懷孕的時候很努力控製體重也纔多8公斤左右沒想到生完都過一年瞭….肚子還是跟懷孕五個月一樣每天被老公說肚子好舒服像個小抱枕一樣….....想要平坦的小腹... ... 為什麼明星生完小孩都沒肚子我肚為什麼明星生完小孩都沒肚子, 我肚子還停留在懷孕五個月...

發表日期 2016-01-28T12:28:29+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 懷孕的時候很努力控製體重也纔多8公斤左右沒想到生完都過一年瞭….肚子還是跟懷孕五個月一樣每天被老公說肚子好舒服像個小抱枕一樣….....想要平坦的小腹... ... 為什麼明星生完小孩都沒肚子, 我肚 .....

懷孕的時候很努力控製體重

也纔多8公斤左右

沒想到生完都過一年瞭….

肚子還是跟懷孕五個月一樣

每天被老公說肚子好舒服

像個小抱枕一樣….....想要平坦的小腹...

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你會得到大驚喜!!

我跟你一样耶!
生完小孩后体脂肪超标, 脂肪都累积在肚子~好~可~怕~我也有尝试着去运动,但我的运动神经真的很不好…
后来妈咪群组内友人分享去美医做低温减脂的经验,看着实在是很心动经过老公的同意支持后就决定去做一下啦~
它不是侵入性的治疗,而是利用低温将脂肪冷冻,让它从自体慢慢排出
现在肚子也慢慢回到以前的样子啰~^^

美医时尚的低温减脂很有名
那时想瘦大腿
Google到很多她们家的经验分享
觉得很安心就去问看看
我觉得非常不错耶
很适合我这种懒人

我是产后听朋友介绍去中医减重
在永和的福和路跟永贞路交叉口的连锁中医
我觉得不错耶！减重埋线还顺便调理体质
第一次去的时候觉得很害怕只埋了肚子
效果很快就出来了！穿裤子很明显的松了！！
推荐你唷～

因为他们是公众人物胖瘦自如,所以对身材的要求一定很高,

像我刚生完半年了都还是一直穿瘦身衣,直到休完产假穿上制服

才警觉生完后的身材只瘦一点点,早我几个月去生产的同事都快瘦回她原本的体重

跟他聊天才知道他在土城广川医院附近一间中医诊所看减重,想说他都瘦的那么明显

我也去试试看好了,在那边减了几个月的时间下来,原本微凸的小腹跟丰润的臀部穿衣服都有感觉

变的宽松多了,穿制服也不用再缩小腹了,推荐你也可以来这试看看唷~~

建议妈妈要多运动喔~
运动还是才能让你紧实的好方式
如果想要瘦得快一点
建议饮食方面少油盐糖不吃精致食品以及高热量易胖的食品
水也要喝的足够~ 如果饿的话可以吃热量低的水果 .像大番茄.芭乐..等都是很好的帮手
运动也同步进行这样子瘦身效果会更好
像我虽然饮食健康但是因为膝盖不好运动容易不舒服
是朋友推荐我LIKON L320
L320不仅可以进行局部想瘦的部位进行被动式的运动还可以针对我的膝盖进行舒缓治疗
推荐给妳可以打电话去询问喔07-3878833

他们都有运动节食瘦回来阿~~你看要不要去WorldGym报名，每天去针对肚子运动，应该很快就可以有平坦的小腹

明星好像产后都有运动很节食耶
呜呜呜肥胖永远是女人的梦靥

怀孕时其实也是要运动的
这边有怀孕可以做的瑜珈教学
https://www.xiang-xue.com/lesson/1282/251/info

至于怀孕后想要瘦身
这也有教学，其实主要是能不能持续性的做拉
https://www.xiang-xue.com/lesson/10059/stream#_=_

参考参考啰 本帖最后由 futuresexes 于 2016-3-23 17:43 编辑

我也是个产后减重的妈妈，医师说要把握产后6个月减重黄金期，但我觉得如果加上有哺乳的话，虽然餵母乳会瘦，但体内的热量很快会被消耗掉，很快就会饿了但是又不能节食不吃，影响乳量，所以我去三重竹○堂轩×中医，用埋线的方式减重，我觉得他们的医师很贴心，他说有哺乳妈妈可以先用埋线的方式瘦身，等到哺乳期过后再帮我搭配中药，这3个月下来体脂降低了很多，肚子腰围也明显改善了很多哦

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