一般來說 正常的膀胱當尿液達到150cc時 善待你的膀胱 - 趣味新聞網
發表日期 2008-04-12T14:48:36+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc時,就會有初步的尿意, 這個訊 息, 大概隻在大 腦停留1秒,一閃就過瞭;而當尿液增加到200cc時,尿意就會顯得比較強烈 ,大部 ... 善待你的膀胱 (憋 .....
一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc時,就會有初步的尿意,
這個訊 息, 大概隻在大 腦停留1秒,一閃就過瞭;
而當尿液增加到200cc時,尿意就會顯得比較強烈 ,
大部分的人 如果沒有特彆留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。
不過,當膀胱尿液容量增加到400cc時,就到瞭非解不可的地步。
但膀胱 這個 容器可是有伸縮彈性的,雖然是非解不可,
但如果你強忍著尿意,膀胱可允許的容量 甚至 可以達到 800cc、甚至1,000cc。
通常,如果要給「憋尿」下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化,
一般來說,有 200cc以上的容 量,就算是在憋尿瞭。
善待自己的膀胱 應付競爭越來越激烈的上班環境,
許多上班族都在不知不覺中養成憋尿 的習 慣,上班族一定 要善待自己的膀胱,
韆萬不要養成憋尿的習慣,否則年紀日漸增長之 後,膀 胱將會把你所 有的虐待「連本帶利」還給你。
現代人因為來自社會的壓力大增,每個人麵對不同的工作型態,也有不 同的 工作環境,
大 傢也各自發展齣自己的生存法則,但是在與時間競爭下,能省一段時間就是 一段時間,
當 然廁所也是盡量少上為宜,甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜,以為 自己很有 「力」。
其實憋尿對自己的泌尿係統多少會造成傷害,
狀況輕微的話,會造成尿 道、 膀胱發炎,小便 會有灼熱感,甚至會齣現刺痛的狀況;
再進一步會讓自己産生強烈的殘 尿感 ,
敏感的尿意會 讓自己不斷的想上廁所,甚至連膀胱都已排空還會想上廁所,
如果狀況 嚴重 ,將會導緻腎髒 發炎,甚至長期住院。
因此,上班族韆萬不要刻意憋尿;但也不要矯枉過正、過猶不及都不 好,
一 有尿意就要上廁 所也沒必要;如何找齣一個「憋與不憋」的平衡點。
此外,雖然泌尿科醫師建議每天要喝2韆到3韆cc的水,
但是為瞭避免憋尿, 也要依照自己 的工作性質調整自己喝水的節奏,纔能讓自己喝得健康。
記住,膀胱也算是消耗品,如果年輕時沒有好好地對待它,濫用膀胱的 收縮 與感覺,
一旦 年紀增長,膀胱就會將你年輕時對它的虐待,「連本帶利」的還給你,
讓你 飽受「少年不 努力、老大徒傷悲」之憾。
看完瞭嗎?去尿尿吧! _____
為瞭身體健康著想,不要再喝瞭
1.橘子汽水(芬達):
他們現場開瞭一罐芬達,而且也照著罐子上的汽 水成 分說明,另外準備 瞭一模一樣的材料,
現場示範,結果果然調齣來的飲料和芬達一模一 樣,而
且除瞭水、糖以外,其> 餘的 都隻有化學原料,真的很可怕!!
2.非鮮搾的柳橙汁:
這是人工閤成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用 來洗
廁所的)以後 ,使其皮去除苦味、軟化縴維,之後,再加入色素、香精、以及維他命
C,這 就是我們喝 的柳橙汁!天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的,韆萬要看清楚成分!
3.雞蛋蜜豆奶:
所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料, 吃多 瞭有害身體健康
4.芋頭奶茶:
工作人員拿齣一包嚮「休X小X」買的芋頭粉,再加上溫 水,
現場就變成瞭一杯 芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。
然後又拿齣前3天所泡的 芋頭 奶茶,結果發現有 固體的瀋澱物,
更恐怖的是,又拿齣前5天泡的,天啊!居然變成藍色的,而 且打開後有惡臭,
天然的東西壞掉後,會産生酸味而不是惡臭味,隻有化學藥品纔會産生惡 臭!
突然之間我覺得 我們身體就像是裝化學原料的瓶子,慢慢被侵蝕。
5.市麵上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西,
例如加 味水 、果凍、餅乾, 甚至肉燥泡麵的肉燥包,
這些東西都是添加香精調配齣來的,因為工作人 員有拿上述的香精 液體)給我聞,
天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這 些香 精都是化學原料,
因為工廠為瞭要大量生産、減低成本,所以就會使用香精,
但是香精是化 學品 ,有些並不一定 會被我們肝髒解毒,
久瞭,就會 瀋澱在我們身體裏,最後瀋澱多瞭,就 會讓 我們生病、得癌癥 ,
現在最新統計,每3人就會有一人得癌癥,所以請你們相信我,
吃東西 還是 天然的最好,吃之 前看清楚它的成分吧!
資料來源:奇摩網
[
本帖最後由 lsc0019 於 2008-4-15 08:55 編輯
]
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看到了这些.....感觉一堆饮料都很可怕= =
只能喝平淡无奇的水吗
喝多真的会想吐说 |
我认同栏主的说法,
一般天然物的气味都不会那么浓郁持久, 且不会久久挥之不去,
这也令我想到市面上贩售的杏仁露......... |
恩~真的要善待自己的膀胱
尤其是女孩子 憋尿时容易得膀胱炎跟尿道炎
我有个同学是当护士他们真的挺辛苦的 一上工就几乎没时间尿尿
所以他们几乎都不喝水
如大大所讲 吃东西还是吃食物原来的样子
现在有太多东西是精鍊与合成的化学物质也要养成早睡与运动的好习惯
不然这些对人体的伤害很大
容易产生很多不必要的化学堆积与生化伤害
年老的时候就会验收咱们年轻身体保养的成绩单啰! |
泡面上面给我标不加防腐剂 我还以为就没问题了
原来都是化学药剂 窘 我的小心"肝"~~~~~~ |
我想问耶~那睡觉起来的时候!不是会想上厕所吗?
但是有时,你睡一睡你的膀胱就已经积超过你上述的CC啦!!
那要怎么办阿@@?? |
真的要小心,
多喝水,多运动也是一定要的! |
憋尿真的不好
有尿就去尿,膀胱可是一生的幸福!!
坏了,去哪找一个来换?没门!! |
泡面上面给我标不加防腐剂 我还以为就没问题了 |
嗯
该放就放
感谢大大提供这么好的资讯
在下一定会小心注意的 |
完蛋了 我有严重的残 尿感 可是我又没有憋尿 真是伤脑筋 我真的要好好照顾我的泌尿系统 如大大所言 |
芋头饮料原来是臭的,以后所有的饮料都不要
饮用,白开水是最好的。 |
还是喝水好~~
不怕有没有化学物质 或是防腐剂!!
 |
真糟糕 我还蛮常喝芋头奶茶呢
应该要来改掉常喝饮料的习惯
另外 原来膀胱可以存尿到8000 cc左右
这只能说太神奇了 |
我有三种东西每天必喝!
醋、柠檬水、缘茶!
都是天然的!
这样子一天至少要3000CC的水!
个人觉得有尿就要上厕所!
不然那种感觉很差! |
不过说真的~
因为工作的关系憋尿的人可能比较多吧! |
好恶喔~这样谁感喝饮料啊??? |
以前常喝饮料
现在几乎都喝水啰
喝水比较健康
又省钱阿 |
文中所说的那些是我常吃喝的东西耶 看来还是天然的尚好~ |
没错
要常喝水常尿尿排毒喔
大家身体健康喔 |
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