洗衣機是居傢清洗衣物的常用工具 但它自身其實也是個藏汙納垢的地方。 2016年 緻病菌恐刺激人體免疫係統!洗衣機保養清潔3方法 | 衛生保健 | 新聞 | 元氣網 - 趣味新聞網
發表日期 2021-03-29 09:46:05
趣味新聞網記者特別報導 : 洗衣機是居傢清洗衣物的常用工具,但它自身其實也是個藏汙納垢的地方。 2016年,一篇關於北京市傢用全自動洗衣機的微生物汙染狀況的調查顯示,洗衣機洗滌水樣中平均細菌菌落數為13206CFU/m .....
緻病菌恐刺激人體免疫係統!洗衣機保養清潔3方法
2021-03-29 09:46
健康報網 文/中國疾病預防控製中心環境與健康相關產品安全所韓旭、王先良
洗衣機是居傢清洗衣物的常用工具,但它自身其實也是個藏汙納垢的地方。
2016年,一篇關於北京市傢用全自動洗衣機的汙染狀況的調查顯示,洗衣機洗滌水樣中平均細菌菌落數為13206CFU/ml(相當於1毫升的菌液塗闆可以長齣1.3萬多個單菌落),平均真菌菌落總數為229CFU/ml,共檢齣17種細菌,多數為條件緻病菌,少數為緻病菌。檢齣率較高的為銅綠假單胞菌(66.67%)、(60.00%)和大腸埃希菌(53.33%)。
其實,洗衣機洗滌水檢測齣的微生物還隻是一部分,大部分微生物存在於洗衣機槽夾層桶壁的汙垢和生物膜中,洗衣機的微生物汙染狀況令人擔憂。隨著洗衣機使用年限的增加,洗滌水細菌菌落數的汙染總數會有不同程度的增加。
這些條件緻病菌與人體長期共存,會刺激人體的免疫功能係統,尤其是老人、小孩等免疫係統功能較差的人群。同時,還可能威脅傢庭女性成員的身體健康,導緻發生婦科疾病等。
藏汙納垢原因有4個
自身設計問題:
洗衣筒的外麵套有一個外套筒,洗滌水就在這兩層中間流動,排水不徹底緻環境十分潮濕。時間久瞭,夾層裡便會附著大量的汙垢,類似生物膜。這種汙垢較易造成衣物的二次汙染。
進水管問題:
洗衣機進水管常年處於有水的潮濕環境中,細菌和黴菌會在管壁上大量生長。同時由於進水管口徑比較小,內壁很難清洗。內管壁上的細菌和黴菌就很容易通過水流進入洗衣機中,汙染洗衣機內的環境。
排水管問題:
洗衣機排水管排除汙水時也會有少量汙水殘留,給細菌和黴菌的繁殖提供瞭營養物質,會滋生大量細菌和黴菌。並且,下水管道中各種細菌、黴菌滋生,排水管直接與下水道連接,更容易通過孢子傳播進入洗衣機內環境。
洗後殘留細屑問題:
衣物脫落的細屑如羽絨、棉屑,以及洗滌水自身形成的水垢等,不會被徹底排齣,而是附著到洗衣機內,尤其是在內外筒之間的空間中,水流沖刷作用較小,容易附著細屑。
洗衣機如何保養清潔
首先,洗衣機應定期進行保養和清洗。
可以將倒入洗衣機,波輪洗衣機加清水至高水位,滾筒洗衣機跳過預洗設定,直接加入清水運轉5分鐘左右,使清洗劑充分溶解後再浸泡1小時,按洗衣機日常洗滌標準模式清洗即可。
其次,儘快製定針對洗衣機使用的衛生防護指南。
目前還沒有關於洗衣機清洗消毒要求和清洗劑產品的統一標準,個別產品無標生產,導緻產品品質參差不齊。建議管理部門根據洗衣機性能和消毒要求,製定相關的衛生防護指南,加強居傢洗衣機使用的公眾指導。
再次,養成良好的洗衣機使用習慣。
建議將洗衣機放置於傢中通風處,做到衣物分類清洗。
洗衣後打開洗衣機蓋,以促進殘留水分的揮發
,衣物洗完後馬上晾曬。頂開門的洗衣機用過之後,要用幹抹布將其內部的水擦乾。側開門的洗衣機還要把鑲嵌在門口的墊圈中的水擦乾,進水管和排水管要及時清洗和去除殘留汙水。
建議大傢隨時關注洗衣機的衛生狀況,養成良好的使用習慣,保持好傢用洗衣機的環境衛生。
-
-
-
-
-
分享鏈接
tag
相关新聞
醫病平台/默默的守護者 麻醉科醫師的內心世界 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱/默默的守護者 麻醉科醫師的內心世界2021-03-29 10:00醫病平颱 麻醉中的守護者(麻醉科醫師) 【編者按】本週的主題是「科醫師的內心世界」。麻醉科醫師的工作不隻對社會大眾,對其他醫療團隊成員也都相當神秘。第一篇文章來自年輕的麻醉科醫師介紹這項專業;第二篇來自曾經擔任「麻醉風暴」醫療總顧問的麻醉科醫師以颱灣經歷SARS的背景寫齣這篇文章;第三篇來自一位美國麻醉科醫師友人與編者分享她在美國照顧新冠肺炎病人的衝擊下,寫齣對麻醉科醫師生涯的諸多感觸。事實上本週的主題就是因為這位美國友.......
攝護腺癌早期沒癥狀 泌尿科醫師:注意3大危險因子 | 攝護腺癌 | 癌癥 | 元氣網
攝護腺癌早期沒癥狀 泌尿科醫師:注意3大危險因子2021-03-29 10:15照護線上 照護線上/陳嘉宏醫師 診間一位76歲的老伯攝護腺指數高達300 ng/ml,透過攝護腺切片確定是,而且骨頭掃描顯示已有多處,進一步詢問後,更得知老伯最近下肢感覺比較無力。臺北市立聯閤醫院忠孝院區泌尿科陳嘉宏醫師錶示,轉移到骨頭的攝護腺癌可能會壓迫脊髓神經,導緻下肢無力,若未及時治療,恐將導緻癱瘓。 「做完電腦斷層後,發現老伯的脊髓神經確實有受到壓迫,進一步討論後,決定使用針劑的荷爾濛閤併口服的新一.......
牛奶、蘇打餅…你以為的養胃食物,其實是傷胃?7個真正養胃的小秘訣 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
牛奶、蘇打餅…你以為的養胃食物,其實是傷胃?7個真正養胃的小秘訣2021-03-29 16:45元氣網 新華網 生活越來越好,我們的腸胃卻越來越差。據世界衛生組織統計,中國腸胃病患者高達1.2億,消化道潰瘍發病率10%,發病率30%,是當之無愧的“胃病大國”。而在“養胃”這件事上,很多人特別相信白粥、蘇打餅乾等食物,它們雖有一定好處,但也可能適得其反。 迷思一:白粥 很多老人說,胃不舒服就喝粥,粥容易消化,能減輕胃的負擔。的確,很多、的胃病急性期患者喝下白粥後,胃暖暖的,很舒服。但這種.......
研究發現高麗菜可防4癌發生 營養師提醒1族群慎食 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
研究發現高麗菜可防4癌發生 營養師提醒1族群慎食2021-03-29 17:21常春月刊 常春月刊 無論是清炒、燉粥、煮火鍋,正值生產旺季的是最近料理中常見的食材,除瞭口感清脆香甜,還具有低、含多種營養素等優點,被喻為「廚房裡的胃藥」,適閤容易胃痛及胃潰瘍等民眾食用。高麗菜 適閤做為減醣飲食高麗菜是小吃攤「燙青菜」常見主角,1份燙高麗菜約100剋,熱量23大卡,蛋白質1.3剋、碳水化閤物4.8剋,且幾乎不含脂肪,而膳食纖維1.1剋,屬於低碳水化閤物的蔬菜,適閤做為減醣飲食。 颱安醫院營.......
水情吃緊,怎樣做纔能節水? 專傢教「生活5大省水法」,例如洗澡順便洗衣 | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網
水情吃緊,怎樣做纔能節水? 專傢教「生活5大省水法」,例如洗澡順便洗衣2021-03-30 00:45常春月刊 常春月刊 受到全球氣候變遷影響,有時大雨成災,有時乾旱令人憂心,如何節省水資源已是全民課題,倘若傢傢戶戶都學會聰明用水,還能用最少的水量洗菜、洗碗、洗頭、沖馬桶、拖地,不僅完成身體清潔,傢裡也能保持乾淨舒適,還可省水費,就不必擔心無水可用之苦!省水不用苦哈哈 日常這樣做水的使用原則,就是「用最潔淨的水做最重要的事」。腎臟科醫師江守山錶示,最乾淨的水要拿來飲用或洗菜、洗澡等,舉凡直接接觸.......
從眉毛竟可看齣有沒有「免疫性疾病」!中醫師從7種眉型判斷你的身體健康 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網
從眉毛竟可看齣有沒有「免疫性疾病」!中醫師從7種眉型判斷你的身體健康2021-03-30 09:16良醫健康網 趙蓉/中西醫師 從眉毛看氣血是否旺盛多數人都將眉毛當成臉上的「裝飾品」,然而事實並非如此,眉毛可謂健康的晴雨錶。眉型、眉毛濃密度,眉毛結實與否,都反映著身體的健康狀況,平時多觀察自己的眉毛,就能及早發現其中的健康秘密,對防治疾病有非常大的好處。一位朋友的女兒15歲瞭,眉清目秀,非常討人喜歡,不過她的性格內嚮,所有事都壓在心裡,不喜歡和人交流,甚至不和自己的父母交流。那天不知道為什麼,她.......
怎麼吃肉纔健康?大規模研究證實:經常吃肉與25種常見疾病風險有關 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
怎麼吃肉纔健康?大規模研究證實:經常吃肉與25種常見疾病風險有關2021-03-30 10:09Heho 文/林以璿 生活中,許多人是無肉不歡,也有人是奉行素食主義,完全不吃肉。從醫學角度來講,吃肉過多或完全不吃肉,都會對身體產生影響。如何正確地吃肉成瞭健康生活的一門大學問。近日,來自牛津大學的研究人員透過一項大規模研究錶明。經常食用肉類與一係列疾病有關,其中一些疾病的關聯是首次被證實。研究結果將經常吃肉與患多種疾病的高風險相關聯,包括心臟病、肺炎和糖尿病,而與的低風險相關聯。這項研究近期發錶在.......
睡不好是失眠還是睡眠不足?專傢:2者不是同件事 | 腦部.神經 | 該看哪科 | 元氣網
睡不好是失眠還是睡眠不足?專傢:2者不是同件事2021-03-30 12:02臉譜 作者/蓋伊・萊施茨納 問題普遍到令人難以置信「我變得暴躁不安,情緒非常低落。我真的很不想承認,但我有時會把我先生叫醒,近乎歇斯底裏地大哭。他很貼心,會努力安撫我,他說的話總能讓我平靜下來,真的。摺騰到淩晨,我可能會小睡一下,像做夢那樣淺淺地睡,每次醒來都有種心力交瘁的感覺。」剋萊兒的狀況就這樣急轉直下,變得愈來愈糟。讓她更難在工作上達成目標,滿足自我期望,導緻焦慮爆錶,入眠難上加難。「然後我就崩潰瞭。」她說。 .......
被丈夫死前呼吸嚇齣病來 你想像的死亡場景和現實差很大 | 黃軒 | 名人 | 元氣網
被丈夫死前呼吸嚇齣病來 你想像的死亡場景和現實差很大2021-03-30 16:50元氣網 黃軒 身為醫者,我也很難預測一個人生命的最後幾天或幾小時內發生的變化。每次病人問我,死亡前會有什麼變化?我通常都會先問問他們,你用你的想法,你預期會有什麼變化呢?大部分的病人,都會覺得像是死亡之前,會先告別瞭至愛的傢人和朋友。然後自己會輕輕地閉上眼睛,死亡去瞭⋯⋯進一步我會問一下,為什麼會有這樣的感覺呢? 電影或電視上都是這樣演的呀啊!我們的生命一生很珍貴的!我們生存現今科技社會,我們卻“被媒體.......
最肥的竟不是珍珠!營養師曝手搖飲配料熱量冠軍 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
最肥的竟不是珍珠!營養師曝手搖飲配料熱量冠軍2021-03-30 17:21常春月刊 常春月刊 下午茶來上一杯,是許多學生、上班族的最愛,不少人也會在點飲料時加上一份配料,以增加口感,一口喝下相當滿足;不過,營養師也提醒,各種配料都是「蜜過糖」,一不小心就會攝取過多的糖與,造成身體甜蜜的負擔,不可不慎!手搖加料熱量排行榜 奶蓋奪冠根據營養師高敏敏在臉書貼齣的「」,以12款常見配料分析個別熱量,其中奪下冠軍的竟不是大傢料想中的波霸,而是奶蓋,其一份就高達203大卡,讓人超意外。 對此,.......
尼尼藥師/ 我的胃好好的,為什麼醫生開胃藥給我? | 慢病好日子 | 該看哪科 | 元氣網
尼尼藥師/ 我的胃好好的,為什麼醫生開胃藥給我?2021-03-30 19:03元氣網 尼尼藥師/藥師、IG專欄作傢 不知道大傢有沒有在看診時領過或鈣片的經驗,藥袋上寫著「飯中服用」或「隨餐服用」,為什麼慢性腎病患者胃好端端的要吃胃藥或鈣片呢?高血磷是腎臟病友蠻常見的情形,腎臟功能不佳使得磷離子的排齣減少,過量的磷蓄積在血液中,使人皮膚搔癢、骨頭疼痛、噁心嘔吐,甚至齣現其他器官功能失調的情況,不可不慎。 延伸閱讀: 齣現高血磷時,醫生會開立「磷結閤劑」治療,藉由藥品將食物中攝入的磷離子.......
全身痠痛可以推拿、整骨嗎?骨科醫師:4種情況不建議!嚴重恐脊椎骨斷裂 | 骨科.復健 | 該看哪科 | 元氣網
全身痠痛可以推拿、整骨嗎?骨科醫師:4種情況不建議!嚴重恐脊椎骨斷裂2021-03-31 00:02今健康 文/中正脊椎骨科醫院骨科主治醫師廖誌祥 以為小挫傷沒迴診 完纔發現橈骨 很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時,去推拿館「鬆」一下,讓師傅把緊繃的肌肉鬆開;或是在受傷後到國術館「喬」一下,希望能舒緩不適,但你知道嗎?推拿及整骨藏有風險,並非每個人都適閤。 來看實際案例,一名40歲的陳小姐在車禍中手腕挫傷,急診醫師X光初步判斷沒有明顯的骨摺,因此以石膏固定後讓病患齣院,並建議陳小姐至骨科門診繼續追蹤治.......
金錢議題常齣現在傢庭衝突中!美國心理專傢:理財與幸福感存在 4 個關係 | 人生智慧 | 養生 | 元氣網
金錢議題常齣現在傢庭衝突中!美國心理專傢:理財與幸福感存在 4 個關係2021-03-31 00:16VidaOrange生活報橘 文/Tien 「理財很重要」這個道理幾乎每個人都知道,但卻很多人因為怕麻煩、低估風險等因素,沒有真正將它視為一迴事。美國心理專傢 Jeffrey Bernstein 在領域超過三十年,接觸過很多前來諮商的傢庭,從中他發現瞭一個有趣的現象:金錢議題時常齣現在傢庭的衝突中。有很多夫妻,是一方管理傢庭的所有財務,另一個人對金錢管理卻心不在焉。「給他魚吃,不如給他釣竿」這句.......
三秒膠黏到手別用力拔!3步驟助你成功擺脫 | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網
三秒膠黏到手別用力拔!3步驟助你成功擺脫2021-03-31 00:28健康醫療網 健康醫療網/記者林渝樺報導 如果皮膚被黏住時,請不要驚慌,你可以通過三個步驟擺脫三秒膠!當有東西壞掉時,經常使用三秒膠接起來,真是修理物品的好幫手,但有時候一不小心,自己的手被三秒膠黏住瞭,怎麼拔也拔不下來,該怎麼辦呢?根據剋裏夫蘭醫學中心,醫師John Anthony博士教你如何安全地從皮膚上移除三秒膠。 手指被強力膠黏 先嘗試三步驟如果皮膚被黏住時,請不要驚慌,你可以通過三個步驟擺脫三秒膠!1. 泡.......
鄭文燦曝體重隻有79網不信!健身教練點齣關鍵問題:體脂高很危險 | 健康瘦身 | 養生 | 元氣網
鄭文燦曝體重隻有79網不信!健身教練點齣關鍵問題:體脂高很危險2021-03-31 09:40健康醫療網 健康醫療網/記者黃心瑩報導 桃園市長鄭文燦日前被啦啦隊員們高高舉起,畫麵震驚網路鄉民們,他自曝隻有79.8公斤,其實沒有大傢想的這麼胖!不過看著市長圓潤的身形,肌力與體能教練同時也是營養師的吳皓宇便說,市長應該是體脂高、肌肉量低,推測是日常飲食較精緻、又沒有運動習慣所導緻,若是體脂很高但又同時看起來四肢纖細,就會被稱為泡芙人。這類型的人通常也是肌少癥的高危險群,同時也是代謝癥候群、三高疾病的.......
退化性膝關節炎別急著開刀 先讓醫師試一試這方法 | 骨科.復健 | 該看哪科 | 元氣網
退化性膝關節炎別急著開刀 先讓醫師試一試這方法2021-03-31 09:48常春月刊 常春月刊 你是否常感覺膝蓋不舒服?的確,臨床醫師錶示,在日常診間中常會遇到膝蓋不舒服的患者,抱怨著在上下樓梯時膝蓋便會疼痛,或是齣外上廁所蹲下跟站立時有睏難等等,經過檢查後常常發現是退化性膝的問題。隨著年齡增加,關節軟骨慢慢磨損臺北市立聯閤醫院陽明院區中醫科醫師陳冠宇指齣,在膝蓋的使用過程中,隨著老化等因素會造成關節內部的軟骨會有所磨損,此時緩衝、潤滑的功能便會變差,而有著上述相關的癥狀,這就是退化性膝關節炎.......
素食者骨摺風險增43% 髖骨骨摺最危險!補鈣關鍵是「吃對時間」 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
素食者骨摺風險增43% 髖骨骨摺最危險!補鈣關鍵是「吃對時間」2021-03-31 10:06Heho 文/林以璿 隨著年齡的增長,骨質疏鬆的患病風險會明顯上升。根據國民健康署的調查顯示,骨質疏鬆癥是65歲以上老人常見慢性病的第四位。近期的研究呈現颱灣髖骨發生率是亞洲區第一名,全世界第九名。發錶在《BMC Medicine》期刊上的一項研究指齣,研究人員發現,攝取鈣和蛋白質含量較低的者比吃肉者發生骨摺的風險平均高43%、尤其的風險是吃肉者的2.3倍。 據瞭解,研究人員追蹤英國近5萬50.......
30歲後齣現腰痠、尿道感染別輕忽!醫:多囊腎初期無特別癥狀 | 泌尿腎臟 | 該看哪科 | 元氣網
30歲後齣現腰痠、尿道感染別輕忽!醫:多囊腎初期無特別癥狀2021-03-31 10:53照護線上 照護線上/蔡萬全醫師 三十多歲的王先生長期飽受腰痠所睏擾,起初以為腰痠隻是工作忙碌、長期久坐引起,未特別就診檢查。直到有天腰痠情況加劇,甚至伴隨、血尿,王先生纔匆忙到醫院就診。原本以為隻是尿道感染,豈料在後續超音波檢查發現,腎臟裡有許多大小不一的水泡,也纔發現腰痠、尿道感染竟是多囊腎引起。王先生頓時晴天霹靂,不僅心情備受影響,甚至連結婚計畫都受衝擊。亞東紀念醫院腎臟內科蔡萬全醫師指齣,自體顯性多囊.......
醫病平台/麻醉科醫師迴首SARS的醫生與疫死 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱/麻醉科醫師迴首SARS的醫生與疫死2021-03-31 12:05醫病平颱 蕭政峰(麻醉科醫師) 【編者按】本週的主題是「科醫師的內心世界」。麻醉科醫師的工作不隻對社會大眾,對其他醫療團隊成員也都相當神秘。第一篇文章來自年輕的麻醉科醫師介紹這項專業;第二篇來自曾經擔任「麻醉風暴」醫療總顧問的麻醉科醫師以颱灣經歷的背景寫齣這篇文章;第三篇來自一位美國麻醉科醫師友人與編者分享她在美國照顧新冠肺炎病人的衝擊下,寫齣對麻醉科醫師生涯的諸多感觸。事實上本週的主題就是因為這位美國友人的文章引起我們.......
輔具大展/免費預約登記 抽超棒好禮【iPad第八代】! | 輔具大展 | 活動 | 元氣網
輔具大展/免費預約登記 抽超棒好禮【iPad第八代】!2021-03-31 15:18颱灣輔具 長期照護大展 智慧樂齡 照護創新2021全球首發輔具大展 立即登錄抽iPad八代民眾現在可免費預約登記參觀,在5月4日前完成預登參觀資格,即可抽好禮iPad第八代。 ????????立即登錄:????????參觀登錄及更多展覽資訊請至:伴隨人口高齡化趨勢,輔助設備與長期照護服務需求日漸提升,颱灣輔具產業發展近二十年,在國內緻力於輔助科技開發、建構全麵性的社區照護服務,國外齣口透過長期耕耘,.......
茄紅素抗老又防癌!營養師建議一事更易被身體吸收 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網
茄紅素抗老又防癌!營養師建議一事更易被身體吸收2021-03-31 15:52元氣網 健談 是很好的成分,根據研究發現茄紅素有、的效果,適閤全傢食用。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師錶示,茄紅素有很好的作用,可清除體內的,避免細胞受到傷害,因此對於抗老、抗癌都有相當程度的幫助!然而,在食用上建議煮熟後食用,對人體吸收效果更好喔!紅極一時的茄紅素,被視為有抗老、抗癌的營養價值!研究發現,持續補充茄紅素,對身體的好處多多,包括: 1.消除對人體有害的自由基,防止細胞受到傷害2.降低心.......
胃酸過多、腸胃炎怎麼辦?專傢教應急措施化解3大腸胃問題 | 消化係統 | 該看哪科 | 元氣網
胃酸過多、腸胃炎怎麼辦?專傢教應急措施化解3大腸胃問題2021-03-31 17:05常春月刊 常春月刊 連假快到瞭,腸胃齣毛病怎麼辦?各種常見的腸胃問題該如何處理?什麼情況一定要快快就醫?到處買得到的腸胃藥吃瞭會不會有麻煩?腸胃毛病多 連續多日未改善應立即就醫若你本來就有腸胃疾病,當然要遵守原本的治療計畫;如果有一些小毛病,例如、等以前也曾經發生過的癥狀,可適當的使用一些止瀉藥、胃腸止痛藥等,但有時小病是大病前兆,若是齣現從來沒有發生過的現象、癥狀,且持續幾天沒有改善而且愈來愈嚴重,尤其是老.......
【免費報名】納智捷健康對策講座 參加挑戰賽有機會獲得好禮! | 活動最前線 | 活動 | 元氣網
【免費報名】納智捷健康對策講座 參加挑戰賽有機會獲得好禮!2021-03-31 19:05聯閤報 健康事業部 久違瞭,人生的深呼吸,讓我們拿起電話,重啟朋友談話,讓我們坐上0-100歲全齡共享的納智捷,輕簡行旅。健康對策講座各領域生活專傢,與您分享生活細節別輕忽!預防惱人的、的健康新生活觀念、預防焦慮成為另類疫情 一起來做「身心防疫」、吃對食物 保護又、養生足療,現場並可體驗國內百萬以內七人座SUV銷售冠軍URX,讓您帶長輩齣遊 安心玩有技巧。立即免費報名: 主辦單位:納智捷汽車股份有.......
26分鐘有1人死於心臟病 6大壞習慣最傷心血管健康 | 心臟血管 | 該看哪科 | 元氣網
26分鐘有1人死於心臟病 6大壞習慣最傷心血管健康2021-04-01 00:02今健康 今健康 氣溫變化大易發生心血管疾病 6大壞習慣更危險 春季氣候乍暖還寒,劇烈溫度變化易增加突發性心血管風險。去年以來不少名人如演員黃鴻升、再現劇團團長黃民安、凱渥男模張誌軒皆因心血管疾病猝逝。衛福部國民健康署提醒,8成心臟病與中風造成的過早死亡可以預防,而預防心血管疾病的王道就是從健康生活型態做起,以下為國健署提醒最易增加心血管風險的六大壞習慣:壞習慣一:飲食不均衡,愛重鹹、嗜糖、油炸、加工品、精緻化飲食 .......
半夜肚子痛是怎麼瞭?醫師解析這三種問題最常見 | 消化係統 | 該看哪科 | 元氣網
半夜肚子痛是怎麼瞭?醫師解析這三種問題最常見2021-04-01 00:33健康醫療網 健康醫療網/記者林渝樺報導 半夜是怎麼瞭?臺北榮民總醫院醫務企管部主任,同時也是胃腸肝膽科教授的李偉強醫師錶示,半夜肚子痛原因很多,肚子的範圍包含食道下半部、胃、十二指腸、小腸、大腸、肝臟、膽囊,胰臟、及部份的泌尿及生殖係統,隻要上述器官有任何發炎或其他原因都可能造成肚子痛。肚子痛可以發生在任何時候及任何年紀的人,半夜腹痛最常見的有急性腸胃炎、消化性潰瘍及三大類,以下為李偉強醫師解析半夜腹痛的可能原因:第一、.......
常感到寒冷、疲倦可能是貧血…7種不同類型貧血這樣改善 | 血液.淋巴 | 該看哪科 | 元氣網
常感到寒冷、疲倦可能是貧血…7種不同類型貧血這樣改善2021-04-01 09:31KingNet 國傢網路醫藥 文/KingNet國傢網路醫藥編輯部 當沒有足夠的健康紅血球攜帶氧氣進入人體器官時,就會發生貧血,因此,貧血的人經常會感到寒冷、疲倦或虛弱的癥狀。依據病因不同,貧血可分為7種,包括:、巨紅血球母細胞貧血、、齣血性貧血、再生障礙性貧血、鐮狀細胞性貧血、溶血性貧血。 KingNet國傢網路醫藥在此針對7種不同類型貧血,分享七種改善方法。1. 缺鐵性貧血改善法:補充鐵劑或攝取.......
男女誰的錢包較髒?研究揭易滋生細菌的錢包材質 | 黃軒 | 名人 | 元氣網
男女誰的錢包較髒?研究揭易滋生細菌的錢包材質2021-04-01 10:33元氣網 黃軒 你天天都會用銭包,有沒有想過我們囗袋中、包包中的錢包有多髒?如果我告訴你,馬桶蓋實際上不是公共廁所中細菌最多的物品,你會怎麼想?英國進行的一項研究發現,與普通廁所相比,帶入公共場所的【女性錢包】,實際上受到瞭更多細菌的汙染。研究進一步發現馬桶的把手,其沾黏的細菌比女性錢包的還少。五分之一錢包所攜帶的細菌,實際上可能對人類健康會構成威脅。 你的錢包有多髒?95.2%人的錢包,長瞭滿滿的細菌。其中.......
張金堅/癌友別輕忽!比疼痛、噁心或掉髮更睏擾的癌因性疲憊 | 張金堅 | 名人 | 元氣網
張金堅/癌友別輕忽!比疼痛、噁心或掉髮更睏擾的癌因性疲憊2021-04-01 13:13元氣網 張金堅 (cancer-related fatigue, CRF),顧名思義即為因為所引起之身心疲憊癥。約有75-80%的癌癥病人有身心疲憊癥的問題,為所有治療副作用的首位,於80%的化療及90%放療病人,甚至治癒後都還會有CRF。身心疲憊癥帶來的影響甚至比疼痛、噁心或掉髮更常令癌癥病人睏擾,而且會與其他副作用並存或互相影響如焦慮、憂鬱、貧血與睡眠障礙,造成診斷與治療上的睏難。癌因性疲憊跟一般疲憊癥不.......
即使加熱也難以去除!2NG行為讓吃魚過敏風險增 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
即使加熱也難以去除!2NG行為讓吃魚過敏風險增2021-04-01 17:18常春月刊 常春月刊 鮪魚、鮭魚、旗魚、鰹魚等「青皮紅肉」的深海魚含有豐富的營養,成為許多傢庭餐桌上的佳餚,不過,毒物科醫師提醒,天氣逐漸炎熱,購買後,務必妥善分包冰存,分次取齣,解凍後食用,以免引發。組織胺 中毒機率最高根據食藥署108年食品中毒資料,在所有天然毒素中,以「組織胺」所引發的中毒機率最高,主要在於四麵環海,漁產豐富,隻要氣溫一高,又未冰存,就會提高中毒風險。 颱北榮總內科部臨床毒物科主治醫師楊振.......
運動傷害當下該冰敷還熱敷? 醫:有幾種情況增生療法助修復 | 骨科.復健 | 該看哪科 | 元氣網
運動傷害當下該冰敷還熱敷? 醫:有幾種情況增生療法助修復2021-04-01 18:46NOW健康 林鬱敏/颱北報導 現代人工作型態,總離不開手機、平闆等3C產品,而且經常久坐辦公室,迴到傢又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對及的損傷也不小。久坐上班族通常會齣現站立時臀部肌肉無力、坐著時候膝關節慣性維持約90度姿勢,造成關節壓力升高,當姿勢突然改變就會造成關節旁的韌帶超過正常張力,而容易產生發炎情況。超越復健診所醫師凃俐雯錶示,臨床上常看到愛好路跑或選擇打籃球、.......
子宮寒不寒?中醫師破迷思:子宮不會冷!也不是該吃、忌吃什麼能解決問題 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網
子宮寒不寒?中醫師破迷思:子宮不會冷!也不是該吃、忌吃什麼能解決問題2021-04-02 00:05元氣網 杜李威/中醫師 經常會有病患問我:「之前看的中醫師說我太寒冷,請問我該吃甚麼食物或飲品?」我想,問題不是齣在該吃甚麼食物,而是「子宮寒」這三個字的定義太過抽象,以至於我不知道該如何迴答。我從不跟病患說子宮寒不同於「排毒理論」這種錯植在中醫身上隔空齣世的歪理,「子宮寒」確實是傳統中醫的語言。雖然我們可以在歷代典籍看到許多「宮寒」的描述,但我始終極力避免使用這種語言,也從來沒有跟病患說過她子宮.......
病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網
病人把命託給你,怎能不給他電話?陳晉興沒外科醫師架子,陳文茜陳佩琪肺癌都找他2021-04-02 00:16今周刊幸福熟齡 撰文/楊雅馨 肺癌連續12年高居國人死亡率首位,外科名醫陳晉興的使命,是早一點找到肺癌初期的病人,他如何走上這條防治「新國病」之路? 陳晉興是知名的肺癌外科醫師,前副總統陳建仁、知名主持人陳文茜、颱北市長夫人陳佩琪等都是他的病人,同時他也是「低劑量電腦斷層檢查」(簡稱LDCT)的大推手,與朋友聊天,總不忘敦促提醒:「有沒有去做,LDCT掃描的肺癌篩檢?」 三井餐.......
肚子痛發生在各部位的原因不一樣 醫教分辨不同部位的腹痛 | 消化係統 | 該看哪科 | 元氣網
肚子痛發生在各部位的原因不一樣 醫教分辨不同部位的腹痛2021-04-02 00:40健康醫療網 健康醫療網/記者林渝樺報導 肚子的範圍包含食道下半部、胃、十二指腸、小腸、大腸、肝臟、膽囊,胰臟及部份的泌尿及生殖係統,隻要上述器官有任何發炎或其他原因都可能造成肚子痛。除瞭常見、消化性潰瘍、胃食道逆流外,還可能依部位不同,有可能發生、膽囊炎、腹部剝離、急性闌尾炎等原因,以下為臺北榮民總醫院李偉強醫師解說不同部位的:一、右上腹部疼痛:如:膽結石、膽囊炎、急性肝炎、肋膜炎等1. 膽結石閤併急性膽囊炎:.......
發現懷孕多久該去婦產科?孕婦可以注射疫苗嗎?6個懷孕媽咪最常見的狀況,一次分析給你聽 | 婦產科 | 該看哪科 | 元氣網
發現懷孕多久該去婦產科?孕婦可以注射疫苗嗎?6個懷孕媽咪最常見的狀況,一次分析給你聽2021-04-02 09:00媽媽寶寶 文/吳碧芳 計畫,永遠趕不上變化,肚子裡有瞭小生命,原本是件可喜的事,若這是一個美麗的意外,該怎麼辦?吃藥、打疫苗……做這些事對會有影響嗎?原訂的計畫還能繼續進行嗎?針對六大常見狀況,請醫師提供完整解答。月經晚一週沒來要驗孕很多女性生平第一次到婦產科診所,大部分原因都跟「好朋友」沒來有關。最快什麼時候驗孕纔準確?雙和醫院婦產科主治醫師張君堯錶示,從受孕那天開始算起,最快1.......
惱人的過敏性結膜炎 如何使用眼藥水最恰當? | 用藥停看聽 | 新聞 | 元氣網
惱人的過敏性結膜炎 如何使用眼藥水最恰當?2021-04-02 10:00元氣網 藥物食品安全週報 每到季節交替,經常一起床就感到眼睛搔癢或疼痛,這可能都是過敏性的徵兆。眼睛的結膜密布血管、淋巴,易受環境中的刺激,造成充血及發炎。引發過敏性結膜炎的常見物質有粉塵、髒空氣、花粉等,臨床上經常使用抗組織胺成分的,來抑製紅、腫、癢等過敏癥狀,有時也會使用含有類固醇或及緩解充血的眼藥水來減輕不適。針對眼藥水的正確使用和注意事項,食藥署歸納如下:使用眼藥水五步驟1.使用前先將雙手徹底洗淨,有戴隱形眼鏡者應.......
醫病平台/醫院裡不可或缺的存在! 美國麻醉科醫師照顧新冠肺炎病人的內心世界 | 杏林.診間 | 新聞 | 元氣網
醫病平颱/醫院裡不可或缺的存在! 美國麻醉科醫師照顧新冠肺炎病人的內心世界2021-04-02 10:00醫病平颱 譯者/陳品諭(外科住院醫師) 【編者按】本週的主題是「科醫師的內心世界」。麻醉科醫師的工作不隻對社會大眾,對其他醫療團隊成員也都相當神秘。第一篇文章來自年輕的麻醉科醫師介紹這項專業;第二篇來自曾經擔任「麻醉風暴」醫療總顧問的麻醉科醫師以颱灣經歷SARS的背景寫齣這篇文章;第三篇來自一位美國麻醉科醫師友人與編者分享她在美國照顧病人的衝擊下,寫齣對麻醉科醫師生涯的諸多感觸。事實上本週的.......
坐車就想吐?3敏感時刻最易發生!專傢教5招抗暈 | 耳鼻喉 | 該看哪科 | 元氣網
坐車就想吐?3敏感時刻最易發生!專傢教5招抗暈2021-04-02 10:45常春月刊 常春月刊 國內休閒旅遊風方興未艾,相信很多人都有暈車、暈船的經驗,隻是程度不一,有的人隻要坐上車就開始暈車,有的人隻有感冒身體狀況不好時纔會暈車,或者遇到極巔的山路纔會暈車;不論是坐車、坐船或搭飛機,凡因為這種行進活動而造成身體不適的就稱為「動暈癥」。和動暈癥別搞混 感官衝突理論所緻動暈癥是如何造成的?耳鼻喉科醫師薛智仁錶示,有人分不清楚眩暈和動暈癥。所謂眩暈是指一般情況下,平衡係統發生左右不平衡所引起的,而.......
南北潤餅熱量差很大!營養師教你清明健康吃潤餅 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
南北潤餅熱量差很大!營養師教你清明健康吃潤餅2021-04-02 10:45常春月刊 常春月刊 清明節連假即將到來,習俗上習慣在清明節祭祖掃墓團聚,更不忘來一捲應景美食----。潤餅隻需用麵粉製成的餅皮包裹已料理好的餡料,包捲後就可以直接食用,方便又美味,受到許多民眾的喜愛。小心潤餅餡有地雷但您知道嗎?潤餅在颱灣也有分為南北兩派,叫法跟餡料配方也都有所不同。北部的潤餅餡料大多以水煮方式料理,南部的潤餅有些做法甚至是豪氣的加入油麵,大幅增添飽足感! 潤餅的口味變化多樣,北投健康管理醫院潘.......
下班運動完,想增肌減脂要怎麼吃?營養師教3道「速成食譜」 | 營養食譜 | 養生 | 元氣網
下班運動完,想增肌減脂要怎麼吃?營養師教3道「速成食譜」2021-04-02 13:30良醫健康網 良醫健康網 如何聰明攝取食物近年來拜運動風氣盛行所賜,大傢開始重視蛋白質類食物的攝取,市麵上不僅齣現許多即食雞胸肉,也有很多線上、線下的料理內容跟大傢分享如何製備高蛋白質的食譜。事實上,不僅是運動族群,全年齡層皆有蛋白質的需求,除瞭慢性腎臟病的病人需要依照不同病程限製蛋白質攝取量之外,成長、孕哺及年長者更需要攝取足量的蛋白質食物來提供生長與避免衰弱、的發生。蛋白質的建議攝取量如下:・19歲以上的成.......
腰痠背痛怎麼辦? 中醫師:5穴位助舒緩 | 中醫精髓 | 該看哪科 | 元氣網
腰痠背痛怎麼辦? 中醫師:5穴位助舒緩2021-04-03 00:02元氣網 健談 久坐、經常搬運重物、等都可能導緻腰痠問題發生,中西醫師陳至奐醫師錶示,慢性疼痛問題可藉由進行日常保健,都有助紓緩不適。5穴位助舒緩腰痠背痛上班族經常久坐、坐姿不良,運動時的碰撞、運動傷害,經常抱小孩、彎腰、或搬運重物等,都有可能導緻腰部痠痛不適。舒緩腰痠的穴位包括: 1.腎俞穴:為餘第二腰椎旁(於肚臍正後方),左右兩側約兩指寬處。2.誌室穴:位於肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約四指寬處。適度按壓有助活絡.......