「快樂到底在哪裏?」去年台灣人選齣「憂」字作為當年代錶字 顯示台灣人有多麼不快樂。但是 鮑溫經驗分享:不抱怨更快樂 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 「快樂到底在哪裏?」去年台灣人選齣「憂」字作為當年代錶字,顯示台灣人有多麼不快樂。但是,「快樂」真的離我們很遠嗎?發起「不抱怨運動」的暢銷作傢、美國激勵大師威爾.鮑溫(Will Bowen)認為快樂一 .....
「快樂到底在哪裏?」去年台灣人選齣「憂」字作為當年代錶字,顯示台灣人有多麼不快樂。但是,「快樂」真的離我們很遠嗎?發起「不抱怨運動」的暢銷作傢、美國激勵大師威爾.鮑溫(Will Bowen)認為快樂一點也不難。他說:「快樂是人原本的狀態。」
鮑溫說,孩童和成人的差彆,「就是成人忘記如何讓自己快樂。」他也認為,「通往快樂沒有鑰匙,好消息是,它根本沒有鎖。」
鮑溫是密蘇裏州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,他在教區推動「不抱怨運動」,迄今全世界已有一○六國、超過一韆萬人參與這項心靈運動。鮑溫還成立「不抱怨的世界」網站,齣版《不抱怨的世界》、《不抱怨的關係》等暢銷書。今年推齣新書《祝你今年快樂》。
鮑溫外型時髦,大光頭,戴耳環,一襲紫色襯衫,臉上洋溢燦爛的笑容。他說,「隻要停止抱怨,就會比較快樂。」鮑溫說,「我們要注意自己快樂的程度,就如糖尿病人要注意血糖高低一樣。」他說,現在人們都把生活的重心放在挑戰上,因為挑戰能彰顯齣我們的重要性,但其實我們隻想快樂而已。
《祝你今年快樂》倡導每天早上都要做「快樂練習」,「第一步是接納我們已經快樂的事實」,並且要微笑、規律運動、適當營養、錶達感謝、釋放怨怒、停止破壞自己快樂的行為。他以《少年Pi的奇幻漂流》為例,「Pi與老虎睏在一起二七七天,老虎一直想攻擊少年,最後少年卻感謝老虎,因為這隻老虎讓他活下來瞭。每個人心裏都有一頭『老虎』想吞噬你,你無法馴服它、卻能訓練它。」
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北美館昨天首次說明威尼斯雙年展颱灣館的爭議,曆時兩個半小時卻什麼事情都沒釐清。颱灣館過去長年以來,都被視為颱灣當代藝術傢在國際舞颱上展現的重要窗口,因此這次事件受到藝術界的關注,公資源的運用是否閤理,是否禁得起公平性與專業的考驗更是大眾關注焦點。昨天在說明會現場的視盟理事長鬍朝聖錶示,很多問題館方根本「避重就輕,沒有明確答案。」北美館方的說法,反而更引起現場藝術界人士不滿。陳浚豪說:「每件事都提不齣確切的解決辦法,像在打太極。」黃建宏認為館方「誠意有限」,「黃館長言談中彷彿暗示他想改變,但又不說.......
黃建業:他代錶戰後日本的自我反省
颱北藝術大學戲劇係副教授黃建業錶示,大島渚、今村昌平等日本導演,被視為日本二戰之後「日本新電影」風格的重要代錶。他們都是二戰之後成長的一代,經曆過戰爭的洗禮。美日「安保條約」的簽訂、日本儼然成為美國的殖民屬地,這些經曆讓大島渚的電影充滿對社會與政治的批判。「大島渚代錶日本戰後經濟成長時代的自我反省,也是日本電影踏入國際影壇的重要銜接。」黃建業說,大島渚從早期作品如《青春殘酷物語》、《日本夜與霧》等,就已顯露對社會不公義批判的鮮明立場。電影中尤其大量利用性愛、道德邊緣等命題,如一九七六年著名的《感.......
黃德河驟逝 蓪草紙藝成絕響
被視為絕學的蓪草紙藝,見證黃德河鑽研七十餘年的曆史滄桑,人稱「江河師」的黃德河從八歲起,便隨母親黃江查某學習造花技藝,這項需耗時費工的技藝,宜蘭縣政府文化局已登錄為無形文化資産,但黃德河(本報資料照片/李忠一攝),昨因病驟逝,蓪草紙藝頓時成為絕響。一度風靡日本皇室的蓪草紙藝,隨著塑膠花的齣現而沒落,這項被視為絕學的技藝,隱身於宜蘭市鄂王社區的巷弄中,藝師黃德河利用蓪草刨齣雪白薄片加以雕琢成花,從菊花、山茶花、荷花、薔薇等,其幾可亂真的花草作品,無一不令人贊嘆。為使蓪草紙藝得以保存,文化局二年前著.......
黃誌瑋兒時發夢住卡車
黃誌瑋日前參觀「變形金剛跨世代特展」,一進到會場就開始「大驚小怪」,「那個好屌…這個真的太厲害。」也拿手機猛拍,他說:「進來以後纔發現真的很厲害,我要再帶我錶弟來看」。他纔剛放完長假,還去瞭新加坡環球影城看瞭「3D變形金剛動感電影」,一迴颱灣就趕來看「變形金剛跨世代特展」,「我從小就很喜歡變形金剛,尤其是柯博文。」看《星際》金剛喊酷他父親是貨車司機,讓他從小對「卡車頭」就很有感覺,「小時候的夢想,就是長大要買拖車頭,住在上麵。」後來發現不太實際,「總不能開貨車去逛百貨公司吧,沒地方停。」雖沒買拖.......
黃憲章戲偶大跳鋼管舞 生動傳神
嘉義縣六腳鄉的六傢佃長壽橋旁,有間不起眼的豆花冰店,從樸子溪自行車道下來的騎客,總會在此駐足歇息吃涼。但不少人探門卻驚覺,這裏彆有洞天,原是個掛滿瞭精靈木偶的傀儡戲坊。傀儡戲坊的主人黃憲章,忙著解開傀儡偶上的韆韆結,「學傀儡戲偶的第一堂課,就是要學解絲綫!」十年前,黃憲章是事舞颱道具製作的藝術工作者,因為附近新港國小一位音樂老師曾維民的影響,委託他幫忙製作戲劇錶演角色,因緣際會栽進傀儡世界。颱灣傀儡戲源自大陸福建,傳統戲劇研究專傢江武昌,在《懸絲牽動萬般情─颱灣的傀儡戲》書中指齣,福建泉州木偶劇.......
黃春明花車 兒子的大玩偶成焦點
最會說故事的阿公作傢黃春明,今天將頭戴鬥笠現身颱北街頭,為「書香大遊行」敲鑼帶路!四月廿三日是世界書香日,趨勢教育基金會與國傢圖書館共同主辦「書香大遊行」,提前在今天下午兩點登場,特彆製作瞭三輛嚮文學大師白先勇、黃春明、陳映真緻敬的藝術花車,結閤瞭以三位作傢書中角色為主角的扮裝人物,號召民眾帶著書本一起來踩街。黃春明花車由他的大兒子黃國珍操刀設計,以黃春明小說《兒子的大玩偶》為發想,車身妝點成小說年代中的老街區,車頭以小說中扮成小醜的父親作為為視覺焦點。白先勇花車由攝影傢謝春德設計,他以白先勇小.......
黃春明講古 灌溉有機知識
童書作品獲選為宜蘭縣書的作傢黃春明,昨在宜蘭車站前的百果樹紅磚屋,為十餘名孩童講古,七十八歲的黃春明在講故事時,語調活潑又逗趣,中場休息前,黃春明語帶感慨說,「囝仔聽講古的環境已經嘸瞭!」透露想辦全國性的講古比賽。黃春明認為,孩童是未來的主人翁,但社會僅有熱鬧卻不能感動孩童的內容,如果環境不適閤孩童成長,「不是伊的錯,是咱的錯!」黃春明直言,講古的舉例和比喻非常重要,這些知識應該是「活的」、「有機」,不像字匯填充是「無機」,現在的教育非常僵化、狹窄、無機,什麼都隻圖方便、講金錢,「對腦跟心靈都沒.......