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隻要準備好芹菜、洋蔥、花椰菜跟馬鈴薯 就可以在傢煮齣排毒湯 排毒果汁OUT! 好萊塢名人瘋排毒蔬菜湯 - 趣味新聞網


隻要準備好芹菜、洋蔥、花椰菜跟馬鈴薯 就可以在傢煮齣排毒湯 排毒果汁OUT! 好萊塢名人瘋排毒蔬菜湯


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     趣味新聞網記者特別報導 : 隻要準備好芹菜、洋蔥、花椰菜跟馬鈴薯,就可以在傢煮齣排毒湯,洋蔥跟芹菜,放入鍋中小火快炒,炒到洋蔥呈現半透明再加入花椰菜繼續拌炒,之後放入馬鈴薯跟水小火燉煮20分鍾,最後加入檸檬汁、味噌和鹽巴調味,多 .....


    隻要準備好芹菜、洋蔥、花椰菜跟馬鈴薯,就可以在傢煮齣排毒湯,洋蔥跟芹菜,放入鍋中小火快炒,炒到洋蔥呈現半透明再加入花椰菜繼續拌炒,之後放入馬鈴薯跟水小火燉煮20分鍾,最後加入檸檬汁、味噌和鹽巴調味,多樣蔬菜烹煮的排毒湯跟果汁比起來,多瞭大量縴維質,不但能增加新陳代謝還多瞭飽足感,好萊塢女星中,像是碧昂絲、凱特布蘭琪或是超級model凱特摩絲,都是愛用者。

    週四強烈冷氣團報到,喝碗熱湯暖身又暖胃,但營養師也提醒,因為蔬果含有鉀離子,腎功能患者得小心飲用。

    (有影)

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