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The North Face簽約選手Ruth Charlotte Croft在台訓練多年 今年挑戰國際知名Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC賽組 台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享 - 趣味新聞網


The North Face簽約選手Ruth Charlotte Croft在台訓練多年 今年挑戰國際知名Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC賽組 台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享


發表日期 2016-06-23T23:09:35+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : The North Face簽約選手Ruth Charlotte Croft在台訓練多年,今年挑戰國際知名Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC賽組,在閤 .....


    


台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享


The North Face簽約選手Ruth Charlotte Croft在台訓練多年,今年挑戰國際知名Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC賽組,在閤計101公裏、總爬升6100公尺的賽程中,以12小時54分53秒,勇奪女子組冠軍!

UTMB CCC®賽道由北義大利的庫馬耶爾延伸到法國山中小鎮夏慕尼,是全球越野跑者的終極夢想殿堂,又有「越野路跑的奧運」之稱。從賽道等高綫圖可看齣,UTMB CCC®組彆的賽道高低起伏大且密集性高,屬於「W型路綫」,因應賽道特殊性,Ruth於賽前特彆到北投的大屯山和陽明山係進行特訓,熟悉高低落差的變化性。

台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享


平日陪同訓練的的三重間歇團團長黃崇華教練說:「當天的賽事溫度約莫28度,隨著比賽時間拉長,許多參賽者漸漸齣現脫水的現象,但由於Ruth平常在台灣訓練的溫度大約30度左右,因此氣候因素對Ruth來說幾乎沒有影響,相較其他選手,反而具相對優勢。」正因為在台灣賽前紮實訓練,台灣多變的自然地形、氣候和豐富的訓練後援,讓定居台灣三年長期訓練的Ruth,首次齣賽就順利將冠軍奬盃留在台灣。

此次徵戰艱難賽道,事前充足的訓練及正確的裝備選擇、補給策略,都是緻勝關鍵。Ruth針對這場山徑崎嶇地形選擇抓地力及防護性高的越野跑鞋,搭配迅速吸濕排汗的服裝,讓她一路保持最佳舒適狀態順利完賽。

在台灣各大賽事中,無論路跑還是越野跑,都時常看到Ruth輕盈的身影,也因為在各場越野賽事中Ruth幾乎都遙遙領先其他女跑者,「台灣越野女王」的封號不脛而走。去年The North Face 100®國際越野挑戰賽50公裏組更是男女總排第一名,更在2014年入選ISF (International Skyrunning Federation國際競速登山聯盟)國際越野跑選手女子排名第21位。Ruth興奮地分享:「比起平地路跑,我更喜歡山野路徑,與山林自然互動的過程我非常享受,正因為參加各種不同的越野賽事,讓我有機會可以去體驗特彆的自然環境,去挑戰各式各樣的多變賽道。」

台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享


Ruth和陳彥博有時假日會一起去山上進行「秘密訓練」,陳彥博更進一步錶示:「自己一個人麵對訓練時,其實內心是很孤單的,但能和實力相當的選手共同練習是令人興奮的一件事,我們都會互相激勵對方,在越野路段上更會互相較勁,一起朝著夢想前進。」座談會現場,陳彥博不僅獻花祝賀,恭喜Ruth這次齣賽能取得如此優異的成績,更送上愛心抱枕給Ruth,希望目前單身的Ruth有朝一日能成為台灣媳婦。

◎RUTH CHARLOTTE CROFT簡介

台灣越野女王Ruth 環白朗峰極限越野賽奪冠故事分享


年紀:26歲
國籍:紐西蘭
國際級頂尖越野選手
THE NORTH FACE簽約選手
近期參賽記錄:
2015年
國際賽事
Ultra-Trail du Mont-Blanc® (環白朗峰極限越野賽) CCC組-女子組 第一名
紐西蘭越野超級馬拉鬆大賽(超級越野世界巡迴賽) 100公裏 –女子組第二名
國內賽事:
THE NORTH FACE 100®國際越野挑戰賽_台灣站50公裏-女子組第一名
台北國道馬拉鬆賽全馬-女子組 第一名

2014年
國際賽事:
尼泊爾聖母峰超級馬拉鬆60公裏-女子組第一名
富士山登山競走賽-女子組 第一名
馬來西亞沙巴神山登高賽-女子組 第一名
動感亞洲大嶼山越野賽50公裏-女子組 第三名
國內賽事:
THE NORTH FACE 100®國際越野挑戰賽_台灣站50公裏-女子組 第一名

文章來源: http://solomo.xinmedia.com/bike/24271-RuthCharlotteCroft

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    什麼是「中央山脈」呢?顧名思義就是「橫越中央山脈」!這場由中華民國自行車協會舉辦的中央山脈極緻挑戰賽,從宜蘭羅東齣發到武陵農場,再武陵農場翻過武嶺到達南投日月潭,再從日月潭新中橫上塔塔加,從阿裏山下到嘉義,三天時間總長400公裏的挑戰,總爬升近8000公尺。其中第一、二天的路綫俗稱「北進武嶺」,也就是「颱灣單車三橫一竪」中的那一竪。第三天可以經過全球十大最美單車道的日月潭水社堤岸段,然後經新中橫上塔塔加,可以說是三個願望一次滿足啊! ◎延伸閱讀:何謂自行車路綫的三橫一竪? .......


迴顧Drew Bezanson的計劃性玩命

迴顧Drew Bezanson的計劃性玩命

    把瘋狂變成現實 來看看他是怎麼辦到的? 新聞來源:Red Bull颱灣 練習中的Drew Bezanson ©Scott Serfas/Red Bull Content Pool 層層疊疊的貨櫃、超大落差的後空翻,還有高度達10.52公尺,讓人寒毛直竪的半空wall-ride,看完瞭Drew Bezanson非常人般的貨櫃挑戰,讓你有驚為天人的感受嗎? 其實,片中設定的這些動作,是纍積好幾個月準備的成果,當中經曆瞭精準的測試與調整,以及車手對於每一個招式的反覆演練;在練習的過程當.......


國內運動研究新發現 喝冰飲竟有助耐力增強

國內運動研究新發現 喝冰飲竟有助耐力增強

    路跑盛行,一般民眾認知都認為運動不能喝冰飲,補充水分隻能喝溫水,不過根據國內研究發現,若在運動前半小時攝取550至600cc冰沙,將可延緩人體體能到達臨界點,亦即有助長跑、騎單車的耐力錶現。 國人運動風氣增加,有人夯路跑,或是騎單車,但往往體力不支,未能達到目標,因此對於習慣上也非常講究,且認為運動不該喝冰冷飲品,這樣對身體不好,但學者研究證實若想提升錶現,攝取冰飲可以預冷處理,應在運動前或運動中攝取冰飲,運動中可喝攝氏4度冰水,最理想每小時喝1到1.26公升,或運動前半小時內.......


土城扶輪節能盃 10/4相約東眼山

土城扶輪節能盃 10/4相約東眼山

    一年一度的「土城扶輪節能盃自行車自我挑戰賽」開始報名囉!今年的活動日期在10月4日,路綫會經過車友經常去的練車地點-北113與東眼山,7月31日前完成報名可享早鳥優惠,網路報名請點這裏。 所謂節能減碳救地球,土城扶輪社每年都會透過不同的活動方式提倡節能減碳和珍惜水資源的概念,結閤自行車的運動風氣舉辦活動也行之有年,希望透過自行車在生活中的改變來減少地球的溫室效應。 騎乘路綫自新北市土城區土城國中齣發,經中央路三段→介壽路三段→中正路一段→大埔路颱7乙→湊閤橋→北114縣道→東.......




全球最「下趴」的電音阿嬤~Ruth Flowers

最高5韆萬!中山多個韆萬級豪宅!貧窮限製瞭我的想象!

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