運動是男人的健康引擎 但是現在的白領男士們的標準生活方式就是：白天上班在辦公室裏久坐不動：下班後急著開車迴傢休息而忽視瞭運動。由於久坐導緻瞭周身血液循環變差 久坐的男人“問題多”，給開車男人的健康警報！ - 趣味新聞網

發表日期 2013-06-16T11:23:15+08:00

     運動是男人的健康引擎，但是現在的白領男士們的標準生活方式就是：白天上班在辦公室裏久坐不動：下班後急著開車迴傢休息而忽視瞭運動。由於久坐導緻瞭周身血液循環變差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失性能力……
一天深夜，好朋友蕭義打電話到我傢裏嘀嘀咕咕地跟先生說半天悄悄話，後來纔知道他是想通過我丈夫嚮做醫生的我谘詢一些“難以啓齒”的問題。

說到蕭義可真是個成功人士，在自己的連鎖公司裏遊刃有餘地施展纔華，每天在高級寫字樓裏辦公，開著豪華汽車代步，在高級飯店吃山珍海味。但沒想到的是他的性生活竟然幾乎處於歸零狀態，究其原因就是久坐讓他的“能力”全無。

久坐的男人“問題多”
這是白領男士的標準生活方程式：白天上班在辦公室裏久坐不動，忙來忙去，下班後急著開車迴傢休息而忽視瞭運動。由於久坐而導緻瞭周身血液循環變差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失性能力……
久坐不知不覺地對血液循環産生影響，主要是使靜脈迴流受阻，引起直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張，導緻血液瘀滯，瘀滯的血液引起瞭靜脈麯張，就形成瞭痔瘡。於是“十男九痔”的俗語在這個車輪滾滾的年代裏一次又一次的被印證瞭。

中醫認為“久坐傷肉”。久坐辦公室或者久坐車裏，缺乏經常性的體育運動，造成男性陰部衝血，引發前列腺發炎。特彆是坐在汽車的軟椅上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈迴流不暢，陰部血液的微循環受阻，嚴重時可導緻精索靜脈麯張，睾丸下墜、下腹部鈍痛。而且久坐讓睾丸新陳代謝産生的有害物質排泄不暢，使睾酮分泌減少，導緻性功能障礙和男性不育癥，甚至與發生睾丸壞死。根據調查，勤於運動的男人發生勃起障礙的可能性隻是習慣久坐男人的1/2。

如果你在駕車的時侯正發生感冒或胃腸道炎癥，也會導緻你反復發作泌尿係統感染。如果你又恰巧喜歡吃辛辣食物，有親近煙酒的嗜好，平時喝水少，還經常憋尿，直接刺激尿路，還會加重前列腺的負擔，引起前列腺的問題。


轉自食品健康網

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