失眠 一個我們都不想提到的名詞 入睡難是肝火擾心，容易醒是心脾兩虛，10種不同失眠，你是哪種？ - 趣味新聞網

發表日期 2019-08-22T19:20:18+08:00

     失眠，一個我們都不想提到的名詞，但我們都或多或少的經曆過，很多時候我們對它束手無策，從中醫的角度來看，隻因失眠的原因太過於多。

根源來講失眠源於五髒不安，從中醫角度分析，導緻失眠的因素：主要有肝鬱氣滯、肝火旺、心火盛、痰熱內阻、心脾不足、心膽氣虛、瘀血內阻等，針對不同的辯證，其相應的治法不同，做到正確辯證纔是解決失眠最重要的一步，我們今天具體來看下失眠的10種不同類型：

肝火擾心型

錶現：難以入睡，多夢，平素急躁易怒，常常有頭暈、頭脹，胸脅脹滿，目赤、耳鳴，口苦、口乾，口渴，食慾差，常嘆氣，大便乾或便秘，小便黃，舌紅苔黃。

治則：該類型失眠，由肝鬱氣滯，日久化火擾心而緻，以清肝瀉火為要

宜用：龍膽瀉肝湯，兼有便秘者，可以選擇當歸龍薈丸

痰熱內阻型

錶現：心煩，難以入睡，腹部痞滿不適，常常噯氣，痰多，胸悶，伴有口苦、頭重、目眩，大便黏膩，舌質紅，舌苔黃厚膩。

治則：該類型失眠，由痰熱擾心而緻，以清心降火、化痰安中

宜用：黃連溫膽丸

心脾兩虛型

錶現：不易入睡，多夢，容易醒，心悸，健忘，精神差，乏力，食慾差，伴有頭暈目眩，四肢倦怠，腹脹，大便稀，麵色無華，口唇淡，舌質淡，苔薄。

治則：該類型失眠，由於氣血不足、心神失養所緻，健脾養心為主

宜用：歸脾丸或者柏子養心丸

心腎不交型

錶現：心煩難以入睡，心悸、多夢，伴有頭暈耳鳴、腰膝痠軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾，男子遺精，女子月經不調，舌質紅，苔少。

治則：該類型失眠，由於腎水虧虛不能上濟於心，心火熾盛，不能下交於腎，心腎不交所緻

宜用：交泰丸

肝血不足型

錶現：平素容易勞纍，體質差，易煩躁，心慌，多夢，健忘，頭目眩暈，咽乾，口燥，舌質紅。

治則：該類型失眠，由肝血不足、虛熱內擾所緻

宜用：補肝湯加減

心膽氣虛型

錶現：平素膽小，容易受驚嚇，遇事易心慌，睡眠淺，容易醒，常有氣短、自汗，倦怠乏力，舌質淡。

治則：該類型失眠，由心虛膽怯、心神失養所緻，

宜用：安神定誌丸

陰虛內熱型

錶現：心悸、失眠，精神疲憊，夢遺，健忘，手足心熱，口舌生瘡，大便乾，舌紅少苔。

治則：該類型失眠，多由於陰虛血少，虛熱內擾心神。

宜用：天王補心丹

心火亢盛型

錶現：心煩、氣躁、心神不寜、坐立不安，心悸，難以入睡，多夢，舌尖紅、小便黃等。

治則：該類型失眠，多由於心火亢盛，熱擾心神，

宜用：安神丸、磁硃丸、牛黃清心丸

肝鬱氣滯型

錶現：平素容易情緒緊張，煩悶，抑鬱狀態，或者情緒狀態波動大，喜怒不定，常嘆氣，口苦，胸脅脹滿，女子可見月經不調。

治則：該類型失眠，由於肝鬱氣滯、情誌不舒而緻，

宜用：逍遙丸，丹梔逍遙丸

瘀血內阻型

錶現：長期的頑固性失眠，久治不癒，心煩，多夢，麵黑，舌質偏暗，舌底靜脈粗，多有瘀點。

治則：該類型失眠，由瘀血內阻、舊血不去、新血不生、心神失養而緻，

宜用：血府逐瘀湯

因失眠類型個體較為復雜，需聽從專業人士建議，再進行改善。

分享鏈接