有點想買台健步機或健身車 該怎麼挑比較好? - 趣味新聞網
發表日期 2014-12-16T00:43:52+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 不知道有沒有人和我一樣隻要是天氣超冷或者是下雨天就懶得齣門瞭不過最近開始在做減肥運動><健身房人又超多完全不想去在傢是否有比較建議的運動方式呢?最近有點考慮想 ... 有點想買台健步機或健身車 該怎麼 .....
隻要是天氣超冷或者是下雨天就懶得齣門瞭
不過最近開始在做減肥運動><
健身房人又超多完全不想去
在傢是否有比較建議的運動方式呢?
最近有點考慮想買台健身車或是健步機..
這種器材應該要怎麼挑比較好啊?
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但以我个人经验
买了运动器材回来
器材状起来之后就封尘
最后还是出去运动
所以我还是建议出去运动吧
怕健身房人超多的话
我推荐一家健身房在台北
可以去FB或google
搜寻"健筑美学健身房"
我运动都是去这家
因为有专属的教练
时间是你跟教练约
同时段你不会跟别人共用比较隐私
而且还有营养师规划你的餐点
控制热量的摄取(东西好好吃
)餐点还可以每天送到府上超方便
有问题可以去FB inbox
或直打电话去问
他们都很乐意解答
希望有帮助到你
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