關於維他命B群 - 趣味新聞網
發表日期 2009-02-17T01:43:58+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我想請問一下維他命B群一天服用一顆會太多嗎?每天除瞭一顆B群.我另外還服用20顆的綠藻.這樣會吃太多營養品.反而造成身體的負擔嗎?聽說不能天天服用B群.要隔兩三天纔服用 ... 關於維他命B群 (B .....
每天除瞭一顆B群.我另外還服用20顆的綠藻.這樣會吃太多營養品.反而造成身體的負擔嗎?
聽說不能天天服用B群.要隔兩三天纔服用一次...
那是為什麼呢?
還有人說.服用B群後.如果尿液呈現較黃的顔色.
那錶示本身並不缺B群.所以多餘的B群都隨著尿液排齣瞭.
而我服用B群後尿液有明顯變黃的現象...
那是否代錶我的身體真的不缺乏B群呢??
我每天都吃瞭綠藻跟B群這兩種營養品.
想請問如何服用纔是對身體最有利的~
不希望到最後補充營養不成.反而造成身體的負擔....
[ 本帖最後由 b8303053 於 2009-2-22 12:39 編輯 ]
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而且~我的尿都很黄!!!
我是有问过~
药剂师说吃B群本来尿亦中就会带黄了...
是正常现象!!!
维他命B群是水溶性，当人体无法吸收时会从尿液自然排出，颜色呈现黄色。
2.
若按照建议方式食用，即使加上绿藻，也不会有您说的『听说不能』的问题。
因为绿藻天然，食用没有限制，维他命B群只要不是一次吃一瓶，多余的自然会代谢出来，安全都是没有问题才是。
3.
听说永远只是听说。
吃完维他命B群，一时间人体的吸收若没有那么快就会自然排出，和『是否缺乏维他命B群』没有绝对关系。
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他很擔心禿頭
更擔心越擔心越禿頭
(哈哈)
他去看皮膚科醫生
對方都不認真看
隻是一直叫他買産品
(這樣有點不道德吧?)
老哥想先試試自然補充營養
大傢有什麼建議嗎?
最好有親身經驗喔
感謝.......
阿奇裏斯的罩門 Achilles Tendon Rupture
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我趁著躺在病床上沒事乾寫下來 幫助發生類似情況的人可以有個參考
也希望打球的朋友要小心...
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雷射除毛-紫翠玉光縴雷射 淨白肌膚有一套
目前多種除毛方式如剃刀、除毛膏、蜜蠟等都隻能達到暫時性效果，且容易發生毛囊發炎或是肌膚傷口感染，目前最安全有效的除毛方式為雷射除毛，其原理是以「選擇性光熱療法」特性，破壞毛囊而不傷及其他組織，無副作用且復原期短，也不影響日常作息。
最新的紫翠玉光縴美白雷射，是以755奈米波長使毛囊中的黑色素吸收能量，破壞毛囊組織與再生結構，而治療後不像一般雷射除毛會讓肌膚粗糙，除能達到除毛效果外，也有美白和縮小毛孔的功效，讓除毛部位的肌膚能夠光滑細緻。
除毛手術前會先熱敷欲除毛部位，使毛細孔張開，手術.......
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