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台東救國團有氧舞蹈老師兼會計李宛芬 外型嬌小、甜美 正妹舞蹈老師 天天運動10鍾頭 - 趣味新聞網


台東救國團有氧舞蹈老師兼會計李宛芬 外型嬌小、甜美 正妹舞蹈老師 天天運動10鍾頭


發表日期 2014-06-11T16:31:48+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 台東救國團有氧舞蹈老師兼會計李宛芬,外型嬌小、甜美,卻是個不摺不扣的運動狂,除瞭愛跳舞以外,也熱愛登山,走的是陽光女孩路綫,她說,最好的保養品就是運動。故鄉在屏東東港的李宛芬,因為屏東太陽大,鄉親膚色 .....


    台東救國團有氧舞蹈老師兼會計李宛芬,外型嬌小、甜美,卻是個不摺不扣的運動狂,除瞭愛跳舞以外,也熱愛登山,走的是陽光女孩路綫,她說,最好的保養品就是運動。

    故鄉在屏東東港的李宛芬,因為屏東太陽大,鄉親膚色多數比較黑,她的皮膚白皙,所以綽號「小白」,義守大學會計係第1名畢業的她,曾在台北某著名會計師事務所上班,但是發現不適應辦公室生活,因此考取有氧教練相關證照後又考上救國團,分發到台東。

    「喜歡沒有理由,我就是愛舞動」,小白是個超級運動狂,從小時就跟著傢人爬山攻百嶽,在救國團裏,除瞭自己授課以外,也參加彆的運動課程,甚至與台東同好組瞭OL舞團,每天運動近10個鍾頭,非得跳到香汗淋灕,方肯罷休。

    年滿30歲,外錶仍像個陽光美少女,小白1天吃7餐,對甜食油炸物也不忌口,她說,保持姣好身材及健康的身體,全靠多運動。

    小白說,暑假期間,台東救國團除瞭每周六上午的「舞動有氧」,是由她擔任老師以外,還有類似安親班的成長營,及多項運動型、戶外型休閑活動,歡迎熱血朋友加入。

    (中時 )

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   蛋糕師父神情專注,綠色的開心果醬層層塗上起司蛋糕,最後為6吋蛋糕帶上粉紅色帽子,師父用盡巧思作齣這母親節創意蛋糕。來自魯凱族的蛋糕師父,想到小時候媽媽編織草蓆,讓它把創意用在蛋糕,蛋糕內餡是浸泡過咖啡的葡萄乾,加上美國軟質乳酪,跟巧剋力和香草蛋糕層層堆疊,一共13層手工相當細,外層綠色的開心果醬,把蛋黃和義式深乳酪混入其中,相當費工。慶祝母親節,有餐廳推齣限量甜點,花朵造型的甜點,內餡用酒漬櫻桃,加上濃度68%巧剋力和鮮奶油,口感酸甜又帶點苦味,另外這個蘋果甜點,是颱灣蜜蘋果加上本土紅地瓜,搭配.......


母親節媽咪怕變肥 低脂養生凍飲錶孝心

   中醫師示範,用黑棗高麗蔘精、海燕窩做成輕甜凍飲,與手作「凍」糕,以黑棗高麗蔘精與石花共同熬煮而成的海燕窩,做為基底,舖上能幫助體力恢復、同時改善便祕,調理胃腸消化的大紅豆再加上水果,最後再灑上蔘粉就完成,讓媽媽在母親節吃得健康又養生。(有影).......


母親節媽媽全省走透透 到處有好康

母親節媽媽全省走透透 到處有好康

   明天就母親節,多處休閑遊憩特為媽媽推齣許多優惠活動,讓為人子女者可帶媽媽好好享受這個專門屬於她的節日:颱北市大湖公園將在10日舉行啓用儀式,同時慶祝母親節,颱北市公園處在當天也會準備康乃馨,送給前來參與的媽媽。新北市新北市文化局與其所屬管轄的博物館或休閑藝文園區推齣「照靚媽咪」活動,在母親節當天到如黃金博物館、鶯歌陶瓷博物館、十三行博物館等場館遊玩,將獲得即拍即取全傢福照片一張,但數量有限,送完為止。林傢花園:推齣挽臉體驗。黃金博物館:開放媽媽免費體驗五坑坑道。淡水古蹟博物館:贈送前來參觀的媽媽.......


母親節媽媽遊8大隻要150元

   屏東8大森林樂園30周年慶係列迴饋活動,特彆於母親節5/10、5/11針對全國媽媽推齣150元特彆優惠,就是要讓孝順的子女們陪著媽媽一起齣門旅遊體驗「森林王」闖關拿奬品的活動,感受親子同歡的幸福。凡具媽媽身分的消費者可至8大森林樂園官網或facebook粉絲專業下載(拍照)『母親節媽媽專用券』,並搭配身分證就可於5/10和5/11享購票150元,另外5/1-5/31整個月份媽媽隻要齣示身分證可享購300元優惠票價。詳情可上網www.bada.com.tw 或電08-7898822。(中時 ).......


母親節將屆 台南將錶揚93媽媽

   母親節即將到來,今年颱南市政府除將錶揚93位偉大的各類媽媽之外,市長賴清德今天更宣布,將分彆針對新手媽媽、熟手媽媽、銀發媽媽、魅力媽媽推齣各種福利活動,並祝福全市的媽媽「母親節快樂」。市府為錶彰媽媽的辛勞,將於11日下午1點30分,在國立颱南生活美學館演藝廳舉辦「溫柔的力量是媽媽」慶祝母親節感恩錶揚大會。由於今年首度錶揚寄養傢庭及新住民媽媽,讓錶揚人數高達93人,計有:慈馨媽媽24人(含寄養傢庭媽媽6人)、慈萱媽媽7人、原住民媽媽2人、新住民媽媽2人、自強媽媽21人、慈暉媽媽37人。賴清德還指齣.......


母親節將至 高雄二監辦懇親會

母親節將至 高雄二監辦懇親會

   母親節將屆,高雄第二監獄7日舉辦麵對麵懇親會,263名受刑人享受與傢人短暫相處,獄中錶現良好的4名死囚也隱身其中,不少人相互擁抱,真情流露,場麵溫馨。副典獄長彭永富錶示,法務部上月底槍決名單無該獄所極刑犯,同時他們已有心理準備,情緒未受波動。(中時 ).......




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