麵包配牛奶 是很多人每日早餐的選擇 吃錯一輩子！吃麵包竟然不能配牛奶 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 麵包配牛奶，是很多人每日早餐的選擇，但是你知道嗎，麵包配牛奶其實會阻礙鈣質的吸收，造成血管鈣化，讓鈣質流失更加快速。最近網路盛傳，麵包不能配牛奶，讓很多人看瞭一頭霧水，麵包與牛奶應該是早餐絕配，怎麼會 .....
麵包配牛奶，是很多人每日早餐的選擇，但是你知道嗎，麵包配牛奶其實會阻礙鈣質的吸收，造成血管鈣化，讓鈣質流失更加快速。最近網路盛傳，麵包不能配牛奶，讓很多人看瞭一頭霧水，麵包與牛奶應該是早餐絕配，怎麼會無法同時食用？毒物專傢林傑梁醫師的遺孀譚敦慈對此錶示，原來麵包中添加的磷酸鹽會阻礙鈣質吸收，造成血管鈣化，讓鈣質流失更快。
原來麵包在製作時，為瞭更加好吃，師父往往會在製作過程中加入食品添加物磷酸鹽，但磷酸鹽碰上鈣便會結閤排齣體外，進而身體無法完全吸收鈣質的營養，醫師建議，如果吃麵包時要搭配鈣質飲品，如牛奶和豆漿，建議將兩種食品分開食用，並間隔30分鍾至1小時，纔能吸收到營養。
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早安～一起來關心今天氣象吧！今（２７）日第２１號颱風外圍環流影響，颱灣北部及東北部地區有短暫陣雨，並有局部較大雨勢發生的機率，東部地區有局部短暫陣雨，午後南部地區及東南部山區有局部短暫雷陣雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲的天氣；明（２８）日第２１號颱風及其外圍環流影響，中部以北及東北部地區有陣雨，並有局部大雨或豪雨發生的機率，其他地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨；東南部地區有焚風發生的機率，請注意。今、明兩天颱灣東半部、北部、恆春半島沿海地區及馬祖、蘭嶼、綠島易有長浪，請特彆注意。.......
天氣報報／九月二十三日午間氣象預報
午安～一起來關心今天氣象吧！今天（２３日）颱灣各地及澎湖、金門大多為多雲到晴，可以看到陽光的天氣，僅馬祖有局部短暫雨，需要注意的是中午過後，各地山區及宜蘭會有午後雷陣雨的現象，雖然下雨隻是局部地區，但是，午後雷陣雨容易有較大雨勢、雷擊及強陣風，請大傢在山區活動要特彆留意天氣變化；氣溫方麵則和昨天差不多，各地高溫大多在３１到３３度左右，白天還是會有些悶熱；夜間到清晨低溫則在２３到２５度間，感受頗為舒適到稍有涼意。.......
天氣報報／九月二十三日早安氣象預報
今天（２３日）颱灣各地及澎湖、金門大多為多雲到晴，可以看到陽光的天氣，僅馬祖則可能偶爾會有些局部短暫雨，需要注意的是中午過後，各地山區及宜蘭會有午後雷陣雨的現象，雖然下雨隻是局部地區，但是，午後雷陣雨容易有較大雨勢、雷擊及強風，請大傢在山區活動要特彆留意中午過後的天氣變化；氣溫方麵則和昨天差不多，各地高溫大多在３１到３３度左右，白天還是會有些悶熱；夜間到清晨低溫則在２３到２５度間，感受頗為舒適到稍有涼意。.......
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