近幾年慢跑、騎單車、登山等運動風行 為預防運動傷害 塑身衣穿整天 熟女血壓飆高昏倒 - 趣味新聞網
發表日期 2020-01-23T21:03:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 近幾年慢跑、騎單車、登山等運動風行，為預防運動傷害，訴求機能的壓力褲熱銷，但新光醫院心髒內科主任邱俊仁錶示，壓力褲與塑身衣一樣，會影響血液循環，加上近期衛福部推 ... 塑身衣穿整天 熟女血壓飆高昏倒 .....
邱俊仁強調，隻要對於身體施加壓力的衣服，均不利於心血管健康，尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能過分擠壓身體，影響正常呼吸，肺組織也會因循環障礙而不能充分舒展，妨礙全身氧氣供應，進而産生胸悶與缺氧，加重血管負擔，齣現惡心昏眩等不適情況。
邱俊仁也說，目前正夯的壓力褲，也會影響血液循環，尤其不適閤高血壓患者，建議運動以穿著寬鬆、舒適的衣物為宜，且固定頻率的輕度運動，例如每週進行3至5次、每次30至40分鍾的有氧運動，將較間隔許久做一次激烈運動更有益。
邱俊仁指齣，引發高血壓原因很多，以血管硬化、血管內部堆積膽固醇較為常見，會使血管口徑變窄，導緻血流減少、血管彈性變差，造成血壓升高，典型癥狀有頭痛、胸悶、易喘、肩頸僵硬、視力模糊等，提醒若有抽菸、體重過重、腰圍超標、高鹽高鈉飲食、少運動等情況，極可能已是高血壓一族，須提高警覺進一步檢查，以免延誤就診。
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一
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.......
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