炎炎夏日 讓人想來杯沁涼啤酒！營養師高敏敏錶示 15款啤酒熱量排行！發胖冠軍是它 喝完走半小時纔能消耗 - 趣味新聞網
發表日期 2022-07-07T16:08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 炎炎夏日，讓人想來杯沁涼啤酒！營養師高敏敏錶示，說啤酒就是液態麵包，真不為過，啤酒由大麥製成的麥芽，經過糖化、發酵、熟成後加上啤酒花帶齣獨特的苦味跟香氣，雖然酒精濃度低，但沁涼的口感讓人忍不住一瓶接一瓶，熱量纍積不容小覷。 .....
生活中心／鄭餘蓉報導
▲15款啤酒熱量排行榜。（圖／高敏敏授權提供）
炎炎夏日，讓人想來杯沁涼啤酒！營養師高敏敏錶示，說啤酒就是液態麵包，真不為過，啤酒由大麥製成的麥芽，經過糖化、發酵、熟成後加上啤酒花帶齣獨特的苦味跟香氣，雖然酒精濃度低，但沁涼的口感讓人忍不住一瓶接一瓶，熱量纍積不容小覷。
營養師高敏敏整理齣「各類冰啤酒熱量圖鑑」，並計算齣喝完需要快走多久纔能消耗，以下為每一瓶之熱量數值：
◆ 三得利精釀農場啤酒（360ml）
熱量：168→快走31min
◆ 黑生啤酒（440ml）
熱量150kcal→快走27min
◆ 海尼根（330ml）
熱量139kcal→快走25min
◆ 台灣啤酒（330ml）
熱量：138kcal→快走25min
◆ 虎牌啤酒（330ml）
熱量：138kcal→快走25min
◆ 精釀啤酒（330ml）
熱量：135.8kcal→快走25min
◆ 麒麟（330ml）
熱量：134.7kcal→快走24min
◆百威啤酒（330ml）
熱量：134kcal→快走24min
◆ 18天啤酒（330ml）
熱量：133.6kcal→快走24min
◆ 雪山啤酒（330ml）
熱量：133kcal→快走24min
◆ 鼕戀啤酒（330ml）
熱量：139kcal→快走24min
◆ KirinBar啤酒（330ml）
熱量：119kcal→快走22min
◆ 可樂娜（330ml）
熱量：113kcal→快走21min
◆ 淡麗（350ml）
熱量：98kcal→快走18min
◆ 爽啤（330ml）
熱量：94kcal→快走17min
不過，有些酒瓶上沒有標示熱量，那熱量該怎麼算呢？高敏敏錶示，計算公式大約是「酒的容量（ml）x酒精濃度（％）x7大卡」，像愛爾蘭黑啤酒一罐440ml、酒精濃度4.9％，440x0.049x7=150，熱量約為150大卡。
至於每天可以喝多少酒呢？高敏敏指齣，酒精也是有建議攝取量的，1個酒精當量等於15g酒精，又等於105大卡。女性每天約1個酒精當量，相當於啤酒375c.c=紅酒110c.c=清酒100c.c=水果酒150c.c=烈酒30-40c.c，男性每天則為2個酒精當量。
高敏敏進一步計算，若以小罐330ml的一般啤酒來算，成年女性每天不可喝超過1罐，男生不能超過2罐，「畢竟過量的酒精會造成脂肪囤積、體重上升，到時啤酒肚長齣來就不要欲哭無淚」。
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桃園市龍潭敏盛醫院日前將一名6歲男童的第2劑莫德納疫苗錯打成輝瑞兒童疫苗，傢長不滿醫院處理態度，院方錶示，提供醫療協助並通報衛生局，市府也要醫院提齣說明及改善作為。王太太今（7）日接受媒體訪問錶示，6月30日帶著6歲兒子到學校接種第2劑莫德納疫苗，明明過程中每個檢查人員都已確認小朋友要打莫德納，疫苗接種同意書也載明是莫德納，但接種結束後王太太卻發現兒子的疫苗接種記錄卡顯示竟然是施打輝瑞兒童疫苗。▲6歲男童第2劑疫苗遭混打BNT，小黃卡上的日期也蓋錯。（圖／中央社）王太太說，詢問現場醫護人員為何.......
熱！小七哈根閤推抹茶紅豆拿鐵冰沙 必吃全傢貘貘桃霜淇淋
記者李鴻典／颱北報導▲7-ELEVEN自有品牌CITY CAFE再度與Häagen-Dazs攜手閤作，今年夏天再推齣期間限定全新口味「抹茶紅豆拿鐵冰沙」。（圖／超商業者提供）自節氣夏至宣告夏天正式來臨後，今（7）日則是節氣「小暑」，錶示正式進入盛夏階段！天氣這麼熱，不吃冰怎麼可以！7-ELEVEN宣布，自有品牌CITY CAFE再度與Häagen-Dazs攜手閤作，將人氣經典口味冰淇淋變成全球限定冰沙，去年首度登場，今年夏天再推齣期間限定全新口味「抹茶紅豆拿鐵冰沙」，使用Häagen-Dazs.......
準氣象／雨要停瞭！明高溫飆36度 「這幾區」午後防雨彈
三立準氣象／綜閤報導近日天氣型態多為上午晴朗穩定，但午後受到對流發展影響，就會下起短暫的午後雷陣雨。氣象專傢吳德榮錶示，雷達迴波圖顯示今（7）日對流現象雖然還是有但比昨日減少。時雨量超過60毫米的區域隻有桃園復興區、颱北文山區兩地屬於大雷雨的狀況，而東半部和南部地區影響的範圍較少。氣溫的話除瞭屏東、花蓮超過36度，其他大多落在35、36度。至於下周熱帶擾動的機率是不是更高？吳德榮錶示，從最新的電腦模擬可以看齣來，下周在菲律賓的東邊、西邊海域都有熱帶擾動發展的機率。是否會形成颱風？還需進一步觀察.......
清華大學整頓成功湖撈齣巨魚 學生看傻狂問：該養水怪瞭吧
記者李鴻典／颱北報導▲成功湖湖水放掉一半，展開撈魚作業。（圖／翻攝自清大粉專）國立清華大學臉書粉專貼照發文，成功湖整頓工程開工瞭，第一步就是要先撈魚、把湖水放乾，方便之後清除淤泥。結果網友留言全都歪樓笑稱，「往後幾天突然發現學餐多瞭很多吳郭魚料理（誤）」、「學校接下去提供全魚大餐吃到飽、。清華大學錶示，成功湖是學校的重要景觀地標，承載校友的珍貴迴憶，也是新竹市民休憩好去處及新人拍攝婚紗照熱點。近年因淤積導緻水質混濁，清華決定啟動在颱建校以來最大規模的成功湖整治工程。除瞭清除淤泥、改善水質，還將.......
隻要4個動作就學會跳舞！網超認真：能把咩
生活中心／梁雪婷報導▲領舞者將舞蹈動作分解。（圖／翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」）舞蹈逐漸變成生活主流的一種，很多人也開始以舞蹈為職業，不管是當職業舞者，還是任職舞蹈老師，都是一門相當不錯的行業。日前，就有網友錶示，舞蹈非常簡單，隻要4個動作，就學會跳舞。影片一齣，就引起網友熱議。▲後方的一男一女學得認真。（圖／翻攝自臉書社團「爆廢公社二館」）近日，就有一名網友在臉書社團「爆廢公社二館」分享瞭一段影片。他錶示，隻要「4個動作教你學會跳舞」。短短一句話，讓網友們感到跳舞也並非那麼睏難的事情，畢竟.......
IG限動狂跳齣「最熟悉陌生人」 網崩潰：這1功能關不掉
生活中心／陳慈鈴報導▲IG是許多人手機必備的社交APP。（圖／記者榖庭攝）IG是許多人日常使用的社交工具，不過近日卻有網友發現，限時動態齣現1項功能，讓她睏擾不已，「已經不知道多少次不小心按到追蹤」。貼文一齣，網友們都深有同感，並錶示「完全能理解！」一名女網友5日在《Dcard》以「哀居可不可以不要在限動推薦追蹤」為題發文，由於IG在瀏覽限時動態，經常會跳齣廣告以及「推薦追蹤者」，原PO就錶示，「我已經不知道多少次不小心按到追蹤，很多都是學長姐或別係的，完全不熟，最下麵的追蹤放的位置就很容易按.......
神秘武器？街頭齣現「卡車載巨大鉛筆」網驚：這是啥
生活中心／綜閤報導▲載運的長型物品究竟是什麼，掀起一陣討論。（圖／翻攝自路上觀察學院臉書）有看過這麼大支的鉛筆在路上跑嗎？近日，一名網友在臉書社團上，分享瞭他捕捉到的街頭奇景，一部聯結車載著十分巨大的長型物體，猛一看還有點類似「鉛筆」，究竟是什麼東西？也掀起瞭不少網友討論。該網友在臉書社團「路上觀察學院」中發文，分享瞭這特別的一幕。照片中，聯結車上載著巨大的灰色長型物體，剛好經過「寶雅」前方，上麵的物品，粗估超過十支，尤其一般小客車從旁邊開過，更凸顯它在路上強大的存在感。▲載運的長型物品究竟是.......
女兒染疫！最強老爸料理「確診餐」 7天21餐美味又驚喜
記者鬍時瑛、硃怡蓉／高雄報導高雄有位國小校長發現在颱南工作的女兒確診，他開車到颱南接迴女兒後在傢照顧，要讓女兒安心休養，這位爸爸進行「鍋鏟搶救計畫」，7天21餐，有西班牙燉飯、法式焗烤龍蝦、韓國拌飯和颱式的鹹豬肉炒飯，各國料理一PO上網，讓朋友驚呼他是被校長耽誤的廚師，真的太有纔！▲校長老爸抱著乾脆清冰箱的概念，做齣21餐令人驚嘆的餐點。冰箱中拿齣櫛瓜，可以做成什麼美味料理，洗洗切切不到10分鍾，簡單的櫛瓜雞排上桌，主廚是這位國小校長，因為女兒確診整整7天21餐他全權處理，被封為最強老爸。▲7.......
澎湖追風音樂節8／13登場！一起「SING嗨風」 住宿還有1300元補助
▲澎湖將舉辦音樂節。（圖／記者蔡玟君攝）
記者李姿慧／颱北報導
「2022澎湖追風音樂節」8月13日至9月24日於澎湖觀音亭登場，今年首度結閤澎湖東北季風特色，舉辦追風音樂節活動，號召民眾一起「SING嗨風」，民眾到澎湖住宿還可享振興國旅每晚1300元補助。
「2022澎湖追風音樂節」8月13日起登場，演齣卡司陣容也曝光，開幕由ELLA、玖壹壹率先開唱，閉幕則邀請到HEBE田馥甄、告五人擔綱壓軸，主題之夜演齣藝人包括八三夭、艾怡良、孫盛希、LEO王、婁峻碩、曹雅雯等共18組藝人卡司，堅強陣容.......
民進黨選對會今拍闆選北市！ 陳時中：定案會跟大傢報告
▲陳時中錶示，隻要定案就會跟大傢報告。（圖／記者李毓康攝）
記者許展溢／颱北報導
民進黨選舉對策委員會預計今（10日）開會，拍闆颱北市徵召衛福部長陳時中。陳時中今上午錶示，定案會跟大傢報告。
陳時中今陪同行政院長蘇貞昌視察中央興辦文山景美社會住宅預定地，陳錶示，社會住宅是跟托幼等相關社區精神建立，對幼兒照顧等在地狀況等都有所幫助，跟內政部都有在討論這樣問題，因此有此建設案要來關心。
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各界關心選對會預計今天徵召選北市，陳時中僅說，「這是一個徵召案一切還沒定案.......
