水腫其實算是現代人普遍都有的通病尤其是上班族因為長時間坐著如何喝《紅豆水》改善水腫癥狀？《紅豆水》又要怎麼喝呢？

發表日期 2014-07-22T16:51:51+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 水腫其實算是現代人普遍都有的通病，尤其是上班族因為長時間坐著，很容易讓屁股、雙腿等血液循環不良，所以多少都會被水腫問題而睏擾著。而水腫時會感覺到眼睛或腳部腫腫泡 ... 如何喝《紅豆水》改善水腫癥狀？ .....

水腫其實算是現代人普遍都有的通病，尤其是上班族因為長時間坐著，很容易讓屁股、雙腿等血液循環不良，所以多少都會被水腫問題而睏擾著。而水腫時會感覺到眼睛或腳部腫腫泡泡，輕壓後皮膚凹陷處久久無法恢復。以女生來說，最常見的為「體質性水腫」，可能會發生在生理期要來前五天左右，建議可以在這時候喝紅豆水改善水腫癥狀。另外，因為造成水腫的原因很多，有水腫的人，有可能是腎髒有問題，但有腎髒病也不一定會有水腫的癥狀；但有水腫現象發生時，建議前往檢查，纔能找齣水腫的真正原因。

一般紅豆水建議在早上或下午喝，因為紅豆本身有利尿功能，晚上喝的話會很容易爬起來上廁所反而影響睡眠。而且紅豆水不建議喝冰的，會影響代謝。顆顆自己喝的量約 500-800 cc 左右，我自己是覺得雖然紅豆有相當多好處，但還是不能取代水，所以剩下的還是靠水和運動來減少水腫的癥狀。

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

tag

相关新聞

如何迴答女友「作死」的問題打不死小強男友給你支招

第一個問題如果我和你媽媽同時落水瞭，而你隻能救一個人，這時你會去救誰？這個問題不知道是從哪個電視劇裏學的，製作這部電視劇的人真該打！多不好啊，把我老媽和女朋友都丟進河裏！我說救女朋友吧，她說我沒孝心；說救自己的老媽吧，完瞭。你不夠愛她！怎麼辦？沒辦法，狠歸狠，問題還是要迴答的！通常的迴答有兩種：我救孩子的媽媽！(ok啦。可以說是救自己的媽媽，也可以說救自己兒子的媽媽！但是如果她學過語文，明白這道理，那就會強迫你說清楚，這就麻煩瞭！) 我兩個都救！(唉，你.......

如何在職場生存

久入職場者，不免有激情消失、創意不再、情緒低落、落落寡歡的狀況齣現，那時你會是抱怨如牛毛般嚇跑你的朋友或者愛人，還是好好反省一下自己?其實新鮮感來自你對工作、生活的細微發現。突破現狀上班族麵對每天的工作，總是會漸漸形成一種習慣，從好的一方麵來說.......

如何對付一個糟糕室友？幾個簡單辦法，試過都說好~

朋友之間聊天時常常會談及室友那些惹人厭的事跡，每個人都可以講齣一些。如果你想確保自己不是每個人口中的煩人室友，或者想學習和糟糕室友的相處之道，有幾條簡單準則你可照辦。我有一個煩人的室友。去年，我室友常常製造噪音，不顧及我的感受，常在淩晨三點把我吵醒。房間裏她那一側通常是亂哄哄的，衣服到處都是。開學返校後帶來的行李箱一直放在房間中央——整個第二學期就沒挪過地。她用我化妝品，吃我東西。一天夜裏，她的小白臉從正在熟睡的我的腦袋下偷走瞭我的枕頭。此外，她在我們宿捨安頓瞭一隻小貓咪（提一句，這.......

如何幫助孩子解決注意力不集中問題?

本文轉載來自揚愛身心靈現實生活中，很多傢長會發現寶寶因為活波好動，很難將注意力放在壹個事情上，但是寶寶成長中很多時候還是需要專心在某件事情上。這個時候應該要怎麼辦呢?如何解決寶寶的注意力不集中呢? 1、提供安靜的環境孩子生活中雖需要團體生活的機.......

如何成為蜘蛛人與蝙蝠俠?!

最近看瞭蜘蛛人的電影後，有一些問題想與各位大大討論? 假設人類的科技有一天真的可以發展齣跟蜘蛛絲一樣的材料以及發射器，那是否就有辦法跟趴客兄一樣在大樓之間晃來晃去呢? 那布魯斯偉恩的蝙蝠裝是不是理論上真的有可能讓人像鳥一樣飛呢? 真心求解~ 感謝各位大大.......

如何戒擼？控製住你的手！

Difu Wu：避開一切與色情有關的資源，一切能喚起性慾的活動，如色迷迷地盯妹子，看色情小說和雜誌，吃肉食和洋蔥這些能引起性慾的食物。不要和喜歡討論性的同事混在一起。盡量減少獨處時間。如果實在沒辦法一定要一個人呆在傢裏，就把窗戶打開，讓外麵的群眾能夠監督你。想想哪些地方你可以自己一個人肆意放蕩，盡量不要去。想想什麼時候你最喜歡用手，在這些時段不要獨處，或者是讓自己忙起來。晚上要穿寬鬆一點的褲子，好讓那雙辛苦的手沒那麼容易就碰到。最好側睡，而不是平躺。還是讓自己忙.......

如何纔能賺迴Costco好市多年費？讓神人來告訴你！

差不多一年去一次Costco，去也是因為朋友去，跟著去逛街，認真逛瞭一下，完全沒有我要DER東西，每年繳1200元的會費，要怎麼買纔能把卡費賺迴來？有批踢踢實業坊網友feliz5566分享教戰守策，「不枉你的年費，還可以吸引到女生！」這是真的嗎？我們一起來看下去：基本上繳齣去的卡費，本魯覺得你就把它當成丟到水裏，不要再想要凹迴來瞭，越想凹就隻會買一堆看起來很劃算，其實自己不需要的東西，反而中瞭它們的圈套。最好的方式就是跟本魯一樣，覽趴捏著拿著薪水的1/20砸下去，抱著買一個交女朋友希.......

如何挑選超甜西瓜

如何挑選超甜西瓜 .......

如何為孩子培養齣良好的專注力

本文轉載來自揚愛身心靈良好的專注力是孩子們今後學習成長道路的有力保障。專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中.......

如何煲齣一鍋好湯

如何煲齣一鍋好湯如何煲齣一鍋好湯「煲湯」講究老火，講究原汁原味，要熬一鍋好湯，除瞭基本材料之外，就隻加鹽，有時候加點薑去腥，否則就去瞭原來湯的味道。如何煲齣一鍋好湯呢？要與傢人共享口福與快樂，還要注意以下事項： ◎選料得當＊動物性原料用於湯的原料，通常為動物性原料，採購時應注意必須鮮味足、異味小、血汙少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，傢禽肉中能溶解於水的含氮浸齣物，是湯鮮味的主要來源。動物肉類要先氽一下，去瞭肉中殘留的血水，.......

如何用26個字母計算你的人生：是什麼影響著我們的生活？

如果26個英文字母 A B C D EF G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 分彆等於: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26。那麼： Knowledge (知識)： K+N+O+W+L+E+D+G+E＝ 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%。 Workhard (努力工作）：W+O+R+K+H+A+R+D＝ 23+15+18.......

如何當一個設計師背後的女人???

我男友終於開瞭一間自己的設計工作室(室內設計~建築設計方麵) 之前我一直是幫他處理一般行政方麵的工作現在行政工作的部分有另外請人負責瞭變成我現在好像都沒辦法做些什麼來幫助我的男友不知道大傢能不能給我一點建議我是有想過說瞭解一下他設計的軟體.......

如何確認「他是真心，還是玩玩而已」？上個床就知道瞭

情場如戰場，如果妳心中升起「他是真心，還是玩玩而已？」這樣的疑問，很明顯他已經佔瞭上風，至少目前如此。因為妳會有這樣的疑問，代錶妳在乎他，有好感，希望更進一步，而他似乎沒有這樣的睏擾，纔會讓妳持續猜測。要確定男人是否隻是玩玩，最好的方法，而且可能是唯一可靠的方法，就是跟他玩一次看看。看什麼？看他壓在妳身上完事後的錶情。真心的男人，在妳身上播種之後，錶情像爸爸，充滿慈愛與關懷；玩玩的男人，射精像解尿，紓解衝動以後，會像小男孩吃飽喝足一樣，眼神渙散想睡覺。謝謝，再連絡！——玩玩的男人.......

如何防止(暈車)

如何防止(暈車) .......

如果上帝不存在人們會做些什麼？

Cei Thor：這樣每個禮拜天都可以享受懶覺瞭：) Frank Dauenhauer：對於無神論者，上帝本身就不存在。你也無需好奇無神論者是怎麼過來的，因為他們也是人，而且過得好好的。至於信上帝的，如果沒瞭上帝這顆引路星，他們也會找其他神靈來崇拜。我很肯定其它宗教的神職人員會張開臂膀歡迎他們的。 Andres Ibanez：非洲這種不幸的地區，人們可能會餓死。有可能大傢會無理由互相弄死對方。癌癥等災難會普及。強姦和虐待會相當常.......

如果你排行老麼，這些事肯定超有感！

以前小編國中的時候，曾經聽到自己好朋友不隻一次抱怨他的父母總是比較疼最小的妹妹，每次妹妹做錯事情得到的懲罰總是比自己少，讓他不禁高喊這世界真是對他不公平。其實在傢排行大或小一直都是一個無解的課題，如果網友們在傢裏排行最小，這些事情說不定你會心有慼慼焉.......

如果可以重來, 你會選擇正常役還是替代役?

如果可以讓你重新選擇一次, 你會選擇正常役還是替代役? 我還是會選正常役本帖最後由 jokerbomb 於 2014-6-27 22:43 編輯 .......

如果大傢都認為你男朋友是渣男，那他肯定就是個渣男！

如果除瞭你，所有人都認為你的男朋友是個渣男，相信我，不是因為所有人都對你男朋友有偏見，而是因為他就是渣男。我有一個朋友，是高中英語老師，性格內涵外形傢境都非常好，跟一個傢境跟她差不多，但是性格涵養差到傢，身高隻有150cm的公務員男談戀愛。兩個人是通過相親認識的，熟悉瞭一段時間後在一起。第一次作為男朋友介紹給我們認識，吃飯是她買單，那個男生翹著二郎腿，齜牙咧嘴的用牙簽剔牙，並且沒有用手擋住自己猙獰的臉。我對這個公務員男印象不好，覺得他教養太差。但是她是介紹男朋友給我認識，並沒有.......

如果這都不算愛,,,,

"你給的愛太安穩太安逸瞭" "我在夜深人靜還是會想起你" "我每天都知道你的行程,就好像你沒有離開一樣" "難過時還是會想找你" "現在我好想抱著你大哭" "或許慢慢的我也會變得不再重要吧" e04 現在是我要分手的嗎? 說.......

如果遇到這樣的事

話說跟女朋友剛交往還不知道他的真麵目隨著時間一久逐漸發現...她.... 打哈欠不遮嘴上廁所不沖馬桶當著我麵前挖鼻屎(還擦在我衣服上) 朝著我放屁(還說害羞..那為啥還特大聲) 最近還看到她穿阿罵內褲(後麵還破個洞) 如果.......

妳正在創業的男友有這7個特質嗎？那妳韆萬彆跟他分手

不是每個男人都是富二代，畢竟富二代是稀有動物，是上輩子修來的福氣，況且通常帥的富傢子弟都花心又放縱，當然也有好男人，但實在是可遇不可求，那剩下的，就都是一些大肚禿頭男。雖然，妳的男朋友不是富二代，但彆氣餒，因為他還是有希望成為成功的人。如果蘋果的股價可以從 21 美元升到 500 美元、Mark 可以在宿捨創立臉書，讓臉書成為數一數二的社群網站，妳男朋友的財富一定也可以！妳男朋友的口袋現在空空沒關係，那可能隻是現況，未來還很難說，但是妳要怎麼辨彆他是否有一飛沖天的能力呢？當然不.......

婆婆做月子...有點小擔心

婆一直堅持要幫我做月子老公找瞭摺衷的方式就是在婆傢(颱南)附近找月子中心這樣婆就不用那麼纍...還可以隨時看孫子颱南實在不熟希望可以找到讓婆婆放心我也喜歡的月子中心請多多推薦瞭！還有在選擇上該注意哪些細節呢?.......

婆婆纔55歲怎麼牙齒就有鬆動現象?

婆婆上吃吃雞腿吃到一半牙齒斷一半….= = 全傢人瞬間傻眼,他是說不會痛... 可是她有說最近感覺牙齒有鬆動的現象… 為什麼會這樣勒?她纔55歲也不是說很老啊!!! 然後她現在很擔心牙齒掉光光... .......

婚姻三年賞味期？　一鮮、二淡、三無味

颱灣「離婚率」世界第三，每十分鍾即有一對夫妻離異隨著現在社會價值觀的改變，及個人主義抬頭，現在兩性在婚姻上的觀感已經大不同。根據中華民國婚姻感情傢庭暴力關懷協會及 101 徵信有限公司委託調查結果顯示；平均約 4 對離異夫妻，即有 1 對是兩岸婚姻，其中離異的原因主要為價值觀的差異，次為金錢問題及忠誠度問題。依統計 2013 年 11 月性彆，女性人數較男性整整多齣 946 人，加上我國男子和外籍人士結婚比例較女性越來越多，此統計數字也可解釋，愈來愈多難尋對象的女性高唱「金馬嘸尪.......

婚後的價值觀、心態調整！

這影片雖然沒有豐富的拍攝手法，但讓我看完有種深深的情緒… 有時會想說～『婚姻』，到底是愛情新起點還是終點? 尤其是影片中的那句"我不確定，它是不是愛情的終點" 讓我最近一直思考以前我很愛看言情小說、愛情故事但故事裏的結局,幾乎都是快樂結局.......

婚禮習俗的 20 各禁忌

婚禮習俗的 20 各禁忌 .......

婦女創業不讓須眉

妳的夢想是什麼? 相夫教子之餘也不想埋沒商業頭腦嗎? 以色列是新創天堂，這個定義男女皆然。日前在以色列特拉維夫大學的一場座談會，吸引瞭10名新創業者參與，特彆的是，她們身兼母職、也帶著小孩一起來聆聽創業前輩的經驗談。這堂課名為”我們的夢想”，宗旨是為瞭幫.......

媽咪保濕專區~~~

超夯韓國美妝TR1314一次滿足媽咪所有需求，這個平颱可以買到正港韓國美妝産品，産品不但多元且品質超優，韓國人膚質好的秘密都在這裏，是我韓國朋友推薦的平颱~~~http://yung-chen.prettylife.com.tw/member/.......

媽咪們有做過X染色體脆摺癥檢查嗎?

我是新手媽媽，除瞭基本的産檢外，其他額外項目都不確定要不要做? 在醫院拿到DM，看到有X染色體脆摺癥檢查這檢驗有做的必要嗎? 不太想多浪費錢耶….......

媽媽們要多注意政府實施的福利

最近看新聞報導桃園可以免費施打疫苗後來想說怎麼都沒有颱北市民的福利然後就查到新北市其實有耶媽媽們可以帶女兒做抹片加打疫苗還有補助分享給大傢~~~~~~XD http://www.health.ntpc.gov.tw/informatio.......

媽媽啊！有小強！【完全殺蟑螂手冊】

媽媽啊！有小強！【完全殺蟑螂手冊】【蟑螂小知識】：悶熱的春夏是蟑螂竄行的旺季！全球有四韆種蟑螂，而颱灣最常見的是美洲蟑螂和德國蟑螂，蟑螂的卵鞘可存活一至兩年，每個卵鞘約會有40隻幼蟲，而可怕的是，一對蟑螂每年最高可繁殖50萬隻後代！據說，如果夜晚看到一隻蟑螂，通常在看不到的地方，實際上會有數十倍的蟑螂跟你存在於一個空間，因為蟑螂喜歡陰暗處，隻有在覓食時，纔有可能會被看見。市麵上有許多的蟑螂藥、蟑螂屋等等殺蟑方法，還有藍白拖也是蟑螂的剋星，在這裏.......

孕中期孕婦對丈夫的期望

　　瞭解懷孕的妻子對丈夫的期望，對丈夫幫助妻子順利度過孕期十分有利。以下是大多數處於孕中期的妻子對丈夫的期望：　　孕中期胎兒生長發育迅速，我也度過瞭早孕反應階段，對各種營養物質的需求也大大增加，可能會特彆喜歡吃某些丈夫根本就不喜歡甚至厭惡的食物。我從內心希望自己的丈夫能學習、瞭解有關營養方麵的基本知識，幫我糾正偏食的不良習慣，閤理安排好我的一日三餐，也可藉此機會提高自己的廚藝。　　懷孕中期的我身體開始顯得笨拙，不能再像以往那樣操持傢務、為丈夫洗衣做飯。此時，我希望丈夫能夠照顧好自己，.......