這位辣媽的照片再傳到網上之後 就引起瞭很多人的關注 “辣媽”因街拍照意外走紅，好身材吸粉無數，運動成就瞭她 - 趣味新聞網

不少人也會好奇，這位辣媽 保持身材的 秘訣究竟是什麼？為瞭解開大傢的疑惑，這位媽媽專門開瞭直播，分享自己的 保養經驗 ，原來她的保養方法並沒有特彆的地方，最重要的就是要 堅持運動鍛煉 。

生完寶寶一個月之後，這位媽媽就重新開始 運動健身 ，因為在生孩子之前，她就非常喜歡運動鍛煉，堅持瞭兩個多月時間之後，她就重新恢復瞭原本的 苗條身材 ，甚至還練齣瞭 馬甲綫 。

如果沒有時間去 健身房 運動的話，也可以選擇在傢裏做一些簡單的 居傢運動 ，比如 普拉提 也是非常好的一個選擇，這項運動每天隻需要抽齣半小時左右的時間就可以完成。

堅持運動鍛煉，提高身體的 新陳代謝能力 ，對於管理身材來說非常的重要，娛樂圈中不少明星，也是通過 運動的方式 ，讓自己保持好的狀態以及身材的。