傷德、傷身、傷命的根本癥解主講：彭鑫博士時間：五月二日我先自我介紹一下 我的名字叫彭鑫。我是北京中藥大學博士畢業；博士畢業之後 傷德、傷身、傷命的根本癥解 - 趣味新聞網

發表日期 2011-02-08T11:21:28+08:00

     傷德、傷身、傷命的根本癥解

主講：彭鑫博士
時間：五月二日


我先自我介紹一下，我的名字叫彭鑫。我是北京中藥大學博士畢業；博士畢業之後，我去中國中醫科學院，從事中醫理論和中醫臨床的研究工作。我學習中國傳統文化（指的是學習孔子的『弟子規』）五年到現在，我感覺中國傳統文化，以及古聖先賢的教誨，無論是對於我們的內心，還是我們的身體，都是非常有價值的。下麵我就跟大傢匯報，我講座的題目是：傷身、敗德、摺壽的根源。

現在社會上非常流行一個話題，那就是養身。所謂養身，就是指：讓自己的身心保持一種健康的狀態。反過來看我們現今社會，隨著國力的增強，人們物質生活的豐富，與之相反的，卻是人們的健康素質下降。中風、糖尿病、癌癥，諸多疑難雜癥的罹患率逐年上升。古人有句話，叫做：「行有不得，反求諸己」。作為一名中醫師，我們身上擔的責任就是兩個：第一個是治療疾病；第二個是養身保健。那麼人民的健康齣瞭問題，我們責無旁貸。作為一名中醫師，在這裏我嚮大傢道歉，是我們做得不好。

剛纔我講到現在的人們，物質生活雖然提高瞭，但是身體卻呈現一種衰敗的狀態；其錶現齣來的種種疾病，很多醫院都無法解決。病痛伴隨著人們的一生，在這裏麵有個很重要的原因。這個原因，也是自古以來的曆代醫傢（即曆代的醫學傢），所重視的一點，那就是男女關係混亂、色情對人體的傷害，是極為嚴重的。

現今社會，隨著西方價值觀的氾濫，我們看到在中華大地上，這個有著五韆年文明的寶土，在我們中國，卻齣現一種非常混亂的現象，那就是性的開放和泛濫。什麼現象？我們走到大街上，看到廣告牌，很多廣告牌上的圖片，都是非常的露骨，引起人們的性欲；走到報刊亭，看到百分之五十以上的報刊雜誌的封麵的女主角，穿著都是非常暴露，引起人們的邪思邪念。我們打開電腦連上網路，我們就會發現，電腦和網路裏麵的色情連結層齣不窮；很多國際國內知名的網站，在它的主頁上，都有這種色情資訊的連結。我們打開電視就會發現，電視劇裏麵所演的情節，保養情婦、婚外情等這種情節非常普遍。一方麵，這些氾濫的這種性的思想，不僅對人們的思想進行瞭汙染，另外一方麵，它對人們的身體和心靈造成瞭雙重重創。

在古人認為，性欲的氾濫，古人用兩個字來形容，叫做：相火，就是性衝動的意思。按照中醫學理論，身體裏麵的火有兩種，一種是君火，一種是相火。人體的火氣君主應該當位，宰相（相火）應該起到輔佐作用。人們的性衝動、性氾濫，在古代醫傢的書籍裏麵，是這樣記載的……它叫做「相火妄動」。也就是說，本來安於本位的這個宰相的職責沒有做好，它卻是妄動的；這樣一相火妄動，就會耗傷人們的陰精，導緻疾病重重，然後很多疾病由此而發。

我從事中醫臨床研究工作中，總結瞭以下諸種對於身體的損傷，下麵跟大傢一一匯報。首先就是現在社會上流行的一種病，每年的這個發病率都在增加，而且呈現一種低齡化趨勢。這種病是什麼？就是糖尿病。糖尿病，現在很多人稱之為富貴病。為什麼叫做富貴病？因為在古代，在我國六七十年代以前，這種病的發病率是不高的。隨著改革開放，隨著人們物質生活提高，這種病的發病率越來越高。下麵我就跟大傢匯報，為什麼男女關係混亂，會導緻糖尿病的發生？

我們大傢都有一個觀念就是：飲食過度、飲食不節，會導緻糖尿病。這是一種觀念，這種觀念按照中醫理論來說，叫做中消，又叫做消渴。古人把消渴分成三種：上消、中消和下消。中消就是指飲食不節所導緻的中焦脾胃的這種疾病，會導緻糖尿病的發生；下消就是指房事不節製、縱欲所導緻的糖尿病。而下消的這種糖尿病，在現代的臨床中尤其多見。大傢注意，不隻是因為飲食不節所導緻的糖尿病發病率很高，現在有很多這種因為縱欲過度所導緻的糖尿病也層齣不窮。這種類型的糖尿病，有一個典型的特點，我給大傢描述一下。第一點就是下肢發涼。大傢記住，人老從哪裏開始的？是從腿。所以說在清朝有個醫傢叫葉天士，他曾經說過一句名言：「男子嚮老，下元先虧」。什麼意思？就是一個人開始老，是從他的下焦，也就是說肝、腎、腰、腿這塊先開始的。那糖尿病，有一類人的錶現就是：下肢無力，腳涼；這種人非常多見。其伴隨的癥狀是什麼？就是小便頻。小便頻，麵色灰黃，這都是腎氣不足的錶現，這種錶現叫做腎陽虛；我在臨床中，就遇到好多這樣的案例。他們也控製飲食，也進行調理，但是不節製房事，所導緻的結果是非常嚴重的。

我跟大傢舉一個我在臨床中遇到的案例。這個人，因為在座有很多都是企業傢，這個人也是企業傢，他是做什麼工作的？他是做旅遊産業的，他得糖尿病是從三十歲開始。他的典型的錶現，就是兩隻腳無力；走路腳下虛浮，走路無根（用老百姓話說，就是腳底下沒根）。他的外在錶現是臉色灰黃，小便特彆頻，而且有淋灕不盡的這種現象。大傢都知道淋灕不盡，實際上是前列腺炎，或是前列腺肥大的一種錶現，這在七十歲以上的老人傢多見，為什麼在這個纔三十歲的年輕人身上就有？一句話：傷腎，也就是縱慾。我把完他的脈之後我發現，這個人的兩個尺脈是非常沉的。大傢都知道，中醫的脈診，叫做「浮中沉，寸關尺」；寸關尺，尺脈候的是腎（尺就是在這個，橈動脈之後的這個位置）。如果是這個人的尺脈很沉、很細、無力的話，說明這個人的腎氣不足。我把這個企業傢的脈的時候，就發現他的腎氣是非常不足的，而且他的外在錶現，也是腎陽虧虛的這種現象；按照中醫理論來說，這叫火不暖土。這種情況下的糖尿病，僅僅靠控製飲食、靠降血糖的藥、靠胰島素是沒法控製的。繼續往下發展的話，很有可能導緻一種現象。我們都知道，糖尿病有一種錶現叫做壞疽。壞疽是什麼意思？就是兩隻腳血液流通不通暢。這兩隻腳時間長瞭，就會導緻局部壞死，最終的結局就是截肢。

這個人從三十歲得糖尿病，找我看病的時候是四十歲瞭，已經得瞭十年。我跟他說：您這個病要想治好，不往下發展控製得住的話，必須得節製房事。按照古代醫傢的教誨，至少要一年到兩年的時間禁慾，把這個腎氣保存好；否則的話，身體就會齣現有很大的麻煩。但是這個人，絲毫不聽我的建議；他找我看病主要是為瞭兩點，一點是治療糖尿病；另外一點，是讓我給她治療陽痿。大傢要知道，陽萎實際上就是一個人腎氣不足，一種身體的自我保護。我們中醫都倡導人們要隨順自然，也就是自然保健的養身方法；就像我們進入一個寒冷的環境當中，我們的身體就會齣現一種自我保護。那是什麼呢？就是皮膚齣現雞皮疙瘩，這實際上就是身體的一種自我保護功能啓動瞭。雞皮疙瘩一齣現就說明，全身的汗毛孔收縮，抵禦外在的寒氣。那這個人糖尿病十年，又有縱慾的這種曆史，然後齣現瞭陽萎，這實際上就是身體對他所發齣的信號，就是請他把房事這個問題要節製，要自我保護，這是人體自然的一種自我保護功能啓動。結果他卻讓我給他治療這個疾病（指陽痿），然後鼓舞他的陽氣。大傢試想，我們一個人進入寒冷的環境當中，本來汗毛孔收縮；結果這個人還要求醫生給他開一種藥。什麼藥？讓他的汗毛孔舒張的藥。這叫什麼？這叫逆天者亡。所謂的天就是自然，順應自然規律，身體就會健康；違背自然規律，身體就會急劇的衰敗，最終導緻死亡。

這個人找我看病，他實際上就想做逆天而亡的這種工作，當然我是不會答應的。我跟他說這個病要想治好，必須得節禁房事，否則的話不可能好的。他不聽我的規勸，他引用瞭一句名言（他自己的名言），他說：人生在世須盡歡，莫使金樽空對月。我在這裏因為有很多企業傢，我就把這問題著重給大傢點齣來。因為老百姓有一句話，叫做：男人有錢就變壞；女人變壞就有錢。這裏麵的壞，很重要的一點，就是男女關係的混亂。現在很多人一旦有瞭錢，所追求的就是性方麵的享受；而他不知道自己在享受的同時，也是在往火坑裏跳。15.36

我跟這個企業傢談到這個問題的時候，他就引用瞭這句名言，他說，彭大夫，你要想讓我節禁這個房事呀，比殺瞭我還難，因為我……剩下的話我就不說瞭。總之，他就非常的在這方麵非常的想往，我說好，我說你現在做的事情呢，是逆天而亡的，也就是自然規律會約束你的，會教育你的，咱們一年之後見。我說，你這種情況哈，跟你直接講吧，半年之後，你的腳，不僅僅是涼瞭，就會齣現發木發麻的情況，你若是再不節禁房事的話，再過半年，你這隻腳的局部血液循環就會壞死，到最後的結局就是截肢。我把這個話放到這兒，他一笑瞭之，他說，性生活與糖尿病有什麼關係啊？我說那好，咱們看事實吧。結果，一年之後，他給我打電話，他說彭大夫，你所說的話全都應驗啦，他說，我從離開你之後，三個月，我的腳本來是涼的，已經變成麻木的瞭。大傢都知道，這是人體的陽氣開始往迴撤的錶現。咱們觀察生活就會發現，小孩子的手腳，永遠都是溫暖的，即使到瞭很冷的鼕天，他光著腳齣去，他的手腳都是很紅的，那麼隨著人年齡的增長呢，陽氣越來越少，那麼就會齣現手腳開始涼，再一步就是發麻發木。那麼糖尿病人呢，如果齣現這種腳涼，發麻發木這種情況，說明他的陽氣已經開始往迴撤瞭，已經血液不循環瞭。這時候，他說三個月之後齣現麻木的錶現，再過半年之後，他比我預想的要快，他說，我這個腳知覺就非常的不清楚瞭。什麼叫不清楚呢，就是，他雖然腳踩在地上，但是他感覺腳好像離瞭地很遠，好像墊瞭一層厚厚的海綿，這是什麼呢，這是氣血已經通不到腳上去的一種錶現，神經開始麻木。他說，我現在也就是一年之後，他給我打電話說，他說我現在齣現什麼情況呢，就是我的腳的中指和無名指這兩個腳趾，任何感覺都沒有，而且開始變黑，他說他很害怕，他去醫院檢查之後，醫院的醫生告訴他說，這叫糖尿病壞疽，最終極的治療方法，那就是截肢。因為他聽到這個診斷之後，他是非常害怕的，他就給我打電話，我在電話裏告訴他說，壞疽分很多種啊，有因為氣滯血瘀的，有因為腎虛的，其中腎虛的壞疽是不可能治好的。因為你以前把自己的身體消耗的太過瞭。怎麼講呢。就是人在他一開始一年前有陽痿的這種情況的時候，實際上就是身體給他提齣警告瞭，說您老人傢一定得悠著自己的元氣啦，不要再消耗的太過瞭，我已經給你發齣警告，結果你不聽，反而吃一些壯陽藥，喝所謂的壯陽酒來使陽氣越發的消耗瞭，那麼消耗沒瞭之後，按照古人的話講，這叫骨髓枯。人的骨髓枯萎瞭，人的骨髓枯萎瞭之後，那麼等待他的那就是惡果，所以說這個人給我打電話完瞭之後，我說這個病很難很難治瞭，即使神仙手眼在世也很難治。這個案例在華佗的醫案裏都有記載，他說曾經有一個“督郵禦內而亡”，他說神仙在世，也無法挽救這一類的疾病。我就引用瞭這一句話。結果這個人最後的結局就是，把他腳的中指和無名指鋸掉。所以惡報非常嚴重，這是其中我談的第一個案例。

那麼，下麵我跟大傢匯報的另外一種疾病呢，就是中風。中風的原因有很多，現在，用現代醫學的眼光看來，中風無非就是兩種，一種是腦血管破裂；另外一種是腦血管阻塞和痙攣。按照中國古代醫傢的論述來講，所謂的中風實際上就是身體內在的火氣上湧，然後導緻這個上焦的氣紊亂，然後導緻疾病。然後用中醫古代的學說來講，中風就是肝火上炎，或者是痰濁內擾，但是這裏麵還有一個很重要的病因，那就是肝腎不足。

我記得在2006年的時候，我做住院醫的時候，我曾經一晚上送走瞭3個中風病人，都是死於多髒器衰竭。這3個病人的平均年齡，大傢注意是40歲，最年輕的是38歲，最大年齡的是42歲。一晚上走瞭三個，第二天呢，因為我作為醫生我得寫這個死亡病程的病例匯報。我寫瞭一上午，我一邊寫，我就一邊想，為什麼中風呈現齣一種低齡化趨嚮？我們迴想七八十年代，那時候的中風，大多數都是六七十歲，甚至八十多歲的老人傢，纔會齣現這種情況。那麼為什麼現在年輕人，三十多歲的人，中風卻這麼多，甚至導緻死亡呢？當然不可忽視的是現在的飲食結構發生瞭變化，人們吃的好瞭，然後身體裏麵的脂肪存留增多。那麼我會反問，吃的好瞭，脂肪存留增多瞭，就一定導緻中風嗎？我們發現生活中不是這樣的，很多人也是大魚大肉的吃，但是他沒有中風。那麼中風的另外一個原因，用中醫的眼光看來就是腎氣不足，也叫肝腎不足，導緻肝腎不足最重要的原因就是縱欲。

下麵我跟大傢分享的這個案例呢，就是我的一個齣版界的好朋友，也是一個企業傢，纔三十二歲就中風瞭。這個人找我看病的時候，他說，他非常自信地告訴我，他說彭大夫，我現在非常有錢，半年換三個女朋友。他認為這是他值得驕傲的事情，跟我講。我說，那你呀離著災難就不遠瞭！為什麼呢？因為一個人如果是腎氣虧虛的話，會導緻一係列的惡報，在後麵我會跟大傢詳細的展開。所謂的惡報呢，就是身體和心理以及事業、傢庭，所齣現的重重危機。那麼這個人是所謂的社會上的精英，也就是青年精英啦，他找我看病的時候想讓我調理一下他的身體並進行一些閤理的建議。因為現代人呀，隨著這個生活水準提高，他對自己的這個身體狀況的要求也越來越高瞭。那麼他希望通過中醫調理，把他這個身體調整到一種平衡狀態。這個人的外在錶現是什麼呢，兩條腿呀特彆細。大傢注意，兩條腿特彆細，下肢無力的人，用中醫的眼光看來，大部分是屬於肝腎不足的人。這個人兩條腿特彆細而且走路是沒有勁兒的，腳下沒有根，把他的脈也是尺脈特彆沉。他的一個錶現就是小便頻，小便頻到什麼程度，一晚上去廁所大約七到八次，小便非常頻，這就是傷腎的一個很嚴重的錶現。他找我看病的時候說，你先幫我解決我這個小便頻的問題吧，因為我需要睡眠，閤理睡眠，第二天還要處理很多事情，光這樣的情況那就會影響我的工作。我說好，但是你必須得答應我一件事情，就是吃藥期間絕對不能有房事，他咬瞭咬牙說，好。然後我給他開瞭陳世鐸，清朝有一個醫學傢他叫陳士鐸的一張名方，叫做引火湯，他吃瞭這個方子之後，兩個星期尿就不頻瞭，一晚上平均起夜一次到兩次。非常感謝，然後他跟我說，他說，接下來我應該怎麼保養身體呢？我說，接下來你的保養身體的原則非常簡單，那就是禁欲一年以上。不好意思，我跟大傢又在說這個話題瞭。因為這個人是嚴重的傷腎的，作為醫生必須得說實話，而不是說好聽的話。

我發現現在很多醫生，為瞭隨順這個病人的欲望，就不斷地妥協，實際上這樣是對他身體的一種極度的摧殘。我跟他講至少得禁欲一年以上，而且不能夠與這個所謂的女朋友，實際上就是情婦有這些不正當的性行為，這些東西對你的身體都會産生極大的損傷。我講這句話的時候他非常的不以為然，為什麼呢？因為他以前接待客戶的一個很重要的手段就是，把客戶送到晚上吃完飯之後送到歌舞廳還有卡拉OK，或者是一些情色場所，讓這個客人滿足他們的這個欲望。實際上這是不僅自己往火坑裏跳，也把彆人推到火坑裏去。我跟他講，你如果是自己不約束自己的話，自己的身體會損傷會非常嚴重的。他不聽。在我第二次見他的時候，他的寸脈就齣現一種很奇怪的現象，是什麼呢，就是寸脈過寸，就是手上的這個脈相跑到這個大魚際這個地方來瞭，那麼這在中醫來講叫做什麼？這個叫做”寸脈過寸，中風可虞”，就是這種現象一旦齣現，可能就會中風。我就告誡他說，你這段時間一定要保養好肝腎，不要再有這些行為瞭，如果是再有的話，將來中風是沒跑的，因為，你的這個現象已經齣現瞭。他不聽，他說，我這麼年輕怎麼會得這種疾病呢，不要嚇唬我瞭。我說，那就看自然規律吧，因為我剛纔講的，中國人所總結的這些，就是古聖先賢，包括古代的醫傢，所總結齣來的這些情況，都是經得起曆史考驗的自然規律，你如若是不想遵從的話，那可以，以身試法完全可以。這個老總他姓孫，這個孫總就繼續的做著他自己想做的事情。半年之後我再見他，我發現，這個人齣現一種很奇怪的現象，就是精神極度亢奮，以至於晚上睡不著覺。因為他見我的時候，還有另外一個女子在他身邊，這個女子令我想起瞭一個詞，叫做紅顔禍水。這個女子長得是非常的妖艷，非常的妖艷。我們都知道古人所說的紅顔，並不是指的漂亮，而是指的這個女子非常妖艷。妖艷的女人對男人有兩種傷害，第一種傷害是吸引男人，把男人的這個腎精給消耗掉，這是第一個傷害；第二個傷害呢，是妖艷的女人惹是生非。大傢都知道很多個朝代就是因為一兩個女子而毀滅的。離我們最近的清朝、明朝，吳三桂沖冠一怒為紅顔，講的就是這個事實，把一個朝代都給毀瞭，更何況一個人呢。我跟他說，這個女子對你的傷害會很重，你趕緊跟她遠離，否則的話，您老離這災難就不遠瞭。他不聽，他跟我說，他說我好不容易賺到這些錢，難道不能讓我享受一下嗎？我說你這種享受，實際上是一種過分的縱欲，這對身體的損傷是很大，對你將來的事業和傢庭，以至於後半生損傷都會很大，你如果是現在不聽的話，那就咱們就看事實的發展是怎麼樣子的。然後呢這個孫總呢，繼續地過著那樣糜爛的生活，半年之後現象就齣現瞭。因為，我曾經跟他說過，我說，中醫講的這叫自然規律，無論你相不相信它都會齣現。半年之後他齣現的一個錶現，那就是中風。這種中風呢叫做口眼歪斜，半身不遂，就是走路都非常難以平衡的走路瞭，然後這個嘴歪到一邊去，眼睛閉不上，這就是典型的中風。而且他這種中風，普通人啊，如果是沒有肝腎不足的普通中風病人，可能半年一年，走路就可以恢復，這叫中風康復。但是肝腎不足的人，在座的請記住，肝腎不足型的這種中風，就是腎虛型的中風，三年恢復不瞭。這個患者，這個孫總一直到現在三年瞭，走路還是不利索，說話還是連不成句。這是什麼？這就是傷腎所導緻的惡果。他見我的時候，他中風之後見我說的第一句話就是：彭大夫，我太後悔瞭，沒有聽你的話，導緻現在我這種情況。我跟他講，我說這個叫做邪淫呀，邪就是邪惡的邪，淫就是荒淫無道的淫。這個邪淫對身體的損傷那簡直是太嚴重瞭。為什麼這麼講呢，因為一方麵，邪淫可以使一個人腎氣損傷導緻身體的種種疾病。第二點，一個經常傷腎的人，他的心情都是浮躁的，特彆容易發脾氣，腦子都是混亂的，容易做齣各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足，人一旦齣現這種狀態，那就是離這災難就不遠瞭。無論你的事業、傢庭、身體，都會齣現種種，種種的惡果。所以古人告誡我們說：萬惡淫為首。為什麼這麼講呢，因為一個人，一個朝代的君主，假如說荒淫的話，那麼這個朝代這個人離毀滅就不遠瞭。這個孫總呢，就以身試法的在我的麵前演示瞭這個場景。他最終的結局是事業衰敗。他原先是做齣版業的，而且做的業績非常好，自從中風之後，事業一落韆丈。以前跟他有染的這些女子，一個都不留，他自己孤零零的在醫院裏麵，每天護工扶著他下床，推著輪椅讓他曬太陽。自己說話也連不成句，這是什麼呢，這就是以身試法所導緻的惡報。

所以說我剛纔在這個講座中提到：紅顔禍水。為什麼呢？下麵我給大傢強調一下，為什麼要提這一點。因為現在社會很多女子，打扮自己實際上是往妖艷的方嚮去打扮，現在很流行的一個詞語叫做“性感”，所謂的性感是什麼呢，就是能夠引起異性的性趣。把自己打扮的越性感越暴露，以此為美，而不是以此為醜。請大傢記住，這是人們審美觀的一種變化。而這種變化所導緻的這個結局呢，是非常嚴重的，一方麵呢它不僅導緻你自己身邊的這些男子會邪念重重，浮想聯翩，另外一方麵呢，她走在大街上對整個社會所導緻的負麵影響也非常大，使一個人心神無法安定下來，邪思邪念特彆多。那麼我在臨床中，我作為一個醫生，我特彆喜歡看現在社會人的這種健康狀況。我們中醫來講叫做望聞問切，因為作為醫生他有一個職業病。就是見任何一個人，首先他自己的第一反應就是，這個人有哪些問題，然後通過麵相、身材、語音就能夠判斷齣他的身體健康狀態。那麼我通過觀察發現現在很多人有這樣幾種錶現，供大傢參考。

第一個呢，現在很多人的眼神是遊移不定的，沒有定力。這是錶現齣什麼狀態呢？這是說明一個人的神不專注、不清淨、不穩定，神不足，精就不足。老百姓經常說精氣神，精氣神，一個人的精啊，就是這個腎精，要不充足的話，他的眼神必定是散亂的，而且他與彆人在對話的時候，眼神四處遊走不定，沒有一個定力。這就是第一個錶現。這是現在很多中年人，年輕人，少年人的錶現，這是第一點。

第二點，現在很多人，中年以上的人，腿腳沒有力氣，走路好像拖著一個沉重的身體這樣在走。這種錶現就是腎氣虧虛的錶現。

第三點呢，就是很多現代的青少年的臉色，是非常不好看的。什麼臉色呢，就是臉色蒼白，而且沒有血色。離得遠遠的，你會看到他臉上好像濛瞭一層灰，而這層灰呢，你離得近距離看的時候，你會發現他的臉其實洗得很乾淨。但是為什麼還有一層灰呢？這實際上就是說明瞭他內在的精華不足。一個人內在精華不足的話，他外在的神氣是不飽滿的，是非常衰敗的。現在很多，走到大街上我們看到這些中學生，要麼是臉色慘白，要麼就是像豆芽菜一樣身體不飽滿，特彆瘦弱。而且現在國傢統計說，目前我們國傢青少年所存在的問題是耐力下降。大傢注意呀！體力分為兩種，一種是爆發力，一種是耐力。這種現象就是耐力不足，無法長時期地堅持工作，這都是肝腎不足的最嚴重的錶現。其次呢是現代社會的人心浮氣躁，做任何事情都不專注，沒有一種定力，這實際上都是腎精不足的外在錶現。那我們觀察這個整個社會，為什麼會齣現這種現象呢，因為我在開題的時候，就跟大傢講過，現在打開電視機，聯上網絡，走在大街上，翻開雜誌，我們所遇到的，所看到的這些不清淨的，容易引導人們進入這種邪惡的思想和邪念的這種情況非常多見。

這是一個很嚴重的社會問題，這不僅使一個人的身體造成損傷，另外一個呢，就是讓這一個人變得心情非常浮躁，我們都知道諸葛亮有一句名言叫做：「非淡泊無以明誌，非寜靜無以緻遠」。一個人如果說心情不寜靜的話，他的事業不會做的長久和成功，一個人如果是心理邊邪思邪念非常多的話，對他的傢庭，對他的傢人，以至於對他自己的一生，乃至於對我們的整個民族都會造成很大的損傷。

下麵我就給大傢匯報第二點，那就是色情對當代青少年的損傷。孔老夫子，在兩韆多年前《論語》裏麵曾跟大傢告誡過，他說：「年少之時，血氣未定，戒之在色」。什麼意思呢，就是少年人在年輕的時候，他的氣血，就是整個身體沒有發育好，他的氣血是非常不穩定的，這個時候尤其需要注意一件事情，就是注意不要讓他的思想受到這種色情和邪淫這種東西的汙染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。那麼我在臨床中就曾經遇到過這兩個案例。都是血的教訓。下麵我給大傢匯報。

第一個呢，就是我近期兩個月以前，在我的門診上遇到一個少年。這個年輕人呢，今年是二十五歲，剛剛大學畢業。因為我在此之前呢，寫瞭一係列勸導人們要保養腎精，要清淨心念的這些文章發錶在網絡上，他看到我寫的文章之後，他就來找我看病。他說彭大夫，我這個病，病瞭十年瞭，我都沒有找到原因，經過很多醫生的治療，都沒有治好，花瞭很多錢。我自從看瞭你這篇文章之後，我纔知道自己的問題齣在哪裏。他說這句話的時候眼圈都紅瞭。他說我以前，我在十年前，我在初中的時候，是全傢人的希望，我每次考試都在全班前十名，我當時的這種狀態，全傢人對我的希望非常大，將來能考上名牌大學，能考上清華北大。結果呢，在那一年我接觸瞭一個我的朋友，他說我有一個同學，他把我帶到他的傢裏麵去，看瞭一盤黃色錄像，從此之後，我就染上瞭一個非常不好的習慣，手淫，這個習慣伴隨瞭我十年。自從染上這個惡習之後，他的腦力、體力極度下降。他染上這個手淫半年之後，學習成績一落韆丈。為什麼呢？因為按照中醫的理念來講，腎主骨、生髓，主掌於腦，「腎者作強之官，伎巧齣焉」。什麼意思呢，就是一個人腎氣如果足的話，腦力有兩種的體現，一種是記憶力，一種是思考能力。一個人腎氣足的話，他的記憶力就強，思考能力就強，他的學習成績一定會好。現在的教育，剛纔各位老師都講瞭，實際上是技能培訓，而不是真正的教育。所謂技能培訓呢，首先就是你要把這個知識掌握，必須要靠你的理解力和記憶力。假如一個人腎氣虧虛腦力不足的話，他的理解力和記憶力都會下降。那個小可，就是找我看病的這個少年，他說，我當時染上這個壞習慣之後，我就發現自己的腦子好像空瞭、木瞭一樣，上課的時候老師在那兒講，我就好像是就在演電影一樣，腦子一點都不跟著活動，而且記憶力極度下降。做題做不齣來。這是他的第一個錶現，這在半年之後。
第二個錶現，就是本來這個小可呢，是當那個學校的足球隊的隊長，他的體力非常好，滿場跑。大傢都知道，足球必須得體力好。他的體力非常好，跑步速度非常快，然後耐力特彆強，自從染上這個手淫的惡習之後，半年之後，他的體力急劇衰敗。稍微一動，身體就氣喘籲籲，大汗淋灕。這是什麼錶現，這是一個人陽氣不足的最嚴重的錶現。
我們反觀現在很多年輕人，稍微一活動，大汗淋灕，身體沒有耐力，氣喘籲籲。實際上都與傷精有很大的聯係。那麼這個少年就跟我敍說，他說，我齣現這兩種錶現之後，我的心情非常的沮喪。也不想跟彆人交往瞭，也不想跟周圍同學、老師這樣交往。自己一個人關在屋子裏麵，誰都不想接觸。那麼傢裏人以為我有這個心理上的疾病，就給我去找一些心理醫生進行疏導。他說，很多心理醫生給我疏導完畢之後呢，我當時感覺心情很舒暢，但是很快就會心情又鬱悶瞭。

為什麼會齣現這種情況呢？因為這種情況，按照《黃帝內經》的說法叫做：「獨閉戶塞牖而處」，獨就是單獨，閉戶就是閉上門戶。塞牖就是關上窗戶。就是形容一個人呆在一個小房間裏邊，把這個窗戶還有門都關好，一個人獨處。這種情況齣現在什麼樣的人身上呢？齣現在胃氣不足，腎精大衰的這種人身上。那麼這個少年呢，半年之後他就齣現這種情況。這種情況不僅僅是心理問題，大傢注意，不僅僅是心理問題，是生理問題導緻的心理問題，假如不把他的腎精補足，讓他戒除邪淫的話，他這個心理永遠是處於一種陰暗的狀態。按照古人的話講，這叫做陽氣不足。所以我們看到現在很多人呀，有過這方麵經驗的人，都會有這種體驗。假如說你的腎氣不足，前一天晚上房事之後，第二天可能就會原來製定的計劃就不想去做瞭。然後本來心胸裏邊躊躇滿誌的這種豪情呢，就沒有瞭。本來第二天，想寫論文，想進行深入思考，也無法深入思考，為什麼？是因為一個人的腎精不足，陽氣大衰就會齣現這種執行力下降，身體就會齣現這種錶現。而不僅僅是心理的問題。那麼他就跟我描述他這種情況，這是第三個錶現。
第四個錶現呢，是心情非常煩躁。他說我坐在書桌前看書，心裏麵好像長草一樣，根本看不進去。為什麼會齣現這樣？因為按照中醫理論，一個人腎水不足的話，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那兒當然坐不下去，沒有定力。那麼他齣現這四種錶現呢，因為他的父母也不知道他會齣現這種情況。我相信現在在座的很多企業傢，也是為人父母，我剛纔講的這個案例呢，實際上就給大傢一個警醒。你們迴去之後一定要看好自己的小孩。不要讓他們染上這些惡習。

我繼續把這個小可的這個案例講完。這個孩子在初三的時候染上這個惡習，一共十年，他都不知道自己問題齣在哪裏，一直到他在網上看到我寫的這篇文章之後，他纔幡然悔悟。來到診所找我看病，因為他當時的心情非常激動，我說，不要激動啊，這個病是可以治好的，你還年輕，首先你得有自信心，把自己的這個壞習慣改掉；第二個呢，我給你幫忙，我會告訴你怎麼樣補腎，給你開中藥；第三方麵呢，是一定要孝順父母，因為隻有孝順父母，這個人心情纔是最通暢的，心情一通暢，身體的陽氣就足。所以說古人曾經說過，「萬惡淫為首，百善孝為先」。大傢在座的每個人手裏都發瞭一個藍顔色的小瓶子，大傢請拿起這個小瓶子，就是大會給大傢發的小瓶子，上麵寫著一段詞語，它說「身體發膚，受之父母，不敢毀傷」。如果一個人把自己的身體毀傷瞭，說明這個人不孝順，反過來一個人要想對父母孝順，首先就是要讓自己的身心保持一種健康的狀態，而不要讓父母操心。這個小可十年瞭一直讓他的父母非常操心，帶著他四處求醫，沒有結果。我對這個孩子講完之後，他也是非常感動。我說，我給你看病是不要錢的，我義診，你把這藥方拿走，隨處哪傢藥店都可以抓，吃瞭這些藥方，然後再配閤我剛纔講的這些要點，第一個是戒除邪淫；第二個呢就是孝順父母，你的病肯定能好。結果他按照我說的做，兩個月之後他給我發短信說，現在我的腰已經不疼瞭，然後腦力開始恢復，開始有精氣神瞭，做那個工作也是非常有信心瞭。這是說明什麼問題呀，這說明按照中醫的理念，身心是不二的。身體跟心理是互動的，身體齣瞭問題就會導緻心理的問題，反過來一個人心理齣瞭問題的話，身體照樣會齣現各種各樣的疾病。所以古人曾經說過，他說「相由心生」。相就是一個人的外在錶相，心呢就是我們的內心，相不僅僅是指這個人的麵相，身體的種種錶現，包括疾病的現象都屬於相，一個人相不好，實際上就是反應一個人內心世界不是非常的健康。那麼所以說，中醫實際上是治人的，不是治病的，因為病是長在人身上，一個人隻有他身心雙重健康瞭之後，身體纔可能恢復，纔可能健康。那麼，我跟這個小可呢，就給他進行治療，把這個他十多年的問題解決，而且他的父母也非常感動，對我錶示感謝。

那麼在這裏呢，我跟大傢還要引申齣一個話題，就是小可所齣現的現象，目前咱們國內齣現的非常多，這種現象叫什麼呢，叫做「都市隱者」。都市就是大都市的都市；隱者是什麼，隱是哪個隱呢，就是隱士，隱藏的隱，者就是之乎者也的者。現在很多青少年，齣現瞭這種情況，就是呆在傢裏麵，也不想工作、也不想學習、也不想交往，一個人悶在屋子裏麵，過著什麼樣的生活呢，就是衣來伸手、飯來張口的生活。叫做「啃老族」。這種人群在目前的東南亞、就是東亞，有一個島國，齣現的非常多。我不提那個國傢的名字，這個國傢在三四十年代的時候，引入瞭西方性解放的思潮，而這個國傢所生産的，色情的光碟和色情的書籍，是在整個亞洲排名第一的。這個國傢，惡報齣現的非常快，什麼快呢，就是在這個國傢有百分之一的人口齣現瞭「都市隱者」這個情況，「都市隱者」我剛纔跟大傢描述瞭，就是喪失瞭工作、生活、學習的能力，把自己關在屋子裏麵，過著「衣來伸手、飯來張口」的生活。這按照中醫來講，就是廢人，這個人再往下發展是沒有救的，這種人口在這個國傢是百分之一，換句話說，那個國傢有一百萬的青少年處於這種狀態。咱們國傢在東南沿海和大中城市也都齣現這種苗頭。在台灣地區，在韓國這種情況也非常多見。這說明什麼問題，這實際上就說明色情對青少年的損傷是非常嚴重的，以至於導緻瞭這些亂七八糟的這些，自古以來都不多見的情況，在現代社會這麼多見。因為古人曾經說過，說一個人如果腎氣不足的話，將來的一生就不會有太大的作為，為什麼呢，因為按照中醫理論是，腎受納五髒六腑之精華而儲藏，也就是說這個人們的腎氣，就像銀行一樣，它把身體裏麵這些五髒六腑的精華都儲藏在保險櫃裏麵，然後供你一生去應用它，去做事業、去服務於社會。假如你把這個保險櫃裏麵的存款極度的往外提取的話，這個人的生命質量就會下降得非常的快，也就是齣現早衰這種情況。

下麵呢，我就跟大傢念一封有一位患者給我寫的信。他這封信說明瞭什麼問題，就說明瞭我剛纔講的，若是過度的手淫、過早的手淫，對青少年産生的影響，這種影響就是早衰。下麵我給大傢大體念一下。他說，彭博士你好，我想反映一下我自己的傷精曆史，傷精就是傷腎，手淫的曆史，希望對持有手淫無害論的人們一個警示。他說我十一歲的時候染上手淫，然後射精，迅速的沉迷其快感當中，無法自拔。最多一天射精四次，持續八年之久。他給我寫這封信的時候是十九歲。

他齣現什麼情況呢，第一個是骨頭痛，全身的骨節疼痛，大傢都知道，腎主骨生髓，這個腎氣不足的話，骨胳就非常的不飽滿、容易疼痛。他說十八歲的人身高、相貌、體重和一個小學生一樣，皮膚黑、牙齒痛、口裏麵有腥臭味，聽力差，智力、記憶力更是差得無法說。這是他第一個錶現。第二個錶現是夢多，一天晚上做夢三次，睡眠質量極度降低。第三個是，全身骨胳細小、酸痛、軟弱，無法長久的站立十五分鍾以上。第四個是大腦經常鏇暈，稍微一轉圈就暈得要命，想吐，頭腦迷糊，有空虛感，經常的嗡嗡作響。第五點是思考力、理解力和記憶力極度下降。現在賦閑在傢，無法繼續工作和學習。第六點是手經常抖，手抖是說明什麼，肝不足，肝風內動。第七點是駝背，右腎酸痛，整個脊柱直不起來。第八點是眼睛突齣。第九點是頭發焦枯、稀疏。我念完這些錶現之後，大傢很快聯想到一個場景，那就是一個八十多歲老人的錶現。結果齣現在這個十八歲的少年身上。這個少年在上一個星期的週末，從傢鄉他父母領著他來我的診所看病。一見到這個孩子，他所說的這些情況，所有的情況，都錶現齣來，而且就像一個早衰的小老頭。大傢注意啊，這就是傷精的果報，也就是現在很多青少年，實際上在網吧裏、在電腦上、電視裏，他們在學校裏麵所議論的話題與這都有關係。那麼這是我講的第一個青少年的損傷，希望引起各位在座的為人父母的企業傢們、老師們引起重視。

第二點呢，我給大傢匯報一下我自己身邊發生的故事，那就是我的一個初中同學。他所錶現的是什麼呢？他所錶現的用四個字來形容，叫做以醜為美。我們在同學聚會的時候，那是前年的寒假，我們同學聚會的時候，他跟我說，他說，他當著很多人的麵他說，彭鑫，你是學中醫的，你給我把把脈，看我身體是不是特彆健康。我還沒把他脈他就說，我現在的性欲很旺盛，身體很好，說明我身體很好，你試一下。我一試他的脈，我心裏邊暗自嘀咕，我說恰恰相反。為什麼呢，因為他的腎脈是非常虧虛的。這種虧虛是什麼錶現呢，就像一盞油燈，在油快要沒有的時候，那個火苗是最旺的。他現在就處於這種狀態。我說你這個腎氣已經虧得不行瞭，你要是不把這個問題謹慎的話，將來會齣現種種的惡報啊，身體會齣現種種的情況。我是私下裏跟他講的，他不相信。他說，我這身體很好啊，而且我很年輕啊，以此為榮啊，經常換女朋友。這樣子的。我說你必須得注意這件事情，否則的話身體是不會復元的，而且將來的災難也不遠。因為這個，按照中醫來講，中醫理念有一個叫做虛則亢，就是一個人真正虛弱瞭之後，他纔會亢奮。一個人真正充實的時候他是不亢奮的，永遠是穩定的。所以，古人有一句話它叫做「精滿不思欲」。就是一個人真正的精力充沛，腎氣非常足，腎精很充足的時候，他那個欲望是很低的。那麼反過來，精虛的話，欲望就重。我說，你現在的這種情況，頂多維持半年，半年之後，你會齣現各種各樣身體的錶現，他不聽。結果第二年我們同學聚會的時候，他坐在那裏，整個人像蔫瞭一樣，鼕天在一個屋子裏麵，我們一起吃飯，他還戴著帽子，然後誰都不想接觸，也不想和大傢說話，那種眉飛色舞的神情完全喪失。我們周圍同學就小聲告訴我，他說彭鑫啊，咱們那個魯同學，他姓魯，在半年之前頭發脫沒瞭，光頭瞭。男生，這是男生，頭發脫沒瞭。然後骨摺過兩次，而且他這種骨摺呢，都是跟彆人騎自行車不小心一碰就骨摺瞭。然後我就想，我說按照中醫理論，這個人的腎氣在哪方麵錶現齣來，就是在頭發上，中醫有句話叫做腎之華在發，也就是腎的精華體現在頭發上，這個人腎氣若不足的話，頭發就會脫落、焦枯、沒有光澤，這是第一點。

第二點是什麼呢，就是腎氣錶現在骨胳上。假如一個人骨胳很堅硬、很飽滿、很有勁的話，筋骨很強壯的話，說明他的腎氣很足；假如說這個人經常骨摺，動不動就齣現筋骨上的損傷的話，說明他腎氣不足。因為腎主骨生髓，這個骨胳不強壯不飽滿就說明他腎氣不足。所以說這個同學，一年之內齣現瞭兩次的骨摺現象，這都是非常少見的。在年輕人來講，年輕人稍微一碰不會齣現這樣或那樣的骨摺，結果他齣現得很頻繁。

所以說我就聯想到在唐朝有一個傳說中的神仙，實際上也是真人，這個神仙叫做呂洞賓。呂洞賓外號叫做呂純陽，他曾經寫過一首詩，他勸導世人不要邪淫，這首詩怎麼寫的呢，他說「二八佳人體似酥」，二八佳人就是十六歲的少女，身體非常的好，嬌好。「腰間仗劍斬凡夫。雖不教君人頭落，暗地使人骨髓枯」，說白瞭是什麼呢，就是二八佳人，一個非常嬌好的少女看上去很好，她不把你的人頭砍下來，但是卻暗地裏，把你的這個腎精呀、骨髓呀消耗乾。那麼我們觀察生活就會齣現這樣的情況。有一些人啊，身體外形看著很肥胖，但是放在稱上一稱，他的體重卻特彆輕，這是一種。第二種呢，是一個人外在體形看著不是很胖，不是很強壯，不肥胖，他放在稱上一稱卻特彆沉。大傢注意，這個身體外在胖、重量輕的這些人，實際上就是內在的骨骼的氣不充足，也就是骨密度降低，骨質疏鬆，這實際上就是傷腎的一種錶現。在現在流行的一個養生裏麵叫做補鈣，大傢都知道補鈣，天天廣告就說吃什麼鈣片吃這個那個的補鈣，大傢有沒有想過，我們一傢人都吃一鍋飯，都吃同樣的菜，為什麼你缺鈣，彆人不缺鈣呢?不是因為飯裏麵沒有鈣離子，沒有這個鈣的這個元素，而是因為你身體根本藏不住這種鈣質。我們都知道一個人骨骼骨密度增強的時候，腎氣足的時候，他這個骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，鈣質增多。假如說一個人腎氣不足，你即使給他吃上一噸的鈣片，他都不會把這個鈣給封藏到身體裏麵去。這是什麼意思呢，這就是說明，中醫的理念不僅僅是考慮到物質這個層麵，中醫的理念還考慮到，能量和資訊這個層麵。我們都知道，現在科學傢，現在的物理學前沿已經認識到我們整個世界的組成就是物質，能量，資訊，三個方麵，而現在的醫學呢，大部分考慮的都是物質，在能量和資訊考慮得不多，但是中醫學恰恰就是把物質，能量，資訊統在一起考慮。中醫用一個字來形容，就叫做“氣”。這個“氣”把這三個方麵的內容都包含進來瞭。那麼，我跟我的同學說，我說這一個人腎氣不足的話，他這種骨骼就容易骨摺，就容易骨密度減低，然後就容易骨質疏鬆。那這個同學，他的錶現就是一年當中骨摺兩次，那麼這就體現腎氣衰敗，而且頭發脫光，所以說他戴著帽子。

那麼按照中醫的望診啊，因為我們作為職業醫生，也非常喜歡看這個人的氣色，他的氣色是透露齣一種什麼感覺來啊，大傢注意，臉色蒼白，而且灰，發暗，兩個眼圈呢特彆的黑，這是什麼？這是腎的本髒已經開始衰敗瞭，一旦齣現這種情況，保證在兩年之內就會齣現腎衰，腎炎，透析這些惡報，就會齣現這種錶現。這在古代的醫案裏邊層齣不窮，我們都知道袁世凱是怎麼死的？是找瞭多少姨太太，到最後把他的身體給掏虛瞭，腎氣一虛，袁世凱是死於尿毒癥啊。大傢知道嗎！尿毒癥腎氣極度衰敗，這就是一個很典型的案例。我當時說這番話是在我自己內心當中想啊。這個同學在一年之後腎氣不足，然後因為腎病而住院。這說明什麼？這說明中國老祖宗的教導，實際上是讓你的身心變得安穩。假如說，你不按照這個自然規律來做的話，惡報就會不斷，那麼這種不斷呢，有時侯直接體現在你的身體上，而且這種速度呢卻是非常快的。中國古聖先賢有一句話的教誨，他叫做「天道禍淫最速」，天道就是上天的道法，就是自然規律，天道實際上就是自然規律。禍淫，禍呢就是災禍，讓這個邪淫的人呢齣現災禍，這種速度是最快的。實際上我們學傳統文化，我們知道，「禍福無門，惟人自召」，所謂的禍和福，並不是老天給你安排的，而是你自己感召來的，這種感召實際上就是你錯誤的思想、行為、做法，所導緻的結果呢就是不良的身體、心理、狀態，以及事業、傢庭的重重損傷，那麼我剛纔講的這一係列案例呢，恰恰就印證瞭古聖先賢的教誨，叫作「天道禍淫最速」。

所以說我們反觀現在的影視劇呀，還有很多這種媒體上的宣傳啊，在宣傳什麼呢？在宣傳邪淫，倡導大傢對這個色情感興趣，以什麼做為錶現呢，以這種暴露的圖片和曖昧的文字，以及露骨的鏡頭作為錶現，讓人們的內心不平靜。那麼産生的這些外在的錶現，那麼我們都知道，現在的青少年，尤其是八O後，甚至是九O後這一代人，是吃著什麼長大的，是吃著激素長大的，激素啊，大傢注意啊，現在的肉類啊，雞鴨魚肉、牛奶，這裏麵的激素含量非常高，所以說，前幾天我收到北京市的一個統計數字啊，他統計說，現在的女生啊，來月經的時間平均是九點二歲啊。九歲的女生來月經啊。以前在三十年前，中國人平均來月經時間是十二歲啊。那個時候是正常的，現在這個時候是不正常的，是非常不自然的。不自然的狀態，用中醫的眼光看來，那就是病態。現在的孩子是被激素催熟的，這是內在的問題啊。身體迅速的發育，內在的荷爾濛增多。那麼外在環境是什麼呢？外在環境是放眼望去，滿目瘡痍，什麼意思呢，我們放眼看看這個社會上所宣揚的，甚至是國傢的一流媒體，主要的電視台所宣傳的所播放的那些電視劇、廣告，還有一些所謂的新聞，花邊新聞，都在宣揚這件事情。使得這些青少年，內在的身體處於一種相火旺動的狀態，那麼外在呢，又是這種誘惑這麼多，還有一種誤導是什麼呢，就是教材，在青春期教育裏邊明確的寫，手淫無害健康。於是這三方麵加在一起，就導緻現在的青少年，我們走在大街上，就會發現，很多人是屬於氣血不足的這種錶現，我曾經看過六七十年代那個時候的人們，青少年的那種紅光滿麵的情況啊，在現在這一代年輕人裏麵，已經蕩然無存啦。所以說這是一個非常大的危機，對於我們整個民族來講，都是一種很嚴重的社會問題擺在我們麵前。

那麼下麵呢，我就跟大傢糾正一個誤區就是，手淫無害健康，這在幾乎每一本教科書，青少年的健康教育裏邊都這麼寫，它的理論根據是什麼呢，它說：這個男性手淫所射齣來的精液裏麵是什麼成分呢，是蛋白質，核糖核酸，碳水化閤物。經過分析，然後呢，這些營養成分呢，跟一杯牛奶的營養成分是近似的。於是它得齣一個結論，它說一次手淫射精之後，用一杯牛奶或者吃一個雞蛋就可以補充迴來。我們按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，為什麼呢，大傢注意，他這個西方的這個理念裏麵，它隻注重分解，分解後的營養成分，它沒有注重閤成。我打個比方，我們在座的每一個人啊，可能今天或者明天，都會手裏麵拿到一張光碟，那就是《和諧拯救危機》，一個光碟裏麵所含的信息是很豐富的，把這張光盤打碎、敲碎，然後分析它的化學成分，你會發現這張光盤的化學成分，跟一個被人扔瞭的一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張光盤，充滿著各種信息的光碟，跟一個破舊的一次性飯盒的價值能同等嗎？肯定不能，那麼反過來我們問，男人一次射的精，它可以製造齣下一代啊，他所傳承的，這個精子精液裏麵所傳承的各種各樣的生命資訊，都是極度的濃縮和匯聚的。精液，男人射的精可以傳宗接代，反問：牛奶可以嗎？答案是不言而喻的，所以說這種理念實際上是非常錯誤的。古人曾經說過，「一滴精，十滴血」，他說的是什麼道理呢，他說，人體吃瞭這麼多營養閤成一滴精的精華，所消耗的你身體的元氣，跟閤成十滴血所消耗的元氣和能量是同等的，他的意思並不是說一滴精液跟十滴血的化學成分是等價的，根本就不是這個意思。所以說現在的很多西醫和現代醫學工作者，實際上是對中國古人，對中國古聖先賢的醫學著作的一種誤讀。誤，是錯誤的誤；讀，是閱讀的讀。是對古聖先賢教誨的錯誤的理解。那麼，他們認為古人說的沒有任何道理，於是就進行批駁，甚至在教科書裏邊也這樣講。那麼我的這些臨床案例恰恰就印證瞭，這種說法是非常錯誤的，是禍國殃民的。我們都知道，在日爾曼民族要想徵服全世界的時候啊，那個民族的統治者曾經製定瞭一個規矩，就是所有的男子，青少年在睡覺的時候必須要把手放到被子外麵，不能有這種邪淫的行為。因為他知道要想強國強種，隻有從戒邪淫開始。一個男人若是腎精不足的話，他將來的事業、傢庭以及整個人生，都會非常的淒慘。

那麼我有一個好朋友，他是一個專門從事警犬培訓的好朋友，他就給我舉瞭一個例子，在這裏提供給大傢，也作為參考。什麼例子呢，他發現警犬，嗅覺很靈敏，警犬在進行一次交配之後，它的嗅覺的靈敏度降低一半兒，大傢注意，警犬在三次交配之後直接淘汰，沒有破案能力瞭。人也是這樣。我們都知道，全世界人的智商啊，每一個民族的智商跟他的性方麵的嚴謹程度是成正比的。我們都知道全世界智商最高的是猶太人，猶太人裏麵智商最高的是德係猶太人，他的平均智商在一百三十以上，這個民族有著極其嚴謹的性禁忌。非常嚴謹，在西方叫做處女情節，就是對男女性方麵是非常嚴格的，不能亂來的。那麼反過來呢，智商最低的民族是中非和南非的這些部落民族。在這個部落民族，男女的性是非常汎濫非常開放的，平均智商是五十四。大傢注意啊，這實際上就是文明程度以及身體狀況，以及智力狀況的一種最直接的體現。我們古人經常形容一個人說是富貴呀。貴指的是什麼呢，古人說叫做，「厚者富，清者貴」，厚指的是什麼，是指的一個人非常厚道有包容心，這種人是富的，有財富的。什麼樣的人貴呢，貴，就是指的一個人清，清指的是什麼?頭腦身心特彆清淨，隻有身心清淨的時候，你做事情纔會周密，考慮問題纔會周全，做事情纔有定力，然後你的思維能力以及統考全局的能力纔會增強，這種人在社會上地位是高的，所以說地位高就是貴嘛，富貴代錶的就是清啊，所以說頭腦越清淨的人啊，我們看這個整個世界啊，放眼望去，越清淨的這個民族它的社會地位就越高，越不清淨越渾濁的這些民族它的社會地位就低，而且處於一種落後的原始的狀態。這說明什麼，這說明我們中國古聖先賢，老祖宗給我們留下來的這些寶貴的財富，都非常的有價值，而且是經得起時代和民族的檢驗的。那麼我跟大傢匯報的情況呢，就是把青少年這個傷精講完瞭。

下麵我跟大傢再講一個話題，那就是，女人傷精會導緻什麼樣的惡報。我剛纔講的，因為在座的百分之八十的是男同胞，我剛纔重點是講的男性的傷精，那麼女性傷精一共分為四點，對身體的損傷也非常嚴重。首先，就是女人手淫對腎也是有損傷的，這種損傷，實際上最直接的外在體現，那就是毀容。我在臨床中，治過好多這樣的女孩子。因為她當時不好意思說，她在給我的信中她說，她說她從很小的時候，接觸這些色情的這些文學啊，就開始染上這種惡習，結果她的一個外在錶現是什麼呢，頭發大片大片的脫落，臉上長痤瘡，我們都知道，女人是很愛美的，臉上長痤瘡，對她自己的自信心，是非常打擊的。而這種女人呢，就是腎氣不足的女人，長的痤瘡有這麼幾個典型的錶現。第一個，集中在下頜周圍，因為下頜代錶的是腎，集中在這兒；第二點，這個痤瘡的深度很深，是暗瘡，就是根兒特彆深，然後呢顔色是晦暗的；再有一個呢，是臉色青黃，尤其是從山根，也就是從印堂這個地方到嘴周圍全是青黃青黃的。一旦齣現這種錶現，那就是女人傷腎瞭，腎氣虧虛，這種痤瘡是非常非常難治的，這對女人來講就屬於毀容。而女人呢最在意的，實際上就是自己的容貌，而她所做的這個傷精的事情呢，恰恰就是對自己容貌的極大的損傷，這是第一點啊。第二點呢，女性是屬於一種被動狀態，尤其在現在這個社會是男權社會，不是，對不起啊，是男人占主導地位，對不起啊，不是男人占主導，實際上女人也很重要，就是現在這個社會上，男人是主動的，很多女性是被動的，那麼被動就造成一種惡果是什麼呢，就是墮胎。很多女孩子墮胎所導緻的婦科病非常多，我在臨床中所遇到的二十五歲到三十五歲這個年齡段，也就是八O後七O末這段時間齣生的群體，找我看婦科病的百分八十，都有過墮胎的曆史。而且凡是有過墮胎情況的女孩子的婦科病，都是非常非常難治的。按照現代醫學統計，他們認為，女人墮一次胎，就會降低百分之二十五的生育能力。換句話說，墮四次胎，流四次産，她這個生育能力幾乎降到零。所以說我們放眼望去，現在很多女孩子，懷著懷著孕就流産、滑胎，然後胎死腹中，這是什麼原因？這實際上，就是她自己對自己的生命以前不負責任，以前有過墮胎的曆史，就非常容易産生這種情況。這就是不孕不育最根本的原因，這就是墮胎的損傷。

再接下來，就是現在很多女孩子為瞭吸引男性，把自己的能暴露的地方，全都暴露齣來瞭。尤其是夏天，很多女孩穿著這種吊帶，把這個後背暴露在外邊，然後穿著短裙，把這個肚臍、還有後腰命門這個重要穴位都暴露在外邊，甚至到瞭鼕天還穿著短裙，穿著絲襪，穿著高跟鞋，把整個兩條腿全都暴露在冷風當中，這叫“美麗凍人”嘛！是不是？那麼這些錶現，實際上對她自身的損傷，是很嚴重的。我們都知道，她之所以穿成這樣，實際上無非就是想吸引異性，想錶達所謂自己的美，所謂的美女，所謂的性感，都是用這種方式來錶達。那麼她不知道在錶現自己的同時，實際上對自己的身體損傷也是非常嚴重的，為什麼這樣講呢？我跟大傢舉幾個案例。

曾經有一個女孩子，她跟我說：我特彆容易感冒，經常咳嗽。我就跟她說：你是不是以前經常穿這種暴露齣後背的服裝？她說：是呀，大傢都這樣穿。我說：你注意啊，穿這種服裝的時候，是什麼時候，是夏天。夏天的時候，人體的陽氣往外散，全身的汗毛孔打開，你這個時候穿這種服裝，在烈日炎炎下，沒有問題。現在的屋子裏都有空調，你一旦進入有空調的房間，那個寒氣長驅直入。它從哪兒入的呢？從這個後背的大椎穴，大就是大小的大，椎就是錐子的錐用木字旁，大椎穴，從這個大椎穴一下子就進入到你的身體，直接損傷肺氣。一個人肺氣一不足，將來就百病叢生，特彆容易感冒，這是它第一點。這是穿吊帶對身體的損傷。

第二點就是穿這個低腰褲，把這個我們中醫所認為的寶貴的丹田，還有後麵寶貴的命門，這兩個大穴暴露在外邊。所得到的結果是什麼呢，就是不孕不育，也叫子宮寒。我們都知道，所謂子宮，就是胎兒所住的這個房間，叫做子宮嘛，胎兒在娘胎裏麵瞭，它住的處所就是孩子的宮殿，叫做子宮。假如說這個屋子又寒冷又潮濕的話，這個孩子住在裏麵是非常難受的，是住不下去的，那麼呢，就會導緻子宮寒這種錶現，將來呢就會齣現一種反應，那就是，胎死腹中。我們換句話說，現在有很多女性，懷孕三個月，四個月，甚至到瞭六個月、七個月的時候，都會齣現小産，為什麼？因為這個子宮寒氣很重，氣滯血瘀所導緻的。

第三個呢，就是短裙。短裙所導緻的就是下肢暴露在外邊，讓寒冷的空氣一吹，然後這些經絡同時受到閉阻，最重要的是肝經和腎經閉阻，肝腎主女子的胞宮，這兩個經絡一閉阻，將來得的病也是婦科疾病。比如說，子宮肌瘤、附件炎這一類的疾病，那麼還有一個，什麼疾病呢？就是將來過瞭四十五歲之後，就會齣現風濕、類風濕這種情況。我在二OO三年的時候曾經帶過一個從歐洲過來的訪問團，訪問我國的針灸，它學這個針灸學術，我給他們當翻譯。在這個過程當中，他們觀察我國的老百姓，有一個八十多歲的老人傢，我們針灸完之後，她自己從床上下來，然後自己彎腰係鞋帶。那個訪問團的領隊，他就問我說，他說這個老人傢多大歲數？我說八十三瞭。他錶示很驚訝！他說：在我們國傢，八十三歲的老人都是推著輪椅的，你知道嗎。結果到瞭這兒，我們卻發現很多中國的老太太不需要輪椅，而且人傢走路走得也非常穩健。為什麼呢？因為中國傳統文化，中國老祖宗給我們留下來的都是寶貴的精華，我們如果遵從的話，身體就會齣現自然而然齣現這種健康的錶現。而西方呢，她們很年輕的時候穿短裙，然後受這個冷風吹，過瞭四十五歲，這個腿腳就不利索，然後將來就會得到風濕、類風濕這樣的疾病。

最後一點，女性傷精。我必須要強調一點，就是女性如果濫性的話，也就是說一個女人有很多男朋友的話，這對自己來講，無益於是一種自殺性行為。因為古人有一句話，它叫做：「三精成一毒，專傷不潔女」。什麼意思呢，就是三個男人的精液混在一起，就是一種毒性非常嚴重的毒藥，專門傷害那些在男女關係上，不清淨、不乾淨的女人。傷到什麼程度呢，這種女人會得一種病，在古代來講叫做産迴頭，産就是生産的産，迴頭就是迴頭的迴頭，叫做産迴頭。産迴頭用現代的話講，就是子宮頸癌。這在現代科學都有印證，在美國的一個監獄裏麵，醫生去做調查他發現，從事妓女工作的女性所得的子宮頸癌的比率，比其他職業的女性要高五倍。而我自己呢，在學醫過程當中，我在醫院裏麵實習的時候，我所在那傢醫院旁邊就有一些賣淫小姐聚集的地方，當時我在婦科實習，她們來婦科看病。這些女孩子，百分之八十的都有一種疾病就是宮頸糜爛，子宮頸糜爛下一步發展那就是子宮頸癌呀，癌變的可能性非常大。在這個行業裏麵所得的病是非常非常多的。那麼這實際上就是不遵從古聖先賢的教誨，把這個身體給損傷瞭的一種錶現。

我本身是學中醫的，我下麵再跟大傢分享一個話題是什麼呢，就是中醫跟西醫的這種區彆，我們到底應該聽誰？
現在的很多西方人，所謂的性學傢研究認為，這個男女的性，實際上對身體沒有損傷，對這個男人過度的這些性都沒有任何問題，這是他們的觀點。但是中國古人，自古以來就不這樣認為。中國人認為，人要順應天地自然之道。在孫思邈《韆金方》裏麵，他曾經說過，他說一個人啊男人，正常的人三十歲的時候，八天一次房事；那麼四十歲的時候是十六天一次；那麼五十歲的時候是二十天一次；那麼過瞭六十歲呢就應該閉精，就應該不要再有這個性行為瞭。除非，他說這是健康人；那麼病人呢，更應該遵守這個規矩，更應該清淨自己的身心。這是古人所總結的真正的自然規律。

那麼我們反觀現代社會，很多人不是。很多人三十歲，不是八天一次，他是一天八次呀！他把這個身體損傷得不能再損傷瞭，那麼所導緻的這些惡報就非常多。我在臨床中，會經常齣現這種情況，就是一個三十歲的人，擁有的脈象卻是六十歲的脈象，早衰呀。這種情況非常非常多。那麼這實際上就是違背瞭古聖先賢的教誨。我們都知道，中國中醫這種理念是傳承瞭五韆年的，這種經驗和教誨，而且五韆年來，在大問題上，尤其是在保養身體方麵沒有什麼變化，它是很穩定的。那麼西方呢，西方的很多理念呢，我們都知道西方它以推翻自己作為進步，它是五年，現代的教科書五年就換一次，五年就把五年前的內容就給推翻瞭。我們都知道以前西醫認為，人隻要一扁桃體發炎，就建議小孩把這扁桃體割掉吧，對吧，切掉。現代人還提倡嗎？現代醫學他們所研究認為，這個扁桃體有很好的免疫功能，不能隨便切除。那麼試問二十年前被切除的那幫孩子誰負責？這是第一個。

第二個呢，以前有一個國傢，他那些小孩子齣生瞭之後就把闌尾給切掉。為什麼？他認為闌尾沒用。但是現代醫學又研究認為，闌尾有用。因為闌尾是很多淋巴細胞成熟的地方，它對人體的免疫力增強很有作用。那麼試問在二十年前，被切闌尾的這幫小孩子，誰來負責？我們在這些對比中，就會發現，西醫是在摸爬滾打中，摸著石頭過河的這種情況下度過的，然後呢，它的這些建議，你們敢聽嗎？它就像什麼呢，它就像一個跌跌撞撞的青少年，在摸爬滾打當中，它還跟你說，哎過來我跟你說一下我的人生經驗啊。然後中醫呢不是，中醫是五韆年來沒有變，大傢注意五韆年來沒有變，印證瞭哪個道理呢？它經得起人們、時間這雙重的考驗，是非常有價值的，而這種價值呢，老祖宗把它寫到醫書裏邊，寫到古聖先賢的教誨裏邊，遺留給我們子孫，我們卻不重視，甚至嗤之以鼻，這說明什麼呢？這說明我們作為子孫，作為華夏兒女，是非常對不起祖先的。所以說我今天匯報的題目呢，就是跟大傢分享這個話題。

那麼在《黃帝內經》裏麵曾經說過，它說「恬淡虛無，真氣從之。精神內守，病安從來」，它又說「嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心」，「春鞦皆度百歲，而動作不衰」，什麼意思呢？就是人們不要被這個外在的色欲，還有各種欲望所迷惑。淫邪呀，自己內心呀，不要被這些骯髒的事情所汙染。這樣的話，一個人身心纔能健康，將來他活到一百歲，動作都不會衰敗，都會很敏捷，很靈敏。這實際上纔是人們正常的身心狀態。那麼我們作為中國人呢，有責任和有使命來繼承中國老祖先給我們留下來的這些寶貴的教誨和傳承。所謂的「為天地立心， 為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平」，在這裏我的匯報完畢。跟大傢謝謝。

（1：33：36）
下麵若是有問題的同學或老師、領導們請提問。好，請講。
（提問者1：）您能不能把網站的地址告訴我們？
彭博士：好好。
嗯，我就寫完吧。
我跟大傢說一個關鍵詞吧，隻要上百度一搜都可以搜到，就是彭博士工作室，大傢記一下，彭博士，彭就是彭德懷的彭，博士工作室，隻要是上網一搜這六個字作為關鍵詞，就能搜到我的博客，我的很多文章都在這個博客上公開，希望在座的各位老師批評指正。
下麵請講。

（提問者2：）能不能把您的電話和位址留一下？
彭博士：我可以留一下我診所的電話吧，就是010-63282299，寫一下。這是我診所電話，我齣診的時間是在周日，全天是義診的，請大傢要是有興趣可以來。請講。

（提問者3：）對不起啊，我有一個問題。就是在這一兩年裏頭，大概是有一些電視台，曾經組織過一次，關於科學傢和這個老中醫的對談。有的科學傢他講的是要取消中醫，可是在那一次座談的時候，那個老中醫呢好像沒有贏得這次論談在電視上。我就想的，那麼可以不可以告訴大傢，那個老中醫之所以他沒贏得這次論談，他缺少的是什麼？好，謝謝。
彭博士：謝謝劉老師的提問，您的問題非常重要。我跟大傢分享一下啊，為什麼中醫在那個論談上沒有獲勝？為什麼很多人說要取消中醫？首先，我作為中醫人應該反省。首先是我們中醫人做得不好。我們都知道在解放前啊，解放前的時候我們全國的中醫是八十萬；解放後，剛剛解放的時候中醫的隊伍是六十萬；而現在的中醫隊伍呢是多少，是三十萬。之所以有人，他對這個中醫提齣種種的質疑，實際上，你仔細看他的提問，有一個很明顯的特點，就是不瞭解中醫。為什麼這麼講呢，中南大學那個提齣取消中醫的倡議人，他自己是學理工的，那麼在他的自己的人生經曆中呢，他遭遇到好多所謂中醫隊伍當中，庸醫的治療，給他遺誤瞭病情，於是呢他把這一腔的怨恨就發洩到整個中醫隊伍裏邊來瞭，那麼就倡導取消中醫，我們都知道他這種做法有一句話來形容，以偏概全。你不能因為一兩個人的過失，否定瞭整個隊伍。我們都知道，我們在座的有很多企業傢都是精英，在這裏邊呢，大部分人都是好人，那麼有一兩個人不好，我們會因為一兩個人不好而否定所有的人嗎？肯定不可以。這實際上是一種誤解。那麼我們仔細看他們的矛頭所針對的並不是真正的中醫，而是僞中醫。

我們都知道真正的中醫有兩個特點，第一個特點它可以解決病痛，在事實麵前無話可說，現在很多疾病尤其是在西醫沒有傳入中國之前，將近五韆年的曆史上，隻有中醫維護瞭我們人，就是在中國這片神州大地上，中醫起著非常舉足輕重的全民的保健作用，以緻於在建國初期，我國曾創造瞭一個奇跡，什麼奇跡呢，就是用占世界百分之二的醫療資源，解決瞭占世界上百分之二十二的人口的醫療問題，這難道沒有中醫的功勞嗎？毛主席曾經說過中醫學是一個偉大的寶庫，我們應當加以挖掘，予以提高，偉人都這樣說，而且在五六十年代，赤腳醫生一根針一把草，可以解決占我國百分之九十九的人口的醫療問題，這難道不是中醫的功勞嗎？在事實麵前，我在這裏羅列的是事實，因為事實勝於雄辯，真正的真理是不需要辯解的，我們隻需要把事實羅列開就好瞭。第二個呢，就是所謂的科學傢和所謂的老中醫進行的辯論，實際上這按照我們現代的眼光看來，這兩者之間存在著互相的不理解，這個按照現代的學術眼光看來，這個叫做語言之牆，就是你在聽他們辯論的時候，你會很明顯的感受到這兩派人，實際上是在各說各話，從來沒有真正的交流和溝通。因為這兩個學術的理念和價值觀，完全不一樣。我在中國中醫科學院，所從事的是中醫學方法論的研究，什麼叫方法論，就是在這個現象背後探討它的實質內容的這種學科探討叫做方法論，實際上中醫的方法論，是整體觀，辨證論治和平衡，那麼西方的方法論是什麼呢，是還原論和部分係統論，導緻瞭西方的整個的這個邏輯是形式邏輯，那麼中醫是整個的整體觀和取類比象，那麼在最初始的時候就有瞭分水嶺，以緻到瞭後來這種分歧會越來越大，這實際上就是古人，中國老祖宗思考問題的時候和西方現代醫學的創始人，他們在思考問題上有瞭細微的區彆，以緻於演變成現在這種狀態，那麼這就存在著現代科學和中醫學無法溝通，但是呢，我嚮大傢負責任的說，中醫學非常科學，以緻於我單位的名字叫中國中醫科學院，假如中醫不科學，國傢會讓中醫變成科學院嗎？

（01：43：16）
彭博士：好，請提問
吳小蘭：剛剛聽到彭博士，（彭博士：老師你好） 彭博士的這一席話，非常的好，中醫是什麼？我們人的身體是講究一個平衡，中醫就是中庸，中庸就是中用。
彭博士：對，就是中用，就是有實際效應。
吳小蘭：任何事情你過度，就是透支，透支就是虧損。
彭博士：對。
吳小蘭：所以說企業傢的企業要做平衡錶，看看你這一季度進、齣各個方麵。人也是一樣的，就是要一個平衡，你二三十歲破壞你的平衡，什麼都過度，內在的和外在的，都起瞭不閤理的變化，不閤乎天道的變化，所以你得病。你比如說剛纔彭博士講，女人做娼為娼得子宮頸癌，子宮頸癌以前就是說人乳頭瘤病毒你再這樣被人交叉感染，在夫妻，這個不可怕，夫妻倆人之間，應該是沒有什麼大問題的。但是這種病毒一到瞭三期，它的這個復製是很高倍（彭博士補充說：惡變性很高的），可以說是N次方啊，所以說呢，我們國傢也在就是希望婦女一定要普查，具體的不講這個。就是說，中醫是最科學的，因為它太科學瞭，太高級瞭，不被這些沒有知識的人所瞭解。什麼意思呢，中醫治病不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是，整個看這一個事物的發展，有它的內在聯係和它外因，都要統統結閤起來，就是彭博士剛纔講的，都是用這樣內外的因和果，都是要把它闡明瞭。你說它科學不科學呢？你說我們的五行、天道和自然完全是吻閤的，但是我們人，我們這些科學傢，對我們的世界的認識還非常非常的膚淺，那是我們子孫後代，慢慢的進步的。你說現在用X光，用伽馬刀，其他的很多先進的儀器，它本來就是存在，因為人有限製，你看不見、你聽不清。可是中醫呀，雖然沒有所謂的先進的儀器，沒有很多的闡述和論文，不過近十幾年來有很大的前進，我們的中醫是我們中華民族的文化很重要的組成部分之一。所以說今天，金融風暴也好，一直到我們人的細胞，到我們的能量，剛纔彭博士也講瞭，就是氣，氣就是能量，這個氣它是可以轉換的，可以轉換成物質，物質又轉換成氣，就是如佛經上所說的，就是說，物質就是色，「色即是空，空即是色」，空，我們代錶氣、就是能量，所以說我們來瞭解《心經》的這兩句，我看可以這樣理解吧？
彭博士：對，非常好，非常對，吳老師。
吳小蘭：所以說我們中醫是我們的瑰寶，他們這些院士，我覺得是有學問沒有知識，是沒有智慧，所以說要大傢都要很科學的很客觀的，我們中醫也是一樣，我們西醫也是一樣，大傢都是很客觀的來研究我們人，我們人類，我們的民族，有健康的民族，纔能夠在這九百六十萬平方公裏站得穩穩的，今天這個問題，的確是很嚴重，尤其是我們的青少年，是我們國傢的未來，所以我呼籲，在座的都是為人父母，希望在這方麵從自己的傢做起，影響到自己的親戚朋友，十傳百，百傳韆，使我們有一個健康的民族，健康的人民，這樣纔能達到和諧，傢庭幸福。謝謝。
女主持人：我給大傢再介紹，剛纔給我們講的思路清晰的，觀點能夠在國內外是一流這種觀點的，是我們八十二歲的吳小蘭女士，她是我們尊敬的葉劍英元帥的大兒媳婦，葉選平，原廣東省原省委書記的夫人，葉選平的夫人，她自己本身是深圳市副市長，今年八十二歲瞭，她在二十多年前，為我們國傢建立瞭第一套股票平台，股票交易平台。好，謝謝。
彭博士：吳市長的這番話，使我聯想到一點，那就是古人所說的，「年過百歲，而動作不衰」，老人傢給我們所錶演的思路清晰，身體健康，行動敏捷，我們再次以熱烈的掌聲，恭祝吳老師身體健康，長命百歲。
下麵再耽誤大傢一點點時間，因爲有一個老師，他的提問也非常有代錶性，他說，如何落實現階段中學生的性觀念問題？用什麼樣的方法來解決中學生的手淫問題？尤其是做為傢長？那麼我的迴答非常簡短，就兩條，第一條，管好自己的孩子，從自身以身作則開始，我們在座每位為人父母者首先自己要自律，身教勝於言教，這是第一點。第二點，是把孩子周圍的環境，乃至與老師，傢長，傢庭，整個這個社會狀態，使他産生一種良好的狀態，把小孩子這個，尤其是網路，電視這些汙染，嚴重的這些汙染給它斷絕，隻有做好這兩點，然後並予以《弟子規》，還有傳統文化的熏習，纔能讓他樹立正確的人生觀和世界觀。今天上午的講座就到這裏。好，稍等。

女發言者：對不起，剛纔那個彭博士，講的是自下而上，從我們每一個人做起，每一個傢庭做起，每一個學校做起，甚至我們社會的每個成員做起，自下而上。但是我再講個，我們在國際上一流的政府管理理論裏頭有條這麼個規矩，就是，當政府職能失靈的時候，市場調節；當市場職能失靈的時候，政府調控；一旦當政府職能和市場職能都失靈的時候，那就由社會公眾群體，乃至於社會組織，來進行習慣與常識，注意不是道德倫理是習慣與常識，進行社會平衡。那麼在彭博士講的，從我們每個傢庭做起，解決這問題的同時還有一個自上而下，我們要嚮全國人大，全國政協，然後進行提議、建議，徹底解決這個問題。
彭博士：好，謝謝劉老師。再次感謝大傢。


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人的生理精力，是有限的。
人的身體，會隨著自身的意念特彆著重在那個部位的鍛鍊，而會特彆發達。
一個人如果著重於發展下半身的話，下半身的器官會特彆發達；相對的，因為精力大部分都集中在發展下半身，上半身之大腦部分的補充，相形之下顯得缺乏。相反的，若把精力集中在大腦思考的部分，避免把精力耗費在下半身的話，則大腦相對聰明靈活。
故，一般歪斜理論所推崇的展現性器官之壯大，其實並不用去羨慕，那隻是個人取捨的問題；稍微觀察比較四周的人，該如何取捨自己心裏應該有數。

重口味對身體的影響
味覺神經，是為我們判彆吃進去的食物是否適閤我們。為什麼我們喜歡吃甜的呢？因為甜食到瞭身體會化作熱量，補充身體一天熱量消耗所需等。
為什麼初期剛接觸到某個味覺，如辣，會受不瞭、心跳加速、全身冒汗等反應呢？

心靜的話，食量不多，飯食口味也較為清淡；若心煩躁、壓力大等，則可能偏嚮於大吃大喝及偏好重口味的飯食，企圖藉此轉移注意力，把專注力集中在生理刺激上，暫時忘卻內心的煩躁和壓力等。
重口味對肝腎的負擔很重

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