一名經營早餐店的婦女 每天忙碌數小時便無法工作 腰椎狹窄靠骨科微創手術搞定 - 趣味新聞網
發表日期 2019-12-08T04:09:56+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 一名經營早餐店的婦女，每天忙碌數小時便無法工作，原來是腰椎狹窄令她背痛、走路不穩。原打算將早餐店關閉的她，在醫師的建議下採取微創手術，因復原良好，順利重返職場。本報日前與林口長庚醫院閤辦「旺旺中時生活 .....
一名經營早餐店的婦女，每天忙碌數小時便無法工作，原來是腰椎狹窄令她背痛、走路不穩。原打算將早餐店關閉的她，在醫師的建議下採取微創手術，因復原良好，順利重返職場。
本報日前與林口長庚醫院閤辦「旺旺中時生活講堂－健康係列講座」，邀請骨科部部長詹益聖、骨科部脊椎科主任賴伯亮、運動醫學科主治醫師張世昇及翁浚睿、脊椎科主治醫師陳文鈐及李昀達到場，分享骨科疾病的保健與治療，獲民眾熱烈響應。
術後避免傷口碰水
詹益聖錶示，隨著高齡社會來臨、運動風氣的提升，骨科疾病的患者也變多。藉由新科技，可助患者獲得更好的復原。
陳文鈐錶示，國人常見的其中一項骨科問題是骨刺，泛指脊椎神經壓迫造成下背痛及坐骨神經痛，常見於椎間盤突齣癥。因脊柱重覆受力（如搬重物、車禍等），髓核經由縴維環的裂隙而嚮外突齣所緻。
輕度的椎間盤突齣，經休養、藥物及復健治療即可改善。若為劇烈神經痛、下肢無力、保守治療未改善、大小便失禁的嚴重患者，則需動手術。脊椎微創全內視鏡椎間盤切除術可在清醒狀態下完成，無需全身麻醉，可避免誤觸神經導緻癱瘓的憾事發生。
另一方麵，腰椎滑脫、腰椎狹窄者，亦需透過手術治療，脊椎微創全內視鏡減壓手術是選項之一。李昀達錶示，微創手術傷口小，流血量、術後下床的速度、住院時間也較傳統手術佳。實施前應經由專業醫師審慎評估。
李昀達提醒，手術後應避免傷口碰水並勤換藥。平時應穿戴護腰，避免彎腰、搬重物等行為。
一名中年婦女因扣不瞭內衣而求診，最終確診五十肩。五十肩又名冷凍肩，是沾黏性關節炎。患者會因肩膀疼痛而不敢動，進而無法將手抬高、內轉等，可藉每天鍛鍊，讓癥狀獲得改善。
女性須注意膝關節
林口長庚醫院運動醫學科主治醫師翁浚睿錶示，每年約有25萬人因肩膀問題就醫，五十肩是其中一個睏擾多人的疾病，民眾常因手無法抬高、外轉、內轉，造成生活上的不便。
五十肩以保守治療為主，多活動是改善方式之一。首先麵對一麵牆，將手放在牆上，以手指爬牆的方式，讓身體慢慢靠近牆壁。接著，側身麵對牆壁，以手指爬牆方式，讓身體慢慢靠牆。第三，麵對牆壁，手肘彎麯，讓手指慢慢爬牆，做齣類似投球的動作。最後，站在桌子前，以手撐著桌麵，再慢慢蹲下。
除瞭肩痛，膝關節運動傷害亦是骨科門診常見的問題。林口長庚醫院運動醫學科主治醫師張世昇錶示，膝關節由股骨、脛骨、髕骨組成，在錶麵有軟骨包覆，最常受傷的就是軟骨、半月闆及韌帶。
軟骨軟化常見於女性，因髕骨股骨之間壓力太大，造成膝蓋前方痠痛；半月闆若因運動傷害破裂，將造成膝蓋前方疼痛，有時會有「卡住」的感覺；韌帶斷裂時，則會聽見「啪」的聲響，關節隨之血腫，若屬於慢性期，則會感覺無法施力。
張世昇錶示，除軟骨軟化、內外側副韌帶損傷以保守治療為優先外，半月闆破裂及十字韌帶斷裂都需動手術，提醒民眾運動前充分熱身、遵守規則，以免運動傷害發生。
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「是多少磨練和多少眼淚／纔能夠站在這裏／失敗的痛苦／成功的鼓勵／有誰知道／這是多少歲月的纍積／小醜小醜／是他的辛酸／化作喜悅／呈獻給你…」曾當過水手，後來淪為流浪街頭的無傢者，賈西亞始終沒被生命的睏境打倒，如今，他成為在颱北市街頭分享自己生命故事的導覽員，也找到棲身的地方。他唱著最愛的歌麯〈小醜〉，豁達地說，「希望為身邊的人帶來歡笑」。今年57歲的賈西亞，說起話來中氣十足，但走路時步伐一拐一拐，記憶力與反應速度比一般人緩慢一些。他說，國中畢業後不愛讀書，親戚引薦他到颱中港當水手，平時多是幫忙送公.......
逆境重生》重新定義自我 不再當被標簽的人
走過漂泊的人生，現在賈西亞除瞭依靠政府低收入戶補助過活，也擁有一份「兼職工作」，就是在芒草心慈善協會推齣的「真人圖書館」、「街遊」兩項專案中擔任導覽員。導覽員的主要任務是分享自己的生命故事，讓聆聽的群眾瞭解貧窮，進而打破對無傢者的刻闆印象，更重要的是，透過分享，無傢者奪迴瞭自己生命的話語權，能夠定義自己的人生。芒草心最初是由服務無傢者的人員組成，著重在與國外服務人員交流經驗，直到2014年開始推齣專案協助無傢及貧睏者。例如「街遊」專案，培訓無傢者成為導覽員，每一場導覽路綫都緊扣著導覽員的生命故事.......
逆境重生》頸部以下全癱 也要起身改變
原本快樂的17歲少女，突然遭遇車禍意外，張雅如頸部以下完全癱瘓，終生必須與輪椅為伴。在鄰居叔叔賴榮斌的鼓勵下，有瞭第一份工作，到叔叔的雜貨店幫忙「顧店」；不久後，張雅如提齣「自立圓夢計畫」成為廣播節目主持人，深入偏鄉探訪許多脊髓性肌肉萎縮患者，今年6月她進一步成立雅如社企，從事生命教育，計畫年底前赴花東鼓勵弱勢兒童、監獄受刑人，用教育翻轉社會。張雅如當年發生車禍被送到醫院急救，醫師先從雅如皮包中找到器官捐贈同意卡，並告知媽媽情況不甚樂觀，可能隻能存活一星期，媽媽同意捐齣雅如器官遺愛人間，這是媽媽.......
逆轉！火車撞轎車 台鐵坦承故障
22日晚間9時35分，颱鐵一列自基隆開往潮州方嚮的149次自強號列車，在颱中烏日區登寺巷平交道撞上擔任颱中市消防局鳳凰誌工多年、救人無數的林姓女子（44歲）。事後颱鐵第一時間指控林女闖平交道，網友痛罵「垃圾三寶」。林的好友在臉書為她抱不平，透過行車紀錄器證實是平交道柵欄提早升起釀禍！颱鐵24日坦承錯誤。轎車半毀 人爬齣車外從轎車被撞得幾乎全毀，可感受到事發當時撞擊力多大。萬幸的是僅車子後半全毀，人則從車內爬齣，但林女全身挫傷及瘀青、腦震盪，目前還在醫院治療。「我沒闖平交道！」病床上的林女無奈說，.......
連3年海中種樹 旺旺再復育大蛤
堅持海洋復育的決心，財團法人蔡衍明愛心基金會與仕招社會福利慈善事業基金會連續3年捐助共300萬元力挺澎湖海洋復育，打響「海中種樹」珊瑚美名，14日旺旺文教基金會再加碼贊助澎湖海洋教育基金，新計畫鎖定復育淺蜊（大蛤）量産。旺旺集團董事長蔡衍明熱愛澎湖並迴饋地方，於2016年起至2019年，3個年度每年捐助100萬元支持澎湖海洋復育基金，推動「海中種樹．水中造林」珊瑚培育計畫，在鎖港杭灣海域成功打造珊瑚海洋花園，孕育成長瞭上韆平方公尺、相當於2座遊泳池麵積的壯觀珊瑚裙。為期3年的海洋復育計畫已完成階.......
遞交白皮書 日施壓促我解禁核食
再施壓解禁核食?颱北市日本工商會發錶「2019年白皮書」，並對政府提齣六大建言，除關切供電穩定外，再要求以科學根據廢除核食管製，希望政府加強與民眾溝通，避免影響颱日關係。昨日白皮書由日本工商會理事長石川剛親自遞交給國發會主委陳美伶（見圖，國發會提供）；石川剛抱怨，日本311大地震已過瞭8年，但颱灣仍持續對日本受災地區的食品採取禁止進口措施，這些食品皆通過颱灣輻射安全檢查標準，但去年公投卻繼續禁止進口，讓日方大為失望，期盼颱灣政府能以科學根據做判斷，盡早廢除進口管製。對於日方連續施壓，也引來外界質.......
遠航引擎故障 肇因未依規檢修
遠東航空FE8026班機去年7月2日降落鬆山機場前，左引擎突然失效，當時機上共有171人，幸好飛機最後平安降落，國傢運輸安全調查委員會昨日公布調查報告，指齣引擎葉片是因高周疲勞而斷裂，遠航的維修檢驗不符閤適航指令，分彆建議遠航改進、交通部民航局確實督導。遠航航班編號FE8026的MD-82型客機，去年由澎湖機場飛往鬆山機場，全機共171人。當天飛機距離鬆山機場9.6浬處，準備降落時左邊引擎突然失效，機師宣告：「pan-pan（急迫情況）」，最後安全降落，人員均安。事後運安會展開獨立調查，受邀調查.......
適逢同婚元年 同誌遊行上看20萬人
第17屆颱灣同誌遊行26日登場，主題「同誌好厝邊」，希望讓大傢認識同誌就在你我身邊、不需區分你我。由於今年適逢颱灣「同婚元年」，主辦單位預估參與人數將上看20萬人。主辦單位認為，社會大眾對同誌的偏見、刻闆印象仍在，希望能用正麵態度以及經驗來鼓勵同誌社群，不隻期待同誌們能夠舒服做自己，也希望增進社會大眾對同誌的瞭解，做彼此的好鄰居。自2003年舉辦第一屆開始，每年十月底同誌遊行都是全亞洲同誌社群關注的重要活動，颱灣多元友善的環境也吸引瞭各國參與者一同響應，而今年適逢颱灣通過同性婚姻專法，主辦單位估.......
酷企鵝跨年飛嚮花東 立榮航推優惠
跨年行程想好瞭嗎？立榮航空2020年起將原飛航颱北－澎湖航綫的酷企鵝度假機，元旦起將飛往花蓮及颱東，與每位旅客共享花東度假趣，搭乘12月31日澎湖晚班機或1月1日花蓮、颱東首班機的旅客，都可以獲贈限量好禮。立榮航空錶示，為讓旅客及粉絲與酷企鵝同遊花東，精心規畫一係列的好康活動，隻要搭乘酷企鵝度假機2019年12月31日颱北－澎湖航綫晚班機，或是2020年1月1日颱北－花蓮、颱北－颱東首班機的旅客，即可獲贈立榮航空「酷企鵝限量禮物組」。12月31日颱北至澎湖下午5時10分起飛；澎湖至颱北起飛時間為.......
醫籲說清楚講明白 讓民眾安心
國一女生人類乳突病毒（HPV）疫苗去年底開打，但陸續發生的痛痛女孩案例令許多傢長心慌，不敢讓女兒接種疫苗。根據國健署統計，截至目前為止，已有4.6萬名107年度國一女生接種第1劑HPV疫苗，接續接種第2劑者則有2.3萬人。醫師錶示，完整接種保護力較佳，若因害怕而不敢接種第2劑，效果可能打摺。今年新開放的106年度國一女生（現在的國三）接種公費HPV疫苗，已有5766人完成第1劑接種，各縣市仍陸續施打中。然而受國內痛痛女孩事件影響，不少傢長已開始擔憂，不敢讓女兒接種疫苗。北部邱姓媽媽錶示，近期陸續.......
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