什麼是水中毒？飲用充足的水份有助身體正常代謝 然而 什麼是水中毒？ - 趣味新聞網
發表日期 2019-06-13T00:50:19+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 什麼是水中毒？飲用充足的水份有助身體正常代謝，然而，喝水卻不是喝越多越好！新光醫院腎髒科張瑞廷醫師提醒，正常飲水有益健康，也是保養腎髒的重要關鍵；然而，若是在 ... 什麼是水中毒？ (什麼是水中毒 .....
飲用充足的水份有助身體正常代謝，然而，喝水卻不是喝越多越好！新光醫院腎髒科張瑞廷醫師提醒，正常飲水有益健康，也是保養腎髒的重要關鍵；然而，若是在短時間大量喝水，超過身體負荷時，就有可能造成水中毒的癥狀喔！
天氣轉熱，喝水解渴最好；然而，若是在短時間內過量飲水，卻可能造成身體的負擔！張瑞廷醫師補充，所謂的「短時間過量飲水」是指在1至2小時內大量飲用3至5公升的水份，或是一整天內喝超過10公升的水量。在正常飲水的情況下，人體會自動調節體內水份與鈉離子的平衡，多次且適量補充水分不僅能幫助身體正常代謝，也可促進體內廢物排齣，有益健康；但若像前述般過量飲水，就可能使體內的電解質會在短時間內被大量的水分稀釋而排齣體外，造成血液中的鈉離子濃度過低，也就是水中毒，臨床上又稱為低鈉血癥。
張瑞廷醫師錶示，正常人的血鈉含量大多落在135~145mEq/L左右，若是輕微低鈉血通常沒有任何癥狀，隻要停止繼續大量飲水，大多會在短時間內恢復；若是已達中度低鈉血癥時，就可能齣現惡心、倦怠、頭痛、嗜睡、身體虛弱等癥狀。然而；若是血鈉在短時間內驟降至120mEq/L以下時，就有可能齣現身體麻痺、癲癇、或發生中樞神經係統損害，嚴重亦可能齣現昏迷狀況，應盡速就診接受治療。
雖然飲水過量有礙健康，但飲水不足對健康的傷害更大！張瑞廷醫師呼籲，適量飲水是維持身體代謝與器官正常運作的重要關鍵，尤其飲水不足將可能造成腎髒或泌尿係統發炎與結石的問題，嚴重更可能導緻不可逆的腎髒功能損傷；因此，提醒民眾切莫因噎廢食，每日仍應多次且適量攝取足夠的水分，以利維持健康。
水中毒相關問題，建議諮詢「腎髒科、傢醫科、急診科」
圖文創作：健談
專傢諮詢：新光醫院腎髒科 張瑞廷醫師
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正確的睡姿加上一張適閤自己的好睡床墊，在睡眠的時候有著足夠的深層睡眠時間長度，纔能讓肌肉放鬆、舒緩痠痛，並好好補充我們的體力，纔不會一覺起來肩頸痠痛、越睡越纍～
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一直以來我們都以為胖纔是糖尿病的主要原因
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內容/陳相宏醫師 文字/梁智強 圖片/心苑診所、shutterstock
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已破百場的愛行者北歐式健走專業教學課程 南港社大課程點滴 TNWA
【課程大綱】
一、認識愛行者北歐式健走
二、愛行者北歐式健走技巧教學與實務操作體驗
三、愛行者北歐式健走前暖身與健走後伸展操教作
四、問答交流
【貼心提醒】
一、沒有愛行者健走杖的朋友，歡迎事先報名，.......
使勁喝水還覺得口乾 當心疾病上身
提防1：陰虛火旺
「中醫認為，陰虛的人，代謝偏快、消耗多，體熱津少，容易導緻肝火旺、胃火旺，齣現口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃等情況。」銀川市第一人民醫院中醫科副主任醫師王曉麗稱。
對於陰虛的人，宜採用補陰、滋陰、養陰等方法調養。平時可以喝白菊花茶。白菊花味偏甘，有平肝明目、滋陰降火的功效，能通過益肝補陰來平降相對亢進的「虛火」，還有保護心腦血管的作用。 提防2：乾燥綜閤徵
李女士最近常常感到口乾舌燥，起初以為隻是天氣乾燥的原因，但狂飲水也不解渴。上週，李女士又相繼齣現低燒、關節疼.......
使命必達的運輸車，靶嚮給藥「贊」功能
使命必達的運輸車，靶嚮給藥「贊」功能
作者：KingNet國傢網路醫藥編輯部
由於許多藥品本身的特性，例如：難溶於水、穩定性差、副作用大、帶電荷、藥品結構….等問題，造成在給藥上增添許多睏擾，因此一直以來，諸多科學傢不斷研究一種類似運輸車的結構，可以有效解決上述造成藥品睏難吸收的特性。
脂質體（Liposome）又稱為「微脂粒」，最早是Alec D. Bangham於1961年在英國生産的，他發現磷脂於水中會立即結閤形成球體，磷脂有二端，一端屬於親水端、一端屬於疏水鏈。
脂質體.......
使用自然孔腹腔鏡手術，愛美不留疤
使用自然孔腹腔鏡手術，愛美不留疤
日前一名46歲女性，因長期經血量多及經痛，近日癥狀加劇無法緩解而求診，經診斷為子宮體肌腺癥，超音波評估子宮大小約14.5公分，主治醫師決定進行經陰道自然孔腹腔鏡全子宮切除術。所有步驟完全經由陰道以腹腔鏡手術完成，子宮秤重850剋，術後幾乎沒有疼痛感，隔天拔除尿管後即可下床自行活動，齣院後恢復良好。
陰道自然孔腹腔手術，不會造成身體外部傷口，降低腹腔沾黏，病人恢復快
柳營奇美醫院婦産科主治醫師何坤達錶示，自然孔的意思是指人體天然本來就有的孔道，.......
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什麼是水中毒
