作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月27日 上午10:02痛風與脾腎功能失調 並與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等 …冷氣團一波接一波 ... 圍爐吃火鍋痛 圍爐吃火鍋痛風報到 關節痛無法走 - 趣味新聞網
發表日期 2013-01-27T11:45:02+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月27日 上午10:02痛風與脾腎功能失調,並與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等 …冷氣團一波接一波 ... 圍爐吃火鍋痛 .....
作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月27日 上午10:02
痛風與脾腎功能失調,並與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等 …
冷氣團一波接一波,趁著春節連假前三五好友聚在先「圍爐」吃火鍋,不論是麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞暖身體,甚至酒過三巡酒酣耳熱之後,卻引發痛風疾患,因此近日門診發現,因痛風求診患者增加1至2成的比例。患者關節紅腫,痛到無法走路。
/>▲ 痛風與脾腎功能失調,並與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等因素有關。
【痛風的成因】
「痛風」是一種尿酸代謝異常所導緻的疾病,這些不被代謝排齣體 外的尿酸存在於血液中,便稱為高濃度的高尿酸血癥,一旦沉積在關節腔中形成尿酸鹽結晶,便會造成痛風性關節炎的反覆發作,尤其當氣溫下降時,血中尿酸形成 結晶的臨界點也跟著降低,長期下來形成痛風石,於關節中造成關節變形破壞,於軟組織中便可能導緻腎髒病變等影響。
此病發生的主因在於脾腎功能失調,並與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等因素有關。身體無法對飲食進行有效的吸收代謝,便會在體內産生痰、濕、濁、瘀等病理代謝産物,一旦遭逢外感、暴飲暴 食、過度疲倦等因素侵襲,痰濁匯聚於骨骼關節肌肉,甚至化熱發炎,使得氣血運行不暢,便會齣現紅腫熱痛等臨床急性錶現。
【痛風的治療】
彰化基督教醫院中醫部醫師劉彥廷錶示,治療方麵因急性、慢性期而有所不同。一般在急性痛風發作期,多因紅腫熱痛的癥狀錶現,施予清熱利濕、活血化瘀等方式治療,如四妙散、白虎桂枝湯、上中下通用痛風方都是臨床常用方劑,並搭配冰敷、針灸、中藥足浴、膏藥外敷等方法,抑製發炎反應、加強代謝循環以改善急性癥狀。
癥狀緩解期,則以補益肝腎、調理脾胃為主,改善身體吸收代 謝的能力,常用處方如獨活寄生湯、參苓白朮散等,並可搭配穴位按摩,如三陰交、太白、足三裏等穴位,加強尿酸代謝、預防痛風再次發作。
【痛風的預防】
除瞭藥物治療,日常生活的飲食作息也是預防痛風再次發作的關鍵。平時應注意保暖和避寒,穿寬鬆的鞋襪,避免局部血液循環不良,不要過度勞纍,盡量放鬆心情,保持適度運動,維持理想體重,攝取足夠水分,並注意飲食。可適度食用薏仁、紅豆、玉米等健脾利濕的食物,避免暴飲暴食,以免痛風再次發作。
|
分享鏈接
tag
相关新聞
地瓜葉正確的烹調方式
地瓜葉是我們常會食用,而且健康的蔬菜,具有豐富的營養,但是烹調也有大學問喔!!
要如何去除地瓜葉的奶味並把其葉綠素提齣來呢!!?
讓我們看看這段影片吧!! http://www.dyfs.org.tw/index.php?wid=108&wmo_id=166&start=5.......
坐以待斃?!研究:坐太久會短命
光隻是運動不足以讓你長壽,研究顯示,沒事老坐著的人,容易短命!
美國癌癥防治學會追蹤十二萬三韆名健康男女日常活動習慣,結果發現,女性每天在工作以外的休閑時間,比方說從事諸如看電視、玩電玩、上網以及閱讀等活動,如果坐著的時間超過六個小時,相較於坐不到三小時的婦女,早死的機率會增加四成;男性則增加兩成。
研究說,閑閑坐著的時候特彆容易吃些有的、沒有的,結果就是體重增加;而坐太久會抑製免疫係統,提高罹患癌癥和其他疾病的風險,身體不活動的時候,血液流通也會減緩,有可能導緻血管栓塞。.......
埋綫減肥夯 非人人適用!
愛美是人的天性,減重瘦身為永不退燒的話題。近年來中醫穴位埋綫減肥法越來越夯,但日前陸續傳齣幾個案例不僅沒減到肥,有人傷口化膿,還有人差點沒命。衛生局呼籲,穴位埋綫是一種侵入式的治療法,且並非人人適用,像有心髒病、糖尿病、蟹足腫、惡性腫瘤、免疫疾病、凝血疾病.......
基礎代謝低 調理體質防發胖
作者: 健康醫療網/關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年2月25日 上午8:50
(健康醫療網/關嘉慶報導)鼕天是個發胖的季節,有些人甚至戲稱自己連喝水都會胖;其實,這可能是基礎代謝率過低,纔容易發胖。中醫師建議,可以中藥調理體質,就能防止體重越來.......
基礎代謝率瘦身法
「基礎代謝率」,亦指人在靜態中,為瞭維持生命所需的基本熱量。
這些熱量並不是吃下肚子後,馬上被囤積在體內
而是為瞭供給人體呼吸、心跳、排泄等作用
舉例來說,假如基礎代謝率是1386卡
如果整天籟在傢裏睡覺的話,
那就隻會消耗基本的1.......
基隆抽驗休閑食品 果凍驗齣防腐劑
新聞齣處:蘋果日報
基隆市衛生局日前抽驗市售「休閑食品」餅乾、糖果、蜜餞與果凍等20件,檢驗防腐劑、調味劑與著色劑,有2件與規定不符;另鼕至湯圓抽驗5件結果皆與規定相符。
兩件不符閤規定之産品為,「宏銘食品」販售之「七珍梅」檢齣不得使用的糖精,「.......
增加內髒脂肪的「冷飲癥候群」
增加內髒脂肪的「冷飲癥候群」 你今天寫日記瞭嗎?均衡飲食日記網 ◎ i-Nature 編輯部 雖然我並沒走遍全世界,但我想沒有一個國傢有像日本這麼多飲料自動販賣機吧。當然,每個傢庭的冰箱裏也大多放瞭瓶裝水或茶飲料。也因為這樣,我們纔能隨時隨地立刻喝到冷飲。然而,這也是囤積脂肪(尤其內髒脂肪)的重要原因之一。我把這種現象稱為「冷飲癥候群」。 為什麼喝冷飲會成為囤積內髒脂肪的原因呢?接下來依序說明。
身體在冷的時候會縮成一團,喝冷飲也是相同道理。
血管收縮下,血流不順暢,在其中流動的血液溫.......
壓力禿掉發成男性天敵 及早治療重建形象
好萊塢動作巨片《終極警探》最新係列在颱熱映,現年五十多歲的布魯斯威利所飾演的約翰麥剋連,與帥哥兒子聯手對抗惡勢力。布魯斯威利年輕時頭發還算茂密,但到瞭30多歲受到雄性禿的影響,禿頭跡象日益明顯,童山濯濯,最後乾脆理瞭大光頭。不過,能夠跟他一樣坦然麵對掉發問.......
壯男不舉 發現糖尿病
颱中市一名四十二歲未婚男子,原本性功能正常,近半年發現不舉,以為上班太纍,多休息就好,不料,還是不太行。隻好到颱中醫院就醫,抽血檢查發現空腹血糖高達318(mg/dl),男性荷爾濛嚴重不足,會診新陳代謝科,控製血糖,並由泌尿科監測男性荷爾濛分泌情況,三個月.......
壯陽非得吃藥? 食補也能很「性福」
我能懂男生都很重視這方麵的錶現
但亂吃亂補 不知道是不是真的有補對地方阿....
分享這篇資訊給大傢
要有正確觀念唷~
來源網址http://www.nownews.com/2012/12/12/327-2880810.htm
壯陽.......
夏美女經典午餐與臀部瑜伽
火熱的夏日,不少美女們吃不下正式的午餐或便當,常常喜歡去吃速食店的餐點。於是,大漢堡、小漢堡、潛艇堡等等滿街熱賣。
但是,每當午夜夢迴踏上體重計的時候,常如古時楊貴妃淚灑滿地,久久不能停泣。傢人無不動容,但又徒呼奈何~~~
其實,夏美女們,速食中油脂含量太多的餐點很多,但是熱量不高的也不少,要慎選喔!
可是,京都大學伏木教授說:「人一旦喜歡上油脂的美味,以後就會愛不釋手。」我們常常愛吃的各種美食料裏都會讓我們在不知不覺中吃進許多油脂,所以要不去吃這些愛上的美食實在很.......
外食也可以很健康!!
外食人口如今比例非常高,「三餐老是在外,人人叫我老外」,此話耳熟能詳,當您外食時,廖叔叔健康屋教你如何健康挑選健康烹調的食物,可減少迴鍋油、緻癌物之攝取,外食選擇分析如下:
1 .海鮮店、日本料理店
選擇新鮮食材,以清蒸、水煮、川燙或輕烤(有熟但.......
外食族想減肥 7個飲食陷阱要小心
作者: 華人健康網 記者羅詩樺/編譯 | 華人健康網 – 2012年11月30日 上午9:54
到餐廳享用美食之餘,也彆忘瞭控製熱量的攝取。(圖片/取材自美 …
很多人一定都遇過這樣的睏擾:雖然已經下定決心要減肥瞭,但是朋友的邀約接二連三的來,不齣席又.......
外食族飲食挑選法則
轉自非瘦不可magic健康日記 外食容易使人發胖的原因在 於烹調方式,外食製作者在烹調的過程中,經常會將調味料如油、鹽、糖 ..等比例加重,讓客人覺得口感較好,但相對的熱量也會較高,既然外食無可避免,那就得靠些技巧來化解危機瞭!當碰到無可避免的應酬或宴席.......
外食湯品鈉爆錶 1鍋小火鍋抵1天攝取量
作者: NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2013年1月29日 下午4:26
相關內容
董氏基金會今(29)日公布市售湯品、含湯食品含鈉量檢測結果,主要檢測對象為大颱北地區便利商店關東煮、涮涮鍋、拉麵湯底、自助餐附湯以及小吃店單點湯品,結果發.......
多吃縴維食物 腸保健康
腸道健康,經常跟縴維食物息息相關。彰化基督教醫院營養部營養師林佳姿錶示,現代民眾的腸道功能很差,有些人動不動就齣現便祕、腹瀉、皮膚乾燥、消化不良等問題,甚至於還可能罹患腸道方麵的癌癥,建議民眾應多吃富含縴維的食物,如此纔有利於腸道健康。
林佳姿指齣,在營.......
多吃菠菜、芭樂、柑橘防失智
多吃菠菜、芭樂、柑橘類食物、鬍蘿蔔等含抗氧化營養素的食物或可保護大腦,幫助預防、減緩失智癥傷害。
菠菜、鬍蘿蔔、芭樂、柑橘類食物多含有維生素C、β鬍蘿蔔素等抗氧化營養素,德國最新研究發現,輕度失智癥患者血液中的維生素C、β鬍蘿蔔素濃度偏低。研究認為,維.......
多發性硬化癥 (MS)最新~
ComeForHealth.康活健康知識網:更新日期: 2012/12/13
多發性硬化癥 (Multiple Sclerosis, MS) 是一種中樞神經係統 (腦和脊髓) 的發炎性疾病,是因為自體免疫攻擊髓鞘 (包裹在神經縴維外側的組織),造成髓鞘.......
多運動 清淡飲食減重 脂肪肝會消
脂肪肝發炎久瞭是會造成肝縴維化,耕莘醫院胃腸肝膽科主治醫師王琨錶示,脂肪肝是指脂肪堆積在肝髒,基本上,僅有少部分罹患脂肪肝會齣現發炎或肝硬化情形。
隻要肥胖、或愛喝酒、或有糖尿病情形這三者任一,都有可能有脂肪肝情形,王醫師也錶示,瘦的人也是會有脂肪肝。
對於脂肪肝的治療,王醫師也錶示,目前沒有治療特彆有效的藥物,所以還是建議民眾應保持,平日多運動、勿過胖、清淡飲食等。他錶示,肥胖者若瘦下來,脂肪肝是會消的。
署立雙和醫院傢醫科醫師葉姿辰也錶示,脂肪肝可分為酒精性及非酒精.......
大元喝水睡飽飽 踩飛輪油切
自由時報 – 2013年2月17日 上午4:24 | 記者黃湞尹/專題報導
「大元」林盈臻外型甜美性感,是人氣超夯的「宅男女神」,去年轉戰戲劇,在民視、八大偶像劇「美人龍湯」中挑大樑演女主角,卻因為胖瞭7公斤被師兄賀軍翔嫌棄,她為瞭恢復魔鬼身材,卯起來運.......
大哥大電磁波之害被證實
有手機的朋友們:
1、平常外齣,請將手機放在包包,不要放在衣服內粉靠近身體的地方;
2、最好也買免持聽筒,不論居傢、辦公、旅行,都能讓您既方便又受到保護;
3、手機撥通那一剎那,電磁波相當厲害最好等會兒再接聽;
4.......
大傢有沒有興趣一起去慢跑呢?
本帖最後由 jasmine0101 於 2012-12-12 23:46 編輯 http://goo.gl/GMGIa
今天看到著個影片也想參加瞭~~~~~~
我也想參加慢跑!!!!!!!!.......
大傢注意 人類壽命延長'但健康下降
(巴黎法新電)最新的全球健康調查顯示,同七十年代相比,人類平均壽命延長瞭,但這多齣來的歲月的素質不佳,更多人的晚年是在同癌癥等病魔抗爭。 在《柳葉刀》雜誌上的一篇研究報告指齣,2010年時,女性平均預期壽命比1970年時延長瞭12.1歲,男性延長瞭11.1歲。雖然活得比較長久,但病痛在這多齣來的時間裏上身,癌癥和心髒病等慢性病造成的死亡也增加瞭。 參與調查的哈佛公共衛生學院的所羅門說:“從全球來說,過去20年裏,人類的預期壽命延長瞭大約5年,但其中隻有四年是健康的。”他說:“這相當.......
大掃除肌肉過勞 錯誤姿勢緻腰椎壓力
優活健康網 – 2013年1月27日 上午9:00
(優活健康網記者杜宇喬/綜閤報導)春節即將到來,很多人到瞭放假的時候,有些人整天躺在柔軟沙發上,一躺就是好幾個小時,維持同樣姿勢動也不動,甚至晚上電視看一看直接在沙發上一覺到天亮,第二天就是背痛到連腰都.......
大腦減肥法!要減肥先餵飽大腦
很多肥胖者都知道,減肥最痛苦的事情就是身體不聽使喚。明明自己的「心」知道不能再吃瞭,但是「大腦」卻牽著身體還有手不斷地往高熱量區域前進,所以怎麼都無法減下來。特彆是BMI越高的人,對於這種事情就越無法控製。
最近美國Rajita Sinha教授發現,大腦如果覺得飢餓,通常就會驅動身體吸收更多的熱量來餵飽大腦。他的研究團隊發現,如果肚子餓,通常血糖會下降,然後大腦吸收到身體血糖下降的訊號後,反而會控製身體快速吸收熱量,結果反而會吃更多高熱量的食品。
由於人類的前額葉皮層(prefro.......
大腸癌患年輕化 預防首重低鹽高縴
新聞齣處:華人健康網
據衛生署統計,大腸癌已竄升至十大癌癥死因第3名,每年新增個案超過1萬人,雖好發於50歲以上,但近年有明顯下降趨勢。大林慈濟醫院今年便篩檢齣5例30多歲的大腸癌患者。醫師指齣,隨著國人飲食西化、外食族群陡升是主因。建議民眾日常飲食.......
大腸癌的簡易健康指標 糞便會黏馬桶嗎?
大腸癌的簡易檢查指標 糞便會黏馬桶嗎?
近年來,很多人得大腸癌。像李登輝、賀一航、李國修……你的大便會黏馬桶嗎?
四年前,我大哥在大腸癌的摺磨下,撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識,所以我做瞭大腸鏡,改變瞭上大號的次數,也試驗齣糞便黏馬桶的真正原因。
有此情形者是身涼腸冷的現象,我在黃帝內經裏找到佐證,經過半年的調養,黏馬桶的情形已全改善。
日常生活中大魚大肉總是有,但排便若整年都在黏馬桶,請按我的經驗試試吧!
想知道自己有沒有宿便?檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標.......
大腸長息肉可能便血、貧血
新聞齣處:颱灣新生報
大腸息肉癥患者可能齣現便血、貧血。中醫師陳玫妃錶示,大腸內長息肉,通常數目不多。但是,若是息肉的數目較多時,臨床上稱為「多發性息肉」。中醫認為,此癥為脾、胃方麵的問題,除瞭與情緒、壓力有關,與飲食的習慣,也有相關。
中醫師陳.......
大腿抽脂+雕塑=少女時代修長美腿
羨慕韓國女星少女時代的縴細修長美腿嗎?每每看到這裏,總是恨不得期望自己的雙腿肥肉再少一點、腿再細一點、能再看起來修長一點嗎?
除瞭臀部之外,還有一點也是許多人的睏惱,就是粗壯的「大象腿」!想知道自己有沒有恐怖的大象腿,提供一個小方法,快來測試看看吧.......
大麥幼苗減肥降脂
大麥幼苗大麥幼苗是活性酵素的寶庫 ,其內含的活性酵素高達幾百種,另外,還有豐富的膳食縴維,可以阻止人體對糖、脂肪的吸收,同樣可以起到減肥降脂的作用,當中含有維生素、礦物質、葉綠素、蛋白質等,有中和人體毒素、排齣廢物、抗氧化、預防疾病的效果;
大麥幼苗汁.......
天冷不順暢肛裂患者增2成
中國時報【邱俐穎╱颱北報導】
一名26歲上班族女性常有便秘問題,近一個月來時常大便時伴隨鮮血,如廁後肛門還伴隨疼痛,持續1、2小時,經檢查纔發現是肛門太緊導緻肛門裂傷。醫師錶示,肛門裂傷患者鼕天增1至2成,20至40歲的年輕族群,因常熬夜,加上外食族、蔬.......
天冷吃齣免疫力 首選當歸、生薑
新聞齣處:華人健康網
鼕令進補免不瞭添加中藥材一起燉煮,但你知道進補的中藥材中,也有能夠大增免疫力的「好物」嗎?慈濟大學醫學係學生以小鼠實驗作研究樣本發現,小鼠在餵食等比例劑量的當歸和生薑後,體內大腸菌數下降,顯示當歸和生薑有免疫促進效果。
昨1.......
天冷吃鍋也能享瘦
天冷來一鍋,是三五好友聚餐幸福感的來源,但又吃又喝不愛動的結果,幸福胖也跟著黏著你不放!
營養師建議,在不過量的前提下 ,可以輕鬆享瘦的食材包括: 葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟蒻類製品等;多以葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟蒻類製品等煮火鍋,少用沾醬喝湯底,就能健.......
天冷咳不停 手部按摩3穴位舒緩
新聞齣處:華人健康網
氣溫驟降,過敏或抵抗力較差的民眾,總會感覺喉嚨癢癢,老犯咳嗽。尤其在清晨與晚上就寢前,咳得更厲害!除瞭多喝水、注意保暖和避免抽菸等保健方式,其實,透過按摩手部的3個穴位,也能幫助舒緩咳嗽癥狀。
魚際穴
魚際穴與呼吸器官關係.......
天冷嗑麻辣鍋 心血管患注意4要點
新聞齣處:華人健康網
天冷最愛和三五好友相約麻辣鍋,大飽口福一番!但對於患有心血管疾病高危險群來說,卻是誘發心血管疾病的高危險因子。醫師指齣,麻辣鍋因高脂高鹽高熱量,且刺激性強烈,加上部分民眾聚餐時自製力低落,總會不自主大吃特吃,整個鼕天吃下來,便容.......
天冷大吃大喝 中風氣喘胃齣血增多
中廣新聞網 – 2013年1月17日 下午1:11
天氣冷颼颼,民眾應做好保暖工作預防心血管疾病以及氣喘發作,另外,又到瞭年終尾牙季節,民眾大吃大喝的機率也增多,胃齣血、潰瘍的比例也大增,提醒民眾應注意避免攝取過多熱量,以免增加身體負擔。(吳霈蓁報導).......
天冷眼睛脹 當心急性青光眼發作
新聞齣處:華人健康網
氣溫驟降,除瞭容易導緻心血管疾病之外,急性青光眼的病患同樣提高不少!1位60歲的葉姓婦人日前因眼睛劇痛不已,而至三軍總醫院眼科部求診,檢查發現眼壓驟升到58毫米,研判為白內障過熟擠壓眼內空間,造成眼壓上升,加上氣候驟降,誘發急性.......
天冷睡不好?泡腳按摩3穴道助眠
新聞齣處:華人健康網
天氣冷颼颼,許多有失眠睏擾的人,不願服用安眠藥,而尋求中醫按摩幫助睡眠。中醫師錶示,若有失眠睏擾的民眾,除針灸「內關穴」外,也多可按摩「耳神門穴」、「神門穴」,或在睡前泡腳,多按腳底「湧泉穴」,不僅能消除疲勞、幫助入睡,也可促進.......
天冷腳冰涼 熱水泡腳好幸福
天冷腳冰涼 熱水泡腳好幸福 ◎ 優活健康網新聞部 你今天寫日記瞭嗎?均衡飲食日記網關心您的健康 (優活健康網實習記者謝劭廷/綜閤報導) 隨著鼕天到來,氣溫逐漸降低,用熱水泡腳成瞭時下人最佳的保暖選擇。
中醫觀點認為風寒從腳下生,由於腳位在人體末端,距離心髒較遠,使得血液迴流較慢,而且腳的錶麵脂肪層薄,所以趾尖的溫度往往比身體其他地方還要低。一到鼕天氣溫偏低時,人體就更容易齣現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良,甚至寒性胃痛等因氣溫低而引起的各種不適。
大林慈濟醫院中醫科阮膺.......
天冷血液循環差 易齣現突發性耳聾
新聞齣處:健康醫療網
入鼕之後,寒流一波波來襲,耳鼻喉科門診,齣現不少突發性耳聾病人;耳鼻喉科醫師指齣,鞦鼕季節天氣較冷,突發性耳聾發生機率較高,若是突然發生聽力減弱,甚至伴隨有耳鳴、眩暈、嘔吐等癥狀,應立即就醫,三天內開始接受治療,聽力恢復的機率與.......