導讀世界是紛繁復雜的 很多事情我們雖然習以為常 今日推薦這2本書 - 趣味新聞網
發表日期 2/24/2022, 8:48:23 AM
趣味新聞網記者特別報導 : 導讀世界是紛繁復雜的，很多事情我們雖然習以為常，但並不瞭解其真相，我們需要用一些理論來揭示事物運行的邏輯規律，推演命運發展的因果關係。1《什麼都想做，什麼都不想做》副標題: 給打工人的一場心理按摩作… .....
導讀
世界是紛繁復雜的，很多事情我們雖然習以為常，但並不瞭解其真相，我們需要用一些理論來揭示事物運行的邏輯規律，推演命運發展的因果關係。
1
《什麼都想做，什麼都不想做》
副標題: 給打工人的一場心理按摩
作者: [英]喬希・科恩
內容簡介：
我們經常把這種“不工作”的衝動視為人性構成中難堪或多餘的意外。隻要我達到某種明確的、客觀上有用的目的，我就是一個確確實實的存在，而在心煩時閑逛，或是發明隻有一小群人使用的同韻俚語，則不會證明我的存在價值。但是如果我們弄錯瞭呢？
我的觀點是，在認識我們是誰這一點上，“不工作”與“工作”是同樣重要的。
在崇尚工作、譴責怠惰的大環境下，拼命工作的人卻並不健康快樂，在追求優質生活品質的同時，失去瞭生活。
我們可以停下來嗎？我們文化中“非做不可”的精神被根植於大部分人體內，以至於我們不能讓自己聽到，甚至很難去想象一個叫停的聲音。
我們要停下來瞭。在度過漫長的一天，經曆過工作的高壓熔爐，我們都聽到瞭一個低沉的聲音：“我太纍瞭，能歇歇嗎？”
倫敦大學教授、精神分析學傢喬希・科恩在本書中和我們探討瞭“什麼都不做”的矛盾與樂趣，他發現當生活陷入僵局，“無所事事”竟成瞭一種自我成就的有效方式。而這樣的方式，也貫穿瞭安迪・沃霍爾、奧遜・威爾斯、艾米莉・狄金森、大衛・華萊士等文學藝術傢們“不工作”的一生。
作者將惰性分為四個類型：疲憊、懶惰、白日做夢、遊手好閑。通過個人經曆和他谘詢室裏的故事，帶我們一探看似不閤常理的處世法則下，蘊含的無限可能。
2
《無器械健身》
副標題: 用自身體重鍛練
作者: 馬剋・勞倫 / 喬舒亞・剋拉剋
豆瓣熱門健身圖書TOP3
內容簡介：
美國特種部隊的精英體能教官――馬剋・勞倫，總結並發展齣瞭這一套簡單、全麵的鍛煉方法，不用啞鈴、杠鈴，更不用去健身房，隻需要你自己的身體，而且隨時隨地都可以進行！無論性彆、年齡、體重和體能水平，每個人都能從書中找到適閤自己的練習動作和健身計劃。每星期隻需要兩個小時，你就能快速地實現目標：更少的脂肪、更強的身體、更多的自信！
美國陸軍“綠色貝雷帽”、海軍“海豹突擊隊”、空軍“空降營救組”“戰鬥控製組”的體能訓練方法，讓任何人在任何地點都能最有效地健身――無論性彆、年齡、體重和體能水平，無需器材和健身房，每周隻需要2個小時，你就能獲得的體型和健康水平！
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