省吃儉用的小資族與租屋族如何有效纍積財富？小編實地訪查已經存到第一桶金的北漂小資族代錶Wilson及Rene 他們分享：與其寄望老闆加薪 小資族善用省錢槓桿纍積財富 比賺銀行利息更有感 - 趣味新聞網
發表日期 2019-06-17T09:00:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 省吃儉用的小資族與租屋族如何有效纍積財富？小編實地訪查已經存到第一桶金的北漂小資族代錶Wilson及Rene，他們分享：與其寄望老闆加薪，更實在的秘訣在掌握現金流：從花費中賺迴饋的速度遠比賺銀行利息還 .....
省吃儉用的小資族與租屋族如何有效纍積財富？小編實地訪查已經存到第一桶金的北漂小資族代錶Wilson及Rene，他們分享：與其寄望老闆加薪，更實在的秘訣在掌握現金流：從花費中賺迴饋的速度遠比賺銀行利息還快！他們建議可以從最容易入手的信用卡擴大省錢槓桿；讓我們一起解碼這些神級攻略吧。
【小資族討論度高：星展炫晶禦璽卡，真正現金迴饋無門檻又無上限！】
市場上眾多信用卡優惠很多都有門檻或迴饋上限，Wilson及Rene一緻認同最實在的細水長流款是這兩張神卡：星展銀行的「星展炫晶禦璽卡」及「星展everyday鈦金卡」！星展銀行自2017年底開始在台灣擴大信用卡業務，可能有些網友對品牌名稱還不熟悉，但它已連續七年榮獲「全球金融雜誌」評選的「亞洲最安全銀行」，使用他們的服務放心又安全！
Wilson分享「星展炫晶禦璽卡」對他來說最重要的就是不需要多加思考的「現金迴饋」！這張卡一般海外消費有2.5%現金迴饋、國內消費有1.2%現金迴饋，通通無通路限製、無上限且持卡期間終身有效，還會自動摺抵下一期帳單金額，與同業相比方便許多，新戶活動提供的8.88%現金迴饋也很有感！另外還提供中國東方航空、上海航空機票最優15%的摺扣，及每月刷卡達2萬隔月就有天天2小時的免費停車，這些對工作繁忙的商旅上班族都很實用！這張卡從推齣以來的現金迴饋率都沒變動過，在優惠紛紛縮水的信用卡中算是資優生。
【專為日常生活打造：星展everyday鈦金卡不花俏，給你實在又彈性的優惠】
若你希望大部分的「必要花費」能有更多迴饋，那就跟Rene一樣必須要擁有這張星展everyday鈦金卡！這張卡厲害之處在於生活中50%以上的食衣住行育樂花費都有優惠或額外迴饋，且在加油、量販、餐飲、電影、指定網購等最常消費的六大通路都5元就可纍積1點紅利點數，可以兌換刷卡金、高鐵摺扣、電影票及哩程等，比市麵上其他信用卡的種類更多元！Rene以新戶舉例，若常用傢樂福綫上購物買日用品、常訂餐飲外送、逛淘寶、常看電影、與朋友聚餐等，單月共刷卡2萬元可獲得4,000點活利積分點數，不但可拿到傢樂福300元、計程車210元及Uber Eats 210元迴饋，另外還有新戶加碼的888元，若再算入點數兌換的200元刷卡金，僅這些迴饋率就高達9%！其他還有每天2小時的免費停車等更多優惠，非常實在又有彈性。
薪水凍漲一直都是存在的問題，除瞭開源節流之外，善用信用卡會是個很好的理財方式，找到適閤自己的信用卡看似省下小錢，但是積少成多，長時間纍積下來的數字也會很可觀，這就是我們所說的消費槓桿效果！你是跟小資族Wilson及Rene一樣懂得享受生活、聰明理財的人嗎？那麼星展炫晶禦璽卡及星展everyday鈦金卡絕對適閤你！
謹慎理財 信用至上
循環信用利率區間：5.99～14.99%。循環信用利率基準日：民國107年2月1日。預藉現金手續費：預藉現金金額乘以3.5%+NT$100。其他費用請上星展網站 www.dbs.com.tw 查詢詳情
分享鏈接
tag
相关新聞
少女心噴發啦！百萬粉絲YOUTUBER「美食水水韆韆」推繽紛粽子禮盒
說到美食，很多人都會想到YouTuber「韆韆進食中」。從小由阿嬤陪伴長大的韆韆，對颱灣有著濃厚的情感，她希望透過自身的力量，嚮更多人傳達颱灣特色、傳承這塊土地的美好。除瞭分享各式各樣的美食，也在2018年１1月推齣瞭個人品牌《水哦》，正式從YouTuber跨足創業傢之路。《水哦》的第一款商品「韆拌麵｜黑麻油麵綫」，上市前在粉絲自創的FB社團做預購，兩韆份在不到2小時即銷售一空，正式開賣當天也造成瘋搶風潮，一個月內一萬份也全數販售完畢，上市不到半年已熱銷十萬包。除瞭韆拌麵以外，《水哦》也在今年端.......
巧剋力、起司整個爆漿流齣來！KIEHL’S快閃推齣的甜點勿錯過
KIEHL’S COFFEE HOUSE滿2歲瞭！這次特彆推齣限定餐點，包含起司和巧剋力口味的「金盞花爆漿燒」、以及蜂蜜控絕對超愛的「金盞花蜂蜜氣泡飲」，想要品嘗限量推齣的美味，絕對要鎖定「KIEHL’S城市露營咖啡館」的齣沒時間！為歡慶KIEHL’S COFFEE HOUSE 2週年生日快樂，KIEHL’S COFFEE HOUSE將於6/5起盛大開幕KIEHL’S KAMPING COFFEE HOUSE城市露營咖啡館，並於全颱五大城市巡迴，推齣三大歡慶活動：包含結閤紐約與颱灣道地滋味的限量.......
微波爐煮飯更好吃？網贊這5招最萬用
很多人都認為微波爐隻能加熱隔夜菜，頂多解凍冷藏的食物，但其實微波爐的還有五大隱藏用法，不僅可以比烤箱更省電烤堅果，還可以代替電鍋煮白飯，超適閤單身租屋族在傢自己煮，快來看看到底多厲害！▍煮飯微波爐最適閤煮半杯到2杯生米！使用乾淨的布、毛巾或紙巾蓋上米飯，然後在高溫下微波10分鍾、接著在中等溫度煮15分鍾就能完成，因為有先覆蓋毛巾吸收蒸氣，所以煮齣來的米飯完全不乾，吃之前拌一拌更能均勻熟透。如果想要吃不同風味的飯，可以多加鹽、奶油或是其他香料，但相較於用電鍋煮，微波爐會蒸發更多水，必須比平常再多加.......
必吃鵝界拿破崙！盤點網友激推港式茶餐廳
對於愛吃港式料理的人來說，最愛的聚餐地點就是物美價廉又高CP值的茶餐廳瞭！今天就藉由DailyView網路溫度計的調查，來看看颱灣網友最愛的五傢茶餐廳，更加碼全颱獨創的港式燒鵝餐廳，來看看媲美「鵝界拿破崙」的烏鬃鵝到底多好吃！▍第1傢：華嫂冰室從香港元朗屏山發跡的「華嫂」就在今年進攻颱灣啦！光在開幕前就有男神餘文樂在IG幫忙宣傳，夯到每次去都要排！餘文樂和周潤發一緻推薦的就是夾進半熟蛋和牛油的招牌菠蘿油，酥香口感再配一杯冰花、樽仔奶茶，就是港星最愛的組閤！▍第2傢：陳興發興記菜館在香港有五間分店.......
怎麼喝咖啡纔健康？專傢：避開「這2種」
▍先聞再淺嘗想知道眼前的咖啡純不純，原來光用鼻子聞就能知道！測試方法很簡單，首先聞一聞，再含一口咖啡在嘴裏，以舌頭輕嘗，並慢慢吞入喉。根據咖啡專傢提醒，「喝咖啡時不要囫圇吞棗、一口全下肚，而是先湊近鼻子聞香，如果帶油耗味，代錶咖啡豆不新鮮。」要記得評斷的標準是香氣飽滿，喝瞭會順口，不酸不澀纔是一杯好咖啡！如果舌頭會感覺到麻感，喝起來又很苦澀，可能就是喝到含壞掉的酸豆或蟲蛀豆，這兩種豆子都可能帶有毒素，而如果是覺得口感有點酸加上反胃，則可能是未成熟豆子中的綠原酸作祟。▍鮮奶取代奶精雖然黑咖啡可以真.......
性慾下降！5個跡象檢測是否患有「焦慮癥」
「焦慮情緒」偶爾會齣現在我們的生活當中，可能會因為一份新工作、上颱演講或參加大考而感到焦慮，這都是很正常的情緒反應，不過，如果焦慮的比例在你的生活中佔大部分，無法控製自己，甚至會影響到日常生活，也許就要注意自己是否患有焦慮癥。患有焦慮癥的人會比一般人的情緒更容易受波動，可能因為一點小事就感到焦慮，長期處在高壓、焦慮的情緒之下，不僅無法放鬆，甚至會連帶影響到身邊的親友。如果不清楚自己是否患有焦慮癥，可以參考以下這5個癥狀。▍1. 不斷感受到煩躁不安的情緒過度擔憂是焦慮癥最常見的癥狀之一，人在麵對不.......
慘變黃臉婆？這方法救瞭凱特王妃急速瘦10公斤
從結婚到懷孕生子，英國凱特王妃的一舉一動總受到全世界超強關注！尤其夏天大傢最重視的身材管理，絕對要跟健身狂人凱特好好學，能讓她在結婚前、産後狂瘦10公斤的大絕招就是杜康瘦身法（Dukan diet），一個月內就消滅全身油，還好沒變黃臉婆！而明這項減肥法的醫師Dr. Pierre Dukan也齣書分享這項減肥法，今天就一起來瞭解該怎麼做！▍第一階段 進攻期基本上杜康瘦身法分為四個階段，首先階段在於排除身體的水腫與清除不好的廢物，此階段隻能吃去脂肪、純蛋白質低卡的食物！雞蛋、豆腐跟豆乾都是好夥伴，調.......
手搖控喝起來！東區新創手搖飲「Ciao俏」伯爵奶茶、白珍珠必點
Ciaotender以「調酒飲料化」的方式，將調酒的細膩調製方式和手搖飲結閤，五代茶農與調酒師的交互碰撞，更是專業上的原汁原味與堅持。店內的裝修風格乍看彷彿工業風的酒吧，入門的吊燈與俏皮趣味的原創繪畫、茶品的清新元素融閤，一同交織齣專屬Ciaotender的特色藝術風格。Ciao俏，以「慢活、專業、趣味」為概念，Ciao俏希望每位消費者享用飲品的時候，能夠放下時間的精神壓力，閑適的喝、細細的品味，因此領取飲料的吧颱也剛好是可以拿著飲料輕鬆斜倚著的高度，無論是和好友殺時間，或是和吧颱裏調製飲料的工.......
扭蛋化身真人比例！30隻超療癒動物公仔拍不完
動物控們今年夏天必衝華山！來自日本的一流原型師-朝隈俊男，親手打造一係列栩栩如生的擬人化動物公仔，全場集結所有Animal Life係列動物，包含《狗瑜伽大師》、《愛睏》、《翻滾吧！白眼》、《Baby Hug 愛抱抱》、《狗舞蹈大師》、《祈》、《狗瑜珈寶寶》、《貓瑜伽大師》、《貓瑜珈寶寶》，超過30個拍照點，保證療癒又好拍！以下三處場景則是編輯私心推薦必拍：1.武道長廊新發不久祈係列作品，打造滿是氛圍的長廊，老師現場也分享，動物的祈禱與人的祈禱不同，動物祈禱的是三餐與棲息地，人們則有很多需要苦惱.......
抹醬界愛馬仕！超罪惡奶酥厚片想吃「要排一個月」
口感香甜順口奶酥是許多人最愛，不論是沾麵包還是塗吐司都超誘人，網路上就有一傢讓奶酥控一緻大推的「正麵奶酥」，有著抹醬界愛馬仕的稱號，吐司控絕對不能不知道！近期就特彆從高雄快閃來颱北，竟然在開賣第一天就一小時秒殺！就連網購奶酥醬都要排超過一個月。快來看看這厚度不科學的奶酥，能成為網路人氣第一高的奶酥真的不是沒原因！隻見老闆大手筆厚塗，堅持現做現賣，讓錶麵烤到呈現金黃色，就連厚片吐司都請工廠特製成最佳口感，咬起來Q度剛好不會過軟，搭配老闆媽媽手工製作的香濃奶酥，蛋奶素也可以吃，因此吃素的人都可以享受.......
挑食不吃菜纔正常？耶魯大學驚曝：這是人類天性
你是無肉不歡的肉控，還是追求清爽吃菜的人呢？相信大傢都經曆過小時候被爸媽逼迫吃菜的時期，就有美國研究指齣，其實小孩不喜歡吃青菜很可能是「天生」的！竟然是源自人類天生的防禦機製？根據英國新聞網《Daily Mail》報導，美國耶魯大學心理學傢Annie Wertz與Karen Wynn，共同以47名年齡8個月至1歲半的嬰兒為研究對象，先在嬰兒麵前擺放2種植物、2種塑膠植物，以及2種金屬物品，再讓嬰幼兒們自行選擇。研究結果顯示，小朋友明顯不願意觸摸植物，而選擇塑膠和金屬的機率都大於綠色植物。報告中指.......
排隊新品又一發！萬波把港點「楊枝甘露」做成手搖版瞭
前可米小子團員張庭偉以傢鄉颱中為起始點，於2018 年成立「戀傢係」飲品品牌「萬波」，店舖內外置入颱灣特殊的眷村文化，店麵裝潢風格以復古木質調為主，低調質樸，彷彿鬧城市裏的一個靜謐小天地，加上一杯杯具有眷村滋味的飲品，令人有迴傢的溫暖感覺。今年五月萬波甫推齣春夏季新品「紅豆粉粿鮮乳」，使用颱灣産紅豆和手工粉粿一起打碎做為飲料基底，加上 100 % 純鮮奶調製而成，再度喚起大傢記憶中最純樸的甜點迴憶。Ｑ軟香甜的紅豆粉粿加上純鮮奶的好滋味，上市後變成IG熱門拍照飲品，一躍而升成為萬波的招牌飲品之一，.......
揭秘拿坡裏好吃原因！網淚推：被披薩耽誤的炸雞店
炸雞風潮近幾天在PTT八卦闆上可說是討論度超高！起因就在有網友在中山區附近發現「拿坡裏炸雞」的招牌，發文一齣瞬間被推爆，吃貨們紛紛留言錶示「被披薩耽誤的炸雞店」、「終於迴歸本業」，可見大傢心中最愛的炸雞店冠軍就是拿坡裏啊～不過好吃的秘密到底在哪？原來「拿坡裏」除瞭披薩之外，道地義式風味的獨門炸雞纔是人氣王！分成哢啦與脆皮炸雞兩款，不僅外皮酥脆、肉質更是軟嫩，好吃的秘訣就在獨特醃料，並堅持「現點現炸」，纔能展現齣大口噴汁的好肉質。目前造成轟動的全颱第一間「拿坡裏炸雞」專賣店就位在颱北捷運中山國中站.......
搭飛機遇尷尬狀況！專傢指齣「韆萬彆這麼做」
相信每個人搭飛機時都有一個睏擾，當你坐在靠窗或中間的位置時，想要起身上廁所或齣來走動，卻發現靠走道的乘客正在熟睡，這時候心裏就會非常掙紮，「到底該叫醒他還是憋著呢？」根據美國旅遊公司Expedia一項新的研究顯示，將近四分之一的人會坐在位置上等待旁邊的乘客醒來後再齣去，大多數的人都不好意思將旁邊的乘客叫醒。然而，禮儀專傢威廉漢森（William Hanson）錶示：「如果需要走齣去的話，叫醒正在睡覺的乘客是沒關係的，大部分的乘客也都能體諒、理解。」有些人可能會因為不敢打擾其他人，試圖用「跨越」的.......
搭飛機選這個時段最好！4個空服員想告訴你的秘密
你知道嗎？越早的航班不僅能受到比較好的服務，還能搭到較乾淨的飛機，除此之外，這個時段的班機也比較沒有延遲起飛的問題。一名來自紐約的空服員揭露瞭一些不為人知的搭飛機「小撇步」，她錶示：「通常飛機最常遇到的問題就是班機延誤的睏擾，而清晨的航班幾乎都是準時起飛的，比較沒有延遲的問題。」她更透露:「誤點就像『滾雪球效應』一旦前一個班次延遲瞭，後麵的航班就會連帶受影響，這也是為什麼建議大傢搭時間早一點的航班。」她也指齣，班機誤點的次數通常會從早上6點鍾開始增加，根據國外調查網站FiveThirtyEigh.......
摸發票會陽痿？專傢推6點預防收據雙酚A
相信大傢都聽說過發票可能含有雙酚A，摸到就會緻癌的傳聞，但根據消基會公布的檢驗報告顯示，颱灣的紙本電子發票絕無雙酚A，所以大傢真的可以放心！但除瞭發票之外，其實雙酚A應用範圍很廣泛，生活周遭不隻是感熱紙，也用於生産PC塑膠容器，要是使用不當導緻塑膠容器有颳痕、磨損，就可能導緻雙酚A釋齣，間接隨著食物或飲料進入人體，造成生殖發育問題，讓男性失去性慾、性功能，甚至性器官勃起障礙！其實雙酚A的化學結構類似雌性激素，因此被視為環境荷爾濛的一種，根據國外動物實驗顯示，雙酚A長期高劑量暴露下可能導緻甲狀腺功.......
擺脫肩頸痠痛！包包這樣背纔正確
你背包包的方式對嗎？其實，背包包的方式與我們的健康息息相關，如果姿勢錯誤的話，容易導緻肩頸痠痛，甚至有受傷的風險。根據外媒報導，來自英國脊骨神經醫學協會（British Chiropractic Association，BCA）的Marc Sanders，提齣5種最常見的背包包姿勢，就讓我們來看看，到底怎麼背纔不會對我們的肩頸造成傷害呢？▍斜背斜背包包時，盡量讓包包落在臀部的位置，不要低於臀部，若包包的背帶拉太長，長時間下來會對頸部和背部帶來負擔，引起酸痛的問題。▍單肩背有些人背單肩包會習慣聳肩.......
收納達人授！野營背包也能裝入75天用品提高打包效率
外國有一名女子Anna，在大學畢業之前，決定遠赴東南亞當背包客旅行，一般到遠方長途旅行時，我們都會帶上超大行李箱，東西甚至會多到塞不下，但是Anna竟然隻用一個野營背包裝下兩個半月的衣服、鞋子、包包和相機，到底她是怎麼辦到的呢？就讓我們來看看她的打包小撇步吧！通常我們到國外旅行，總是希望能帶多一點衣服、鞋子、包包，如此一來，就可以變換多種造型、拍美照，其實，隻要善用空間並且挑選適閤的款式，也可以簡單地將這些東西塞進包包裏，不用害怕裝不下。首先，選擇柔軟材料的鞋子取代硬式鞋子，Anna錶示自己當初.......
放超過這時間就算隔夜菜！譚敦慈：吃瞭傷心髒
傢中有在開夥煮飯的傢庭，肯定會遇過意外多齣剩菜剩飯的情況，如果能趁新鮮當晚吃完還好，但很多人都會放「隔夜」，隔天晚餐繼續吃，但這樣真的安全嗎？營養專傢張靜芬就錶示，可能會導緻食物變質，甚至亞硝酸鹽增多，引發食物中毒。除瞭有變質的風險之外，知名護理師譚敦慈也錶示，「就營養學而言，食物在反覆加熱過程中營養素也會跟著流失，尤其蛋白質在反覆高溫的烹煮下，恐産生『氧化膽固醇』，對心髒血管會造成不良的影響。」可見把握新鮮當天吃完纔是最正確的吃法。大傢通稱的「隔夜菜」，其實不隻是放到隔天，張靜芬錶示「隻要放超.......
整片帶皮現切！芒果提拉米蘇鬆餅想吃多少切多少
颱灣最具代錶性的夏季水果絕對非芒果莫屬！不僅吃冰要加，甜點更要塞滿滿，這次「九州鬆餅Cafe」就特彆推齣芒果季，推齣2種期間限定的芒果鬆餅，在盤緣皆附上整片帶皮新鮮芒果，更劃齣紋路，讓大傢想吃多少切多少，每一口都是剛從果皮上現切的超新鮮！首先熱愛乳酪起司的朋友請鎖定「芒果提拉米蘇鬆餅」！以芒果醬搭配馬斯卡朋起司製成提拉米蘇醬，讓日式鬆餅的紮實感變得超濃鬱柔滑，另外必淋上新鮮鳳梨醬，微微的酸真的超清爽，完全可以一人吃下一盤。另一款「盛夏戀芒鬆餅」則是擠上自製的芒果濛布朗，彷彿花瓣層層堆疊，中心點一.......
新鮮人難存錢？專傢：絕對不要花在這6個地方
明明也沒有放肆花錢，但月底查看存款的時候，卻又發現一個月下來沒存多少錢？外國網站《The Financial Diet》就針對瞭時常發生這種窘境的社會新鮮人分享建議，想學會如何把錢花在刀口上，就要學學理財專傢從這六個地方下手！▍治裝絕對不要為瞭物質生活讓自己成為金錢的奴隸！尤其在買衣服的時候，不要被下殺的摺扣或是宣傳照迷惑，最要考慮的是「實用性」與「使用性」，避免在「衝動購物」下血拼，以網購來說，建議下單前可以先放一週，隔週再去看看是不是真的非買不可。▍化妝保養品不跟風部落客下單是第一步！看著廣.......
旅遊作傢謝哲青 踏遍全世界仍忘不瞭台灣經典米其林滋味
旅遊作傢謝哲青 踏遍全世界仍忘不瞭颱灣經典米其林滋味身兼旅行傢、作傢、主持人等多重身分於一身的謝哲青，旅行超過170個國傢。盡管足跡踏遍世界各個角落，但謝哲青對颱灣這片土地，仍有著深厚的情感連結。日前謝哲青以國際權威所推齣的「米其林綠色指南颱灣篇」作為參考，結閤過去環颱走訪經驗，挑選齣他認為最具代錶性的美食。就讓我們跟著哲青老師的腳步，一起探訪這些颱灣經典美食的老派魅力。美食專傢匿名訪察 綠色米其林揭經典颱灣味2011年美食權威米其林以匿名專傢走訪颱灣民間，推齣的綠色指南颱灣篇，列齣的外國遊客來.......
日女曝喝啤酒月甩10公斤？專傢：喝這款真的有效
相信大傢都聽說過喝酒會胖，但就有美國研究指齣「飲酒有燃燒脂肪的功效」，甚至齣現日本女網友證實自己用喝啤酒減肥成功，在1個月內就減去10公斤！到底喝啤酒減肥是否屬實呢？根據美國哈佛大學在2010年的研究中指齣，「適量喝酒比完全禁酒的人更容易瘦，患糖尿病的風險也比不喝酒的人低36%。」因為喝酒後的一小時，人體會心跳加速，間接促進燃燒脂肪，所以每天喝1至2杯酒最剛好，總容量必須控製在500毫升，也不能過量。其實主要原因在於，啤酒內含有啤酒酵母，而啤酒酵母中有膳食縴維，不隻可以減少脂肪吸收，還可以減慢糖.......
日本吃菇實測！每天吃200公剋有四大好處
不論是吃起來超有嚼勁的杏鮑菇，還是美容養身專用的黑白木耳，都屬於無法被人體直接消化的菇類，但就有來自日本的電視節目邀請藝人實測吃菇減重，竟成功甩掉超過10公斤！原來菇類屬於慢消化食材，含多種維生素與礦物質，其中維生素D能幫助鈣質吸收，減少壓力型肥胖的發生，其水溶性縴維可避免血糖飆高，減少體脂肪産生。而厚實口感吃起來很有飽足，可以避免胰島素過量分泌。每100公剋的菇類約隻有20大卡，可說是低熱量、營養價值非常高的食物，因此在日本電視節目「スーパー サプライズ」中，就曾有三名藝人實測嘗試每天吃，分彆.......
日本名醫減醣菜單曝光！每天喝「加料咖啡」競狂瘦
還在覺得吃太油是肥胖的主因嗎？其實在以米飯為主食的颱灣，攝取過多醣類纔是造成脂肪堆積的主因，因此近年減醣飲食成為一大潮流，日本近期就很流行喝咖啡減醣，隻要將早餐換成「這款咖啡」，就能幫助順利減醣。颱灣人三餐都會吃的精緻白米、麵包是主食中醣類的最大來源，攝取過多會讓血糖急遽上升下降，這纔是肥胖主因，引起糖分上癮的惡性循環，而如果是脂肪的話，當成能量被消耗的效率比醣類更好，反而有助於燃燒脂肪！因此針對無法戒掉醣類的人，請一定要試試看用日本大紅的「奶油咖啡」來取代早餐！除瞭能戒糖，還能避免因為吃到高熱.......
日本大推「跳躍減肥」消耗卡路裏速度快1.2倍
現代人工作繁忙，也讓很多人找到無法運動的好藉口，但其實不少運動在傢就能做。近日，日本雜誌《anan》就介紹瞭知名健身教練-鑄山和裕 所推行的「1日2分鍾跳躍減肥法」。據教練錶示，這是不少日本女生現在最熱門的居傢減肥運動之一，因為你隻要有一個可以上下彈跳的空間就能輕鬆減肥，而且隻要幾個動作天天做2分鍾，就能訓練到腹部、腿部以及臀部的肌肉，還能增加基礎代謝率，比跑步消耗的卡路裏還多1.2倍，是個人人都能做的運動。▍ 放鬆跳躍隻要將肩膀放鬆、雙手放在腰間、雙腳張開，輕輕的在原地跳躍即可，但降落時避免膝.......
日本醫師大推「躺著就能瘦」吃飽飯後是關鍵
不少人都認為吃飽飯後不能立即坐下或躺下，應該要站起來或是到附近走走避免影響胃裏的食物消化，但這項理論卻被日本的醫生給推翻。根據日本網站《毎日が発見ネット》的報導，消化內科醫生野村喜重郎錶示，「肝髒」是人體消化係統中非常重要的器官，若想在飯後加速肝髒代謝，其中一個方法就是「飯後10分鍾內」透過「躺著」讓血液集中在肝髒，以利提升代謝率。而讓血液集中的方式有兩種：1. 將身體往右側躺撐住，讓血液流往位於身體右下方的肝髒處2. 將頭、腳墊高距離地麵30cm以上，並維持15分鍾左右但醫生也有提醒，雖然這樣.......
日研究「水煮蛋放這餐吃」！防乳癌、失智又助眠
超營養的雞蛋可說是當代最好補充蛋白質的超級食物，不僅正常人應該天天吃，更是健身族的最愛！去年3月國民健康署就在新版「每日飲食指南」中，把蛋白質攝取順序，將原本的豆魚肉蛋類改成「豆魚蛋肉」，近日國外一項研究近50萬名受測者的最新報告齣爐，指齣每天吃一顆蛋可能會降低心髒病及中風風險。根據《CNN》報導，有一項追蹤近50萬名年齡30至79歲健康的成年人研究指齣：「與不吃蛋的成年人相比，每天食用一顆雞蛋的人和降低心血管疾病的風險有關。」而發錶在「心髒醫學期刊」的報告就指齣，相較於不吃蛋的人，每天吃蛋的人.......
早餐就換成「它們」！5種能幫助你減肥的優質食物
「一日之際在於晨」隻要把早餐吃好、吃飽，一天就有滿滿的活力，但….所謂的「吃好、吃飽」並不是要你一早就大魚大肉，而是要吃進”好的食物”。國外媒體「dailystar」就整理齣隻要將早餐中的食材換成以下這5種，不但可以幫你瘦身還能補足營養。▍燕麥粥燕麥粥比起麵包更富含蛋白質，但避免選擇有添加人工香料、糖等産品，纔能吃得健康。▍花生醬很多人的吐司中都會抹上果醬，但很多果醬中都含有大量的糖而且沒有其他營養成分，吃進去隻會讓你胖更快，不含防腐劑與添加物的花生醬反而還比果醬來的健康。▍雞蛋鬆餅自製的雞蛋鬆.......
旺house》A7新市鎮 北台灣購屋熱區 2字頭房價
機捷體育大學A7站重劃區幅員廣大，近年發展持續加溫，周邊科技園區陸續成形，「産業專區」也已開始進駐，公園綠地、醫療設施、學區等各項基礎設施皆已到位，成為北颱灣最熱門的購屋區域。富比士網科公司執行長陳高超錶示：「A7重劃區它的特色是目前北颱灣五大重劃區裏麵房價唯一2字頭，另外一個最重要的是公共建設非常的強化，除瞭機場捷運以外，A7重劃區也是所有機場捷運裏麵評估起來，房價屬翻漲的地區。」桃園市長鄭文燦曾公開錶示，桃園市人口以每年約4萬人成長，目前已近215萬人，預估10年內可超過颱北市，成為全颱人口.......
旺house》「根津苑」構築青年首購族買房夢
中央政府攜手新北市政府、桃園市政府共同推動「亞洲．矽榖計畫」，擁有機場捷運的林口地區位居核心發展區域，各大科技産業陸續進駐新開發的科技園區，購物商場、國際品牌、人口紅利都隨著便捷的交通建設一一到位，成功打造A7新市鎮作為「新北矽榖．桃園內科」的閃亮招牌。隨著人口移入持續增加，消費市場也跟著活絡起來，區域房市積極正嚮成長。機場捷運綫A7體育大學站周邊重劃區，地佔核心之勢，介於工業、科技園區環抱正中央，鄰近華亞科技園區、龜山工業區、林口工業特區，智慧雲端新創産業也紛紛進駐。中華郵政耗資220億元打造.......
旺house》「樂捷市」1800坪壯闊基地 全區最強CP值 樂活新天地
新林口A7特區以健康科技城市願景、超值購屋價格，成為新世代首購新樂園。區域未來發展性強，順勢帶動個案齊發。每個建案都各有特色，首購客如何在眾多新案中找到適閤自己的住傢，也成為熱門的討論話題。A7新林口將發展成為一座匯集自然、科技、時尚、養生、文化的健康樂活新都心。機場捷運串聯颱北、新北，大型賣場三井、環球、傢樂福購物、逛街、娛樂皆可滿足，長庚文化園區、華亞科技園區、長庚大學、長庚科技大學、體育大學…大公園大學城圍擁。專傢分析，在同樣的區域特性中，個案錶現成為消費者選擇的重點，「大規模基地開發的社.......
旺house》「璞樂」公園靜巷好宅 首創買房迴饋金
桃園市中路重劃區，從國道2號南桃園交流道下六分鍾，可連結國道1號、國道3號，更鄰近桃園市政府及藝文特區等核心商圈，周邊發展完善，純住宅區加上大麵積綠化的優勢，是除藝文特區外，最受矚目的前瞻性重劃區。加上桃園未來「三心六綫」計劃，鐵路地下化增設的中路車站，近期足球場、網球場、公園完工，遠期則有捷運建設，讓此區成為極具前瞻性，最適居住的城市花園。嚮陽公園旁的「璞樂」，由寶佳機構、和峻建設共同投資興健，位於保定三街靜巷，步行到公園隻要1分鍾，到市府商圈僅5分鍾，生活機能方便臨近傳統市場，建案以親子互動.......
旺house》一森青環山不離市 珍貴寜靜優質宅
由「宜誠機構」旗下誼駿建設所投資興建的建案「一森青」，坐擁桃園虎頭山、大棟山等三麵環山的綠景，中高樓層的視野皆高於附近的透天住宅，放眼無限翠綠山景，麵對河景第一排，是目前龜山楓樹坑地區最高的天際綫，且兼具古典美的指標性建築。「一森青」建案與楓樹國小為鄰，靠近熱鬧的萬壽路，附近有完善的生活機能、熱絡的早市及黃昏市場，除生活採買方便外，難能可貴的是此區域所坐落的地段，在新北市或桃園市間往來非常方便，約10分鍾車程可達林口長庚院區、新莊迴龍、桃園火車站和站前商圈，在享受低密度的寜靜居住環境外，同時又有.......
旺house》中路特區位置優越 中悅豪宅指標學府公園 中央公園 美樹花園
桃園中路特區發展迅速，吸引各大建商進場推案，最大主因為中路特區位於國道2號南桃園交流道旁，連接國道1號、國道3號、高鐵桃園站以及桃園國際機場，交通便利，全區為純住宅區、訴求高綠覆率，鄰近藝文特區、縣府商圈、學區，生活機能完善。中路特區總麵積達103.91公頃，全區為百分之百純住宅區規劃，還有逾20公頃綠地，像是風禾公園、嚮陽公園以及水秀公園外，還有六座兒童公園；周邊商圈有市政商圈、永安商圈可供採買，力行路商圈也有傳統市場，或是到藝文特區的傢樂福都很方便；學區則有文山國小、中興國中，區內還有多處文.......
旺house》人口紅利加持A7特區 建設政策推動再加分
近年重劃區熱浪席捲全颱，發展分為「復閤型」與「純住宅型」，前者包含商業區，後者則以住宅區為主，參考信義、大直重劃區的成功案例，可發現長綫發展復閤型比純住宅型更具爆發力。桃園機場捷運A7站重劃區，這幾年吸引各大建商插旗，從2018年開始，區域建案就十分熱鬧，2019年還有新的建案登場銷售，估計2019年底全區預售、新成屋的纍計推案，可望纍積1萬戶案量，成為北颱灣新案供給量最大區域之一。桃園A7産專區達45公頃，機捷開通帶來便利，中華郵政正在興建大型物流園區，其中還有禾聯、順達、緻茂聯閤開發的樂善科.......
旺house》八裏市區機能成熟 水澍之間吸引首購
近年來隨著淡水、八裏地區蓬勃發展，漁人碼頭與十三行博物館等旅遊景點的完工、淡海新市鎮的日益開發、八裏重劃區的規劃實施，所引進的人車需求已逐年成長，加上關渡大橋常年交通壅塞問題，因此顯示連接淡水八裏兩岸之淡江大橋重要性。淡江大橋主橋段已於3月14日舉行動土典禮，預計2024年底完工通車，且預留大眾運輸共構空間，未來交通更是精彩可期。因颱北港與附近工業區釋齣大量就業機會，鄰近風景區等創造龐大觀光收入，造成八裏區域的租屋需求熱絡，首選為生活機能最為完善的中山路，周邊有全傢、萊爾富、全聯、美聯社，其套房.......
旺house》名宅推手-久年置地 首跨三峽北大 『久年.青田』 一公開即熱銷6成
「久年.青田」是久年置地在三峽地區的第一號建案，久年機構總經理郭彥君錶示，會選擇三峽北大特區來開發，是因為這裏以「人文藝術造鎮」來定位規劃，為大颱北重劃區發展相當成功的學院型特區範例。棋盤式林蔭街廓，且擁有6座公園，加上政府和民間閤作造鎮種下的10萬多株大樹，形成17條林蔭大道，其中學勤路上整齊翠綠的雙排林蔭大樹，媲美颱北市仁愛路及敦化南北路的優質環境，並且三峽北大特區所建構的周邊生活機能，有跟上重劃區建設的腳步，是一個很完整且舒適的生活圈。「久年.青田」大門麵對綠帶林蔭的學勤路，在目前建地稀有.......
旺house》富宇敦峰豪華公設全齡宅吸引首購族群
A7站産業專區「樂善科技園區」，占地45公頃，其中22.23公頃由順達、緻茂及禾聯等三傢廠商聯閤標下，將打造零汙染産業專區，其中禾聯占地22公頃，斥資20億元興建企業大樓，研發暨總部大樓於前年動土，目前已經完工，預計2020年將創造2,300個工作機會；中華郵政投資220億元，將設置物流中心，預期將創造6,000個就業人口，復閤式規劃包含大型商場、旅宿、商辦與會議中心、4,000坪郵政形象公園，讓員工享受優良工作環境外，也間接為附近居民提供休閑活動場所。「富宇敦峰」就坐落於A7重畫區、享有A8生.......
旺house》富禦捷境 A7重劃區正核心 雙語學校 韆坪公園 智慧傢庭
A7體育大學站重劃區，是颱北市、新北市捷運沿綫，交通、産業最集中的國際級重劃區。而在已經通車的雙北捷運各站中，A7重劃區目前僅2字頭房價，加上眾多大型建設開發與大林口重劃區的高綠覆率、雙語學區等環境與未來性等優勢，都成為A7重劃區房市最強勁的支撐。「富禦捷境」座落於A7重劃區正核心，緊鄰萬坪文青國民中小學預定地，接送小孩走路就能到學校，新學校硬體設備、教學資源一流，是重劃區內最優質的文教環境。文青國國民中小學位於文樂路上，預計民國111年8月招生，招收國中、小各24班，並附加7個班級的幼兒園，幼.......
前一篇新聞
小資族善用定期險 完善保障
后一篇新聞
小資族垂青 高CP值公寓頂樓價創4年新高
