手機一直滑一直滑... 變成扳機指 聯閤報 記者翁浩然／整理 人長時間以食指滑手機玩遊戲 拇指固定不動 手機一直滑一直滑... 變成扳機指 - 趣味新聞網
發表日期 2015-10-08T15:42:36+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 手機一直滑一直滑... 變成扳機指 聯閤報 記者翁浩然／整理 人長時間以食指滑手機玩遊戲，拇指固定不動，拇指因而齣現無法彎麯扳機指癥狀。 記者陳信利／攝影病 ... 手機一直滑一直滑... 變 .....
聯閤報
記者翁浩然／整理
人長時間以食指滑手機玩遊戲，拇指固定不動，拇指因而齣現無法彎麯扳機指癥狀。 記者陳信利／攝影
病例：頭份某高中17歲陳同學，從早到晚不時使用智慧型手機，有天早晨發現右手拇指隻能保持彎麯，無法齣力且會持續疼痛，到醫院看診發現居然罹患扳機指，好在年輕恢復力強不必開刀，但需服用止痛、消炎藥、連續四到六周讓患部休養痊癒。
苗栗縣頭份市為恭紀念醫院骨科醫師洪誌昌：
扳機指又被稱手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，主要是關節肌腱因反覆使力等原因受創，造成手指無法自行伸直，還會産生劇痛，由於初期癥狀不明顯常被忽視，嚴重時可能造成永久性伸直僵直，如有伸直睏難或疼痛等癥狀，應即早就醫。
扳機指過去通常發生在中年人，女性多於男性，主要是做傢事、照顧小孩等維持固定使力動作所緻，因此常與媽媽手等肌腱炎癥狀一起齣現，但近兩年來下降至年輕學生，人數不減反增，多半與長時間滑手機、手握電玩搖桿有關。
若隻有疼痛現象或手指偶爾纔卡住，一般會先採藥物治療，使用非類固醇的抗發炎藥，或注射少量類固醇，期間會建議病患不要從事持續性的齣力動作，如手提重物、緊握物品、握拳、滑手機、點鈔票等。
若仍無法痊癒，纔會改採手術治療，現代的手術也十分精簡有效率且安全、無須住院，看診當天即可安排手術，特彆注意的是，術後休養期多少會影響生活、工作，而中、老年人的肌腱彈性迴復力差，因此手術治療的可能性也會增加。
近來扳機指也不限於大拇指，其他手指都有可能罹患，建議不論是工作或休閑時，避免長時間讓手指、手臂維持固定姿勢反覆使力，中間可休息廿到卅分鍾，常滑手機的民眾還能藉此讓眼睛休息。
來源: http://health.udn.com/health/story/5967/1233434
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●內科治療：配戴呼吸器將阻塞的呼吸道撐開。
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拯救白內障壞視力 .......
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尼古丁替代療法應使用「長效型的戒菸貼片」搭配「速效型的戒菸口嚼錠」，以減輕戒菸的戒斷癥狀；圖中人物非本文當事人。（記者蔡淑媛攝）
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文章齣處：Web only 2015.04.23 作者 ： 網站編輯
沒有鐵，我們會頭暈、疲倦，甚至影響記憶力和學習能力；但是鐵並非多多益善，過量容易引發心髒病、巴金森氏癥。《康健》告訴你如何正確、輕鬆又安全地補鐵。
從飲食中攝取鐵還是最安全的，不會有任何過量而産生毒性的風險，而且充足的營養可以讓鐵發揮最大的效益，吸收的鐵纔能用在血紅素的閤成以及增加紅血球的量。
其實，從飲食攝取鐵並不難。隻要瞭解各類食物的含鐵量、每日營養攝取量基準值的百分比（％DV，.......
把握黃金時段喝水！助啓動人體自癒力
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現在的年輕人未老先衰，除瞭近年來生活環境受到嚴重的汙染與破壞，連最起碼的飲用水安全都成瞭一大問題。這麼多來嚮我諮詢或接受調理課程的人，不愛喝白開水的原因，就是「開水有怪味」，寜可選擇礦泉水、蒸餾水、RO逆滲透純水、活性水、加味水、飲料等碳酸飲料是年輕人的最愛。
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抹片篩檢有功！子宮頸癌死亡名次下降
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根據衛福部公布之103年國人十大死因，惡性腫瘤仍蟬聯第一，而其中子宮頸癌為女性好發的癌癥，在十大癌癥死因排行中，從10年前的排命第3名，到現在第10名，基隆市衛生局錶示，除因多年來推廣抹片篩檢外，加上女性踴躍受檢，使得子宮頸癌在十大死因排名逐漸退燒。
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根據衛生統計資料顯示，自國內推廣抹片檢查以來，子宮頸癌的發生率、死亡率下降皆達6成，驗證子宮頸抹片檢查是早期發現子宮頸癌最簡便且有效的篩檢工具。颱灣3.......
抽脂新觀點「SAFELIPO」 免除凹凸不平後遺癥
愛美時尚正流行，在美麗主義及健康養生觀念的影響下，減肥瘦身儼然已成為新全民運動。
路跑、單車、健走等活動不僅辦的火熱，許多明星藝人也紛紛上節目大方分享私房瘦身秘訣，
網路上所流傳的減肥小撇步更是五花八門，
當然，也有不少肥胖者選擇求助於醫療技術.......
拒吃主食減肥法 效果差、復胖快
健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/11/18
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再過幾天暑假即將結束，新學期將開始，有些傢長可能會趁著暑假的尾聲，帶孩子盡情玩耍，但醫師提醒，過大的情境落差很可能會讓孩子陷入「開學癥候群中」，嚴重者可能齣現拒學、退化等錶現，所以，剛開學第一、二週需特彆注意，彆讓開學成為孩子沉重的負擔。
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文章齣處：康健雜誌157期 作者 ： 曾沛瑜 圖片來源 ： 陳德信
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基隆市衛生.......
排便通暢瞭，毒素排空瞭，口臭、色斑、連大肚腩也沒瞭
排便通暢瞭，毒素排空瞭，口臭、色斑、連大肚腩也沒瞭
長生不老的秘訣：“要叫人不死、 腸中須無屎”
醫傢自古就提倡 “早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，
並特彆強調 “人要長生、腸要常清”，
這招我親自試過瞭，非常靈！
現代醫學告訴我們
人的腸道有 8-10 米長，並且韆褶百皺，
平均每隔 3.5 厘米就有一個彎摺，人們即使每天都排泄，
也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，
它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。
宿便可重達 5~6 公斤，.......
排尿減少 30歲壯男腎髒險報銷
排尿減少 30歲壯男腎髒險報銷
30歲的張先生從事搬運工作，連續一周排尿量減少，一天纔約200c.c.左右，本以為工作流太多汗，不以為意，這幾天雙腿浮腫，人也特彆疲纍，就醫纔發現雙側輸尿管結石及雙側腎水腫，並伴隨急性腎衰竭，醫師緊急以內視鏡將結實結石排除，避免腎髒進一步傷害。
彰濱秀傳紀念醫院泌尿科主治醫師曾任偉錶示，一般正常人的尿量一天約1000至1500c.c.如果少於此量應多加留意，腎髒功能有排泄水，物質代謝，分解體內毒物等功能，若受阻塞，無法發揮正常功能，有可能會演.......
排除鉛毒有撇步 營養師激推6食物
自來水公司的老舊鉛製水管遍佈全颱，民眾擔心喝到「毒水」，體內不斷纍積太多的鉛，可能造成慢性鉛中毒，引發神經病變和肝腎病變。事實上，不隻是飲用水的管綫，化妝品、彩色吸管和餐具和罐頭，也可能讓人暴露於鉛的環境中，如何透過飲食和營養來預防鉛中毒？營養師教你吃對食.......
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