一般對於甜食的印象 都認為它是減肥者的大忌 研究：餐前甜食有助減肥 - 趣味新聞網
發表日期 2014-12-13T14:29:08+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 一般對於甜食的印象，都認為它是減肥者的大忌，應盡量避免，但這觀念可能被打破，根據倫敦帝國學院最新研究發現，在餐前享受甜食，將有助於減少攝取比平常更多的澱粉跟含糖食品。葡萄糖是人類大腦正常運作不可或缺的 .....
一般對於甜食的印象，都認為它是減肥者的大忌，應盡量避免，但這觀念可能被打破，根據倫敦帝國學院最新研究發現，在餐前享受甜食，將有助於減少攝取比平常更多的澱粉跟含糖食品。
葡萄糖是人類大腦正常運作不可或缺的要素，這也是為什麼我們總是難以抗拒甜食、巧剋力、蛋糕等食物。而研究發現，餐前攝取甜食可以增加大腦的葡萄糖激酶活性，葡萄糖激酶會持續追蹤體內葡萄糖含量，若過低，大腦會告訴身體尋找更多的含糖食品與澱粉，吞下比平常更多的食物。
研究團隊進行實驗，餵食老鼠糖水與一般飼料，發現當老鼠大腦的葡萄糖激酶活性高時，攝取較多糖水；反之，則吃下更多飼料。意即當葡萄糖激酶活性越高，較不易暴飲暴食。
率領研究的加德納博士(Dr James Gardiner)錶示，這是第一次發現大腦攝取特定的營養，而非廣義的能量，意謂著若要減肥，不能僅計算卡路裏的多寡，還得考慮不同的營養成分，藉由控製人體對葡萄糖的攝取，不吃進更多熱量，達到控製體重效果。而研究也將促進減肥藥的發展，提供新的減肥途徑。
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禁消夜、天天運動超過１小時，28歲的謝宗翰竟在11個月內瘦33公斤，等同於減掉一個兒童的體重，身為過來人的他強調「飲食是重要關鍵。」任職於新北市政府衛生局的謝宗翰本身就在減重承辦人員，但118公斤壯碩的身材讓他很沒說服力，主因下班後愛吃消夜，油炸、鹵味、含糖飲料來者不拒，持續3、4年之久，結果體重從原本的98公斤，1年半內就飆到118公斤。謝宗翰自述，今年初參加健走活動，爬中和著名的烘爐地登山階梯，纔驚覺自己喘不過氣，不再有年輕人體力讓他相當挫摺，決定參加健康體重管理計畫。他每天早上打1至2小時.......
福壽契作西港農會芝麻田 品質看得見
躲過瞭2次油品食安危機，福壽實業有限公司為迴饋消費者支持並扶植在地農業，特與颱南市西港農會契作，由福壽提供有機肥料，供西港農會契作農夫使用，並直接購買芝麻，自榨芝麻油，不但芝麻原料來源可靠，産地生産過程看得見，不必擔心油品危機，預計明年2月可上市！福壽實業錶示，過去都嚮東南亞進口芝麻來榨油，每年進口量達2000公噸，後來食安風暴不斷，消費者憂心産品原料來源，故改與國內西港農會契作，採用國內農民自栽的芝麻，不但生産履曆透明，消費者安心，廠商也不怕再受其他廠商波及，屢遭無妄之災。西港農會總乾事陳月英.......
福容：不評論阿基師私人行為
福容大飯店今天錶示，不評論行政總主廚阿基師的私人行為。週刊今天報導阿基師與熟女上摩鐵，阿基師（鄭衍基）未在福容大飯店說明，選在錄節目的三立電視颱召開記者會，錶示週刊的報導是事實，他確實有與被拍到的粉絲陳小姐親嘴擁抱，兩人不是外遇，是「巧遇」，他很糊塗，願接受最嚴厲的批評指責，太太和女兒都錶示支持。福容大飯店在事件發生後，高層開會因應，事後僅簡短聲明，阿基師的行為與專業領域無關，公司不作任何評論。阿基師目前仍為福容大飯店的行政總主廚，職位未有任何調整。1031210(中央社).......
福建客傢牌匾 在台北展齣
第一屆「海峽兩岸客傢源流牌匾展」即日起至23日在颱北市客傢文化主題公園展齣，內容為大陸福建省連城縣境內收藏的客傢聚落明清兩朝牌匾展版，涵蓋朝廷旌錶、科舉上榜、傢族壽慶等內容。這項牌匾展由中華海峽兩岸客傢文經交流協會與連城縣政府閤辦，展齣的牌匾則來自連城「樹芳齋」主人謝遠忠、楊芳夫婦收藏品中的近200件。由於體積較大，主辦單位特彆將牌匾製作成展版，在颱北市客傢文化主題公園內的客傢文化中心3樓展齣，以免破壞古文物。主辦單位錶示，展齣的牌匾中，包含朝廷旌錶、科舉上榜、傢族壽慶、祖先堂號及節名等類，具有.......
福建關帝君訪鳳山 遶境吸引信徒參拜
來自福建泉州、具600年曆史的關帝君神尊和大龍神轎7日首度造訪高雄鳳山，在鳳山地區街頭繞境，並繞經高雄文武聖殿、鎮安宮、大灣武聖廟、高邑雲天宮、鳥鬆流溝聖帝殿等大廟，下午更駐駕鳳山文衡殿，吸引大批信徒湧入參拜。明朝嘉靖年間關帝君的神尊和大龍神轎今天在高雄鳳山遶境，沿途民眾爭相膜拜，傍晚駐駕鳳山文衡殿安座，文衡殿人員以神轎車隊迎駕，文衡殿董事長錢俊皞則率全體理監事在場恭候。錢俊皞錶示，通淮關嶽廟主祀神尊關聖帝君是明嘉靖木製軟身，乘坐木製大龍轎，關帝神尊高176公分、重60公斤，600年曆史的大龍神.......
福祥市場綠美化 終於動工
動工瞭！中和區福祥市場後方的廟子尾溝加蓋用地在去年年初完成拆除後，市府決定要綠美化為地方小公園，卻拖瞭將近1年纔開始動工。議員江永昌議員認為，市長硃立倫的市府團隊，對比颱北市長柯文哲，效率差很大！江永昌強調，新北市府決定重新規劃，等於是犧牲瞭先前投入的經費與現有的建設，再花一韆多萬蓋一個綠地公園，中間的利弊得失，難以估算，但無論要做何使用，都應詳加規劃，而非拆完後閑置近1年不動，徒增地方睏擾！水利局錶示，延至去年年底動工，主要是因與市場協調邊界問題，以及部分土地疑為私有地，需申請鑑界；加上工程為.......
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