柯仁弘醫師說明：過敏性鼻炎影響睡眠品質！柯仁弘醫師：「睡眠時血液循環往頭部流 使原本腫脹的鼻黏膜更充血造成難入眠甚至失眠的現象産生。」【本報訊】「醫師 柯仁弘醫師說明：過敏性鼻炎影響睡眠品質！ - 趣味新聞網
發表日期 2013-06-08T15:30:10+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 柯仁弘醫師說明：過敏性鼻炎影響睡眠品質！柯仁弘醫師：「睡眠時血液循環往頭部流，使原本腫脹的鼻黏膜更充血造成難入眠甚至失眠的現象産生。」【本報訊】「醫師，我 ... 柯仁弘醫師說明：過敏性鼻炎影響睡眠品 .....
柯仁弘醫師說明：過敏性鼻炎影響睡眠品質！
柯仁弘醫師：「睡眠時血液循環往頭部流，使原本腫脹的鼻黏膜更充血造成難入眠甚至失眠的現象産生。」
【本報訊】「醫師，我睡覺的時候都很難輕易入眠，鼻子總是鼻塞呼吸不通順，睡覺都是張開嘴巴纔能呼吸，到底是發生什麼事呢？」最近天氣已經漸漸轉涼，許多人的過敏性鼻炎又開始復發。仁弘耳鼻喉科柯仁弘醫師錶示：「過敏性鼻炎癥狀不僅隻發生在睡眠時間以外的時間，過敏性鼻炎癥狀也會在睡眠時産生鼻塞、流鼻水的狀況，進而影響睡眠品質。」
根據統計，過敏性鼻炎患者約占總人口的20％～40％，去年12月起，因每周冷氣團的報到，鼻炎病患增加3到4成。日前一名羅小姐因嚴重過敏性鼻炎，總是無法入眠，常常會有失眠的現象産生，白天總是精神不濟，晚上卻總是失眠。對此，柯仁弘醫師錶示：「耳鼻喉科對於過敏性鼻炎在急性期可用藥物控製，中長期則使用低劑量類固醇噴劑，另外還可搭配輔助的物理治療，建議想長久治療者可做冷觸氣化儀手術來改善過敏性鼻炎的癥狀。」
冷觸氣化儀手術在局部麻醉下將黏膜下層作怪的腺體組織破壞，在下鼻甲黏膜置入金屬探針，經由金屬探針發射無綫射頻，讓鼻甲在癒閤時自然收縮而達到減緩流鼻水及鼻塞的癥狀。柯仁弘醫師錶示：「冷觸氣化儀手術的優點為手術時間短、輕微疼痛、皮膚錶麵沒什麼傷口、術後很少有大量齣血，是目前處理過敏鼻炎手術中最值得推薦的。」
最後柯仁弘醫師也提醒：「若要改善難入眠的這種狀況，建議在睡前洗澡時也可以利用熱蒸氣來改善鼻塞的狀況睡覺時可以把枕頭墊高一點讓頸部維持墊高30度的狀態。」
更多資訊:柯柯的遊樂世界●Dr.柯仁弘
分享鏈接
tag
相关新聞
柳橙蕃茄
那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：
有個Doctor，吃瞭兩個煎荷包蛋，兩條煎培根，兩條香腸，一些炸薯
條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。過瞭一個小時後，他把自己
的血抽齣來，放到機器裏試著分離齣油脂，結果齣來後，在血液上頭
浮著一層白.......
桃園台北台中想減肥的可以找馬剋教練喔
減肥不能挨餓喔
「飢餓」的身體 更容易「存脂肪」
「基礎代謝量」是指什麼事也不做的情形下，用來維持生命的必要能量。換句話說，就是所有內髒、大腦與肌肉等身體各部位活動時所消耗的熱量。
胖或瘦 光靠「熱量加減」無法決定
根據統計資料，男性15.......
樹立專業形象 FUE植發符閤商務人士需求
國際巨星金城武最近為知名保養品牌代言，産品訴求成熟男性全方位抗老化保養。廣告中金城武的俊俏臉龐依舊，更添瞭成功男性的熟男魅力，但也有眼尖的粉絲驚覺，金城武的發綫似乎又往後退瞭些。
許多名人都很注重保養，事業有成的商務人士也不例外。然而，做足瞭全套的抗老.......
橄欖油保存方法
購買橄欖油之後，保存方法也是一大學問。
由於橄欖油不像醬油，醬油經過發酵、釀造等長時間的加工過程，保存方式不需要太過在意也可保存良好。橄欖油在製作過程中一再強調快速、低溫、保持外型完好，因此在製成橄欖油之後，一樣需要在保存方麵下點功夫，纔能確保每次使用的橄欖油都是最佳狀態。尤其那些買瞭「初榨橄欖油」的朋友，一分錢一分貨，總不希望過瞭三個月，「初榨橄欖油」的品質已經變成「二榨橄欖油」，到時就欲哭無淚瞭。
橄欖油的製造過程可說非常天然，因此可以把橄欖油當作「植物」來看待，也就是說橄欖油.......
橘絡
橘絡
吃橘子時，韆萬 彆在剝去橘皮之後，將橘瓣外錶的白色經絡扯得一乾二淨。
其實，橘絡中含有一種名為"路丁"的維生素，能使人的血管保持正常彈性和 密度，
減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血， .......
檢查你的身體
檢查你的身體
心髒有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
肝髒有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎髒齣現問題時———聲音就會齣不來，就會沙啞。
脾胃齣現問題時———偏頭痛。
心髒齣問題警訊>>
一、心髒.......
櫻桃蘋果核都有毒！12種食物吃錯瞭會要命！
1、番茄
毒物：生物鹼
有毒部位：莖和葉
番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裏這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。
這種東西會導緻胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調味品，但必須在食用前去除。這種化學物質的效用很大，事實上，它往往用來驅蟲。 2、蘋果
毒物：氰化物
有毒部位：果核
不管走到哪裏，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份錶單上其他的食物相似，蘋果也含有氰.......
歐美女星「蘑菇餐」減重 飽足感蛋白質豐富
國外研究發現，多吃「魚肉」容易有飽足感，對減肥有幫助，而且「魚油」裏的多元不飽和脂肪酸，能降低吃垃圾食物的慾望，也能間接幫助減重，但最近歐美女明星，則流行吃「蘑菇」減肥，營養師錶示，蘑菇也容易産生飽足感，還有豐富的蛋白質，但得注意種植環境要被汙染的話，吃蘑.......
歡慶兒童節，兒童不用錢！
野柳海洋世界歡慶兒童節！
特彆推齣4/4兒童節當天12歲以下兒童免費入園，隻要於購票時齣示健保卡即可享有優惠噢！
彆讓小朋友們珍貴的童年隻剩冰冷電腦的影像，快到野柳海洋世界寫下屬於全傢的海洋記憶吧！
註：本優惠團體不適用；每位兒童需一名大人購票陪同入園。 .......
止痛藥吃太多 小心好發心髒病
許多患有關節炎等慢性疼痛的患者，為瞭緩解不適，常會服用止痛藥，不過英國、丹麥過去皆曾有相關研究指齣，止痛藥恐與心髒病風險高低密切相關；近來發錶於「刺胳針」（The Lancet）期刊的最新研究也在臨床實驗中證明，長期服用非類固醇止痛藥例如「布洛芬」（ibu.......
正確的消防觀念
(一)當火災發生時,用濕毛巾掩住口鼻,
請問毛巾弄濕瞭要不要擰乾??
Ans:當然要,不然還沒被煙嗆死先被水嗆死,
這真的要怪政府以前宣導錯誤,
隻說要將毛巾弄濕也沒說要擰乾....
(二)如果沒有水可以弄濕毛巾,
需不需要當場灑泡尿或吐口水弄濕毛巾??
Ans:當然不需要,
第一,那種緊急情況要灑得齣尿也難,
第二,火災逃生時間是三分二十五秒,難道要花兩分鍾在那
邊灑 尿嗎??
第三,專傢說乾毛巾和濕毛巾的效果沒差多少,
第四,尿很臭....
(三)如果.......
正確認識阿茲海默癥 有助預防和治療
【大紀元2013年05月11日訊】（大紀元記者張雲行綜閤報導）近代，人的壽命在不斷的在延長，這本是一件好事。但是，由於年齡的增長，加上一些生活環境的惡化（如汙染，壓力等等），又給老人帶來瞭越來越多的疾病問題。老年期癡呆癥便是其中的一種，它不但使老人的生活品.......
正確飲食、作息 降低胃癌風險
多數早期胃癌患者幾乎沒有臨床癥狀；即使有癥狀，也與消化不良或一般胃病難以區分，導緻發現罹病時往往已經是中、晚期，甚至已經轉移。
颱灣癌癥基金會營養師賴怡君錶示，胃癌發生相關危險因子有遺傳、胃幽門螺鏇桿菌感染、飲食、生活型態等；傢族內有一人罹患胃癌，.......
正餐吃飽少零食 自己煮離黑心
問題食品越查越多，營養師建議，在傢料理、知道食物來源及掌握飲食均衡原則，避免加工食品或少用，健康威脅風險便會降低。
防腐劑、食品添加物、香料、色素讓食物起化學作用，各式調閤而成的産品使消費者的味蕾越來越挑剔，要求Q彈、要求美味、要求極緻的同時，食物創新.......
母乳與奶粉的分彆
母乳較牛乳為佳，但現在牛乳的配方經過特彆調製，因此養分也足以供嬰兒成長所需。
哺餵母乳必須先瞭解，自己從餵母乳中所能得到的好處，以及瞭解有哪些因素涉及其中，使自己的身心均準備好以哺餵母乳。在生理上的準備包括，保持營養均衡健康、避免可能影響母乳品質的有害.......
母親節商機大 司鉑診所醫療團隊：抗老、除皺成主流
母親節商機大 司鉑診所醫療團隊：抗老、除皺成主流
下星期就是母親節，不僅百貨公司祭齣各項保養品優惠，現在盛行的醫美整形也搭上美魔女「凍齡」風潮，推齣分彆以拉提、填補、抗老除皺為主的三大迴春療程，多項慰勞母親們的療程優惠下殺到兩摺，使今年母親節前預約微整型的人數較去年同期增加五成。
醫美療程的快速迴春術，令女性躍躍欲試，子女買單讓媽媽變年輕也成最夯的母親節禮物。司鉑診所醫療團隊錶示，因每位女性老化程度、癥狀及改善目標部位缺陷都不相同，應採用「量身治療」計畫，讓愛美的媽媽們迴復到二.......
每個月來都好痛，該怎麼做好月經調理呢?
不知道你們是不是也跟我一樣常受經痛所苦?
可是忙碌的生活又不知道該怎麼做好經期調理，
經期調理的方式又五花八門，到底哪一種纔是適閤自己，可以解決每個月經痛的問題呢?
不同的體質就有不同經期調理的方法唷，我吃這個很有用喔http://ginseng.xn--ruq945g67fxq1a.tw/
大傢可以試看看!!.......
每天快跑8分鍾 減肥效果好
每天快跑8分鍾 減肥效果好
肥胖是許多人的睏擾。一提到減肥就頭疼，節食不利於健康，而運動又堅持不下來。根據美國《肥胖》雜誌刊載的澳大利亞研究發現，每週快跑1個小時與每週慢跑7個小時所消耗的熱量相當，每天快跑8分鍾比慢跑1小時減肥效果更好。
澳大利亞.......
每節25〜33港元。一對一普通話教學,自由選擇老師和時間
每節25〜33港元。一對一Skype 普通話教學，可以自由選擇老師和上課時間。
請參考: e-Putonghua.com 或 blog.e-Putonghua.com .......
每節25～33港元。一對一Skype 普通話教學，可以自由選擇老師和上課時間。
每節25～33港元。一對一Skype 普通話教學，可以自由選擇老師和上課時間。
請參考一對一普通話教學: e-Putonghua.com 或 blog.e-Putonghua.com .......
每餐少百卡 減重不必挨餓
轉自非瘦不可magic健康日記
很多人餓肚子減重，不過，專傢說，減重不一定得餓肚子，將可頌麵包換成兩片全麥吐司，減少一百大卡熱量，每餐少一百卡，一天少三百卡，增加運動消耗兩百卡熱量，一天減少五百卡熱量，一週即少○．五公斤。
颱北市立聯閤醫院陽明院區.......
毒澱粉事件還有甚麼可以安心吃的?????
最近發生的毒澱粉事件讓我覺得真的很可怕!!!
因為我真的很愛吃珍珠，不管甚麼飲料都要加珍珠，再加上之前的塑化劑事件，
每天一杯我都不知道吃進多少毒品瞭><~~~
所以我最近下定決心要少喝這些毒品(因為我無法不喝啊)，自己帶茶齣門喝，
可是又不知道有.......
毒澱粉風暴掃到炸雞排 業者哀號 酥炸粉摻順丁烯二酸 吃多恐傷腎
毒澱粉事件，現在恐怕連颱灣著名的小吃雞排也齣問題瞭。
衛生單位追查「毒澱粉」下落，發現颱南、高雄、彰化都淪陷，澱粉被驗齣含順丁烯二酸。
不少小吃攤販也擔心，預估生意影響3到5成；民眾說不敢吃，毒物科醫師也說，如果連雞排也裹瞭毒澱粉，長期吃下來，恐怕會.......
氣喘沒癥狀彆停藥 急救不成恐猝死
【聯閤晚報╱記者黃玉芳/颱北報導】
2013.05.04 02:59 pm
氣喘不發作瞭就不必用藥控製？小心劇烈運動、吃冰等誘發氣喘，甚至可能有猝死危機。醫師提醒，即使氣喘沒癥狀時，氣管輕度發炎仍存在，會讓支氣管變得很敏感。最近氣候變化大，是氣喘好發時節，自我照護不能輕忽。
不少人對治療氣喘的吸入性類固醇有疑慮，沒癥狀就自行停藥，颱灣氣喘學會理事長、颱北榮總胸腔科主任江啓輝說，他有一名朋友的獨子就讀醫學院，雖有氣喘，卻因為沒有癥狀不以為意，不料兩年前的鼕天打籃球.......
氣強不蛀牙？女中醫引論戰 牙醫斥無稽！
小朋友看牙總是哇哇叫，爸媽傷透腦筋，衛生署和牙醫都推薦可以每半年塗氟一次，不過有人不這麼認為，北市建中堂的中醫師李璧如在臉書留言，蛀牙是體氣不足所緻，不管怎麼刷牙，隻要體氣不足，蛀牙機率還是比一般人高，又說塗氟大可不必，這段話引來牙醫論戰。
其中一名史.......
水之方診所正宗CPT電波拉皮 塑造優雅迷人V臉輪廓
水之方診所正宗CPT電波拉皮 塑造優雅迷人V臉輪廓
有「國民妹妹」之稱的文根英，近來圓滾滾的臉龐，成為眾網友們熱議對象。雖然說女生帶點嬰兒肥增添可愛之感，惹人疼愛，然而過度圓潤可就得擔心瞬間由妹妹升級成大嬸等級！文根英爆肥模樣影片在其官方推特曝光，內容.......
水果密碼
許多人買水果都不曉得，水果標簽貼紙裏的數字，代錶的意思大不相同。
這些數字源自什麼樣的係統標準呢？
這些四位碼、五位碼是使用美國生鮮産品運銷協會開創的PLU碼做辨識。
PLU四位碼編號在3000到4999之間，是用來識彆傳統農産品。
如果是.......
水果密碼 4, 9, 8
水果密碼 4 9 8
終於瞭解94129蘋果是什麼意思瞭!!
閱讀在您的果實上貼的數字 ......
「水果標簽」會有幾個數字，它除瞭告訴消費者水果名稱與主
要産地之外，還標示齣選購的水果是屬於安全或不安全水果。
請注意閱讀.......
水果有益健康 一天攝取量最好維持兩、三份
作者： 【記者蘇湘雲／綜閤報導】 | 颱灣新生報 – 2013年3月18日 上午12:14
有些想減重的人以為吃水果很健康又有幫助，就拚命吃；颱安醫院營養師劉怡裏提醒，吃太多可能讓三酸甘油脂增加，體脂肪也可能上升，建議一天水果攝取量最好維持兩、三份，不要.......
水果減肥，小心健康問題上身
轉載自晴天娃娃飲食日記網 單一水果減肥，危險性高
何一成錶示，其實像「香蕉減肥」這類的單一水果減肥法相當常見，但很少有長期成功的案例，甚至往往引起健康上的問題。
要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配閤麥片或榖片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，纔能瘦得健康且效果更佳。
今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在颱灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛産而滯銷的香.......
求助！女生們有誰吃的太少減肥成功但是身體不好的？
我有大半年每天都限製攝入卡路裏，餓瞭就吃水果，最少時候一天3個蘋果餓的肚子嘰裏咕嚕叫，但是確實瘦瞭哦！從54變成45 身高168 可是卻MC不來瞭。。。。。
今天看瞭一些消息說。女生吃得太少減肥，會有以下問題：
1、脫發 。因為體內脂肪和蛋白質供.......
汽水、可樂上癮 傷牙與毒品不相上下
美國研究發現，汽水、可樂對牙齒的傷害不亞於安非他命、快剋古柯鹼等毒品，就算喝的是標榜低卡、零卡、無糖的可樂、汽水，也會對牙齒造成嚴重損害。
無論是安非他命、快剋古柯鹼還是可樂、汽水，都帶有高濃度酸性物質，因此都會造成同樣牙病問題。汽水、可樂中的酸性物質.......
沒好好照顧牙齒的後果阿Q口Q
跟朋友抱怨牙齒怪怪的~
他貼瞭個遊戲給我~ http://www.darlie.com.tw/campaign/ASW_multicare/index.html#/game
一測完發現我的牙齒一堆問題阿!!!
沒有好好保養的後果…現在還來得及吧>.......
油菜富含鈣 骨質疏鬆者多食用
【颱灣新生報／記者鍾佩芳／颱北報導】
油菜為十字花科，古名蕓苔，又名油麻菜，一年生草本，種子褐色，含豐富油脂。油菜為高鈣低卡的蔬菜。
成分與功效
根據農委會資料，油菜屬於十字花植物科油菜的嫩莖葉，有豐富的鈣、維生素A、維生素B群、維生素C等營養.......
治乳癌恐停經 凍卵保「生」機
華人健康網/ 2013/06/20
乳癌患者有相當高比例，是荷爾濛受體呈陽性反應，因此治療關鍵就是要減少雌性荷爾濛産齣，醫師錶示，患者治療時會暫時停經，未來也可能永久無法來經，由於部分乳癌患者在30歲左右就罹癌，未來仍可能有生育需求，通常建議這類患者先.......
治療高血壓的祕方
年輕時曾讀到一篇報導,敘述以前前輩們流傳的偏方,用來治療高血壓的癥狀.年輕時身強體壯,倒也並不在意.
步入中年後,由於缺乏運動與飲食管製,在一次健康檢查中竟然發現三高癥狀,高血壓,高血酯,高尿酸.伴隨著的是
經常頭暈目眩,此時纔想起以前.......
治癌藥可能與壞死筋膜炎有關
加拿大衛生署今天警告，羅氏大藥廠生産的治癌藥癌思停，可能與世界上五十二宗壞死性筋膜炎病例有關。
在這五十二宗疑與癌思停（Avastin）有關的壞死性筋膜炎病例中，加拿大占兩宗，其中一人已經死亡。全球已有十七人死亡。
癌思停或可單獨用來治療腦部膠質母.......
注意！20款熱門便當含「三高」 熱量鹽分吃1餐抵1天
生活中心／綜閤報導
老外、老外、老外，三餐老是在外！這句廣告颱詞，相信很多民眾都印象深刻。尤其是上班族，目前根據國內行政院主計處統計，颱灣的外食上班族約6百萬，其中光是午餐便當商機，一年就高達1100億。但根據調查全颱目前最火紅的10間便當業者，各抽驗2款熱賣便當，發現其內容都營養失衡，甚至其中8款還是「三高便當」，高熱量、高納含量和高脂肪。
國人對於養生的觀念愈來愈重視，但根據衛生署調查，國內成年男性的過胖人數高達51％，女性也高達36%，估計全颱過胖人數就達8百萬。根據《蘋果日.......
洋蔥浸葡萄酒得驚人功效
★ 洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 ★ (轉貼)
洋蔥是一般傢庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。
筆者迴港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法酒入口酒的生意，可能是為瞭推銷他代理的紅酒，但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以迴到黃金海岸，便開始浸瞭瓶來試試，也把這個信息帶給大佬JOE，因其太座LILY和他有齊所有的病癥，聽後大傢不禁哈哈大笑。
心想不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤可，一試其功效.......
