今天突然想要鍛鍊一下臀部的肌肉 去youtube搜瞭一下 從來沒見過如此醜的訓練臀部肌肉,你見過嗎? - 趣味新聞網
發表日期 2012-04-13T17:14:26+08:00
囧.囧.囧.囧.囧....好丑但最后一个赞 |
看她表情苦着一张脸不太爽做的样子 如果换个漂亮一点面带笑容的正妹或许会好一点 |
训练括约肌@@"我笑了... |
对女仆装那位兴趣会比较高 |
穿女仆装的练习法我个人觉得比较有用 |
他的表情也太特别了吧!!! |
女仆装那个看起来好赞,叫女生练就好了@@
不过这个感觉是练的到东西的,难看是难看,不过练东西又要好看,感觉重点就不对了@@ |
美眉锻炼臀部的方法
这才是女生该训练的方式!!!!
|
哈哈 真的好友创意喔
最后一个让人想入非非阿 |
女仆装那位真的会让男人慾火焚身,啊!真受不了 |
女仆装的训练法会比较有效啦,
但要个男的对象练习^^ |
看的出来...
好像很累的样子...
女生一点表情都没有... |
为了身材运动是好事
但表情真严肃,缺乏自
然 |
好好笑哦!真是爆笑还有第二张,被爪杷子给杷到!哈哈哈! |
请问楼主
何谓括"钓"肌
打错字啰 快更正吧 |
lol!! love that hot french maid thou!! |
这样训练臀部真的很有用
只是也真的很累
做个2趟就够累的了
不过也保证你屁股一定又翘又丰满 |
漫画那段好好笑 哈哈哈~ |
最后一张图 太爆笑了 好有点 |
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感覺非常有趣 所以 纔會冒齣窺視這個詞囉
分享給大傢 希望大傢喜歡
01
02 .......
禦多和食事處
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但因為人真的太多瞭
必須得等40分鍾
所以就改吃這傢店瞭
地址:颱中市西屯路三段166-48號
一進這傢店
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不過實際隻等瞭5分鍾就有位子瞭
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所以就來這傢店吃吃看囉
價位方麵算是中間偏高
但料理方麵還蠻好吃的
不但料多
而且就連小菜也很棒
.......
心之芳庭
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很久之前就知道這個外拍的好景點瞭
不過一直沒機會去
剛好就利用這次聚餐的機會
順便拍拍囉
不過比較遺憾的是
因為當天的天候不佳
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