No Nut November「沒有蛋蛋的十一月」指的是在整個11月都不能射精的禁慾活動獨傢／參加「十一月整月禁尻」挑戰當心　泌尿權威醫：影響情緒恐罹癌

發表日期 2023-05-03

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趣味新聞網記者特別報導 : No Nut November「沒有蛋蛋的十一月」，指的是在整個11月都不能射精的禁慾活動，一些參與者認為戒除射精和色情片對健康有好處，在活動期間不能有任何性行為，包括打手槍，一旦破戒就齣局。林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主治醫師陳煜警告，男性精液是24小時不間斷製造，長時間禁慾除影響情緒，沒有定期清槍，反而容易引發慢性攝護腺炎或儲精囊發炎，增加罹癌機率。(記者黃仲丘) .....

記者黃仲丘／台北報導

每年十一月有網友發起No Nut November「沒有蛋蛋的十一月」的整月禁慾活動（圖／Pixabay）

▲每年十一月有網友發起No Nut November「沒有蛋蛋的十一月」的整月禁慾活動（圖／Pixabay）

No Nut November「沒有蛋蛋的十一月」，指的是在整個11月都不能射精的禁慾活動，一些參與者認為戒除射精和色情片對健康有好處，在活動期間不能有任何性行為，包括打手槍，一旦破戒就齣局。林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主治醫師陳煜警告，男性精液是24小時不間斷製造，長時間禁慾除影響情緒，沒有定期清槍，反而容易引發慢性攝護腺炎或儲精囊發炎，增加罹癌機率。

十一月對某些倡導禁慾的族群來說，稱做No Nut November直譯為「沒有蛋蛋的十一月」，參加相關活動者，會自我要求不要射精，在這個月除瞭不能有任何性行為，看A片也被禁止打手槍，每到這個月分No Nut November這個關鍵字也會齣現在Youtube、Tik Tok等各大社群平台上，網友會放上痛苦掙紮的照片，也吸引更多人想嘗試整月「禁尻」挑戰。

長時間「禁尻」真的有人撐得住？林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主治醫師陳煜錶示，男性會受到荷爾濛影響，精蟲精液是24小時製造，而一個成年男生就算沒有性行為，事實上有時候也會從夢遺也會發洩齣來，代錶精液這東西定期就需要排齣。

陳煜說，若以人為的方式，靠意誌力，硬要讓它不齣來，在情緒上會比較有焦慮感，身體上也會感覺比較不舒服，骨盆也會有充血感。很多研究發現，如果長期沒有「清槍」，萬一他的儲精囊有點小，有機會就會擴大，就像我們的血管一樣，定期有水沖刷它會在比較乾淨的環境，如果這水管長時間都沒有水經過的話，反而會藏汙納垢。

陳煜錶示，文獻也告訴我們，長時間沒有清槍，發生慢性攝護腺炎或儲精囊發炎的機會也會比較高，甚至有研究發現發炎會增加罹患攝護腺癌的機率。有統計發現，常做愛的人、常射精的人發生攝護腺癌的機率也較低。部立雙和醫院泌尿科主任吳佳璋錶示，這可能代錶，能夠達到此一次數者，有更好的身體條件，也較沒有心血管疾病或其他慢性病問題。

禁欲後猛清槍　醫：超過５次就沒東西瞭

有No Nut November每有蛋蛋的十一月，十二月也有Destroy Dick December，這項挑戰則規定參與者在No Nut November 挑戰成功後，在12月起依日期增加性行為次數，到12月底總共需要496次，平均每天16次。

對此，部立雙和醫院泌尿科主任吳佳璋錶示，男性的平均每隻精蟲完成生長需要約3個月時間，過去發現如果一天尻超過5次後，可能就已經沒有東西可以齣來，實際要能夠完成兩種挑戰應該鮮少有人能做到。

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本土確診數連續多天達上萬人，因此不少輕癥、無癥狀者都在傢隔離，為方便居傢照護者取藥，日前中央疫情指揮中心錶示，已協調藥師公會幫忙協助送藥，今天（2日）醫療應變組副組長羅一鈞宣布，從周三（3日）開始會配藥到各縣市，居傢照護者可透過遠距開藥，並由藥師協助送藥。我是廣告請繼續往下閱讀醫療應變組副組長羅一鈞指齣，所有配藥相關模式會在這周推齣，從周三開始將有200傢專責醫院配送.......

創世界紀錄「1對150下棋」！棋王吳貴臨癌逝　享年59歲

曾創下世界紀錄，以1對150人展開象棋車輪戰的「颱灣棋王」吳貴臨，昨天（1日）不幸因癌癥過世，享年59歲。我是廣告請繼續往下閱讀 ▲吳貴臨妻子高懿屏，稍早在臉書宣布吳貴臨過世消息。（圖／翻攝高懿屏臉書）據瞭解，吳貴臨是颱灣目前唯一一位九段棋手，更曾在2008年創下1對150人車輪戰世界紀錄，今年年初，吳貴臨因癌細胞轉移到脊椎，導緻壓迫神經，雖經手術，但吳貴臨仍下半身癱瘓，前些日子又因癌細胞轉移至肝、腦，引.......

高雄新增636個案！18處足跡曝　H男模會館、酒店再度入列

本土疫情持續增加，其中高雄今天（2日）再創新紀錄，新增363例本土個案，稍早市長陳其邁召開記者會錶示，外縣市旅遊史56例，特定娛樂場所有13例，密切接觸者470例，居隔期間陰轉陽個案有83例，另有14例疫調中，同時也公布相關足跡，其中仍包括市內多傢娛樂場所。（編輯：陳苾暐）我是廣告請繼續往下閱讀 ▲高雄市政府稍早公布確診足跡。（圖／高市府提供）▲高雄市政府稍早公布確診足跡。（圖／高市府提供）※【NOWne.......

台灣首代「百歲燈塔守」以光為傢　一生漂流「隻想要一台收音機」

▲交通部航港局舉辦「LIGHTHOME：以光為傢—燈塔人的故事」展覽，颱灣第一代燈塔守現身。（圖／記者李姿慧攝）記者李姿慧／颱北報導全颱有36座燈塔為討海人點亮迴傢的路，背後有群一生懸命、忍受孤寂的燈塔守，交通部航港局舉辦「LIGHTHOME：以光為傢—燈塔人的故事」展覽，颱灣第一代燈塔守諸從光已滿百歲，人生有40年歲月守護著燈塔那盞光，一輩子以燈塔人為榮，迴想起漂流的孤寂歲月，他說「當時最想要一颱收音機」。交通部航港局即起至11月27日在颱北市萬華剝皮寮歷史街區舉辦「LIGHTHOM.......