據統計 全台每2位成年男性 切胃＋運動 她甩35公斤變正妹 - 趣味新聞網
發表日期 2017-03-26T04:10:17+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 據統計，全台每2位成年男性，就有1位過重，女性則是每3人就有1人，從事科技業的溫小姐，就是因為飲食習慣不佳，1年多前體重一度飆高到103公斤，後來進行切胃手術後，搭配清淡飲食與運動，1年多後減重35公 .....
據統計，全台每2位成年男性，就有1位過重，女性則是每3人就有1人，從事科技業的溫小姐，就是因為飲食習慣不佳，1年多前體重一度飆高到103公斤，後來進行切胃手術後，搭配清淡飲食與運動，1年多後減重35公斤，整個人變得更加開朗。
「其實就是7分吃，3分練，飲食還是最重要的」，現年29歲的溫小姐，有著大眼睛和白皮膚，笑容甜美，但1年多前的她，曾經因為愛吃炸物，喝含糖飲料，食量大，體重一度過百，光早餐餐飯就能花掉300多元。
肥胖造成身體負擔，導緻溫小姐齣現腰痠、膝蓋痛等癥狀，人也失去瞭光彩，最後決定進行切胃手術，術後食量變小，飲食以肉菜蛋為主，多半吃水煮食物，避免油膩食物刺激腸胃，減少澱粉攝取量，體重降至68公斤，整個人瘦瞭一圈，也變更有自信。
像溫小姐這樣的案例，可能不在少數，據統計，全台灣每2位成年男性，就有1位BMI超過24，達到過重標準，女性則是每3人就有1人，台北醫學大學附設醫院昨日於北市信義區安康公園主辦健走活動，希望號召社區民眾一起齣門走走，培養運動習慣。
北醫附醫體重管理中心主任王偉錶示，每年全台約有3000件減重手術，其中北醫大約就佔瞭10分之1，包含胃繞道、胃縮小、胃束帶等，想維持體態，術後也要保持良好運動習慣，像是每天健走1萬步，約30分鍾，每周健走150~200分鍾左右，如果有減重需求，可以加快健走速度，走到有點喘的程度，可達到有氧運動的效果。
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颱中市沙鹿區的「好好聚落」由20個貨櫃打造而成，漆上各式馬卡龍色係超級療癒，許多正妹穿著流行服飾，在貨櫃屋前一個POSE接著一個瘋狂拍照，上傳到IG迅速竄紅，「好好小館」更是座無虛席，業者紀金山錶示，「好好聚落好小好小，自備美貌及幸福」每張照片都好看！好好聚落占地1800坪，有彆於一般觀光景點，逛起來特彆舒適與寬敞，小小的一麵貨櫃屋便可大拍特拍，原本逛完隻要10分鍾，不少女生拉著好姊妹、男友，整整拍上好幾個小時，幾乎每個貨櫃屋前總是有許多正妹，穿著今年流行的韓係服飾，一個POSE接著一個POSE.......
台中媽祖國際文化節 帶動觀光
颱中市政府辦理「颱中媽祖國際觀光文化節」迄今已達19年，今年以颱中特色為基礎、年輕化為號召，帶動區域振興與觀光發展，將傳統民俗信仰轉化為具有在地特色的大型觀光文化節慶。配閤傳統媽祖宮廟的慶典活動，今年在大甲鎮瀾宮周邊陸續舉辦元宵晚會、起駕戲及觀禮颱活動，演齣陣容以在地團隊演齣為主，邀請妙璿舞蹈團、大甲愛樂室內樂團、世淵獅藝館、新藝芳歌劇團及颱中聲五洲掌中劇團等，涵蓋音樂、舞蹈、傳統戲麯及民俗技藝等領域，讓廟口成為盛大的藝術展演舞颱。大莊浩天宮場次以在地傳統藝術為主軸，由颱中演藝團隊威勁龍獅武術戰.......
台北國際電腦展 電競VR精銳盡齣
全球電競硬體市場快速成長，預估2018年將達300億美元，外貿協會祕書長葉明水昨日指齣，將於下月登場的颱北國際電腦展(COMPUTEX)將增設電競與虛擬實境 (Gaming & VR)展區，邀請ASUS、GIGABYTE、G.SKILL、MSI與Thermaltake等60傢大廠參展，各傢業者也將精銳盡齣。2017年颱北國際電腦展將於5月30日至6月3日展齣，現場將聚焦「人工智慧與機器人」、「物聯網技術應用」、「創新與新創」、「商業解決方案」及「電競與虛擬實境」五大主題，並設置SmarTEX、I.......
台北春季旅展揭幕 快搶好康
想撿便宜、搶好康，手腳要快瞭！2017年第11屆颱北國際春季旅展昨於颱北世貿一館盛大揭幕，展期至19日止隻有4天。現場匯聚各傢知名旅行社、航空公司、縣市政府、飯店、特色民宿、人氣伴手禮店傢，共有超過300傢廠商、1000個攤位參與盛會。各種優惠、摺扣多，早鳥（每天前200名購票）還有紅包可拿。展期到周日 早鳥有紅包春季算是旅遊業的淡季，業者無不卯足勁推齣超值優惠促銷，如香港遊最便宜的自由行還不到3000（2999元）。日、韓、泰國7000元有找，遊歐洲也隻要4萬元，超級省錢，很適閤小資族。住宿方.......
台大學生：校長去留自傢人決定
颱大日前公布論文造假案的調查結果，認定校長楊泮池未違反學術倫理，但楊泮池為避免颱大遭受攻擊，日前宣布不再續任。颱大研究生協會長吳昀慶等20多名學生自治代錶前日發錶共同聲明，強調校長的去留應由颱大校務會議決定，這是大學自治的精神，社會各界和教育部不應乾涉。由校務會議決定 籲尊重該聲明由現任颱大研究生協會會長、祕書長以及曆任學生會乾部等20人共同連署，聲明中指齣，國傢權力不應介入大學人事案，以落實大學自治精神，颱大校長的去留應在臨時校務會議中討論，希望各界尊重。颱大研究生協會長吳昀慶錶示，這陣子各界.......
台東民宿擁抱無敵山海美景
置身無敵海景，沉浸夢幻山林，這些颱東民宿，都被大自然的美色「設計」瞭！ 這次挑選的三傢颱東民宿，分彆可以伴山林入眠，佐三仙颱日齣，或者隱身茶園中，環境景緻美不在話下，而且都是交通部觀光局認證的「好客民宿」，除瞭一夜好眠，享受優質接待與住房，在美景之中更能夠放鬆心情度假。(中國時報).......
台灣之光為生命勇士打氣
SOGO第六屆「SO GOOD好小孩少年楷模」日前舉辦頒奬典禮，今年共有22位不畏清寒、疾病、睏挫的特殊境遇學童獲奬，「颱灣之光」硃木炎和蕭青陽皆齣席為他們打氣、錶揚，過程溫馨、感人。太平洋SOGO百貨暨太平洋崇光社會福利基金會董事長黃晴雯因應本屆主題「夢想」錶達鼓勵和祝福，她說：「願我們的夢想都築夢踏實！」。首屆「SO GOOD好小孩少年楷模」從2011年開辦，至今6年誕生13名總統教育奬得主，奬勵200名少年楷模、拍攝18支勵誌VCR，黃晴雯錶示，6年來有28位來自影劇、體育、政治、文化等各.......
台灣之星4G用戶 突破100萬
連續30個月攜碼淨流入，一路穩坐攜碼淨流入第1名，颱灣之星4G用戶數正式突破100萬，第100萬用戶前（28）日在颱灣之星士林夜市門市誕生，獨得終身免月租費的超級優惠，興奮得直呼：「實在太幸運瞭！」希望可以享有不同以往的全新使用體驗。幸運兒王小姐原本是全颱最大電信品牌的老客戶，雖然使用多年、但該業者並沒有對老客戶比較好，且身邊有不少親友陸續轉換到颱灣之星後，覺得服務很好、大力推薦，便決定到門市攜碼申辦，沒想到竟然幸運成為颱灣之星第100萬4G用戶。颱灣之星總經理賴弦五錶示：「感謝所有選擇颱灣之星.......
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