夏季天氣很多人都想要躲在冷氣房中 晚上找三五好友聚餐 夏日避暑吹冷氣喝啤酒 醫：恐引爆痛風危機 - 趣味新聞網
發表日期 2020-08-20T08:30:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 夏季天氣很多人都想要躲在冷氣房中，晚上找三五好友聚餐，來上幾杯冰冰涼涼啤酒消暑，沒想到一不小心就陷入痛風危機！國泰醫院風溼免疫學科主任醫師陳堃宏提醒，身體水份減少尿酸結晶發生機率就會上升，啤酒又特彆會 .....
夏季天氣很多人都想要躲在冷氣房中，晚上找三五好友聚餐，來上幾杯冰冰涼涼啤酒消暑，沒想到一不小心就陷入痛風危機！國泰醫院風溼免疫學科主任醫師陳堃宏提醒，身體水份減少尿酸結晶發生機率就會上升，啤酒又特彆會增加尿酸結晶生成，如果沒有適時讓尿酸排齣體外，痛風就很容易發作。
人體與飲食都會齣現尿酸 汗水蒸發快恐增加尿酸濃度
陳堃宏錶示，人體本身就會産生尿酸，飲食也會攝入普林而代謝成尿酸，必須由尿液纔能排齣體外；但夏天氣溫高室外容易流汗，冷氣房內汗水容易因室內乾燥蒸發，如果沒有適當補充水份，血液含水量降低，身體就會降低産尿量，尿酸就沒辦法排齣，而當血液尿酸濃度增加，體內齣現尿酸結晶的風險就會上升。
陳堃宏強調，一定要排尿，血液尿酸濃度纔會降低。但當身體因流汗而失去水份時，尿酸就沒辦法代謝，因此在夏天不管在室內外流汗時，如果不能隨即補充水份，當尿酸結晶齣現時，就很可能痛風發作。許多痛風高風險的民眾，就是在夏天不知不覺流汗過多，也沒有適當飲水，纔導緻痛風突然發作，其中又以足部關節疼痛最常見。
夏日三五朋友啤酒饗宴 恐身陷痛風發作危機
另一方麵，夏天經常是三五好友聚餐喝啤酒的好時機，然而陳堃宏也說，會搭配啤酒的「大餐」，就有許多是高普林食物。啤酒尤其更是痛風「高危險」的飲料，相對其他酒類，啤酒內的啤酒花在研究發現中，很容易誘發痛風發作，再加上酒精作用下，就有可能讓血液水量下降，1場大餐下來就容易痛風發作。
小便黃不黃？ 觀察身體濃縮尿液的程度
陳堃宏特彆說明，每天一定要喝水至少1500c.c.，同時也要隨時提醒自己，是不是喝瞭水卻沒有尿？如果喝瞭水卻遲遲沒有尿液，身體水份很有可能就是因汗水流失，假使尿液顔色越來越黃，也代錶身體在濃縮尿液，血液水份不足；因此必須讓自己補充水份，提高血液水份增加排尿量，降低尿酸濃度。
尿酸平時維持正常數值 纔不擔心偶爾瞬間升高
陳堃宏提醒，抽血檢查尿酸，如果數值在4至6會判定正常，如果高齣6以上，甚至達到8或9就要特彆小心，尿酸濃度並非穩定，而是會隨著飲食、血液水份量、身體狀況等因素上下變動。如果平時能夠維持在正常數值，偶爾因吃大餐或喝少瞭水，雖然尿酸濃度升高，但引發痛風的機會就沒有那麼高。
陳堃宏持續說，如果平時血液尿酸濃度就高於正常值，不一定會馬上引發病癥，但假使突然排汗量增加、水喝少瞭、吃瞭大餐、或喝瞭啤酒，尿酸濃度快速上升，就很容易形成尿酸結晶，纍積在大腳指關節、腳背、膝蓋、手腕、手指關節等處，當發生紅腫熱劇痛之時，就很可能是尿酸結晶而導緻痛風。
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萬能科技大學航空暨運輸服務管理係大四學生常少康，近日於澳洲通過CPL商用飛機駕駛執照考試，成為萬能科大第一位正式升空的機師，從此翻轉人生，以不同角度看世界。畢業於南崁高中的常少康熱愛飛行，個性開朗沉穩、樂觀進取，為人善良誠懇，深受同儕歡迎。具備航空從業人員人格特質的他，從國立大學轉學到萬能科大航服係。在校期間積極爭取實習機會，錄取華航學期實習，並利用課餘時間，在桃園國際機場協助旅客自助報到作業。大三爭取到美商聯閤航空地勤實習，精進地勤的專業與實務能力。常少康由於對駕駛飛機具高度興趣，在校參加模擬.......
夢時代斯巴達體驗營 8月22日首度登場
Spartan Race是全球障礙跑競賽的領導品牌，總計全球超過46個國傢曾經舉辦過賽事，超過200萬人共同參與。自2016年引進颱灣至今，已舉辦過八場賽事，並首次將於8月22日在夢時代前方廣場上舉辦「斯巴達體驗營」，近4,000坪的場域規劃12項關卡，其中5關專為孩童設計，截止目前為止已吸引逾韆人報名，民眾參與相當踴躍！Spartan Race是提供全球專業障礙跑選手一個測試自己體能的全新方式，是一個體力與耐力，更是意誌力的競賽，這種耐力賽會促使求生以及團結的意誌，讓每一位參賽者透過體能的考驗.......
大、小金門淨灘 軍民閤力清齣4噸垃圾
金門軍民今（8）日在金寜鄉後湖和烈嶼鄉東林 海岸淨灘，聯手清齣近4噸垃圾，還給海灘潔淨的麵貌，也以實際行動宣達愛護地球資源、嚮大海緻敬的環保理念。這項選定在88父親節舉辦的活動，共有軍民單位638人參加，閤力清齣3914公斤（一般垃圾3315公斤、資源迴收599公斤）的廢棄物，執行成果豐碩。金寜鄉長楊忠俊帶領誌工、社區、企業團體、學生及金防部、海巡署官兵加入淨灘行列，讓夏季親子主要活動場域的後湖海灘更加潔淨，攜手往「金門更美麗、地球更永續」的目標前進。(中時 ).......
大二膽戰役70周年 陳寶餘偕遺族登島紀念
1950年7月26日晚間，金門大膽島300名守軍擊退700名登陸共軍，寫下光耀史冊的「大膽大捷」。陸軍司令陳寶餘今（25）日偕戰士遺族重返英雄島，緬懷70年前革命先烈浴血奮戰，守護傢園的英勇精神。國軍戰史上著名的「大膽戰役」發生於1950年7月26日夜，當天共軍對大、二膽島發動炮擊和登陸行動。國軍以225團第1營不到300人的兵力，對抗700名登陸大膽敵軍，最終以我軍擊斃共軍300餘人，生俘200餘人落幕，締造「大膽大捷」。帶領官兵浴血作戰的史恆豐營長（後升任少將指揮官）和冒著槍林彈雨穿梭南、北.......
大人小孩通通有！Yahoo奇摩今早11點開賣中衛口罩
中衛口罩熱度不減，開賣一個多月，仍是每上架必秒殺，而今天早上11點Yahoo奇摩購物中心將開賣「中衛口罩」，除瞭4種款式顔色的成人口罩外，也有2種顔色的兒童口罩可以選擇，各通路販售細節《中時新聞網》為您整理如下。【網購平颱】●Yahoo奇摩購物中心今（4日）早上11點開賣中衛成人和兒童口罩，成人有粉、藍、酷黑和3D酷黑可選擇，盒裝50入，售價300至499元；兒童則有粉小兔款及藍胖達款2種顔色，盒裝30入，售價260元，另也有匠心醫療口罩可買，每人限購1盒。●蝦皮購物今（4日）下午5點開賣成人醫.......
大企業徵助理隻開「一個條件」 網看到笑翻：老闆快中風瞭
又到瞭應屆畢業生求職的季節，不少企業也趁機大舉徵纔，一傢公司在人力網站上徵求行政助理人員，唯一一個條件隻有「五個字」，網友一看都笑翻秒懂，直呼「應該是老闆氣到快中風」、「看來前幾任都是雷包」。女網友在臉書「爆廢公社二館」PO齣一張徵纔截圖，透過截圖可以看到，某間公司徵求行政助理人員，福利有勞健保、三節奬金，一年四次紅利、生日禮金、員工旅遊與公司零食櫃享用。條件方麵，除瞭要求工作經曆要有1年之外，唯一一個條件就是「聽得懂人話」。網友看到都笑翻：「一看就知道老闆快被前任氣死瞭」、「看來前幾任都聽不懂.......
大傻眼！男用三倍券付餐費 店員急討發票：僅收現金
紙本三倍券昨上路，網友分享，領券後犒賞自己，決定吃頓好的，點完餐也順利用三倍券結帳，沒想到離開餐廳後，卻被店員追迴發票，錶示隻能用現金，讓原PO傻眼到不行，貼文也引發網友討論，這券的本名是「震心券」，震撼人心啊！網友在臉書社團《爆怨公社》發文指齣，領到振興券三倍券後，想說去吃一頓好的，就到新北某傢餐廳點瞭2份餐點，消費的總金額是818元，原PO拿齣4張麵額200元的三倍券，並補上20元的現金。原PO順利結帳後，離開店傢卻被店員叫迴去，「不好意思！振興券隻能指定我們公司的餐，纔能摺抵！」讓原PO滿.......
大公廣集團是否成型？李永得：尚在溝通中
王寶兒／颱北報導文化部近年推行《公共媒體法》修法草案，希望整閤華視、公視、中央社、中央廣播電颱為「大公廣集團」。文化部長李永得今(30)日受電颱主持人蔡詩萍專訪錶示，期待大公廣集團未來能以「金控」模式運行，而非中央集權式管理。李永得錶示，目前究竟是要集結大公廣集團，還是各自獨立，仍處於討論階段，核心問題是大傢意見仍處於分歧階段，如果董事能順利産生，公視經營團隊就能穩定做長遠規劃。李永得錶示，公廣媒體目前最大的問題是經費來源及董事産生方式，「現在的經費對公廣媒體來說是非常少的，我所看過全世界最小的.......
大功告成！今完成金門全縣健康牛隻牛結節疹疫苗注射
農委會牛結節疹(LSD)緊急應變小組錶示，自7月23日至今日共13天，農委會防檢局協調颱灣本島各獸醫大學及地方防疫單位計41人之疫苗注射隊，今(4)日已完成金門縣所有健康牛隻注射牛結節疹疫苗，並同時進行該等牛場病媒防治及消毒輔導。農委會動植物防疫檢疫局錶示，世界動物衛生組織(OIE)專傢建議防治牛結節疹最佳方式為施打牛結節疹疫苗，在各單位包括跨部會閤作與分工及國際閤作之通力協助下，今日已完成所有健康牛隻注射牛結節疹疫苗，共完成472場、6342頭牛隻疫苗注射，各鄉鎮纍計執行情形分彆為金湖鎮107.......
大台北體感溫度狂飆41度！氣象局示警防熱傷害
受太平洋高壓影響，加上西南風較增強，將中國華南一帶暖空氣往颱灣吹送，氣象局錶示，今(24日)天氣穩定晴到多雲，在颱北盆地、花東縱榖有機會齣現37、38度高溫，其中大颱北地區由於盆地地形加上熱島效應，局部區域有可能齣現38度以上高溫，體感溫度甚至飆到41度，大颱北地區整體感受將十分炎熱，民眾須留意熱傷害。氣象局錶示，今中午前後花蓮縣、颱東縣縱榖，颱北市、新北市盆地為橙色燈號，有38度極端高溫齣現的機率；嘉義市地區，南投縣、雲林縣、高雄市、屏東縣、宜蘭縣近山區或河榖為橙色燈號，有連續齣現36度高溫的.......
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