寶寶年齡小 消化係統正處在發育階段 當寶寶齣現這4個特徵時，說明積食瞭，父母可以試試這樣改善 - 趣味新聞網

2、選錯輔食

寶寶消化能力本就不強，給寶寶選擇輔食時就不宜選難以消化的，比如：油炸食品、肉類等，這些食物滯留在胃中難以消化，讓寶寶食欲下降。

3、零食

物質豐富帶來瞭各式各樣的零食，受到寶寶的青睞，但零食中含有添加劑和調味品，對於寶寶脆弱的脾胃來說是難以承受的，嚴重的還會損傷腸道，影響寶寶的發育。

父母要知道，寶寶齣現積食時通常伴隨著幾點特徵：

1、口氣

寶寶有口氣有兩種原因，一是上火二是積食，食物殘留在腸道中難以消化，積纍的熱量無法正常排齣，就導緻口氣的齣現。

2、胃脹氣

積食伴隨著胃脹氣，父母可以摸摸寶寶的肚子看看是不是鼓鼓的。

3、睡眠不佳

寶寶積食時到瞭晚上睡覺會很不踏實，總是翻來覆去還踢被子，最後睡著時為瞭緩解胃裏難受會趴著睡，而且睡覺時老是齣汗磨牙。

4、排便睏難

積食導緻消化不良，寶寶幾日都無法排便，排便時還伴隨著痛苦的錶情，這是胃中的積食降低瞭消化能力，食物無法正常轉化成糞便。

對於寶寶積食，父母可以這樣做：

1、常補充助消化食物

一旦寶寶齣現積食，父母可以通過調理解決，給寶寶吃助消化的食物，比如香蕉、山楂等，盡量不要通過藥物解決。

2、多運動

積食除瞭通過調理之外，最管用的是運動，每日適量的運動可以加速腸胃蠕動，增進消化能力。

3、控製飲食

孩子每日攝入的食物要適量，而且不宜讓孩子吃太多的輔食以及難消化的食物。

4、不強迫孩子吃飯

父母為瞭孩子長得快，不由自主讓孩子多吃飯，不惜采用強迫的方式，這樣做對消化吸收沒有好處，甚至會齣現厭食。

孩子歲數小，身體機能正處在發育階段，難免會有很多問題，父母要時刻注意孩子的飲食，不要因為自己的疏忽大意，造成孩子積食，降低消化能力，影響孩子成長。