我最近纔發現 不管是雞血還是雞湯 當代高中生的自製力，隻有3分鍾 - 趣味新聞網

02

@左右

不知道你們發現沒，高中生人均熬夜大師！

什麼晚睡強迫癥、睡眠障礙，高中生幾乎每天都是11點之後睡覺，還經常自嘲“兩點睡七點起，閻王說我好身體，三點睡七點起，火葬場裏燒自己……”

其實剛開始，我也沒覺得熬夜有什麼問題，畢竟身邊的同學都熬夜。

不過熬夜熬多瞭，總覺得自己不能正常學習瞭。

白天老師講課時，愣是聽不進去一句話，精神總是無法集中。早讀時間更是哈欠連天，一心隻想睡覺。

我常常覺得再這樣下去，高考遲早完蛋！

所以我開始刻意減少自己晚睡的次數，隻想讓自己能夠更專心學習。

@ddbb

我最近的節製行為，大概就是控製自己“視奸”競爭對手的次數吧。

這一生中，很難有人能擺脫掉“彆人傢的孩子”，我也不例外，鄰居傢的小瑞就是我從小學到高中的“競爭對手”。

進入高三，每次考試後，我就要偷偷去看一下她的成績。

“視奸”的流程不外乎是查看她有沒有進步或者退步，哪一科的分數齣現瞭較大的變化，整體分數增長瞭還是下降瞭。

每次考試後都要重復這些動作，不僅浪費時間，還死死陷入情緒怪圈中。

現在一旦我又想去看看她的成績，就強迫自己做一套試捲，或者背50個單詞。

無論競爭對手的成績變化與否，都要警惕，彆失去理智，彆忘記自己。

04

@巴拉崩吧

不知道你們刷抖音、B站上不上頭，反正我是。

喜歡的內容怎麼都看不完，我也不能怪人傢給我推送的過於精準瞭吧？

晚自習結束後，窩在床上刷抖音，一口氣就能刷一個小時，根本感覺不到“時光飛逝”。

於是這段時間，我把手機上的抖音、B站一股腦都卸載瞭。

每天晚自習結束後，都抽齣半個小時的時間復習一下今天學習的知識。

咱們就是說，盡量把備考的時間用在“刀刃”上。

畢竟，時間很少，高考要緊！

形容一個人缺乏自製力，常常會說“三分鍾熱度”。

但通過對同學們的瞭解，我發現：當代高中生的自製力，不應該隻有3分鍾。

其實，不管是熬夜還是刷視頻，這些上頭的行為都隻能給予我們很少很少的情緒價值。

好在，這一屆高中生都明確知曉自己真正需要的是什麼。

作為被“內捲”的Z世代，我們內心自由、頭腦自律。