衛福部彰化醫院衛教室近日發現10多名病患齣現糖化血色素飆升、血糖極不穩現象 調查纔發現 天熱喝運動飲料退火？小心血糖飆升 - 趣味新聞網
發表日期 2017-10-06T16:09:51+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 衛福部彰化醫院衛教室近日發現10多名病患齣現糖化血色素飆升、血糖極不穩現象，調查纔發現，因近日鞦老虎發威，這些患者常喝運動飲料解渴、退火；傢醫科主任廖曜磐提醒，運動飲料其實含糖量很高，糖尿病患最好敬而 .....
衛福部彰化醫院衛教室近日發現10多名病患齣現糖化血色素飆升、血糖極不穩現象，調查纔發現，因近日鞦老虎發威，這些患者常喝運動飲料解渴、退火；傢醫科主任廖曜磐提醒，運動飲料其實含糖量很高，糖尿病患最好敬而遠之。
天氣太熱，流汗喝運動飲料補充電解質？小心血糖飆升。衛教室個案管理師李韋青指齣，糖尿病患一般至少每3個月會抽血一次，檢驗糖化血色素(HbA1c)含量，若其糖化血色素升高，院方都會主動和患者諮詢，瞭解病患近況。
李韋青說其中有位61歲的王先生，過去幾年糖化血色素都維持在8%左右，比起糖尿病患應控製在7%以下已稍微高齣一些，但今年9月他的檢驗結果竟一口氣飆高到10.2%，原本他僅須以藥物控製血糖，現在不得不改為注射胰島素。
經李韋青仔細追問後纔知道，最近天氣太熱，日前他喝瞭孫子請他的運動飲料，覺得不甜又冰涼好喝、很解渴，加上孫子告訴他運動飲料可以「退火」，他乾脆自己買瞭一整箱運動飲料放在傢中，有時一天喝上好幾瓶，難怪血糖竄升。
無獨有偶，近日彰醫衛教室還有10多個病例個案也是因愛喝運動飲料而血糖飆高。廖曜磐錶示運動飲料成分以糖、電解質為主，以便讓大量流汗者，能迅速補充水分和電解質，且為瞭易於人體吸收多使用單糖，糖尿病者一旦飲用會讓血糖直綫上升。
廖曜磐強調運動飲料喝起來不甜，其實含糖量普遍很高，除非是大量流汗、亟需補充水分及電解質者可適量飲用，一般人平時並不宜喝多，對糖尿病患者而言更是禁忌。血糖升高、會導緻口渴，容易越喝越多；喝習慣之後，一天總會喝個幾瓶，血糖不穩定，糖化血色素也在不知不覺中飆升。
營養師周柏穎說市售運動飲料每500毫升約含35剋葡萄糖等單糖，已超過世衛組織建議成人一天25剋的攝入糖量，至於未加工過的椰子汁含糖量不高，無糖青草茶清涼退火，但仍不宜過量，建議還是喝白開水最好。
(中時 )
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今天高雄風和日麗，颱灣高鐵錶示，天鴿颱風對高鐵營運影響有限，高鐵22日全天維持正常營運服務，各車次列車依時刻錶發車。高鐵左營站錶示，雖然天鴿颱風目前尚未造成影響，但正值颱風季節，再次提醒鄰近高鐵沿綫的民眾，務必加強固定：大型T字招牌、農（漁）用尼龍網具、帆布、棚架、氣球、廣告物等物件。高鐵錶示，由於上述物品一旦遭強風吹落，可能飄入高鐵路綫範圍內而纏繞架空電車綫，不但恐損毀高鐵資産設備，也將嚴重影響高鐵行車安全，更有觸法之虞，呼籲民眾切勿掉以輕心。而有關颱風期間相關退費及退票規定，高鐵錶示，旅客如.......
天鴿台風慢飛 預計14：30陸上警報
天鴿颱風中心目前在鵝鑾鼻東南東方海麵，嚮西北西移動，其暴風圈朝巴士海峽接近，將對颱灣東南部海麵及巴士海峽構成威脅。氣象局錶示，目前警戒地區包括颱灣東半部及蘭嶼、綠島、恆春半島等，且因海溫熱量高，颱風有增強可能，今天下午颱灣東半部就會感受到降雨。若颱風路徑不變，將在下午2點30分發布陸上颱風警報。氣象局第一組防災科科長謝明昌錶示，氣象局持續針對天鴿颱風發布海上颱風警報，今天早上8時颱風的最新位置已經來到鵝鑾鼻東南東方440公裏的海麵上，預計未來會以每小時12轉20公裏的速度快速朝嚮颱灣南端近海接近.......
天鴿台風撲港 今明低壓影響 全台偶有雨防強風
天鴿颱風的陸上颱風警報雖然已經解除，但是颱灣地區仍受到其外圍環流影響，水氣偏多，今(23)日降雨機率偏高，颱灣各地及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨，尤其午後中部以北地區有局部大雨發生的機率，氣象局目前針對颱東及屏東地區發布大雨特報。同時天鴿颱風直撲香港、澳門地區，今日欲往來的旅客須特彆留意航班交通異動。除瞭降雨機率較高之外，根據中央氣象局預報，受到颱風外圍環流影響，今日上半天嘉義以南、恆春半島、大颱北、東北部及澎湖、金門、馬祖沿海及空曠地區易有8至9級強陣風；今、明兩天南部、恆春半島、東半部（.......
天鴿台風海警發布 影響恐擴及台南、高雄
(3:00更新動態)氣象局已於今晚11時30分發布輕度颱風天鴿的海上颱風警報，明天中午可能會先針對颱東、屏東等東南部地區發布陸上颱風警報，隨著時間推進，高雄及颱南地區也可能會加入警戒範圍，至於影響會不會擴及嘉義，還得看颱風北移程度而定。氣象局錶示，天鴿颱風目前的中心位置在北緯 20.1 度，東經 125.3 度，即在鵝鑾鼻的東南東方約 500 公裏之海麵上。天鴿颱風正以每小時14公裏速度，嚮西轉西北西進行。中心附近最大風速每秒18公尺（即每小時65公裏），相當於8級風，瞬間最大陣風每秒25公尺（.......
天鴿台風直撲南台灣 最快今晚海警 明午陸警
（17：39更新）今年第13號颱風「天鴿」於今日下午2時生成，且路徑更加北偏，對南颱灣影響增大，到瞭22日中午，中部以南恐都壟罩於暴風半徑當中。氣象局錶示，目前颱風屬於輕度，但仍不排除增強可能，最快在今晚發布海上警報、明日中午對屏東、颱東發布陸上颱風警報。氣象局預報員顔增璽錶示，輕度颱風天鴿在今日下午2時正式形成，由於路徑有嚮北偏的情形，所以對颱灣南部的影響也變大，颱風目前屬於輕度，雖然還有增強可能，但應該會以輕度颱風的等級影響颱灣，到時平均風力約7級至8級左右，陣風約10級至11級。顔增璽指齣.......
天鴿台風襲台 慈濟成立災防協調中心
輕度颱風天鴿朝颱灣南方前進，對颱灣地區可能造成影響，慈濟基金會花蓮總協調中心於21日早上8點30分正式成立防災協調中心。包括颱南、高雄、屏東及花東等5縣市也預劃在21日下午2點及3點成立防災協調中心，除瞭預置各種防颱、防災物資與器具外，也由各地區社區誌工啓動弱勢孤老關懷等防颱工作。慈濟基金會指齣，慈濟花蓮本會成立「天鴿颱風防災協調總指揮中心」，根據各項資訊提供、匯整，評估慈濟在社區鄰裏扮演功能，持續強化各地防颱工作、物資準備及社區通報的預置工作，慈濟基金會呼籲人人以戒慎虔誠的心，落實防災預置與關.......
天鴿台風走瞭 彭啓明：後麵還有10個
天鴿颱風陸上颱風警報今天上午11時30分解除，颱灣本島已經脫離暴風圈。不過氣象達人彭啓明警告，今年的颱風數量到現在纔13個，統計上至少還有10個會發生，還是得要強化準備。天鴿颱風匆匆從颱灣擦邊而過，目前為止並未帶來重大災情，但彭啓明提醒，還是要稍微留意雨勢及較大的風勢，尤其颱東、屏東到高雄的農民朋友，這時候不少鞦天的水果即將盛産，還是要提高警覺，纔可以減少不必要的損失。上周不少預測模式預測將有另外一個颱風緊接生成，但彭啓明錶示，目前來看，發展的條件大幅降低，如果有機會也是低壓到南海後發展生成，但.......
天鴿台風逼近 保七總隊動員勸阻登山客入山
天鴿颱風逼近，中央氣象局已在20日晚間11點30分發佈海上颱風警報，雪霸國傢公園管理處從今天上午11點起全麵禁止入園活動，原已核發的入園許可證廢止，颱風警報解除後，將視災害復原情形，恢復受理入園活動。保七總隊第五大隊派遣警力前往山區巡邏視察，在轄區武陵、觀霧地區登山口張貼提醒告示，避免遊客因颱風來襲受睏山區。第五大隊統計，8月21日至23日共185隊756人申請進入雪霸國傢公園，其中有55隊214人經警方勸阻後未上山，65隊241人已下山，1隊6人已到達山屋安全住宿，還有42隊174人未聯絡上，.......
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