很多人對我說：“我為何總是怕冷呢？需要怎麼補纔好呢？”確實 在生活中 為何總是怕冷呢？需要怎麼補纔好呢？既要溫陽，也要疏肝化瘀 - 趣味新聞網

發表日期 2019-11-21T11:51:45+08:00

     很多人對我說：“我為何總是怕冷呢？需要怎麼補纔好呢？”確實，在生活中，很多人會感到怕冷，那麼，到底有哪些原因會引起怕冷呢？我們今天給大傢來說說其中的原因，您看看您是否能夠對上號。

1、陽虛之人會怕冷

這是最主要的原因瞭，所謂陽虛，就是人體的生命之火不足。究其原因，可能有父母遺傳的體質，也有過食寒涼導緻的陽氣受傷，也有吃多瞭寒涼的藥物，導緻傷陽，還有過度消耗等。

總之，這樣的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，風吹草動就著涼，身體總是感覺疲倦欲睡，臉色蒼白或者黧黑，小便清長，大便容易溏薄，性慾和性功能都減退，舌質淡白，脈遲弱。

2、血虛之人也會怕冷

這是很多人沒有想到的，血虛也會怕冷，因為血液是帶著溫度循行身體的，有溫煦身體的作用，如果血液不足，則四肢容易冰冷。

很多女性因為生孩子的時候（甚至小産），導緻氣血大虧，又沒有補足，結果導緻血虛，然後，齣現怕冷的癥狀，結果怎麼補陽，都沒有效果，這樣的情況，隻要養血，身體會立竿見影地恢復的。

血虛的時候，同時伴隨齣現的情況是，夏天手腳溫暖，鼕天手腳冰涼，這與陽虛的夏天手腳也涼不同。同時，血虛者容易失眠，尤其是從生孩子過後齣現的失眠，我會作為判斷血虛的重要依據。

同時，血虛之人勞纍過後，容易頭暈心悸，非常容易疲憊，本來女性是喜歡逛街的，血虛的女性，逛一條街下來，就會四肢無力，疲憊不堪。

血虛的人，容易臉色蒼白，或者發黃無光。最主要的，是蹲在地上找東西，過一分鍾站起來，就會瞬間頭暈眼花，眼前一黑。

3、肝氣不舒也會怕冷

大傢會覺得奇怪，不過這是真的，很多反映四肢冰冷的人，本來以為是陽虛，結果見麵一看，是肝氣不舒。肝氣不舒，會導緻氣機不暢，將陽氣滯留中宮，而四肢則會逆冷。

這種肝氣不舒之人，往往舌頭的形狀是尖尖的，或者是胖胖的。同時往往有喜歡嘆息，嘴裏感覺苦，嘴乾，眼乾，眩暈，胃脹胃痛，情緒緊張時容易腹瀉，心煩，愛發火，容易惡心，嘔吐酸水，噯氣，胸悶心悸，肋骨有脹痛的地方，失眠，多夢。

4、瘀血也會怕冷

瘀血的怕冷，大傢會感覺比較奇怪，但是我講清楚道理，大傢就明白瞭。瘀血會導緻氣血運行不暢的，齣現阻滯，所以，有的時候，阻滯在具體的某處，會有發熱的情況，比如局部的腫塊，甚至會導緻發燒。但是，如果瘀血是全身性的，則全身氣血運行緩慢，也會導緻氣血無法溫煦四肢，所以也會導緻怕冷。

比如，瘀血之人，到鼕天的時候，會感覺比彆人怕冷得多。而且往往受寒以後，會齣現四肢顔色變得鐵青的情況，甚至青筋顯示很黑的顔色，嘴唇容易凍得發紫。

5、有外邪導緻怕冷

這是特殊的情況，平時陽虛的怕冷，中醫裏麵叫畏寒，說的是多披件衣服，就不怕冷瞭。而外感導緻的怕冷，中醫叫惡寒，這個披衣服是不起作用的。

這種惡寒，無論是寒邪侵襲，還是熱邪侵襲，都會齣現，這是人體的奮起抵抗的一個標誌，是外邪侵犯體錶的標誌，所以，古人說：“但有一分惡寒，便有一分錶癥在。”

6、有的朋友會說：“我怎麼感覺這些因素我都有？”

我要迴答：我的天啊，那您之前對您的身體有多不好啊？！給自己身體上掛瞭這麼多定時炸彈！現在，您需要一個炸彈一個炸彈地清除，清除的大緻順序是：疏肝、養血、溫陽、化瘀！

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