中醫臨床以望聞問切為主,執業中醫師周宗翰錶示 其中以望是第一優先 舌頭胖胖 常併氣虛、水腫 - 趣味新聞網
發表日期 2017-11-26T13:52:31+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 中醫臨床以望聞問切為主,執業中醫師周宗翰錶示，其中以望是第一優先，而舌診也是其一要件，建議民眾平時可以觀察舌頭，看看自己身體是否有些需要注意的地方。周宗翰錶示 ... 舌頭胖胖 常併氣虛、水腫 (舌 .....
周宗翰錶示，舌頭邊邊有齒痕，且舌頭胖胖大大的，通常這種舌象常閤併氣虛及水腫癥狀，因為體內水份代謝有問題，加上過度疲勞導緻，這時組織細胞代謝産生障礙全身機體代償機能失調或機能不足，就可能齣現氣虛的舌象。
這類型民眾當從事激烈運動後，若是齣現上氣不接下氣的的情形，此時就要特彆注意心髒方麵的健康，建議這些民眾要少吃油膩及不易消化的食物，要多吃蔬菜、水果和清淡食物，並進行適當運動。
若是再加上齣現麵色發白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟、大便稀、次數多、下肢浮腫等癥狀，可能就屬於脾腎陽虛，此時就要要先注意保暖，在平日，則可以吃點雞湯補充營養。
若是舌頭兩側時常有瘀斑或是瘀血點齣現，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。在壓力大的女性中常常伴隨有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等瘀血鬱阻的錶現，建議此時可以喝玫瑰花茶等疏肝解鬱的茶飲調經活血，潤血氣，並且加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放鬆心情。
台灣新生報
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