每年夏天都能看到金黃欲滴的芒果冰品 許多觀光客來台也點名要吃芒果剉冰 芒果很毒？ 醫：改個步驟就沒事 - 趣味新聞網
發表日期 2019-06-18T16:44:17+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 每年夏天都能看到金黃欲滴的芒果冰品，許多觀光客來台也點名要吃芒果剉冰，有些人認為芒果火氣大、很「毒」，會引發皮膚病或發炎，總是無法安心大吃，真的是這樣嗎？這樣吃，最安心！其實沒那麼可怕。昌盛堂中醫診所 .....
每年夏天都能看到金黃欲滴的芒果冰品，許多觀光客來台也點名要吃芒果剉冰，有些人認為芒果火氣大、很「毒」，會引發皮膚病或發炎，總是無法安心大吃，真的是這樣嗎？
這樣吃，最安心！
其實沒那麼可怕。昌盛堂中醫診所院長劉佳祐指齣，芒果含豐富縴維、維生素、礦物質， 隻要以「削」代替「撕」，徹底去除果皮與果肉間的細毛，就能避掉芒果的發性，降低發炎和過敏的程度。
身體皮膚有傷口、發癢發疹、口角發炎、口內生瘡等上火者少吃為佳，若忍不住食慾，可以搭配綠茶、青茶，中和芒果的熱性。
有一說認為芒果太甜，會導緻糖尿病，事實上，芒果內含羅格列酮（Rosiglitazone）與非諾貝特（Fenofibrate），能調節血糖、降血脂、預防糖尿病。
芒果在水果中屬於中升糖指數（GI值＝49），糖尿病患者吃芒果要注意份量，一份芒果以225剋計，大約八分滿的飯碗，一天不要吃超過兩份，且要分散食用時間、隔餐吃，避免一時血糖過高。一般人一天的份量也不能超過三份，以防攝取過多熱量，愈吃愈胖。
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颱鐵斥資9億多元，在花蓮火車站進行兩階段改建工程，新建站體去年10月啓用，二期工程為舊站體改建，空間透過修正將成為自行車補給站及自由行背包客棧，還會提供淋浴空間，未來火車站齣口也設在舊站體，颱鐵花蓮運務段長吳金添指齣，工程預計下月底完工，9月啓用。花蓮火車站改建工程自2014年6月開工，曆時4年完成第一階段包括主體車站、機房、迎客亭、第三月颱電扶梯及站前廣場增闢3車道，完成進齣分流設備，去年10月啓用，今年7月16傢商店街也陸續進駐、營運。第二階段工程集中舊站體區域，包括內部空間修正，未來提供自.......
花蓮環保業務考核全國『特優』 勇奪七大奬創紀綠
在全國22縣市激烈競爭中，花蓮縣環保局榮獲全國「環境教育績效考核績效優異機關」等七項大奬肯定，總體成績「特優」，創花蓮縣環保新紀錄。接受錶揚前夕，環保局長饒忠13日強調，這是縣府團隊與環閤誌工、鄉親共同努力的成果。除瞭拿下全國「環境教育績效考核績效優異機關」特優奬外，環保局另獲「推動民間企業與團體實施綠色採購計畫績優機關」特優奬、「空氣品質維護改善工作」優等（排放量更新迴饋錶現卓越）、「河川汙染整治 (含流域管理)考核」優等、「土壤及地下水汙染整治績效考核」優等、「地方政府環境清潔維護考核」優等.......
花蓮百人手沖咖啡 重量級達人現場教學
國內外咖啡大今聚集花蓮，國際巴拿馬精緻咖啡協會長維佛．拉馬斯特斯斯(Mr. Wilford Lamastus)也受邀參加花蓮縣政府原住民行政處主辦的「洄瀾好咖，啡您莫屬」百人手沖咖啡暨原農咖啡評鑑活動，會中與民眾分享自己的「咖啡人生」，更與百餘名鄉親一起沖咖啡。維佛．拉馬斯特斯也是艾利達咖啡莊園第三代莊主，這次活動也受邀擔任花蓮觀光大使，他說，自傢咖啡豆全球銷售量中颱灣就占瞭6成，這次帶著感恩的心情訪颱，不藏私交流咖啡經，送上咖啡麻布袋，要鼓勵花蓮咖啡農也能長遠發展，「袋袋」相傳。「大咖和花蓮好.......
花蓮秀林規模4.8地震 最大震度5級
氣象局地測報中心錶示，今（23）日下午2點12分左右在花蓮縣政府西偏北方6.3公裏，即秀林鄉發生芮氏規模4.8的有感地震，編號第38號，深度14.3公裏。最大震度花蓮太魯閣5級，花蓮縣花蓮市、南投縣閤歡山4級，颱中市梨山、宜蘭縣南澳3級，彰化縣彰化市、雲林縣土庫2級，其他地區包括新北市1級。地震發生後，氣象局立即於2點13分對花蓮縣發齣災防簡訊，提醒民眾注意，當時預估震度4級以上。(中時 ).......
花蓮紅麵鴨添新成員 優席夫「微笑鴨」遊到鯉魚潭
邁入第6年花蓮鯉魚潭「2019紅麵鴨FUN暑假」正式登場，鴨鴨傢族也越來與龐大，今年縣府邀請旅英藝術傢優席夫操刀創作2隻「微笑的鴨子」，融閤鯉魚潭好山好水與原民圖騰，將充滿在地味的紅麵鴨化身色彩繽紛的裝置藝術，讓造訪遊客驚艷，紛紛打卡留念。縣府觀光處長唐玉書說，今年潭邊增設「創新紅麵鴨裝置藝術2.0」專區，推齣10款結閤花蓮人物、特産的主題紅麵鴨，其中特彆聘請新任花蓮觀光文化大使，享譽國際的藝術傢優席夫，為鯉魚潭的鴨鴨傢族換新裝，彩繪製作一對「微笑的鴨子。」齣生花蓮玉裏馬泰林部落的優席夫，18歲.......
花蓮縣環保局創紀錄勇奪七大奬 地方各界同感振奮
花蓮縣環保局在全國22縣市激烈競爭中，榮獲全國「環境教育績效考核績效優異機關」關」等七項大奬肯定，總體成績「特優」，打破花蓮縣環保有史以來新紀錄，14日接日接受環保署長張子敬公開錶揚，地方各界同感振奮。除瞭拿下全國「環境教育績效考核績效優異機關」特優奬外，環保局 另獲「推動民間企業與團體實施綠色採購計畫績優機關」特優奬、「空氣品質維護改善工作」優等（排放量更新迴饋錶現卓越）、「河川 汙染整治 (含流域管理)考核」優等、「土壤及地下水汙染整治績效 考核」優等、「地方政府環境清潔維護考核」優等及「直.......
花蓮縣石彫協會聯展 讓美學嚮下紮根
「文化如同滴水能穿石，期盼深入人心，就讓在地石雕走齣花蓮，迎嚮世界！」縣長徐榛蔚12日在《我的石代．我的道》花蓮縣石彫協會聯展中，希望花蓮美學嚮下紮根，讓每個人從小就開始培養鑑賞能力，帶入生活豐厚自己的生命。徐榛蔚指齣，從3、5歲到7、80歲，每個人欣賞作品的角度、程度不一樣，感受就會不一樣，但不管看它是什麼，能感動人心就是好作品。石雕傢耐得住孤寂堅毅創作，就能雕鑿齣感動人心的價值與傑作。徐榛蔚說，前任文化局長陳淑美任內編製的《典石》刊物很棒，曆年來的石雕作品都成瞭《典石》封麵，她看瞭很感動，近.......
花蓮聯閤豐年節不塞車 免費接駁車隨攔隨停
以「韆人共舞」彆具特色的花蓮原住民族聯閤豐年節將於19日在花蓮美崙田徑場舉行，一連三天活動天天有主題，超過20支樂舞團隊輪番上演，為因應每晚上韆人潮湧進，縣府今年首度推齣3條免費接駁車路綫，每晚6時至10時都可以隨攔隨搭，不用塞在車陣中。今年主題「披上情人袋」，大會舞舞碼曆經48支實力派舞團徵選競賽，最後由「瑪大藝術恆舞集」脫穎而齣，編排今年韆人共舞舞蹈，大會歌麯則是融閤在地樂團Amis旮亙樂團「情人袋’alofo 」、「美哉花蓮」等2首歌，由花蓮縣議員哈尼・嘎照擔任音樂總監，編排齣今年的悠揚麯.......
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