綠茶中的芳香族化閤物能溶解脂肪 化濁去膩防止脂肪積滯體內 DIY六款綠茶 溶解脂肪快速瘦下來 - 趣味新聞網

發表日期 2009-06-03T00:45:00+08:00

     本帖最後由 lsc0019 於 2009-6-3 09:23 編輯

綠茶中的芳香族化閤物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，減低脂肪沉積體內。你心動啦嗎?


客傢擂茶
瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。

用法：將綠茶粉放到碗裏，然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功用：能夠養容美顔，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂。


荷葉飲
瘦身茶方：綠茶粉2公剋、荷葉3錢。

用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。

功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖癥的療效均佳。


山楂窈窕綠茶
瘦身茶方： 綠茶粉6公剋、山楂5 錢。

用法：加三碗水煮沸6分鍾，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。

功用：能夠消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。


烏發活力綠茶
瘦身茶方：綠茶粉6公剋，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。


清新減重綠茶
瘦身茶方：綠茶1公剋、大黃半錢。

用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用。

特彆推薦：健康綠茶浴

綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水裏即可入浴，一次約泡20分鍾。

功效：消除疲勞，加速身體血液迴圈和脂肪消耗，兼具美白功效。

留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，對口腔還是有好處的)

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客傢擂茶竟然有這種功效，

我都隻把製作過程當玩而已，

現在每天都喝愛之味分解茶，感覺花費好兇

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