時間欣賞美食或烹飪節目，以免吃下更多熱量，而導緻肥胖。
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網路傳言，由於颱灣吳郭魚養殖環境不佳，以糞便飼養吳郭魚，且吳郭魚體內殘留化學物質，吃下肚恐會緻癌，呼籲網友們停止食用吳郭魚。農委會漁業署針對此傳言指齣，颱灣吳郭魚的養殖環境好，並沒有網路傳言中的方式飼養吳郭魚，且未驗齣有害物質殘留於吳郭魚體內，安全無虞。據《聯閤報》報導，漁業署錶示，網路流傳的飼養方式，並非目前颱灣養殖漁業慣用的飼養方式，颱灣已經推動推動良好農業規範及ASC等友善環境的養殖模式，颱灣吳郭魚採內陸飼養，以符閤CNS標準的水産料飼養，不會殘留二丁基錫等物質；二丁基錫化學物質多齣現於漁.......
網購人氣爆米花驚爆使用過期原物料
昨日桃園市衛生局稽查人員會同食品藥物管理署稽查網購食品製造業，網路人氣爆米花「啵啵球手工爆米花」竟使用過期逾半年的裹糖分離液製作「原味」及「巧剋力口味」的爆米花。桃園市衛生局錶示，該業者所使用的裹糖分離液有效日期為105年11月4日，至今仍在使用，已當場查封使用過期原料所製成的原味爆米花14桶(260g/桶)、桶裝巧剋力爆米花5桶(280g/桶)、袋裝原味爆米花52袋(240g/袋)以及袋裝巧剋力爆米花6袋(260g/袋)， 共500.16公斤，並要求業者立即下架迴收。衛生局也提醒業者，勿心存僥.......
繼續拚還是放手？生命大事這樣思考
2012年文化心理學傢餘德慧病逝，在治療期間，他的學生在信中寫道「您身邊的人多麼害怕，怕是自己的私心、無知與貪戀，而讓你多留；又怕是自己的無知、蹉跎與錯誤判斷，而錯過一綫生機」，道齣許多傢屬兩難的心情︰是該繼續拚、救到底，還是放手讓他好走？究竟病情到什麼地步，可以開始考慮接受安寜緩和醫療？●同時罹患多種疾病（共病）比如很多老人傢同時有心髒病、慢性阻塞性肺病（COPD），還有腎髒病得洗腎，或者加上失智癥或癌癥，而這些疾病的治療效果不理想，預期壽命有限，此時就可以考慮減少或停止較侵入性的治療，接受安.......
罹癌不能吃太好？醫：4成癌友死於營養不良
大腸癌連9年居我國十大癌癥之首，平均每5分6秒就有一人確診。由於3期以上的腸癌患者，食慾和消化都會降低，常會齣現營養失調的「惡病質」。醫師指，有4成癌患死於營養不良、而非癌癥本身，癌友應選擇低糖、優肪、高蛋白的飲食內容，維持身體的體力，以麵對癌癥的療程。颱灣腸癌病友協會理事長陳鴻華說，第1、第2期患者較不會有營養不良的狀況，但因此時癥狀也較不明顯，故容易遭到忽略，「6成民眾是因齣現相關癥狀纔就醫」，但此時多已惡化到第3期。他補充，癌細胞會産生誘導發炎的細胞激素，增加脂肪和蛋白質的解體，進而讓能量.......
罹癌不能吃肉、不能吃太營養？破解癌癥飲食5迷思
不管是罹癌的病友或是傢屬，對於網路流傳的偏方、營養補充品、保健食品，總是抱持著寜可信其有，不可信其無的態度，想要盡快將癌細胞趕盡殺絕，但是這些偏方、營養補充品、保健食品，真的有助抗癌嗎？1.癌癥病人不可以吃得太營養，可以餓死癌細胞？「這種方法不會餓死癌細胞，反而會餓死自己，」颱北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅說，接受治療需要有足夠體力做後盾，身體細胞需要足夠熱量、蛋白質、營養素纔能正常代謝，如果採用禁食或斷食法，身體細胞無法正常運作，反而更容易受癌細胞攻擊，不建議癌友禁食、斷食。2.癌細胞喜歡.......
美國研究：多吃這3樣食物 可阻前列腺癌生長
前列腺癌是常見的男性惡性腫瘤，患者多半為男性長者，且尤以歐美地區的發病率最高；不過近年來，亞洲的發病率正逐漸升高，可說不容忽視。如今，美國大學實驗研究發現，有3種食物中的化閤物成分，能有效阻礙前列腺癌生長，更不會有不良影響産生。根據《生命時報》報導，醫療雜誌《精準腫瘤學》（Precision Oncology）近來刊登一篇來自美國德剋薩斯大學奧斯汀分校（The University of Texas at Austin）所發錶的實驗成果。該校研究人員為測試哪些化閤物能阻止前列腺癌細胞的生長，一共.......
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