隨著社會經濟發展 現今學童過胖問題也日趨嚴重 選校停看聽－學校有運動風氣 孩子一輩子受益 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 隨著社會經濟發展，現今學童過胖問題也日趨嚴重，日前有調查發現台北市有四成以上小孩因自覺身體過胖而不快樂。而台北市長郝龍斌也指示希望學校落實課間操，每天運動廿分鍾，養成學生規律運動的習慣。造成學童身體過 .....
隨著社會經濟發展，現今學童過胖問題也日趨嚴重，日前有調查發現台北市有四成以上小孩因自覺身體過胖而不快樂。而台北市長郝龍斌也指示希望學校落實課間操，每天運動廿分鍾，養成學生規律運動的習慣。
造成學童身體過胖的原因很多，但最主要的就是熱量攝取和消耗的失衡，吃過多的高熱量食物，又沒有足夠的運動量，自然容易變成過胖體型。飲食問題容易解決，許多學校都有辦理營養午餐，供應菜色應該都有經過熱量計算，傢長隻要注意辦理營養午餐的廠商在食品衛生方麵是否符閤規定。
飲食控製外，更重要的還是讓孩子養成運動習慣，隻是台灣許多傢長自己也沒有運動習慣，甚至擔心讀書時間都不夠瞭，哪還有時間運動？前教育部長曾誌朗從科學角度提齣，適當的運動更可以刺激大腦神經的發展，對智力和學習能力都有幫助。
有些學校除正常體育課外，也會開辦運動社團，或推動運動技能，發展成該校的特色。學校要推動運動風氣，除瞭要提供足夠的運動空間和時間，還需要課程與師資的配閤。例如康橋雙語學校從小一開始每周上兩節遊泳課，由專業遊泳教練分級教學，使得五年級以上超過九○％學生一小時可以遊一韆公尺以上，遠超過教育部希望達到的標準。
熱愛鐵人三項運動的李萬吉認為，學校在培養孩子的運動習慣方麵應該有更多作為，發揮更大的影響力，老師帶頭動起來，當學校形成一定的運動風氣，學生就容易養成習慣，且將一輩子受益。（係列報導十之八）
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