八極拳入門不易 - 趣味新聞網
發表日期 2009-07-11T10:38:45+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 無庸置疑八極拳是一門很強悍的武術最近看瞭不少教學但是似乎沒有長時間的訓練 八極拳根本無法成形 (纏絲 沉墜 十字勁 真頭大)成型後勁道不足似乎也不能攔阻對手入 ... 八極拳入門不易 (八極拳 .....
無庸置疑
八極拳是一門很強悍的武術
最近看瞭不少教學
但是似乎沒有長時間的訓練 八極拳根本無法成形 (纏絲 沉墜 十字勁 真頭大)
成型後勁道不足似乎也不能攔阻對手
入門門檻相比於拳擊高得一蹋糊塗.....
拳擊看完教學就可以自練刺拳直拳勾拳 也可以組閤簡單的四連擊
聯想到古龍{多情劍客無情劍}裏的劍客阿飛還有小李飛刀
隻練一招所以"快"
許多部分勁道都沒有齣來
跟一些大師演示比很明顯的不同 (功力不同或沒練功隻練套路)
大師演示的如彎弓彈齣 快之外帶勁
但是我相信影片的人投入的時間不會少
影片的人比小弟強得太多太多瞭
小弟連勁道都會發錯 哈哈...
但是
八極拳許多橫掃 撩掃的招
勁道發不齣根本無法阻止對手不是...... (手臂不揮拳真的很彆扭XD)
之前明夷大分享的八極拳基本功影片也是介紹到要練功
如果不是環境薰陶
似乎學簡易版的八趟拳 或是現代拳擊之類的會比較容易上手@@"
總之
小弟上健身房後投入拳擊的懷抱.....
戰術也單純不是閃就是硬擋 攻擊發勁方式就是那樣
隻要彆倒楣碰到八極拳高手 防身階段應該是有餘的XD
可能練好點再考慮添加肘腳的運用吧
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震不对方式，就变七伤拳了~!!
八极拳在练习时，速度还是要有快有慢的好~!! 否则，还是别震脚比较恰当~!!
但遇到练家子还是会吃亏; 劲力有了, 还得加练 八极的打桩,螳螂的快速手法,八卦掌的化劲步法,
最后还是 老话: 就是 活架,快,连环...
光是半蹲就吓跑一堆人了
这影片在练习的场所在哪呀??
希望有机会可以去实地观摩一下><"??
一切都是因心而起,才会觉的难!
听说八极拳套路不难(动作看似简单，也不华丽)，但很难精，讲求实用(一击必杀)
什么武术都好，最重要是看谁打，如咏春拳，看套路好像还好，但电影的叶问打起来快、狼、准，真是要人命啊
里面 就有八极拳的故事 漫画也诠释的满写实的
大大 有兴趣可以去掺考一下
这两位因为工作的关西暂时不会出现
同意, 这里是我自己的影片: (和台湾版不同, 大同小异, 发劲方法也稍微不同, 因派系故)
http://www.youtube.com/watch?v=hngN9T9GBj0
http://www.youtube.com/watch?v=7O8euagyM2o
他们入门了, 但是只能算初级入门学生, 身体的整劲也开始有了, 可惜太注重震脚的声音, 没是往下踩... 没学好, 把力量都发到地下了, 震脚应是扎根, 顺便借力冲击才是....
各位大大请指教
要是真要快 那截拳道不就是求快的一种武术了～
易学难精
要把一个套路学起来并不困难
但是要练出劲道、练出感觉、练出神韵
没有花个几年或几十年的苦工是很难达成的
太极拳也是如此
劲道是很难练的
也不能随便乱练
我是认为，八极拳结合空手和柔道等常与人对打对摔的实战运用后，你会更理解下盘要稳、扎实的重要性，也可以说，传统练拳的方法，是需要增加一些更多元的练习，而不是只有套路罢了，这也是我一直强调的八极拳，八极拳有很多对打和摔的动作，跟柔术非常接近，甚至说传统武术与日本柔术的观念是非常近的，只可惜日本人发扬的比我们好，所以希望对八极拳有兴趣的朋友，别忘了去思考拳经的意思，多练下盘的意义。
曾经我最喜欢叫人用旋踢来扫我的小腿，站马步顺便练习，这也是八极拳四趟腿的勾扫脚加以运用，一般柔道就是破势扫脚，但柔道遇到对打就比较弱一点，对打就是直接旋踢扫过去了，而八极拳刚好又补足这个点。
练八极拳时，双脚移动快时，亦要注意自己是否稳当，是否一脚扫过去你就翻了，脚部的移动被翻倒就真的变地板技了，而你是否训练出一套属于自己的地板八极了呢? 相信很多人又没听过八极拳在地板上翻滚扭打了，希望大家别去限制自己所学的武术范围，举一反三亦可。
再次看了你的八极拳~
刚好论述些同好心得及想法~!!
八极在开打时，首重爆发力，必然是在于气势与精神，而不在于招式与派别，为何八极属虎属熊~!! 其气势必然不差于此~!
所以在使出第一式的态度时，就已经决定未来四开精神，虽然打的是套路练习，但仍然要求态度要注意气势与稳重。
再者，是震脚，套路的震脚与攻击时的震脚恰好相反，攻击时的震脚比较类似通臂拳的手到脚到，套路练习时，震脚的传导，是在练气，或可说在练身型的运用，
气不足者，震脚绝对震不出好样，试想~一头勐虎与巨熊的震脚，是何等意义~!!
其三，八极拳握拳法，是结合内外两家的意境，手握空拳有利于抓住敌人，又有利于发劲之运用，所以打出的拳，就会跟空手道的正拳方式稍有不同，空手道要求手不握实拳，打到定点时才握实拳且旋转扭进的正拳打法，这跟八极之拳不同的点，在于八极拳不强调旋转的运用，而在于贯劲的体悟，而这一最基本原始的正拳，就分别出了八极拳与空手道的境界不同处。
其余~等等~~~有机会在闲聊
这一套拳首重在放松,影片中人打拳好用力,姿势不正,气无法下沉脚下
八极拳的沉墬劲就无法练出来,脚下无根彷彿就像浮萍,整劲就无法练出来
所有的招式就好比花拳绣腿,只会把脚练受伤,这样练下去永远都无法入门
个人浅见
打出这样的格式，才能算的上八极拳~!!
尚朋的八极拳，很适合推荐给正在学习八极拳的初学者，至少要这样扎扎实实的打，且速度有快有慢的练，震脚确实~!!
打八极的脚步身法，这影片是非常优秀的打法，虽然身材较小，但打的却非常的好，有展现当年李书文的风范~!!
张龙八极 演示起来非常得漂亮，看得很爽
刘云樵八极 果然是宗师级打法
沧州八极 野生派打法~!!
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