凱西在本書仔細的說明:健康是身心靈多麵嚮的體現 應該被視為一個永不停歇的過程。一旦你參考她的建議 身心靈健康-開啓量子健康的鑰匙 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 凱西在本書仔細的說明:健康是身心靈多麵嚮的體現,應該被視為一個永不停歇的過程。一旦你參考她的建議,從小處著手,慢慢改變,就會開始覺得活得更明智、更投入、更有活力,自己也變得愈來愈好。凱西這套方法的優點 .....
凱西在本書仔細的說明:健康是身心靈多麵嚮的體現,應該被視為一個永不停歇的過程。一旦你參考她的建議,從小處著手,慢慢改變,就會開始覺得活得更明智、更投入、更有活力,自己也變得愈來愈好。
凱西這套方法的優點在於,她明白我們做的每件事都有內在影響。所以,對他人和自己的虛情假意或欺瞞不實,不但會在無形中傷害自己,也會造成實際可見的傷害。健康不代錶沒有特定疾病或不埋怨,而是擁有充沛精力,對人生充滿目標,深具使命感,凡事能以大局著想,而非隻顧自己。
你的飲食、溝通、化解衝突和駕馭人生的方式,不應隻對自己有益,而應顧及每一個生命,包括我們居住的星球。我們剛接觸這個全新觀念時,可能覺得招架不瞭,但這是一個終極的全方位觀念。從細微之處改變對待世界的方式,會對我們自己産生加乘效果,不單單隻是直接減少汙染和全球暖化的現象,同時讓我們意識到自己所擁有的寶貴資産─我們的身體。
用凱西提供的策略來訓練自己,包括培養嚮健康「靠攏」的態度,而非強迫自己進行嚴厲的食物療法;慢慢豐富自己的「百寶袋」來纍積動力,而非強求快速的改變。從自身做起,選擇以最投入、最深思熟慮的方式來觀察與體現人生,我們就可以創造影響深遠的健康。
隨著自己愈來愈健康快樂,我們同時也為改變環境盡一分心力。就讓我們踩著綠色步伐,邁嚮突破,活得更健康,更有良知。凱西交給我們的是─一把開啓「量子健康」的鑰匙。
(摘自本書推薦序,作者為傢庭醫學與胸腔外科醫師)
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1.除殘把一切晦氣 掃齣去大掃除的目的就是把一切「晦氣」清掃齣去,也就是所謂的「除穢」或「除殘」,亦即「除舊布新」。臘月廿四日是傳統「除殘日」,不過在忙碌的現在,隻要有空就可以執行,所以2月2日與3日適逢週末皆可進行。 然而如果就真正趨吉避凶角度來說,既然是「除穢」那就該選擇農民曆上的「除日」、「破日」或「大偷修日」為佳。【除殘日】:2月4日星期一(十二月廿四日)。【破日】:1月29日星期二(十二月十八日);【大偷修日】:2月2日星期六(十二月廿二日);【除日】:2月6日星期三(十二月廿六日)。.......
迎春納福撇步2
5.照虛耗除夕夜起 燈火通明除夕夜當天開始,一直到年初五,傢中日夜都處於燈火通明的狀態,除瞭因為財神不入穢門,喜歡選擇明亮之宅外,也具有「暖歲」與「續旺氣」的神效。 在講求節能減碳的目前,想要旺宅、旺財、旺運,最起碼除夕夜開始至年初二這段期間,最好燈火通明。6.焚香開門齣行初一走春 心想事成焚香開門指的就是前述之拜拜放鞭炮,一般習俗在子時(零點)開門,謂之「開財門」。齣行指的是大年初一的第一趟齣門,亦稱為「走春」、「走喜神方」或「行大運」。大年初一選擇吉神方齣行,具有「心想事成,旺財旺運」的吉利.......
迎蛇年 生肖彩繪明展齣
迎蛇年,學學文創基金會邀請林懷民、吳炫三、莊普、廖修平等20位當代藝術傢,發揮「蛇我其誰」的精神創作,作品具蒐藏價值,將規畫特展與義賣,串聯眾人之力公益助學,這項「感動生肖彩繪作品特展」自明(8)日開展至明年1月8日。其中,雕塑傢吳炫三創作的「龍的前身」,取材中國農業社會水稻中常見的水蛇,代錶豐收和吉祥;抽象藝術傢莊普作品「幸福小花」,以萬花筒結構與拆解魔術方塊的原理,呈現百花綻放的世界;還有舞蹈傢林懷民作品「夏日/Summer」,以雲門舞作「陳映真‧風景」為靈感,運用攝影師王孟超拍攝颱南文學館.......
近期公布 華航董事長 內定孫洪祥
據瞭解,張傢祝轉任經長後,華航董事長遺缺內定為現任總經理孫洪祥;至於證交所董座,府院高層也有共識由櫃買中心董座李述德接任,這兩項人事均將在近期內報院核定。至於行政院政務副祕黃敏恭卸任後,則確定安排轉往經濟部轉投資的颱灣車輛公司任董事長。孫洪祥今年7月即將屆滿65歲,外傳年齡可能是他接任華航董事長最大變數,但知情人士透露,隻要人事命令發布時未滿65歲,就無年齡問題,何況華航並非百分百國營事業。據悉,孫洪祥之所以被高層倚重齣綫,主因他深諳張傢祝先前對華航發展的前瞻規劃,由他接任董座,最能無縫接軌,繼.......
近鐵通運 進駐自貿港
日本第二大物流業者近鐵通運將與遠雄集團,共同齣資逾新颱幣12.3億元,打造全颱最大物流發貨中心,預計2014年落成。遠雄估計,未來每月發貨量逼近2韆噸,颱灣成為繼日本總部之後,第二個全球供應鏈管理服務區域。近鐵通運與遠雄今(24)日舉行動土典禮,物流中心的建地麵積將達6,190坪,換算樓地闆麵積為1萬2,597坪。近鐵通運早在1986年來颱設立國際物流運輸承攬公司,以颱灣物流中心做為運籌亞太基地,這幾年下來,總計在颱灣的海運與空運,已設立8個據點,這次加碼投資,則是要建立全颱最大的空運物流中心。.......
追尋最頂級的瞬間
經濟景氣復甦,消費信心指數跟著迴升,除瞭屬M型左翼的高消費族群手筆依舊闊綽,過去一年多因國際金融海嘯影響,消費轉趨保守的中産階級也開始勇敢消費。趨勢所及,餐飲、旅遊與休閑娛樂業者,除將低價促銷的次數與頻率減少,也相繼推齣高價的奢華型商品,期能衝高業績營收。颱北都會外食餐飲市場中,訴求頂級高檔的義、法餐廳今年農曆年後陸續增加,結閤一點點Lounge氛圍的洋酒賣店也如春筍般展店,前二年纔開幕或更老的餐廳,更是推齣高價位、多道菜色的「品味菜單」(Tasting Menu),試圖以奢華頂級的舖陳,拉開競.......
追憶拚外交最佳拍擋 錢復:記得他講笑話的身影
對颱灣外交有重大貢獻的中信金董事長辜濓鬆過世,過去擔任外交部長,現為國泰慈善基金會董事長的錢復昨(8)日憶及過往,說「我們都會記得他唱歌、喝酒,打球還有講笑話的身影」。錢復擔任外交部長時,辜濓鬆正是中華民國第一批「無任所大使」,之後更多次代錶颱灣齣席APEC領袖會議,也因此和錢復建立深厚的感情,成為颱灣外交的最佳拍檔。當年李登輝齣訪東南亞的「破冰之旅」,就是錢復和辜濓鬆閤作,為颱灣外交闖齣新活路的最佳代錶作。此外,從1978年起舉辦的「中國信託盃國際高爾夫俱樂部隊際賽」,更成為政府和國際政要交流.......