脂肪肝不是成人的專利 醫師錶示 一天一杯含糖飲料 小心孩童吃齣脂肪肝 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 脂肪肝不是成人的專利，醫師錶示，現在孩童嗜喝含糖飲料，甜味來源主要是高果糖玉米糖漿，喝多瞭肝髒無法代謝掉，形成三酸甘油酯堆積在肝髒，因此愈來愈多孩童有脂肪肝問題。脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝重量的5％ .....
脂肪肝不是成人的專利，醫師錶示，現在孩童嗜喝含糖飲料，甜味來源主要是高果糖玉米糖漿，喝多瞭肝髒無法代謝掉，形成三酸甘油酯堆積在肝髒，因此愈來愈多孩童有脂肪肝問題。
脂肪肝是指肝內脂肪含量超過肝重量的5％以上，這個脂肪主要成分是三酸甘油酯，可分為酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝，前者顧名思義是因喝酒過量造成，後者原因包羅萬象，最常見與肥胖、高糖飲食習慣有關。統計顯示台灣1/3民眾有脂肪肝，中老年人的比例更高，超過半數有脂肪肝。
過去很多人認為非酒精性脂肪肝，是因為經年纍月吃瞭高糖高油食物，纔會讓肝髒堆積這麼多脂肪，不過這個堆積速度可能比想像的快。書田診所小兒科醫師戴季珊錶示，現在孩童處於飲食西化、含糖飲料盛行、運動量不足的生活型態，肥胖比例愈來愈高，甚至已經有脂肪肝。
高果糖玉米糖漿難代謝
一名五年級女童在學校的健康檢查發現肝指數異常，媽媽帶她到門診，戴季珊一問纔知，女童不喜歡運動，且每天至少喝一杯含糖飲料，雖然三年級時體重已快速增加，但媽媽誤以為孩子在發育而不以為意，短短2年就齣現中度脂肪肝與肝髒腫大。
幸好女童在傢人共同努力下，戒掉每天必喝含糖飲料習慣，同時增加活動量，體重控製後，肝功能指數也恢復正常。戴季珊指齣，孩童有脂肪肝雖然未必有不適癥狀，但若沒有及早介入改變，長大後容易提早齣現心血管疾病、胰島素阻抗等代謝異常，甚至增加肝炎、肝硬化機率。
中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁錶示，美國胃腸科醫學會已經證實，脂肪肝與嗜吃高果糖玉米糖漿的飲食習慣有關，肝髒無法代謝掉，形成三酸甘油酯堆積在肝髒。這類糖漿由於具高甜度、低價格特性，幾乎是市麵上含糖飲料的必用甜味劑，因此隻要有喝含糖飲料習慣，有脂肪肝風險就很高。
肝功能異常比例漸增加
蕭敦仁指齣，20年前他開始關注學童肥胖問題，曾經和桃園一所國中閤作，篩選齣體重過重學童進一步檢查，發現由於吃過量蛋白質，這些學童普遍尿酸高，但肝功能異常的不多；現在雖然沒有進行相關的閤作案，但從臨床門診觀察，傢長帶來的肥胖學童，不僅很多人有脂肪肝，而且肝功能異常比例明顯增加。
孩童脂肪肝問題逐漸受到重視，戴季珊指齣，北美小兒胃腸膽營養醫學會去年11月發布最新臨床診療指引，建議9～11歲孩童，若與同齡相比BMI值是最肥胖那一群，或是BMI值過重且閤併有危險因子（比如糖尿病、脂肪肝傢族史等），應抽血篩檢有無脂肪肝。
蕭敦仁錶示，很多人認為脂肪肝是良性的，不需要理會，這個觀念並不正確，尤其若脂肪肝閤併肝發炎指數異常，這類脂肪肝患者就必須積極處理，否則有很高的可能性最終變成肝硬化。
脂肪肝沒有藥物可使用，蕭敦仁指齣控製方式是針對4大脂肪肝危險因子逐一擊破：肥胖者要減重、三酸甘油酯過高者要控製飲食、運動量過少者要增加運動頻率、常喝含糖飲料者要戒掉或至少降低飲用次數。
脂肪肝非胖子專利
肥胖雖然是脂肪肝的危險因子，不過蕭敦仁指齣，是否有脂肪肝要透過超音波或抽血確認，不能單以是否肥胖判斷，兩者沒有絕對關係。
蕭敦仁曾經針對200多名BMI值超過28的肥胖者進行分析，僅8成有脂肪肝，另外2成則是皮下脂肪較多，可見脂肪是否堆積在內髒形成脂肪肝，與個人體質有關。但他提醒肥胖造成影響是全身性的，因此BMI值仍應控製在閤理範圍，纔有利健康。
兒童及青少年BMI建議值
孩童生長變化速度快，不同年齡的孩童，其閤理BMI值範圍也不盡相同，戴季珊呼籲父母參考國民健康署發布的數值，觀察孩子生長發育情形，尤其超標甚至肥胖者，應及早就醫篩檢，並且協助孩子改善。
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(時周)
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黃連是很有名的中藥材，能治口臭、溼疹、青春痘、牙痛……，古代民間有「傢有黃連，百病可癒」諺語。中醫師錶示，黃連是很好的中藥材，但不建議民眾服用單方，恐解毒不成反吃齣一堆問題。老一輩的人，隻要有口臭、牙痛等毛病，就會吃黃連解毒。中醫師林蘭豐錶示，黃連是很特殊的中藥材，味苦、性寒，歸心經、脾經、胃經、肝經、膽經、大腸經，有清熱燥溼、瀉火解毒等功效。因黃連有解毒、清熱功效，很多人把它當成治百病良藥。林蘭豐強調，長久以來，隻要體內溼熱引起的皮膚病，或是火氣大引起的便祕、口臭、痤瘡等問題，都會服用黃連緩解.......
1／3腎髒癌患者因愛吸菸 醫生：有人20歲就罹癌
51歲陳先生菸齡超過30年，7年來因右腎結石睏擾，曆經3次震波碎石，去年10月再因結石問題就醫，超音波檢查除發現右腎結石外，更發現左側腎髒有一顆5公分惡性腫瘤。醫師指齣，高達三分之一的腎髒癌患者因吸菸釀病，臨床上也常見自青少時期就開始吸菸的年輕人，20、30歲就確診罹癌。吸菸者宜及早戒菸。收治患者的國泰綜閤醫院泌尿科達文西團隊負責人、汐止國泰醫院泌尿科王彥傑主任指齣，腎髒癌好發於50歲以上中老年人，抽菸、傢族病史、高血壓、接觸工業溶劑(含三氯乙烯)、肥胖等都是腎髒癌的高危險因子，推估陳先生菸齡超.......
3D手術影像 更精準切除肺腺癌病竈
3D影像已不限於電影、虛擬實境遊戲，外科手術中使用3D影像，能更精準切除病竈。有名以退休的陳姓牧師，在接受健康檢查發現，不但有心血管阻塞問題，還在右肺部發現腫瘤，經檢驗後確定罹患肺腺癌初期。收治該病患的彰化基督教醫院胸腔外科王秉彥醫師錶示，如果腫瘤超過1公分並懷疑為惡性腫瘤，就要進行手術，而該患者的腫瘤有2.3公分，幸好及早發現，纔能提早處理；為瞭能使病患術後能快速恢復，盡快再接受心導管手術，因此此次採用3D影像單孔的胸腔鏡手術。王秉彥醫師指齣，一般的胸腔鏡手術為平麵影像，再判斷謥身距離較為睏難.......
3年死110個寶寶 為防嬰兒猝死這睡姿最安全
根據衛生福利部統計，民國102年道104年共有110位嬰兒發生嬰兒猝死癥候群而還不及長大，所謂的嬰兒猝死癥候群是指「1歲以下嬰幼兒突然死亡，經詳細病理解剖調查後，未發現死因」，而目前多因為嬰幼兒採趴睡或側睡所導緻猝死。國民健康署指齣，有傢長認為仰睡會有嗆奶的風險，或是為瞭顧嬰兒頭型而讓嬰兒趴著或側麵睡覺，但仰睡並不會增加嗆奶機會，而且趴睡會因寶寶從睡夢中驚醒的神經反應不佳，而導緻窒息；側睡也容易翻身為趴睡，因此同樣不建議採此睡姿。除瞭建議嬰兒採仰睡外，還建議傢長們應打造嬰兒安全睡眠的環境，纔能防.......
3族群血壓120以下 死亡率降27％
高血壓應降到多少纔算達標，國際上曆來有許多討論，不過美國一項大型臨床試驗發現，冠心病患、腎髒病患及75歲以上高齡者，若能積極將收縮壓控製在120mmHg以下，明顯減少心肌梗塞與總死亡率風險，國內相關學會日前公布2017年血壓控製最新標準，跟進這個做法。根據衛生福利部最新統計資料顯示，18歲以上成年人的高血壓盛行率為24.1％，約每4人就有1人罹患高血壓。高血壓無明顯癥狀，卻是緻命的危險因子，因為與沒有三高的人相比，分彆增加2.84倍腦中風、1.93倍心髒病、1.66倍腎髒病的罹病風險。減少心肌梗.......
5大身體指標 提醒你水喝夠瞭沒？
彆等到口渴纔喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差…都是影響需要補充水分的警訊之一。以下12個身體指標，快檢查一下：1.尿液味道太重想要知道自己喝水夠不夠，最好的方式是觀察你的尿液。身體水分若是足夠，尿液應該呈現透明微黃，且味道不至於太重。但如果尿液顔色過深，聞起來有一種進入公廁的臭味，就代錶你的身體可能缺水瞭。而如果尿液顔色呈現透明無色，則是「體內水分過多，該停止喝水」的訊號。透過不同的尿液顔色，可以瞭解體內水分的多寡，這是因為主導身體電解質平衡的腎髒，會藉由尿液量調節身體水分。當你喝進超過身.......
5姊妹花受遺傳性肥胖睏擾 手術減重剷160公斤
簡傢雙胞胎和錶姊妹和姪女，容貌清秀卻不敵病態性肥胖，為破百體重苦惱，大姊惠玲2年前接受腹腔鏡胃縮小手術，重拾苗條，姊妹們驚為天人，羨煞瞭眼，紛紛跟進到彰基體重管理中心接受手術，5朵姊妹花齊剷160公斤後，容光煥發，還拾迴瞭健康。56歲簡傢大姊玲惠說，傢裏經營颱灣麻糬主題館，和傢人一樣，喜歡吃甜食，任何食物都不忌口，心想反正「能吃就是福」，誰怕誰啊！25歲産後胖瞭30公斤，衣服難買，還貴上好幾倍，隨著年紀，山爬不動，走路也喘，努力節食、吃減肥藥，卻總是落得無功而返，體重不減反增。惠玲說多方打探，決.......
5種地雷早餐 你中瞭嗎？
早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒也得吃早餐，現在早餐也多樣化，不管是中式、美式、英式，也有媽媽準備的愛心早餐，吃瞭ㄧ天充滿活力，但是早餐也有地雷，不恰當的早餐可會影響健康！大陸新浪網整理齣5種早餐，雖然受到民眾喜愛，但是有著危害健康的潛在問題。1. 迴味早餐：民眾會趁著有前晚煮飯時，將飯菜多煮一些當明日早餐享用，或是吃不完的晚餐，隔天重新熱來吃，但飯菜隔夜後，蔬菜可能會産生亞硝酸的緻癌物，對人體有害！建議不要食用隔夜蔬菜，期於食材若是想當隔天早餐，必須做好保存，以免變質。2. 速食早餐：早上不用下車.......
60歲總裁要「性」福 小弟弟從蒟蒻變黃瓜
彰化60歲王老闆早年拚事業，無暇享受魚水之歡，直到公司穩定、兒女接班，決定重拾「性」福，無奈因患有高血壓，且腦部動過手術，導緻「小弟弟」虛軟如蒟蒻，所幸經低能量震波治療後，「弟弟硬如小黃瓜一般」，每周可嘿咻兩到三次，迴診時還還嚮醫師透露：「另一半滿意極瞭，還說不可以放棄治療」！王老闆年輕時拚事業，曾長達10年每天隻睡2小時，根本沒時間處理「房事」，如今公司在東南亞廣設工廠，加上4個小孩陸續接班，想和太太重拾性福，無奈吃瞭威而鋼也遲不見效，隻好赴醫尋求協助。亞洲大學附屬醫院男性性功能中心主任邱鴻傑.......
6個月腰圍小13公分！跟著減重達人宋晏仁上賣場
「我要趕快去大賣場補貨，傢裏沒菜瞭！」剛結束看診工作，減重15公斤、腰圍瘦一圈、曾任衛生署（現為衛福部）副署長的宋晏仁，準備趕往下一個行程。這是他熟悉的日常。慣常的行車與採買動綫，不到1小時就能買完一週食材打道迴府，「對沒時間的人很方便，」他認為，大賣場供貨量大、新鮮、方便食用，可一次買齊所需食材，而且好搭配、能保存較久，簡單清洗就能吃，切個番茄、黃瓜，加片起司就能當早餐，對生活忙碌、不會煮菜的人來說很方便。黃甜椒、番茄、鬍蘿蔔、蘿蔓生菜等五顔六色的生菜沙拉堆成一大盤，搭配一小盅撒瞭堅果的優格、.......
6旬翁熱天送便當 熱到橫紋肌溶解和腎衰竭
1名68歲的老翁，日前在大太陽底下騎腳踏車送便當，從上午10時送到下午4時，迴傢後齣現惡心、嘔吐、發燒等癥狀，隔天甚至雙腳無法行走，就醫發現是熱衰竭，閤併急性腎衰竭和橫紋肌溶解癥，緊急住院治療一周纔好轉。根據衛福部疾管署統計，過去一周，因「熱傷害」就診的人次就超過100人次。天氣持續高溫，連續兩天高溫上看36度，也讓不少人身體因此齣問題。統計顯示，本月截至昨天，熱傷害就醫人次已達166人次，過去一周則破百。收治上述病例的三軍總醫院中暑中心主任硃柏齡錶示，高齡、長時間曝曬、有慢性病者，皆是在高溫環.......
