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更年期是人生必經過程 但荷爾濛變化帶來的生理及情緒上不適 健康網》更年期防骨鬆、護心、避免發胖 營養師授4飲食要訣 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


更年期是人生必經過程 但荷爾濛變化帶來的生理及情緒上不適 健康網》更年期防骨鬆、護心、避免發胖 營養師授4飲食要訣 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 更年期是人生必經過程，但荷爾濛變化帶來的生理及情緒上不適，令人睏擾。營養師指齣，更年期後的女性飲食重點，不單是隻關注在荷爾濛補充，控製體重、保骨本預防骨質流失、心血管照護的健康飲食也是相當重要，因此提 .....


    

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