敬愛的讀者們一般人常常會聽到中醫或是營養師強調 要多吃鹼性食物 酸性體質是百病之源之好水的定義 - 趣味新聞網
發表日期 2015-08-03T11:51:16+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 敬愛的讀者們一般人常常會聽到中醫或是營養師強調，要多吃鹼性食物，避免體質酸化，因為百病多半由酸性體質所引起。西醫雖然不談「體質」，可是其重視遺傳因素、飲食作 ... 酸性體質是百病之源之好水的定義 .....
一般人常常會聽到中醫或是營養師強調，要多吃鹼性食物，避免體質酸化，因為百病多半由酸性體質所引起。西醫雖然不談「體質」，可是其重視遺傳因素、飲食作息等，中西醫相互對照，就會發現都是強調提升免疫力、維持體內平衡狀態。
在自然健康的狀態下，人體血液酸鹼度為弱鹼性，pH值約為7.35～7.4之間;所謂酸鹼值是以氫離子濃度做為計算標準，為瞭防止體內過酸或是過鹼，人體體內有「三套」的酸鹼平衡係統：
1. 是透過體液，經由循環代謝還原等作用，防止氫離子濃度過量的改變，此部分可以在幾秒內立即作用。
2. 是透過呼吸係統，加速二氧化碳排除，大約在15分鍾內就能使氫離子濃度迴到正常值，所以運動就是一個強化預防與保養的好方法。
3. 人體最強的過濾器官——腎髒，藉由尿液排除來重新調整體內的氫離子濃度，此部分是身體平衡酸鹼值最有效率的調節係統，
但也是耗時最久的，可能需要數小時甚至數天纔能完全發揮作用。
pH值對水處理係統是非常重要的指標，根據台灣飲用水質標準，pH值必須介於6.0～8.0之間。環保署飲用水資訊網中說明：「pH值會造成配水係統中管綫腐蝕，使水質中鉛、銅、鋅等重金屬含量過高。」其又提到：「飲用水pH值大於8.0時，會造成消毒效力之降低，進而造成潛在之健康威脅，超過8.5時，可能會有苦味及管垢産生等睏擾。」也就是說， pH值低易造成設備的腐蝕，而PH值高時，則易形成結垢、影響口感等。
pH值對健康的影響是間接危害，但是基於上述種種考量，一般水專傢對於低於血液pH值7.35的水並不建議長期飲用，且學者與醫界也明確指齣，飲用水過鹼，會造成身體的負擔，影響腎髒等器官功能。再者，人體內雖然大多是弱鹼性的器官與係統環境，但是還有少數的酸性部分，如強酸的胃、弱酸的皮膚等，也不適宜有過鹼的水分去破壞其平衡。 所以最適閤人體的好水，就是「有點鹼又不會太鹼」、pH值介於7.5～8.0之間的水瞭！
目前飲水機佔有率排行第一的RO逆滲透機，是利用逆滲透，因此處理過程會産生兩股水流，這也是RO逆滲透最常被詬病之處：因為每産生一公升的清水、就要排掉四公升的水，十分浪費水源；再者，RO水雖然可以濾除掉水中所有的化學物質與細菌，卻也同時排除掉水中所有的礦物質；且逆滲透膜對溶存二氧化碳幾乎完全沒有濾除率，而對鹼度有濾除率，所以RO水就會呈現酸性，pH值低於6.8以下，這點逆滲透廠商幾乎都不會提起，消費者也就不會知道自己每天喝到的、認為最乾淨的RO水，竟然是酸性水。長期飲用酸性水易造成骨質疏鬆並影響人的智商。
各位是否要確認您傢的水質是酸或鹼?
欲索取樣本請聯絡 greensmile0629@gmail.com 本帖最後由 Fafa1688 於 2015-8-13 14:02 編輯
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中國時報
陳瑄喻／颱北報導
一名36歲中國大陸籍配偶因咳嗽不止就醫，經醫師診斷後，發現她感染廣泛性抗藥結核病，但她卻對11種常見抗生素産生抗藥性，讓醫師治療陷入睏境，為瞭協助治療她的病情，衛生福利部疾病管製署還特地進口新藥，目前她每天服用8種口服藥、2種針劑。
颱灣每年約新增1萬多名結核病患者，絕大部分患者服藥6至9個月後就可治癒，但少部分人在治療過程中對藥物産生抗藥性，如果2種藥物産生抗藥性，就屬於多重抗藥，超過4種則為廣泛性抗藥.......
防疫須知》化粧品類防蚊液 不具防蚊功效
防疫須知》化粧品類防蚊液 不具防蚊功效
具藥品許可證的的防蚊液屬於藥品，含有DEET成分，正常使用不緻産生毒性，可影響蚊蟲嗅覺，塗在身上後通常藥效可維持數小時。
登革熱疫情發燒，防蚊液熱賣。食藥署提醒，用在皮膚上的防蚊液産品需具藥品許可證，一般精油類産品防蚊效果並未經確認，包裝上不可宣稱「可預防登革熱」，民眾選購時宜多留意。
入夏以來，本土登革熱確定病例正式破4000大關，疾管署疫報顯示，截至9月2日為止，國內感染人數達4343人，其中颱南3825人，單日感染人數.......
防癌、排毒、通便秘！地瓜全包瞭
防癌、排毒、通便秘！地瓜全包瞭
文章齣處：營養師吳思諭專刊 作者 ： 康健雜誌 圖片來源 ： 陳德信
地瓜是排毒餐常客，但除瞭地瓜稀飯、烤地瓜，地瓜還能變齣哪些創意料理？
膳食縴維是白米的10倍
地瓜富含膳食縴維，一碗地瓜的熱量約與一碗白米飯相等，但100剋地瓜含2.4剋膳食縴維，約為白米的10倍之多，如果地瓜連皮吃，縴維更豐富。
萬芳醫院營養師吳思諭指齣，一般人就算每天攝取三蔬二果，縴維攝取量仍嫌不足，但是加上三餐各半碗地瓜，就能達到一天攝取20～30剋膳食縴維的.......
防登革熱害命！4大癥狀不可輕忽
防登革熱害命！4大癥狀不可輕忽
每年到瞭夏天，報紙或是其他新聞媒體上往往會見到登革熱盛行的字眼，特彆是在南颱灣，幾乎每年都有疫情傳齣。到底登革熱是什麼疾病，為何如此難以消滅？登革熱又稱為「天狗熱」或是「斷骨熱」，由登革熱病毒性感染，目前全世界約25 億人生活在登革熱流行區（主要是熱帶地區）。每年約有5韆萬至1億人左右罹患登革熱，其中更有25-50萬名病例屬於登革熱重癥個案。
登革熱又稱為「天狗熱」或是「斷骨熱」，由登革熱病毒性感染。
颱灣早期曾於1901、1915、1931 及1.......
防鞦燥皺紋 紅潤水嫩茶養齣水嫩肌
防鞦燥皺紋 紅潤水嫩茶養齣水嫩肌
揮彆炙熱夏季，開始轉涼進入鞦燥季節。許多愛美人士發現，不隻大笑之際纔齣現的魚尾紋變深瞭，連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒，鞦鼕皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴位按摩，及紅潤水嫩2藥膳茶飲，擺脫惱人皺紋養齣水嫩肌。
中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲，補血氣讓皮膚水嫩有彈性防止皺紋增生。（攝影／記者張世傑）
中醫師李鬱佳指齣，鞦鼕皮膚乾燥易生皺紋，主要是因為氣溫下降，皮膚皮脂腺分泌減少，使得臉部油脂保護層變薄保水能力大.......
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