糖尿病的控製除瞭藥物治療、良好的生活飲食習慣 自我監測血糖是控製血糖不可或缺的要項 糖尿病自我居傢照護─(下) - 趣味新聞網
發表日期 2014-03-28T14:34:47+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 糖尿病的控製除瞭藥物治療、良好的生活飲食習慣，自我監測血糖是控製血糖不可或缺的要項，是居傢照護好自己的關鍵一項。正常血糖值：空腹血糖 ... 糖尿病自我居傢照護─(下) (居傢照護,傢事管理) .....
糖尿病的控製除瞭藥物治療、良好的生活飲食習慣，自我監測血糖是控製血糖不可或缺的要項，是居傢照護好自己的關鍵一項。正常血糖值：空腹血糖<100mg/dl、飯後2小時血糖<140mg/dl。血糖監測就像汽車的時速錶，掌握時速變化，纔知道何時該踩剎車，何時改採油門；掌握血糖變化，纔能正確的調整飲食、運動與藥物。
血糖自我監測的次數和時間可依個人的治療計畫和血糖穩定程度分成積極型和保健型血糖監測，積極型適閤血糖控製不良或不穩定期間需要每天做3-4次測量血糖；保健型適閤於血糖控製良好者，每星期做3-4次的血糖測量，這些在平時的傢事管理中自己跟傢人都要注意下。
近 年來，因為發現過高的餐後血糖與心血管疾病的風險有密切相關，更強調「測量配對血糖」的新觀念，可有助於糖尿病友清楚本身的飲食、生活型態、運動、情緒、 壓力或藥物對血糖變化所産生的影響。「配對血糖」就是在餐前及餐後2小時(從吃第一口飯開始算起)都測量血糖，目的是用來瞭解這一餐的食物對血糖的影響， 建議血糖值差距應在30-60mg/dl之間。
其實，罹患糖尿病並不可怕，可怕的是不去重視它、控製它。隻要用點心思學習自我照護技能，修正不健康的飲食觀念與生活習慣，將血糖自我監測數據結果轉化為可行的行動方案，無形的融入生活中，便能提升生活品質。期許每位糖尿病友都能好好控製血糖，纔能樂活保健康。
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結婚前如果去聽這個演講 會有幫助嗎
我看到一個講堂~是對於結婚的
很特彆、而且好像還不錯
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上麵是網站
因為詳細的都在裏麵
po文主要是要找一起買票 或是討論
謝謝囉! 歡迎一起來呀!.......
結算有沒有行情
一個月兩次結算，你是否有真正的結算策略呢?
迴答某位學生的問題，我想應該都是大傢的問題，
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(社團內文)
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先前預判標不標準，開盤後就決定你的動作，
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絕對不要錯過呀!!Marry Me 專人演講
介紹給大傢認識認識
marry me在明年有一個講堂是有關於婚紗的唷!!
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