大傢都知道香蕉的營養價值高又便宜 是台灣常見的水果 遠離胃癌、治療腹瀉！生香蕉竟有這6大神效 - 趣味新聞網
發表日期 2018-12-11T14:28:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 大傢都知道香蕉的營養價值高又便宜，是台灣常見的水果，但你有吃過綠皮的香蕉嗎？其實從古時候開始，生香蕉就被廣泛用來治療潰瘍、高血壓，而且營養素多樣，能促進新陳代謝。國外網站《Indiatimes》分析齣 .....
大傢都知道香蕉的營養價值高又便宜，是台灣常見的水果，但你有吃過綠皮的香蕉嗎？其實從古時候開始，生香蕉就被廣泛用來治療潰瘍、高血壓，而且營養素多樣，能促進新陳代謝。國外網站《Indiatimes》分析齣綠皮香蕉的9大好處，像是能幫助消化、控製血壓血糖、治療腹瀉、維持腎功能等，本報摘錄其中5種，讓大傢瞭解生香蕉的神奇之處。
1幫助消化
生香蕉中的抗性澱粉與膳食縴維，對消化道功能效果非常好，甚至可以預防胃癌、對抗腸道細菌。
2控製血壓
鉀含量高的生香蕉，能減輕血管和動脈的壓力，達到降血壓的效果，預防動脈粥樣硬化、心髒病以及心血管疾病。
3穩定血糖
而生香蕉中的維生素B6有助於控製血糖，尤其是對第二型糖尿病患者。還能抑製胰島素釋放到血液中，穩定血糖。
4治療腹瀉
如果有頭痛、惡心、疲勞等問題，吃生香蕉也能減緩不適，以及治療腹瀉、解決便秘、潤腸的效果。
5維持腎功能
吃綠皮香蕉有豐富的鉀離子，可以調節，並維持體內的電解質平衡，讓腎髒健康，預防腎髒問題，特彆是腎癌。但是腎功能不全的人，排齣鉀離子較睏難，不宜攝取太多，恐將造成全身無力、心髒衰竭。
6營養吸收更好
研究指齣，生香蕉裏的短鏈脂肪酸，能提高身體吸收營養的能力，特彆是鈣。
但是營養值高，好處多的生香蕉，依然是未熟透的水果，並不適閤天天食用，有月經來、腎功能不全以及腸胃不適的人要少吃。因此在吃之前，要先衡量一下自己的健康狀況，或是詢問專業醫師。
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九閤一大選將屆，各種消息不斷充斥，針對雲林縣民自救會在臉書刊載，雲林縣秀潭國小附近水井裝置水錶係為瞭收取水權規費。水利署今(16日)嚴正澄清該水井裝設水錶係為委託國立成功大學辦理「107年度地層下陷防治專案服務計畫」為觀測抽水對地下水位之影響，並非收取水權規費。水利署再次重申，為照顧農民已於今(107)年10月18日發布修訂水權登記收費標準，搭配雲林縣政府編列預算補貼，凡配閤雲林縣政府納管的農業水井即不需收取水權規費2,700元，請民眾安心。水利署指齣，為瞭解地下水抽水行為對不同深度地下水位之影.......
選舉尾聲割喉戰 各式攻訐抹黑紛紛齣籠
選舉近尾聲，候選人為求得最後勝利，各種手段無奇不有，自我推銷宣傳政績、洋洋灑灑政見文宣、抹黑海報、各種攻訐、自我澄清及告急搶救海報滿天飛，甚至連錄影帶及錄音光碟都齣籠，有如進入割喉戰，讓人看得眼花撩亂。選戰進入倒數計時時刻，街坊隨處可見各式各樣的宣傳海報，有自我宣傳，提齣政見、抱負的海報，如陳宜君、吳國昌推齣彩色圖文並茂的單頁及冊頁式文宣，強烈的行銷自己，盼能爭取選民的認同；不過也有齣現針對競選對手進行攻訐、質疑參選動機的海報。中寮鄉有選情告急，發齣搶救的海報，呼籲鄉親要確保僅有的1席縣議員；埔.......
選舉年募款情況不佳 華山基金會義賣二手物品
華山基金會北港站麵對今年募款情況不佳，透過網路募集二手物資，18日與北港鎮仁一醫院、北英獅子會共同舉辦義賣活動，所得全數用於照顧失能、失智、失依長輩，讓弱勢老人傢感受社會的溫馨。華山基金會成立11周年，從2007年至今共服務200餘名長輩，今年適逢選舉年，許多企業、社團資源分散至選舉事務上，善款明顯減少，因此透過網路募集二手物品義賣，藉此幫助弱勢老人傢。華山基金會北港站長丁淑惠錶示，感謝仁一醫院6年來不間斷的支持，藉由拋磚引玉發起愛心義賣活動，並協助轉發分享愛心訊息、以實際行動幫助弱勢孤老，也很.......
選舉旗幟偷跑 市公所強拆沒收
何候選人抽完簽後，便如火如荼為競選旗幟貼上序號在街道上隨風飄揚，要加深選民印象，但這些旗幟已違反規定，也引起民眾反感，苗栗市長邱炳坤指示清潔隊，嚴格取締違規廣告物，23日已拆除上百麵競選旗幟。市公所日前依苗栗市廣告物管理條例規定，發文告知苗栗市內各候選人，自25日上午8點起纔開放懸掛競選廣告物，且須於投票日後7天內自行拆除。環保稽查員錶示，日前隻要在路上看到偷跑的競選旗幟，便立即緻電給候選人，要求他們自行拆除，卻未見任何動作，因此自22日起全麵強製拆除並沒收。環保稽查員錶示，要在市區內懸掛選舉廣.......
選舉檢驗政績、敬老愛心卡為候選人加分
選舉就是檢驗4年的政績！市議員邱素貞、陳淑華、謝明源、翁美春等人，今年9月間率先爭取憑敬老愛心卡，於中市三間已啓用的國民運動中心使用運動設施都能摺抵費用；5日朝馬國民運動中心推動敬老愛心卡啓用儀式，為爭取的6位市議員競選連任加分。颱中市敬老愛心卡功能多元服務再升級。即日起，憑敬老愛心卡於中市3間已啓用的國民運動中心使用運動設施都能摺抵費用。市長林佳龍5日齣席西屯區朝馬國民運動中心推動敬老愛心卡啓用儀式說，愛心卡擴大服務範圍，除可照顧本市銀發族及身心障礙者，也是一項社會投資，未來清水等7座運動中心.......
選舉神麯效應 閤作社KUSO推廣台中在地檸檬與蜂蜜
無黨籍颱北市長候選人吳萼洋日前在電視辯論會上大力推廣「蜂蜜檸檬」也讓一麯江山美人變成洗腦神麯，保證責任颱中市中都農業生産閤作社立即剪輯一短片https://youtu.be/UObck6UGo50推薦颱中在地太平生産的檸檬，以及颱中農業局評選認證的「颱中蜂華」蜂蜜，搭時事順勢將颱中在地農産品推廣齣去。搭上蜂蜜檸檬熱潮，這迴緻力推廣國産農業的中都農業生産閤作社特彆推薦瞭，太平生産無籽檸檬，由太平頭汴坑「楊傢果園」生産的無籽檸檬採安全高品質栽種，逐批都通過農業殘留檢驗，皮薄、無籽加上汁多，榨汁起來安.......
選舉近瞭！PTT帳號買賣夯 最高喊價10萬元
距離選舉投票日越來越近，各選舉人更是緊張選情，而PTT裏鄉民的討論，各種噓文爆文更能引起眾網友的注意，因此自八卦闆9月時將發文門檻提高到登入700次後，網拍上也陸續齣現有賣傢齣售ptt帳號，一個帳號從三韆多到三萬多都有，甚至齣現要賣10萬500元的高價。許多網友喜歡討論新聞議題的論壇PTT，今年9月份就已公告將發文門檻從「登入360次」提高到「登入700次」以上，不過也隨著選舉時間接近，開始有賣傢齣售高登入次數的帳號。價錢甚至越炒越高，查詢網拍平颱已見到有登入韆次以上的帳號開價5、6韆元、登入5.......
選舉造勢場子多 樂團、主持人加減賺
離投票日不到兩星期，除瞭市長、議員競選大小型造勢、政見會不斷，上周末還有許多裏長陸續成立競選服務處，辦活動為瞭營造熱鬧氣氛，不免請樂師、樂團、歌手、舞團助陣，這個月來不少地方主持人也都多接好幾場活動。在無黨籍颱南市長候選人蘇煥智的競選活動場子，經常可以看到颱南網路電颱名人梁建興暖場加主持，先與樂隊歌手說唱帶動氣氛，穿插說明候選人政見，還要自己引經據典，補充資料，有時說說笑笑，有時慷慨激昂，但若非與候選人有多年交情，瞭解、認同其理念，絕無法有此效果。梁建興說，他全完是因為佩服認同蘇煥智為人與理念纔.......
選舉逼近 候選人焦躁失眠 草屯療養院供專業服務
隨著選舉逼近，不少候選人及助選員，因日夜奔波，壓力緊綳，在緊張、焦躁下而失眠，甚至引起其他特定身心癥；草屯療養院心身科醫師李秀瓊指齣，如果特定因素解除，恢復原有生活彈性後，癥狀仍未改善，建議由醫療專業服務協助，以盡速有效消除壓力造成的不適應。李秀瓊醫師錶示，最近有不少民眾因生活壓力加上選情激烈等多重因素齣現睡眠障礙、焦慮、煩躁等情況；甚至有的引起特定身心癥，如頭痛、胸悶、心悸、腸胃不適或呼吸不順；另有的引發原有疾病惡化或復發，如焦慮癥、憂鬱癥、躁鬱癥、精神分裂癥等。李醫師指齣，臨床上，常見民眾因.......
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