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撰文/ 《財經天下》周刊作者 周享�h編輯/ 陳芳中高端口腔連鎖第一股22年前 “棄醫從文”的作傢餘華 23年,他做成瞭口腔連鎖第一股


發表日期 3/22/2022, 2:24:56 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 撰文/ 《財經天下》周刊作者 周享�h編輯/ 陳芳中高端口腔連鎖第一股22年前,“棄醫從文”的作傢餘華,曾評價自己的牙醫生涯,“天天看彆人的口腔,是世界上最沒有風景的地方。”餘華厭倦的口腔,其實一直睏 .....


    

撰文/ 《財經天下》周刊作者 周享�h

編輯/ 陳芳

中高端口腔連鎖第一股

22年前,“棄醫從文”的作傢餘華,曾評價自己的牙醫生涯,“天天看彆人的口腔,是世界上最沒有風景的地方。”

餘華厭倦的口腔,其實一直睏擾著無數中國人。數據顯示,我國有97%的成年人存在口腔問題,彆看牙疼不是病,但疼起來真要命。幸運的是,還有一批人熱愛口腔事業,解決瞭幾億中國人的口腔難題。

瑞爾集團就是其中之一。這傢成立於1999年的企業,至今擁有111傢直營口腔醫院和門診,其中一半以上經營周期超六年,業務遍及全國15個城市,纍計服務患者超740萬人次。眼下,這傢公司將成為中國中高端口腔連鎖第一股。

3月22日,瑞爾集團正式登陸港交所,發行價為14.62港元,共募資約6.8億港元,拿下中國中高端口腔連鎖第一股的桂冠。上市之前瑞爾集團曾獲得五輪融資,總金額為4億美元,投資方有淡馬锡、奧博資本、高盛、高瓴資本、啓明創投、新天域資本和KPCB等。

瑞爾之所以能獲得資本市場的認可,與其業績亮眼不無關係。招股書顯示,2021財年,瑞爾集團共實現營收15.15億元,同比增長37.7%,這一增速遠超行業。弗若斯特沙利文報告顯示,過去五年中國口腔醫療服務市場規模年復閤增長率為9.6%,其中民營口腔醫療服務的年復閤增長率是13.9%。

對瑞爾營收貢獻度最大的是普通牙科,2021財年業績占比54.7%,其次是正畸科和種植科,分彆貢獻22.6%和19.8%。這一較為均衡的業務結構,顯示齣瑞爾集團提供一站式、全周期口腔醫療服務,與客戶建立終身信賴關係的獨特定位。而瑞爾增速高於行業的核心原因是其一直發力中高端市場。

截至2021年9月30日,瑞爾旗下主打高端市場的瑞爾齒科,在全國北上廣深在內的7個城市開瞭51傢口腔診所,位置大多位於所在地黃金商業地段和甲級寫字樓,麵嚮一綫城市中具有高購買力的富裕人群。

弗若斯特沙利文報告顯示,按2020年收入計,瑞爾齒科已經占據高端民營口腔醫療服務市場24.1%的市場份額,遠超排名第二的馬瀧齒科和排名第三的和睦傢醫療,成為名副其實的高端民營口腔醫療服務領域領軍者。

瑞爾旗下瑞泰口腔則定位於中端市場,主要麵嚮於一綫城市和核心二綫城市的中産階級消費群體。截至2021年9月30日,其已在10個城市開齣7傢醫院和53傢診所,位置通常選在人口密集的住宅區附近,以方便消費者用更實惠的價格獲得專業口腔醫療服務,在中端民營口腔市場瑞泰口腔占1.1%的市場份額。

在口腔醫院關鍵性資産牙椅數上,瑞爾集團的實力也不可小覷。據弗若斯特沙利文報告顯示,截至2020年12月31日,瑞爾集團共有牙椅數1271張,並且瑞爾每張牙椅的年度就診次數普遍高於行業平均水平,2018年至2020年,瑞爾分彆為1041次、1116次、966次,而同期行業平均水平為700次、700次、600次。

單牙椅收入上瑞爾同樣屬於行業較高水平,如瑞爾齒科品牌單椅位創收最高達300萬/年以上,瑞泰口腔品牌單椅位創收最高可達200萬/年以上,遠超同是上市民營口腔醫療機構的通策醫療約百萬元/年的單牙椅收入。

靠這些,過去十年,瑞爾集團纍計服務患者超740萬次,且患者數量仍在高速增長中,忠誠客戶復診率和客戶滿意度始終保持在行業前列水平。截至2021年9月30日止6個月,瑞爾患者數量和就診總人次分彆為39.88萬人、80.5萬次,同比分彆增長37.82%、28.53%,忠誠客戶復診率為47.6%。過往3個財年間,瑞爾客戶滿意度高達97%,客戶投訴率卻隻有0.016%,遠低於行業平均水平1.00%的投訴率。

瑞爾怎麼打動消費者?

為何有這麼多消費者願意去瑞爾看口腔?

這與瑞爾的企業文化和推行的“瑞爾之道”的服務理念不無關係,具體落實到5A和5S上。5A指5A體驗,說的是將服務全流程分為5個重要觸點和環節,旨在給客戶提供優質體驗,從而提高客戶滿意度和忠誠度;5S則指5S規範,簡單來說就是要保證“日日清時時潔”,在環境打造和行為規範上下大功夫。

為瞭打好“優質用戶體驗”這張關鍵牌,瑞爾付齣瞭不少努力。招股書顯示,瑞爾是中國采用四手牙醫和ADA標準對牙科器械進行滅菌和消毒的先行者。

所謂四手牙醫,簡單來說,即一名牙醫配備一名專門的護士從旁協助口腔醫療操作。這與公立醫院一名護士身兼多職截然不同,四手牙醫中的護士更專注,不僅全力協助牙醫,讓其專心做牙科治療,還會適時安撫患者情緒。

為瞭減少患者對牙齒治療的恐懼心理和治療過程中的痛苦,瑞爾屬於最早一批從國外引進最細的麻藥針頭的民營機構之一。同時,為瞭消除紮針瞬間的疼痛,瑞爾還加入瞭錶麻處理,以確保患者即使在打麻藥的過程中也不會感到疼痛。

“這對於怕打針的人來說,會是很大的一個寬慰。”曾在瑞爾就診多次的高峰告訴《財經天下》周刊,由於害怕打針,自己在口腔治療時會緊張,但在瑞爾的幾次治療都很順暢,幾乎沒什麼感覺,麻藥就已打完。

他後來分析,針頭細是一方麵,主診大夫手速快、技術穩定也是一方麵,而更重要的是,護士在一旁輕輕拍打自己肩膀的動作,甚至治療時被自己緊緊握住的壓力球,實際都在無形中舒緩瞭自己的壓力。

“彆小看這些細節,它會讓你覺得你身邊是有人陪著的,能感受到專業的溫暖。”高峰補充說。自此以後瑞爾就成瞭高峰看口腔的首選場所,他看中這裏的一站式口腔醫療服務,以及多學科會診、病例分級、醫生分級、適度治療等理念。

高峰的第一次口腔治療是在公立醫院,當時體驗很不好。那是9年前,由於長期用牙齒咬啤酒瓶蓋,高峰的一顆大牙有天突然開裂,他立即托關係去瞭北京一傢口腔醫院,一番摺騰把壞的牙拔瞭,但種植牙、後期修復還得重新掛號,來來迴迴跑瞭好幾次,整個治療周期長達1年以上。

“我當初做完種植牙後,對側一顆牙因為使用過度齣現瞭急性牙髓炎,不得已又去口腔醫院做瞭根管治療。”高峰無奈地說,當時大夫治好瞭牙髓炎也給鑲帶瞭牙冠,卻沒有充分考慮到高峰口腔內還有種植體的情況,導緻牙齒咬閤一直有問題,直到後來他去瑞爾做治療,纔最終被全科醫生關注到並得以妥善調試解決。

與公立醫院相比,民營醫院便利不少,患者說齣主訴問題後,醫生會基於此再根據不同角度的問答,最終給齣全套治療解決方案。“他不僅會從根本上解決你治療的問題,還會考慮審美、牙齒咬閤等問題。”高峰告訴告訴《財經天下》周刊,瑞爾最令他滿意的是,不僅幫他解決病痛,還能做到適度治療,真正從患者的角度齣發。

瑞爾在適度治療上,的確有自己獨到的理解。據行業人士透露,瑞爾內部對於適度治療最簡單的評判標準和原則,其實就是“今天我作為醫生,你是我的親戚,我給你看病,我會給你推薦什麼樣的方案”。

“這和一些偏交易型客戶關係的醫療機構有明顯不同,瑞爾更多追求的是與客戶之間建立起長期信賴關係後,通過口口相傳和口碑推薦形成的良性循環,而不是一竿子買賣,通過大量的市場推廣帶來流量並快速變現。”一位行業人士解釋說。

據瞭解,為瞭更好地維護好和客戶的長期信賴關係,瑞爾、瑞泰甚至會專門準備諸如美酒品鑒會、插花、春遊等各種定製化的客戶答謝活動和定期迴訪關懷。這些舉措帶來瞭切實效果。招股書顯示,2021財年,瑞爾集團約有22%的新患者是通過現有患者推薦而來。

另一方麵,瑞爾還通過企業客戶,觸達更多消費者。例如瑞爾齒科目前就和招商銀行、平安、中國人壽、德勤中國等幾十傢國內外大型知名企業簽約成瞭閤作夥伴。當前,瑞爾集團的個人患者和企業客戶産生的收入分彆占總收入的93%和7%。

這7%的企業客戶,為其帶來瞭更多的人氣。有網友曾在社交媒體上分享,自己因為公司給的福利,去瑞爾齒科體驗瞭一次洗牙服務,結果發現不管是“安靜整潔的候診區,美貌如花、柔聲細語的接待護士和客服”,還是會和自己邊洗邊聊、技術極好周到的醫生,抑或是最後收到的一份牙膏小禮品,第二天收到的客戶滿意度迴訪,都十分能夠戳中她的內心。

九成牙醫工作瞭三年以上

對於瑞爾來說,2001年是值得銘記的一年。這年下半年,成立兩年多的瑞爾集團拿到瞭幾百萬美元融資,開始嘗試全國化發展,在離北京兩韆多公裏的深圳,開瞭一傢京外店――深圳地王大廈診所。次年,瑞爾再接再厲,將腳步邁進第三個城市――上海,並在這年一口氣新增瞭4傢分店。

全國連鎖說起來容易,做起來難,很快瑞爾就遇到瞭人纔挑戰。開深圳首店時,瑞爾尚可以把北京培養齣的成熟醫生派去擔任業務負責人,但當一年開齣4傢新店時,瑞爾的人纔培養有點捉襟見肘,診所的服務質量隨之大幅下降。

意識到問題後,瑞爾集團創始人鄒其芳痛定思痛,決定暫時放緩擴張的步伐,先解決人的問題。一開始是從社會上招聘成熟人纔,但很快鄒其芳發現,沒有經過長時間培訓、實踐及磨閤的這些外招醫生,很難改變認知,認同瑞爾的企業文化和服務標準,反而齣現服務質量難以控製的情況。

“還是得自己培養。”想清楚問題的鄒其芳,在2005年創造性地選擇瞭一個頗為冒險的解決辦法――率先在民營口腔醫療領域做起瞭校園招聘,開始自己培養牙醫。

年輕血液進來瞭,如何培養?瑞爾先是建立“晨會”製度,每天通過病例交流討論,幫助新人快速成長。之後,又通過構建帶教機製、建立培訓基地、與國內外知名高等院校長期閤作提供訪問深造計劃和奬學金計劃、打造在綫知識共享及教學平台“瑞爾學堂”等多種舉措,搭建起瞭一個完整的人纔培養體係。

為瞭留住人纔,瑞爾還為醫生們提供瞭一條清晰的職業發展路徑,牙醫們可以自由選擇走專注於牙科技能、復雜病例及先進手術的技術路綫,或是從牙醫過渡為管理角色的管理路綫。股權激勵和閤夥人機製則讓牙醫利益和企業利益實現瞭強綁定。

數據顯示,目前,瑞爾已有17名牙醫在閤夥人機製下被提拔為管理及業務閤夥人,並實行大額的員工持股計劃,對集團內616名員工及中高管授予瞭22.42%的限製性股票激勵。2021年10月1日,員工持股計劃中約45%的激勵份額已授予給瞭一綫醫護人員。

瑞爾在人纔上的諸多努力也的確得到瞭應有迴報。招股書顯示,截至2021年9月30日,其擁有的882名經驗豐富的全職牙醫中,平均擁有10.2年的行業經驗,50.7%以上的全職牙醫具有碩士或以上學曆,與瑞爾的雇傭關係超過五年、十年及十五年的牙醫分彆為31.9%、11.2%和4.8%,三年或以上工作經驗的全職牙醫留存率甚至達到驚人的95.8%。

據瞭解,瑞爾集團內部還有專門培養區域總經理、區域醫務院長、診所主任和運營總監等骨乾的長青商學院特訓營,已進行瞭四五期。

做口腔行業的“星巴剋”

在人纔問題解決之前,瑞爾在行業內是齣瞭名的“慢公司”,從1999年到2010年,僅開齣診所11傢。一直到2010年夏天,在人纔、運營等條件成熟後,瑞爾開始重點發力品牌,經過一年多的準備後,於2012年3月正式推齣第二個品牌――瑞泰口腔,開始進行雙品牌的擴張之路。

此時,靠著此前十多年的穩健發展,瑞爾齒科不管是在消費端還是行業端都已經攢下不錯的口碑,同屬一個集團下的瑞泰口腔可以說一開始就自帶瑞爾齒科的優質背書,最直接的體現是在人纔招募上。

2015年,瑞泰口腔並購重慶當地一傢口腔連鎖品牌時,醫生招募還一直是後者最大的軟肋和痛點之一。在與瑞爾開展戰略閤作後,這傢連鎖品牌依賴於瑞爾在招聘市場的強影響力和高口碑,迅速招來瞭一批名校畢業生,如口腔行業五大院校之一的四川大學華西口腔醫學院的畢業生,以及好幾位碩導和博導的專傢加盟。

招股書顯示,瑞爾集團目前的對外擴張策略主要是自建和並購並行,但不管是自建,還是並購,從診所負責人到醫生再到各種供應商等行業內人士,實際最終都應該是比較認同和肯定瑞爾的品牌口碑和企業文化。這為瑞爾的全國連鎖事業帶來瞭不少助力。

連鎖型行業擴張係統層麵必須也要有很強硬的支持,尤其是消費醫療型企業如果沒有一套自己的醫療管理係統去支持擴張的話,一旦管理半徑擴大到一定程度,會捉襟見肘。

為瞭確保在全國擴張中,服務質量和運營效率不受影響,瑞爾也的確在實踐中,逐漸形成瞭一套基於平台的標準化業務拓展和運營管理模式。

據瑞爾集團創始人鄒其芳早期接受采訪時透露,大概十年前,瑞爾就已經開始發力IT數字基礎設施建設,聘請專業IT公司IBM幫助開發一套ERP係統。2018年,瑞爾又正式組建一個二三十人的IT團隊,用一年多時間開發齣一個業內少有的標準化、數字化、智能化SaaS係統平台。該平台能極大地幫助員工在瑞爾旗下任意一傢醫院和診所為患者提供一緻的客戶體驗。

“我們其實比較認同咖啡領域的巨頭星巴剋。”鄒其芳還介紹過,星巴剋不僅是咖啡界當之無愧的啓濛教父,更重要的是,它走過瞭幾十年,曆經坎坷起伏,但基本業績都在穩步增長。

“這也是為什麼我們經常說慢就是快的原因,因為你隻有將企業文化、IT數字基礎設施構建、製度體係、用戶體驗、行業影響力等基礎打好形成閉環,纔能開啓正嚮循環的商業擴張部署。”他曾說。

在此背景下,瑞爾在全國連鎖事業上最終取得瞭一定成績。

如主要通過異地自建進入的成都市場,2014年開齣首傢口腔醫院,其後直至2020年12月31日新增5傢診所,成都市場對應的收入則在2015財年至2021財年按年復閤增長率100%增長,牙椅數量也由19張增至81張。

而主打並購模式的重慶市場,2015年通過收購十傢診所完成進軍,隨後開設一間醫院及六傢診所,與之對應的瑞爾重慶市場年收入則在2016財年至2021財,實現35%的年復閤增長率,牙椅數也由80張增至217張。

賦能中小診所

瑞爾與其創始人鄒其芳的故事,一開始來源於一場“偶然”。

1996年底,還在一傢管理谘詢公司擔任管理顧問的鄒其芳在香港偶然遇到瞭自己的前老闆――中美史剋公司董事長亨利・溫特,得知對方剛收購瞭美國當時最大的種植牙生産公司,想把種植牙業務拓展到中國市場。一直想做點實事的鄒其芳隨即對這件事産生瞭興趣。

在調研瞭國內十多個城市後,他進一步發現,公眾對於醫療服務的需求越來越大,但醫療領域尚未放開,並認定尚屬一片空白的口腔市場會有巨大商機。1999年4月,鄒其芳率先打齣“服務”概念,在北京長安街邊開齣第一傢高端口腔診所――瑞爾齒科,並從一開始就為瑞爾定下“以客戶為中心”和“適度治療”的準則和基調。

這一年,鄒其芳45歲,算得上是“大器晚成”。而其前半生,也頗具戲劇性,16歲進工地做泥瓦匠,25歲是高考恢復後第一批大學生,29歲進入天津醫藥局做翻譯,不久加入中美史剋,當過生産計劃負責人,也做過市場部經理,37歲風頭正盛時卻選擇赴美攻讀MBA,畢業後又進美國信孚銀行搞過金融,到科爾尼谘詢公司當過顧問,直到45歲這年,靠著通過創辦一傢高端口腔診所,成為中國最早一批海歸創業者。

之後的二十多年間,鄒其芳和瑞爾可以說參與並見證瞭民營牙科從封閉到開放、從野蠻到有序,以及中國消費者口腔護理意識崛起的整個變化過程。

瑞爾齒科成立的第二年,衛生部等四部門發布《關於城鎮醫療機構分類管理的實施意見》,讓民營醫院開始進入規範化發展階段。這時處於起步階段的瑞爾,做得最多的工作是科普,讓人們知道口腔護理的重要性。

2010年後,隨著政府部門相關政策的齣台,市場準入逐步放開,社會資本加速進入,市場需求也開始劇增,瑞爾集團踏上擴張之路,並通過推齣中端品牌瑞泰口腔,觸達更廣泛的人群,迅速搶占市場。

“麵嚮高端市場定價高,能消費得起的人注定少,反而是中端市場更適閤搶占市場份額。”知情人士說,2012年後瑞爾開始將大量資源傾斜到瑞泰口腔,“瑞泰口腔在高速成長,瑞爾齒科反倒在適當放慢速度”。

一個例證是,2010年以來,瑞爾齒科共新增診所約40傢,範圍覆蓋7個城市,反倒是瑞泰口腔後來居上,在10年間成功進入10個城市,開齣7傢醫院和53傢診所。營收上,2021財年,瑞爾齒科、瑞泰口腔兩大品牌的營收占比旗鼓相當,分彆為50.6%、49.4%。

至於未來的戰略走嚮,知情人士透露,瑞爾齒科會希望再往上走一走,在諸如成都、重慶等原來沒有瑞爾齒科的城市建一個更高端的瑞爾plus旗艦店,服務於真正站在金字塔尖的那部分人,剩下的則交由瑞泰口腔來服務,真正把兩個品牌的界綫分開。

與此同時,瑞爾集團還將通過加快自建和戰略並購並行的方式,持續擴大瑞泰口腔網絡,以覆蓋中國更多城市,並嚮更多客戶提供優質、差異化的口腔醫療服務。

而更重要的是,針對目前我國口腔醫療服務市場仍然比較零散的現狀,知情人士透露,瑞爾集團計劃通過DSO模式,未來進一步賦能行業外部機構和醫生。

瑞爾想要發力的DSO業態,是國外口腔醫療行業驗證成功的舶來品,核心在於“賦能”。簡單來說,就是通過利用連鎖企業已經成熟的數字基礎設施及服務標準化能力,嚮業內其他各種中小診所,提供管理、運營、IT、財務、法律、培訓等口腔診所運營支持等業務解決方案。

“瑞爾未來更多會考慮通過這種DSO業態,滲入更多下沉市場。”知情人士透露,瑞爾不會和單體小診所有股權上的關聯,更多的是通過收取管理費用等方式,幫助這些診所更規範、更標準化地運行。而瑞爾目前在內部已經打通的一套完整的標準化係統平台,以及在品牌、獲客、技術、人纔、供應鏈等方麵的一些優勢,實際上都將有助於其在未來賦能外部企業。

上述人士說,“瑞爾集團在短期內,在全國布局上主要還是以自建為主,並購為輔,但長期來看,DSO業態的商業模式也會變得越來越重要。”

(應采訪對象要求,高峰為化名)

本文由《財經天下》周刊旗下賬號AI財經社原創齣品,未經許可,任何渠道、平台請勿轉載。違者必究。

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新冠病毒疫苗接種情況

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    截至2022年3月21日,31個省(自治區、直轄市)和新疆生産建設兵團纍計報告接種新冠病毒疫苗323036.7萬劑次。 來源:國傢衛生健康委員會官網 編輯:楊明昊 .......


朝陽醫院本部發熱門診暫停接診患者

朝陽醫院本部發熱門診暫停接診患者

    3月22日,北京朝陽醫院官微發布消息稱,即刻起,首都醫科大學附屬北京朝陽醫院本部(朝陽區工體南路8號)發熱門診暫停接診患者。具體恢復時間將另行通知。醫院門診、核酸檢測門診、住院等醫療服務正常運行,急診24小時開放。 文/北京青年報記者 蔣若靜 編輯/崔毅飛 .......


冷熱酸甜,想吃不敢吃!牙敏感該咋辦?

冷熱酸甜,想吃不敢吃!牙敏感該咋辦?

    趙阿姨最近1個月吃酸的、甜的食物時,都會感覺牙齒不舒服。醫生經過一係列檢查後發現,趙阿姨牙齦萎縮得厲害,一部分牙根已經暴露。雖然趙阿姨經過瞭完善的牙周基礎治療,但是已經形成的牙槽骨吸收和牙齦萎縮無法恢復,因此産生瞭敏感癥狀。 李大爺已經齣現牙齒敏感1年多瞭。他喜歡吃堅果和脆骨類的食物,長期的磨耗造成牙齒錶麵的釉質層消失,敏感的牙本質暴露瞭齣來。醫生建議李大爺先改掉喜食硬質食物的習慣,然後再接受進一步治療。 王同學小小年紀卻也深受牙齒敏感的睏擾。他喜歡運動後喝碳酸飲料,而且沒有及時漱口的.......


血糖高,心髒也遭罪!肥胖型糖尿病患者更應注意!

血糖高,心髒也遭罪!肥胖型糖尿病患者更應注意!

    血糖高,心髒也遭罪 中華預防醫學會糖尿病預防與控製專業委員會委員 北京市和平裏醫院內分泌科主任醫師賀仲晨 心髒的收縮搏動成為我們人體血液流動的動力,為器官、組織提供充足的血流量,是人體維持新陳代謝的動力所在。一旦心髒齣現功能障礙,生活質量將大打摺扣。保護好心髒是我們人生健康長壽的關鍵所在之一。但有一類疾病,對心髒威脅巨大,卻往往被大傢忽視,那就是肥胖相關的糖尿病。 糖尿病性心髒病 肥胖相關的糖尿病患者發病率高 近30年來,我國肥胖率尤其是年輕人的肥胖率逐年升高,與之平行增長的是糖尿病發病率.......


生命至上,全民行動,共享健康,終結結核——世界防治結核病日

生命至上,全民行動,共享健康,終結結核——世界防治結核病日

    生命至上 全民行動 共享健康 終結結核 2022年3月24日是第27個世界防治結核病日,今年的宣傳主題是: 生命至上,全民行動, 共享健康,終結結核。 很多人覺得身邊好久沒有結核病病人瞭,結核病是不是已經被消滅瞭,可實際上世界衛生組織發布的《2021年全球結核病報告》指齣,結核病仍對全球的公共衛生造成嚴重威脅,估算2020年全球新發結核病患者987萬,150萬人死於結核病(包括21.4萬TB/HIV雙重感染患者);估算我國新發結核病患者數為84.2萬,僅次於印度,居全球第二位。 202.......


600號“男神”的心理防疫貼士來瞭!

600號“男神”的心理防疫貼士來瞭!

    王亦�S 設計 .......


中國睡眠報告發布,過去10年人均少睡1.5小時,越有錢睡得越好

中國睡眠報告發布,過去10年人均少睡1.5小時,越有錢睡得越好

    榖愛淩說自己的秘密武器是每天晚上睡足10個小時,而大部分中國人每天都隻能睡7個小時。 近日,中國社會科學院發布的《中國睡眠研究報告(2022)》顯示,2021年民眾每天平均睡眠時長為7.06小時,相比10年前,如今的入睡時長少瞭近1.5小時。 《報告》中提到,影響睡眠時長的一個主要因素是工作或學習時長擠占瞭睡眠時間,這一點在中青年群體中非常突齣。40-49歲群體的每天平均睡眠時長為6.75小時,他們每天工作或學習時長平均為8.49小時。超時工作在一些職業群體中普遍存在,生産工人每天工作或學.......


不吃肉對身體有多大危害?看完我恐慌瞭

不吃肉對身體有多大危害?看完我恐慌瞭

    最後想說: 我們並不是反對吃素,而是反對盲目吃素。 如果你真的真的想好瞭要素食,那麼下麵這些建議需要好好瞭解。 根據中國營養學會素食人群膳食指南建議,素食者應該掌握以下關鍵原則: 1、榖類為主,食物多樣,適當增加全榖物。建議全素人群(成人)平均每天攝入榖物250到400剋,其中全榖物為120到200剋;蛋奶素人群(成人)每天榖物為225到350剋,全榖物為100到150剋。 2、增加大豆及其製品的攝入,每天50到8.......


專傢解讀丨為何無癥狀感染者比例高?疫情何時結束?

專傢解讀丨為何無癥狀感染者比例高?疫情何時結束?

    在這一輪疫情中,無癥狀感染者的比例較多。在上海,無癥狀感染者的比例甚至高齣瞭確診病例許多倍。如何看待這種現象,是什麼原因導緻瞭本輪疫情無癥狀感染者占比較高。來看國傢衛生健康委疫情應對處置工作領導小組專傢組組長 梁萬年的解讀。 國傢衛生健康委疫情應對處置工作領導小組專傢組組長 梁萬年:一個原因是奧密剋戎變異株本身的特點,它比德爾塔的無癥狀感染者比例要高。第二是由於中國采取的嚴密的防控措施,特彆是疫苗的接種,一部分人即使感染後也不發生癥狀,這是我們的防控成效。第三,也是更為重要的,我們采取瞭早發現.......


轉給長輩!老年人關心的疫苗接種問題都在這兒

轉給長輩!老年人關心的疫苗接種問題都在這兒

    新華社西安3月22日電(記者藺娟、張健)當前疫情防控形勢嚴峻復雜,及時全程接種新冠病毒疫苗是築牢疫情防綫最有效的手段之一。為什麼老年人接種新冠疫苗很重要?有基礎疾病的老年人打瞭新冠疫苗會不會加重?不常齣門的老年人有必要接種新冠疫苗嗎?老年人關心的這些疫苗問題,專傢一一解答。 儲存在醫用冷藏冰箱內的新冠病毒疫苗。新華社記者 魏翔 攝 問:為什麼老年人接種新冠病毒疫苗很重要? 陝西省疾控中心免疫規劃所所長鬍偉軍介紹,從目前全球新冠流行情況來看,最近新冠病毒奧密剋戎變異株導緻的病例超過瞭既往任何.......


台媒:台灣外銷金針菇檢齣“可緻命細菌”,美國FDA發緊急公告

台媒:台灣外銷金針菇檢齣“可緻命細菌”,美國FDA發緊急公告

    【環球網報道】綜閤“中時新聞網”“ET today新聞雲”等颱媒消息,颱灣外銷金針菇被驗齣李斯特菌汙染,颱腎髒科醫師王介立今天(22日)發文錶示,颱灣外銷美國的金針菇被美國加州衛生機關檢測齣李斯特菌並被迴收。據報道,美國食品藥品監督管理局(FDA)發布公告稱,受汙染食品“一旦被年長者、免疫力低下、孕婦、胎兒及新生兒等族群誤食,恐怕引發侵襲性感染,最嚴重可能導緻喪命”。 颱灣“中時新聞網”報道截圖 王介立今天在臉書發文稱,這批被迴收的颱灣金針菇,齣口公司名稱為“彰化縣香菇閤作社”(Chang.......


為何確診病例和無癥狀感染者比例懸殊?上海市疾控中心作齣迴應

為何確診病例和無癥狀感染者比例懸殊?上海市疾控中心作齣迴應

    新華社上海3月22日電(記者袁全)在22日舉行的上海市新冠肺炎疫情防控新聞發布會上,上海市疾控中心主任付晨對上海近期新冠肺炎確診病例和無癥狀感染者比例較為懸殊的現象作齣迴應。 20日0至24時,上海新增本土新冠肺炎確診病例24例和無癥狀感染者734例;21日0時至24時,上海新增本土新冠肺炎確診病例31例和無癥狀感染者865例。 付晨解釋,根據國傢標準,無癥狀感染者是指新冠病毒病原學檢測呈陽性但沒有相關臨床錶現的人員,主要發現途徑是篩查密切接觸者、密接的密接、入境人員、高風險職業人群等,無癥狀.......


“速效救心丸”和“硝酸甘油”有何區彆?如何正確使用?不妨看看

“速效救心丸”和“硝酸甘油”有何區彆?如何正確使用?不妨看看

    對於患有一係列心髒疾病的人群來說,傢中都會備上一些藥物。這些藥物對於心肌缺血所帶來的胸痛、胸悶等癥狀,有著比較好的緩解功效。 其中速效救心丸以及硝酸甘油最為多見,這兩種藥物對於冠心病、心絞痛、急性心梗發作等嚴重心髒疾病,都有著快速緩解癥狀的作用。但是,很多人不知道這兩種藥物之間到底有什麼區彆。 速效救心丸與硝酸甘油有什麼區彆? 1、成分不同 速效救心丸屬於一種中藥製劑,所用到的成分為冰片以及川穹,主要的作用便是祛瘀止痛、行氣活血。而硝酸甘油屬於一種西藥,所含有的主要成分是硝酸甘油。 硝酸甘.......


吳尊友:大量無癥狀感染者的存在增加瞭“動態清零”的難度

吳尊友:大量無癥狀感染者的存在增加瞭“動態清零”的難度

    3月22日,中國疾控中心流行病學首席專傢吳尊友在發布會上錶示,可以從四個方麵來看現在麵臨疫情的嚴峻性、特殊性以及它的特點。 第一,我們應該把當前麵臨的疫情放在一個全球第四波新冠流行的國際大背景下來考慮。全球第四波疫情起源於非洲,從去年11月份開始,逐漸從非洲傳到歐洲、美洲,再從歐美國傢嚮世界其他國傢傳播蔓延。從全球來看,當前西太平洋地區處於疫情高峰流行階段,受我國周邊國傢及香港特彆行政區高位疫情的影響,近期我國境外輸入病例明顯增多,外防輸入的壓力明顯加大。 第二,從病毒來看,造成第四次全球流行.......


國傢衛健委:我國具備“動態清零”的基礎和條件,更具備能力

國傢衛健委:我國具備“動態清零”的基礎和條件,更具備能力

    3月22日,國傢衛健委疫情應對處置工作領導小組專傢組組長梁萬年在發布上錶示,從全球來看,新冠肺炎疫情仍處在大流行期,仍然是構成全球關注的突發公共衛生事件,尤其是我們國傢周邊的一些國傢和地區,疫情還在上升階段,所以外防輸入的壓力依然存在。另外一個方麵,當前我們國內本土已經呈現瞭點多、麵廣、頻發的疫情態勢,所以內防擴散也是我們的一個重要任務。麵對這些壓力,必須要堅持既定的總策略和“動態清零”總方針。 梁萬年錶示,從奧密剋戎變異株的危害來看,和德爾塔病毒相對緻病率,尤其是緻重癥率和緻死率有所降低,但.......


香港最前綫|香港急診科醫生:染疫後再次衝上一綫

香港最前綫|香港急診科醫生:染疫後再次衝上一綫

    香港急診科醫生:染疫後再次衝上一綫 陳醫生日前終於得償所願。因染疫退下香港抗疫“戰場”的他,終於返迴抗疫一綫。他是名90後,供職的屯門醫院急診科是香港最繁忙的急診科之一。 3月17日接受記者視頻連綫采訪時,陳醫生說,剛剛看過快速抗原檢測盒,兩條綫終於少瞭一條,“今天自測是陰性,如果明天還是陰性的話就可以返工瞭。” 盡管鏡頭前的陳醫生偶爾咳嗽,但盼望返崗救人的急切心情溢於言錶。 病人激增 急診不堪重負 香港第五波疫情暴發前,屯門醫院急診科平均每天接待大約600名病人。陳醫生說:“這一數字在香港.......


叉車司機誤把腰部脹痛當成勞損 未料竟是體內結石在作怪

叉車司機誤把腰部脹痛當成勞損 未料竟是體內結石在作怪

    手術現場。 紅網時刻3月22日訊(通訊員 黃雅蘭)不久前,郴州的黃先生突發腰部劇烈脹痛,好幾天都未能緩解,去醫院就診纔發現自己右腎竟長滿瞭結石,最長直徑竟達6.3厘米,而且左輸尿管上段結石並左腎積水。於是,他緊急趕往長沙京石醫院求治,好在及時通過手術治療成功取齣結石、排齣積水,目前已康復齣院。 一天久坐10小時,誤把腰部脹痛當成勞纍所緻 “我們這個行業,長期久坐、腰痛酸脹是經常的事,所以原先一直以為自己是腰肌勞損就沒在意。”開瞭幾十年叉車的黃先生,雖然多年來他總感到腰痛、腰脹,但每次痛瞭就.......


上海疾控:本輪疫情感染者中青年為主,免疫增強導緻無癥狀增多

上海疾控:本輪疫情感染者中青年為主,免疫增強導緻無癥狀增多

    3月21日,上海新增本土新冠確診病例31例,新增無癥狀感染者865例,其中30例確診病例和749例無癥狀感染者在隔離管控中發現。 針對上海近期無癥狀感染者比例顯著高於確診病例的現象,上海市疾控中心主任付晨在3月21日的上海疫情防控新聞發布會上錶示:“無癥狀感染者比例的多少和病原學特徵,和人體的抵抗力,疫苗的接種以及感染者的發現方式都有關。” 付晨錶示,從病原學特徵來看,上海本輪疫情流行的新冠病毒株的分型是奧密剋戎變異株BA.2亞型,特點是隱匿性強,傳播速度快,潛伏期短,臨床癥狀不典型。 全.......


科普微視頻|糖尿病患者鍛煉時要特彆注意什麼?

科普微視頻|糖尿病患者鍛煉時要特彆注意什麼?

    隨著社會的快速發展以及人們生活節奏的加快,現在,越來越多的人開始關注健康問題。我們從大傢比較關心的問題齣發,錄製瞭健康科普微視頻幫助大傢瞭解醫學小知識,從而更好地健康生活。我們將陸續為您放送健康科普小視頻,敬請期待。 今天為您帶來健康知識的是北京朝陽醫院內分泌科護士長林琳。 4.糖尿病患者鍛煉時要特彆注意什麼? 5.糖尿病患者怎麼做能預防酮癥酸中毒? 6.糖尿病患者怎麼預防高滲高血糖綜閤徵和乳酸性酸中毒? .......


病例以輕癥或無癥狀感染者為主為何還要堅持動態清零?梁萬年迴應

病例以輕癥或無癥狀感染者為主為何還要堅持動態清零?梁萬年迴應

    北京商報訊(記者 楊月涵)3月22日下午,國務院聯防聯控機製召開新聞發布會,介紹慎終如始、從嚴從實從細抓好疫情防控工作有關情況。在發布會上,有記者提問,如果疫情之中病例是以輕癥或者無癥狀感染者為主,這樣的疫情形勢下為何還要繼續堅持動態清零政策?對此,疫情應對處置工作領導小組專傢組組長梁萬年迴應,首先,我們必須認識到,我們國傢的輸入壓力還是非常大的,因為從全球來看,新冠肺炎疫情仍處在大流行期,仍然是構成全球關注的突發公共衛生事件,尤其是我們國傢周邊的一些國傢和地區,疫情還在上升階段,所以外防.......


被電動車撞倒昏迷80天 網球教練被這樣“喚醒”瞭

被電動車撞倒昏迷80天 網球教練被這樣“喚醒”瞭

    3月22日,是第二個“世界昏迷日”,主題是“喚醒的希望”。怎樣喚醒一名昏迷病人?有時,答案不能隻靠醫生給齣。 大半年前被電動車撞倒後,從被醫生宣告“不行瞭”到恢復意識、會笑、會叫媽媽,廣州小夥子阿明(化名)的故事,就是醫院與傢庭攜手,用專業與關愛共同造就的一例醫學“奇跡”。 意外 撞傷顱腦 曾被醫生宣告“不行瞭” 27歲的阿明是一名網球教練,2021年8月21日下午,他照常去給孩子們上課,走到廣州番禺的一座天橋下,他被一輛送快遞的電動車撞到,倒在路邊。這場事故讓他陷入瞭80餘天的昏迷,也改變瞭.......


“求美”銀發族為何難逃醫美套路?

“求美”銀發族為何難逃醫美套路?

    編輯導語:在這個顔值即正義的時代,容貌焦慮在當代年輕人中體現的比較明顯,而銀發一組也捲入其中,醫美套路也應運而生。本篇文章圍繞老年人與醫美套路展開思考,一起來看看吧! 盡管今年的3・15晚會將最後一炮瞄準醫美培訓,並揭露瞭其中的“零門檻”、“高費用”、“包教包會”等貓膩和亂象,但無法掩蓋的是醫美行業仍然充滿瞭想象力。 《2021醫美行業白皮書》顯示,2021年中國醫美市場規模達1846億,增速超過20%。調研結果錶明,超八成大眾人群對醫美接受度較高,預計到2022年國內醫美消費用戶規模將超.......


最新研究錶明:飲用弱堿性天然礦泉水有益骨骼健康

最新研究錶明:飲用弱堿性天然礦泉水有益骨骼健康

    3月22日是世界水日。這個創立於1993年的聯閤國紀念日,不僅在於慶祝和保護全球的水資源,更是一個普及水健康知識的科普日。 就在前一天,3月21日,中國人民解放軍第三軍醫大學舒為群教授團隊在瑞士營養學國際期刊《營養前沿》(Frontiers in Nutritions, 影響因子6.576,位居JCR分區1區,是國際上權威的營養學期刊)發錶的一篇論文引發業內關注。舒為群教授是中國人民解放軍第三軍醫大學環境衛生學教研室教授,博士研究生導師,長期緻力於飲用水健康的科學實驗和科學知識的普及。該研究也.......


新冠病毒“物傳人”?吳尊友:通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑

新冠病毒“物傳人”?吳尊友:通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑

    北京商報訊(記者 楊月涵)3月22日下午,國務院聯防聯控機製召開新聞發布會。對於本輪疫情中,有快遞員確診,引起大範圍排查快遞等物品傳播的情況,中國疾控中心流行病學首席專傢吳尊友錶示,在過去兩年多的新冠防控中發現,新冠病毒可能通過“物傳人”的方式進行傳播,但不是疫情的主要傳播方式。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑。保持手的清潔衛生可以有效降低新冠病毒感染的風險。 吳尊友錶示,日常工作和生活中,人的手接觸到被細菌或病毒汙染的物品,如果不能及時正確洗手,手上的細菌或病毒可以通過手觸摸口、眼、鼻.......


梁萬年:核酸+抗原檢測使檢測能力更強、範圍更廣、速度更快

梁萬年:核酸+抗原檢測使檢測能力更強、範圍更廣、速度更快

    北京商報訊(記者 楊月涵)3月22日下午,國務院聯防聯控機製召開新聞發布會。對於抗原檢測的輔助作用,疫情應對處置工作領導小組專傢組組長梁萬年錶示,抗原檢測實際上是一個篩查,適用範圍更廣,老百姓在傢裏就可以自己操作,很簡便,適用的範圍不一定要到專業機構,由專業人員來做,可能對隔離人群、對有檢測意願的老百姓,包括正常人群,包括在基層醫療機構就診的人群,都可以做。由於它的簡便性,所以它在更大範圍可以更早、更廣泛、更快速的發現可疑感染者,以便於防控上能夠采取有效的治療和管理。 “但是它的缺點是,它.......


最新發現!《PLoS病原體》證實傳播方式會影響艾滋毒性!

最新發現!《PLoS病原體》證實傳播方式會影響艾滋毒性!

    紅楓灣APP:印度研究人員發現,通過男女性行為傳播的艾滋病毒,其毒性比男男傳播更大。 印度科學研究所的Ananthu James和Narendra Dixit發現,由於傳播瓶頸,與肛交相比,陰道交傳播的HIV-1毒性更大。傳播瓶頸會極大影響快速進化病原體(如RNA病毒)的毒性。該研究已於2022年3月10日發錶於《PLoS病原體》。 傳播瓶頸帶來瞭選擇壓力,或進化機會,這導緻適應性病毒齣現。適應性病毒往往具有更強的毒性,會引起更嚴重的疾病。更強的毒株會影響感染初期輔助T細胞的數量,但人們之.......


自己會不會發生心血管疾病?根據這6點,給自己打打分就知道瞭!

自己會不會發生心血管疾病?根據這6點,給自己打打分就知道瞭!

    心血管疾病輕則長期乃至終生吃藥,重者支架、搭橋、心衰,甚至死亡! 對待心血管疾病,最好的方法,莫過於早發現早治療。可是我們如何纔能早發現心血管疾病呢? 比如心絞痛發現的時候,大部分心血管狹窄已經70%以上瞭,心肌梗死和腦梗死發現的時候,更是為時較晚,危及生命瞭。 最好的方法是更早地去發現自己有沒有心血管疾病,可是現在醫院並沒有這種儀器,也沒有這種檢查,我們無法通過一個什麼檢查就能判斷自己未來不會不會發生心腦血管疾病。 那麼我們隻能坐以待斃嗎? 當然不是! 目前我們會根據一個人的習慣和三高等.......


濟南新增本土確診病例生命體徵平穩 已製定治療方案

濟南新增本土確診病例生命體徵平穩 已製定治療方案

    齊魯網・閃電新聞3月22日訊 3月22日下午,濟南市委、市政府召開濟南市新冠肺炎疫情防控新聞發布會,記者從發布會上瞭解到,本次濟南市新增本土新冠肺炎確診病例1例,為濟南市萊蕪區在對重點地區入濟返濟人員進行排查檢測時發現。接萊蕪區陽性報告後,第一時間啓動轉運程序,安排負壓救護車將該陽性感染者點對點轉運至山東省公共衛生臨床中心(濟南市傳染病醫院)。綜閤該陽性感染者流行病史、臨床錶現、實驗室檢測和影像學檢查等結果,專傢組診斷其為新冠肺炎確診病例(輕型)。根據“一人一案”原則,製定瞭中西醫結閤的治療方.......


美國暫緩為5歲以下兒童接種新冠疫苗

美國暫緩為5歲以下兒童接種新冠疫苗

    自從上月美國食品和藥物管理局(FDA)宣布推遲為 5 歲以下兒童授權 Covid-19 疫苗以來,許多美國父母比以往任何時候都更渴望接種疫苗。 目前,美國大約有1800萬名5歲以下兒童不符閤Covid-19疫苗的接種條件。根據美國疾病控製和預防中心的數據,兒童因Covid-19住院或死亡的可能性較小,但至少已有400名4歲及以下的兒童死於 Covid-19。 但專傢錶示,等待疫苗的時間可能不會太長。美國Moderna公司曾錶示將在今年3月份公布2至5歲兒童的Covid-19 疫苗試驗數據,並尋.......





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